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“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
奶香玉米饼食材:鸡蛋两个、白糖15克、细玉米面50克、低筋白面50克、牛奶或者配方奶100~200毫升做法:1、玉米面粉和低筋白面粉混合在一起,里面先倒入100毫升牛奶搅拌,牛奶的量要根据面粉的吸水量而定,自己适量增多减少,牛奶要一点点的加,边加边搅拌均匀,最后搅拌成酸奶一样的黏稠度……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
香辣平菇所需食材:主料:新鲜平菇500克辅料:青红椒各半个,葱姜蒜适量调料:干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤:1.平菇撕成小朵,清洗干净后沥干水分;青红椒去籽切丝,葱姜蒜分别切末备用。2.在一个小碗中调制一碗调料汁,包含生抽……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
照烧鸡腿食材:鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式:1、鸡腿竖着切开,把鸡腿筋剪断,然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里,加入生姜、料酒和盐,抓拌腌制一会;3、准备一个碗,调一个照烧汁,需要加蚝油、料酒、酱油、生抽、白醋和蜂蜜,搅拌均匀……更多
大厨教的8道家常菜,鲜美可口,超好吃,新手也能轻松搞定!
抓炒虾仁食材:大虾、大葱、料酒、盐、老抽、糖、醋、水淀粉制作方式:1、准备一个碗,里面倒入清水,加入盐、糖、米醋、老抽、水淀粉,搅拌均匀;2、大虾清洗干净,去虾头,剥掉虾壳,在背上开一刀抽去虾线;3、放在碗里,加入料酒、盐和大葱,抓匀腌制入味;腌制入味之后,将里面的大葱挑出来……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
豆角炒肉丝做法:1、长豆角一把,洗净后切成段,红椒半个,去籽后切成丝,放入盘中。2、里脊肉一块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽调底色,快速地搅拌均匀。3、再加入植物油搅拌,用植物油锁住肉丝的水分,口感更为鲜嫩,大葱白斜切成片……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
手撕包菜食材:包菜、五花肉调料:盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法:1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入适量的蚝油和酱油,翻炒均匀。4.撒少量的盐,翻炒均匀后出锅即可……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
尖椒熘肥肠用料:青尖椒2个;红朝天椒1个;干红辣椒1个;卤好的熟猪肥肠500g;生姜、蒜瓣(拍碎)少量;食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;白糖2汤匙;盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段,(买的熟肥肠最好斜切成段后,焯一下开水),青红椒斜切成段。2、上火,爆香生姜……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
芦笋炒口蘑食材准备:芦笋、口蘑、蒜末。做法流程:1.芦笋清洗干净,切成小段,然后起锅烧水,水烧开以后,再放入芦笋焯煮两分钟,接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑,然后切成薄片,接着准备好蒜末,再热锅烧油,油热以后,倒入口蘑翻炒。3.炒软口蘑后,再倒入芦笋一起翻炒均匀……更多
传统春季养生三宝
本文转自:承德日报传统春季养生三宝□ 欧金凤研究发现,春困、春燥是人们在春天经常碰到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发……更多
春咳需从“吃住行”调理
本文转自:承德日报春咳需从“吃住行”调理□ 吴 昆对于“春咳”切不可掉以轻心,因为“春咳”往往伴有鼻塞、流涕、发热等症状,属于一种外感疾病,如果不及时地重视和治疗,便会加重病情,损害人体内的精气,引起各种疾病,因此必须要重视,要想预防调理“春咳”,需从“吃住行”三方面进行……更多
全国肿瘤防治宣传周16丨九龙坡区中医院肿瘤科刘晓艳:不同肿瘤患者,如何选择食物?
对于肿瘤患者而言,“吃”的重要程度等同于治疗。本期,来自九龙坡区中医院肿瘤科主治医师刘晓艳,为大家科普不同肿瘤患者,该如何选择食物?刘晓艳,九龙坡区中医院肿瘤科主治医师,毕业于北京中医药大学,具有肿瘤专业10余年临床经验。是重庆市医药生物技术协会肿瘤中西医整合诊疗专业委员会委员……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
香椿煎鸡蛋食材准备:香椿苗、土鸡蛋。做法流程:1.香椿苗清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,放入香椿面焯煮三分钟,再捞出过凉水,清洗干净,接着切末放入大碗中。2.往装香椿末的大碗中打入五个土鸡蛋,然后加入适量的食盐,再用筷子一起搅拌均匀备用。3.热锅烧油,油热以后……更多
数说|最新癌症统计报告发布:肺癌再次成为全球第一大癌
本周是中国第 30 个全国肿瘤防治宣传周。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)的 Freddie Bray 领衔的团队,近期也在医学领域影响因子排名第一的期刊《临床医师癌症杂志》上,发布了最新的癌症报告。IARC 的数据显示,在 2022 年,全球预估新增癌症病例 1997……更多
谷雨过后再无寒 品春茶、吃香椿、赏牡丹乐享美好时光
本文转自:央视网央视网消息:随着松花江全线开江,4月17日,黑龙江富锦市的渔民撒下了开江第一网,四面八方的食客纷至沓来,寻“鲜”之旅也正式开启。经过漫长的冬季,松花江里的鱼消耗掉了大量脂肪,鱼肉变得紧实有嚼劲儿,鲜美可口,在市场上供不应求。一些餐厅也直接在江边的渔船上支起了锅灶……更多
一边忙春种 一边忙收获
本文转自:柳州日报工人将采收的沃柑运出果园。农民选拔水稻秧苗。日报消息(全媒体记者张捷报道摄影)眼下正值春耕春种好时节,连日来,鹿寨县的农户们正抢抓有利时机种植水稻,期待着今年有个好收成。4月17日,在寨沙镇全坡村,记者看到农民们分工合作,有的犁田、有的选拔秧苗……更多
主动脉夹层:“生命的隐形炸弹”
本文转自:右江日报在繁忙的现代生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的主要杀手之一。其中,主动脉夹层作为一种罕见但极为危险的心血管疾病,更需要我们高度关注和了解。本文将科普主动脉夹层的相关知识,帮助大家更好地认识主动脉夹层成因、检查诊断、治疗策略以及预防措施,从而提高对主动脉夹层的认识……更多
甜瓜喜丰收 香飘致富路
本文转自:泰安日报彭集街道做强优势产业,助推农民增收甜瓜喜丰收 香飘致富路■大棚内甜瓜长势喜人。通讯员供图本报4月18日讯(通讯员 孙彤彤)近日,东平县彭集街道滨河片区大棚内的玉菇甜瓜长势喜人,瓜农们正抢抓农时进行春季管理,为甜瓜丰产丰收打下基础。在彭集街道滨河片区甜瓜大棚内……更多
慢性肾脏病患者如何预防矿物质骨代谢紊乱
本文转自:右江日报慢性肾脏病(CKD)是一种严重影响患者生活质量的疾病。随着肾功能的下降,患者往往会出现一系列的代谢紊乱,其中矿物质骨代谢紊乱尤为常见。这种代谢紊乱不仅会导致骨痛、骨骼畸形、软组织钙化、皮肤瘙痒、皮肤破溃和坏死等问题,还可能引发心血管疾病等全身性疾病……更多
阿克苏地区气象局开展特色果业服务需求调研
本文转自:中国气象报本报讯通讯 员 李徐翘楚 报道4月15日,新疆维吾尔自治区阿克苏地区组织农业气象服务专家深入田间地头,为种植户提供精细化、针对性的农业气象服务。近期,阿克苏出现浮尘及降温天气,影响果树开花授粉,专家在提供针对性建议的同时,还深入对接服务需求,为下一步优化服务流程打好基础。 ……更多
预防跌倒的健康小知识
本文转自:右江日报一、跌倒的定义跌倒指人突然或非故意的停顿,倒到与地面或比初始位置更低的地方,一种突发的,不由自主的体位改变,导致身体除双脚外的任何部位意外“触及地面”,除癫痫发作或外界暴力引起的摔倒。一是从一个水平面至另一个平面的跌倒;二是同一平面的跌倒。老年人发生率极高……更多
2024年新疆奶产量力争增长6.5%
本文转自:新疆日报本报乌鲁木齐4月18日讯 石榴云/新疆日报记者马帛宇从自治区奶产业技术体系启动会暨2024年度体系目标任务部署会上获悉:根据自治区优质畜(禽)产品产业集群建设行动计划,2024年,新疆奶产量将力争增长6.5%。2023年,新疆奶牛存栏数为144……更多
杭城再刮\
运河边,柳条冒新芽。近日,记者在采访时发现,短短数百米长的大兜路上,却“藏”了近10家素食餐厅。不知从何时开始,这些“无肉不欢”的年轻人,猛地扎了进来。品味素食,也成了他们周末假日必打卡的项目之一。颜值、口味都要,年轻人是消费主力年轻人爱上吃斋饭不是没有理由的……更多
肿瘤治疗的静脉置管相关知识
李茹 山西省临汾市人民医院肿瘤科肿瘤是临床中的一种常见疾病,其治疗包括化疗、放疗等方法。这些治疗方法都需要通过静脉输注药物来实现。在肿瘤治疗中,静脉置管是一项极为重要的操作,对肿瘤治疗的成功和患者的生命安全都有着至关重要的影响。一、肿瘤患者进行静脉置管的原因静脉置管是将一根细管插入血管内……更多
望奎:“北薯南种”促增收
本文转自:黑龙江日报望奎县“北薯南种”模式经过近些年的推广,在广东省湛江市遂溪县已种植4800亩的“稻—稻—薯”。马铃薯错时种植给南北方两地农民都带来了不错的收入。眼下,位于北方的望奎县,忙着薯苗繁育扩产,位于南方的遂溪县马铃薯收获已经接近尾声,一粒“薯”连南北两地……更多
如何修复外伤创面加快伤口愈合
黎家宋 桂林医学院第二附属医院在门诊,常有患者家属会问:“如果换药次数增加,伤口会不会愈合地更快?”“吃猪蹄能加快伤口愈合吗?”事实上,伤口是能自愈的,而我们能做的只是创造一个最好的愈合环境,古人用“天时、地利、人和”形容一个人在战争中所占的优势,而伤口的愈合也需要一个理想的环境……更多
全面了解宫外孕 健康迎接新生命
韩林苡 都安瑶族自治县妇幼保健院宫外孕也被称为异位妊娠,属于比较常见的妇科疾病之一。引起宫外孕的原因有很多,会对患者的正常生活造成影响。那么,宫外孕到底是怎么引起的?宫外孕应该进行哪些科学的护理?一、什么是宫外孕?宫外孕指的是受精卵在子宫以外的位置着床并生长……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
段海荣 山西省运城市垣曲县古城镇卫生院引言肠道菌群的作用与平衡以及胃溃疡的形成原因及预防措施是当前健康科普领域备受关注的话题。在现代医学发展中,越来越多的研究表明,肠道菌群的平衡与人体健康息息相关,而胃溃疡则是一种常见但影响较大的胃部疾病。了解肠道菌群的作用与平衡……更多
贵州独山:不负春日好时光 山村大棚育苗忙
本文转自:人民网-贵州频道航拍贵州省黔南州独山县玉水镇温泉村。人民网记者 涂敏摄人民网独山4月19日电(记者 涂敏) 4月17日,山间薄雾散去,细雨渐停。贵州省黔南州独山县玉水镇温泉村的村民们,正忙着将大棚外的辣椒苗挪到棚内。稍作管护后,这15个大棚内精心培育的幼苗将被栽种到温泉村50亩农田内……更多
呼吸系统常见疾病及防治措施
陈雄华 启东市建新中学医务室一、引言在日常生活中,呼吸系统扮演着至关重要的角色,为人体提供氧气并排出二氧化碳。然而,呼吸系统也容易受到各种疾病的侵袭,严重影响人的生活质量甚至危及健康。二、感冒感冒通常由不同类型的病毒感染引起,最常见的是鼻病毒和冠状病毒。这些病毒通过空气中的飞沫或直接接触传播……更多
【围绕“四新”主攻“四化”】三都林业面积达270余万亩
本文转自:人民网-贵州频道近年来,三都县牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念,通过植树造林和提升林业质量,全县森林覆盖率达72.47%,是贵州省十大重点林区县之一。当地依托林业资源优势,积极发展林业碳汇(碳票)、林下种养殖和风力发电等绿色经济,真正实现让“碳票”变“钞票”……更多
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广西民族医院开展世界肾脏日系列活动
本文转自:人民网-广西频道3月13日,正值第二十个世界肾脏日。为响应国际肾脏病学会倡议,提升公众对慢性肾脏病的认识,倡导早期检测与预防
2025-03-19 10:22:00
“七头一脑”长势好,菜场大户日销三四吨
今年气温较高无冻害“七头一脑”长势好,菜场大户日销三四吨南报网讯(记者张可通讯员慕耀阳)随着气温渐升,南京人的“春日限定”——“七头一脑”大量上市
2025-03-19 10:38:00
血糖高,别慌!试试这4味中药泡水,轻松稳住血糖线!
长期的高血糖不仅会影响我们的生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。不过,别担心,今天我们就来分享几种能够辅助降血糖的中药
2025-03-19 10:45:00
睡眠健康参考来了 推荐成年人晚11点前入睡
全国爱卫办3月18日发布《睡眠健康核心信息及释义》,推荐成年人晚上10至11点入睡,早晨6至7点起床,其中老年人可早晨5至6点起床
2025-03-19 08:13:00
婚前“啪啪”会导致不孕不育?思想开放≠器官开放!
婚前Xing行为的发生有时是女方主动提出的然而更多的还是男方要求女方迎合或抵御不了事前事后心理状态大不相同它给女方造成的心理压力如恐惧
2025-03-19 08:52:00
27岁男子上班途中突然倒地 上厕所玩手机害了他
27岁的小夏,身高1.8米,体重还不到70公斤,看起来比较消瘦。特别是近几年来,小夏总觉得疲劳,但都被他的“习以为常”所忽略
2025-03-19 08:58:00
十年来一平躺就呼吸困难 原因居然在心脏
十年前,马先生因重症肌无力合并胸腺瘤,接受了胸腺瘤切除术,术前发现心脏房间隔缺损,但因为病情复杂且当时没影响身体就没去管它
2025-03-19 08:58:00
想要备孕「小青蛇宝宝」需要怎么做?
2025年将会迎来的是蛇年生肖蛇,对应地支已,又叫巳蛇2025是乙已蛇年我们都知道甲乙为木木是青色的,常和春天相关联寓意着生机和活力因此乙已年叫做青蛇年这一年出生的都是精灵可爱的
2025-03-19 09:05:00
望闻问切判断体质 对症调理健康减重
本文转自:人民网健康“医”点通望闻问切判断体质 对症调理健康减重陈子源“体重管理”近来成为热议话题,中医在健康减肥方面有哪些方法
2025-03-19 09:22:00
健康微课丨睡了等于没睡!这种睡眠的危害大于熬夜
一晚上醒来多次,明明睡觉了却又感觉好像没睡,你的睡眠碎片化了吗?碎片化睡眠竟比熬夜更伤身?在第25个“世界睡眠日”(3月21日)即将来临之际
2025-03-19 09:26:00
科技赋能春耕春管 绘就夏收好“丰”景
本文转自:人民网人民网记者 李栋夏粮产量占全年粮食总产量的1/4,其中小麦产量占夏粮产量的九成以上。当前,粮食主产区抢抓时机
2025-03-19 09:54:00
平度市第三人民医院:呵护“小心肝”,我们在行动
鲁网3月19日讯2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”,今年的宣传主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。旨在提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎肝纤维化的认知
2025-03-19 09:42:00
你的肝,该“减负”了吗?全国爱肝日,市公卫中心邀您一起为肝做个体检
2025年3月18日上午,“全国爱肝日”之际,贵阳市公共卫生救治中心肝病科在云岩区黔灵医院门诊部开展肝病科普知识宣传及义诊活动
2025-03-19 00:39:00
普洱茶能减肥吗
普洱茶减肥吗?是的,普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。普洱茶怎么喝很重要,要掌握正常的饮用方法,当减肥成功后
2025-03-19 03:05:00
自动化育秧助春耕
本文转自:人民日报海外版浙江省余姚市不断加大农业科技创新和技术推广力度,依托区域性水稻育秧中心自动化流水线开展水稻集中育秧模式
2025-03-19 03:51:00