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本文转自：人民日报客户端刘军国衢州地处浙皖闽赣的四省边际，素有“四省通衢、五路总头”之称，山水相依促成了人文相亲，也融合出了独有的美食流派。历史上各路人流、物流、商流在衢州汇聚、流动，不仅造就了昔日经济繁荣的蒸蒸景象，更是催生了海纳百川的美食文化。这其中，辣味在衢州萌发……更多

2024-04-13 11:04:00衢州,道菜,攻略,美食,旅游,衢州

“春天吃一草，百岁不显老”一年只吃一季的青团来了！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！春天万物生长，但是蚊虫也多，最近被蚊子叮的到处是包，这要是在小时候，大人都会找一些干燥的艾草来点燃驱蚊，效果可明显了，几米之内蚊子全都跑光了。此外，端午节的时候人们还会有在门上悬挂艾草的习俗，据说可以辟秽驱虫，为祥瑞之兆……更多

2024-04-13 10:15:00青团,红豆,小苏,青团,小苏打,纯阳

“万能菜”吃对是关键，教你一个方法，吃嘛嘛香！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！芹菜作为我们餐桌上的“常客”，不仅口感鲜美，营养丰富，而且还有很高的药用价值。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜对预防高血压、动脉肝硬化等十分有益。芹菜被称为“健康好搭档”……更多

2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒

“水果中的红宝石”，教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！相信很多人学做菜都是从“番茄炒鸡蛋”开始的吧，我也不例外，虽然不怎么会做菜，但是番茄炒鸡蛋我还是有话语权的，因为奶奶的菜园里，种得最多的就是西红柿了，所以，“近水楼台先得月”，经常做西红柿炒鸡蛋。长大了才发现原来西红柿还不止一种做法……更多

2024-04-13 10:16:00红宝,红宝石,大碗,小朋友,水果,方法

被称为“护肝高手”的它，现在吃正当季！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！“三月里的小雨，淅沥沥沥沥沥，淅沥沥沥下个不停……”春季的雨水比较频繁，滋养着大片的土地，也滋润着每个人的心田，小时候最喜欢趴在窗边听着雨声看着窗外奶奶种的菜地发呆，很好奇为什么种子撒在地里下过一场春雨就冒出芽来，再下一场雨就长大了……更多

2024-04-13 10:17:00高手,茼蒿,菜地,奶奶,鸡精,准备

这5种零食是“升糖炸弹”！糖友要注意！

近年来，随着生活节奏的加快，零食已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于糖友来说，零食的选择需要更加谨慎。因为有些零食，就像是“升糖炸弹”，随时可能引发血糖的急剧升高。今天，我们就来揭秘这5种糖友需要避免的零食。一、甜饮料甜饮料是许多人的最爱，但对于糖友来说……更多

2024-04-13 10:18:00炸弹,零食,糖分,零食,血糖,食品

野菜中的“显眼包”，再贵也要吃，错过又要等一年！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！春天是百花齐放、春意盎然的季节，尤其是春雨一过，各种野菜都冒出头来了，再等春风一吹，扑面而来的就是浓浓的春天气息。不过，野菜之所以这么受欢迎，是因为它们营养丰富、味道鲜美，关键是真正纯天然、无公害的绿色食物，菜菜今天想给大家分享的是野菜中的“显眼包”——香椿……更多

2024-04-13 10:18:00野菜,错过,香椿,香椿芽,小勺,野菜

“天然抗生素”找到了，春雨过后特别多，很多人不知道！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！这几天一直下雨，山上很多野菜也开始冒头了，乡下的孩子应该都有摘野菜的经历吧，甚至还是童年的一种乐趣。4月吃折耳根，是对春天的一种尊重。更何况我们吃了一个冬天的肉，堆积了许多脂肪，是时候吃点蔬菜给肠胃排排毒了。折耳根也叫“鱼腥草”……更多

2024-04-13 10:18:00春雨,抗生素,抗生,过后,天然,耳根

春天宁可不吃肉，也别错过这朵花！教你一个方法好吃不腻！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！这几天正值清明节，回家的路上好拥挤，跟往年一样，每逢这个时候都会下点小雨，“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，描述的就是清明节的景象。清明节作为我国重要的的传统节日之一，也被称为“踏青节”，这一天，我们祭祖扫墓，缅怀先人……更多

2024-04-13 10:19:00错过,方法,金银花,金银,盆中,化合物

痰多咳嗽老不好多半是肺热，建议常喝这汤，呼吸都顺畅了！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！如果你没听过“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，那你一定看过《舌尖上的中国》，在第一季有一期对陈皮的描述是这样的：“中国人在品尝生活的甘甜之时，似乎也很善于欣赏苦。中国人善于‘吃苦’，是因为苦味的背后，蕴含着更加丰富的味觉感受……更多

2024-04-13 10:20:00痰多,不好,建议,陈皮,老鸭,年份

劝你多吃玉米的理由，一个就够了，尤其是春天吃，好处多多！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！玉米是餐桌上很受欢迎的食物，也是一种健康的粗粮，作为被全世界公认的“黄金作物”，玉米是粗粮中的保健佳品，多吃玉米对人体健康很有帮助，具有缓解便秘、降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。此外，玉米须在中医里还被称为“龙须”，更有“一根玉米须……更多

2024-04-13 10:21:00玉米,好处,理由,玉米,排骨,切成

“蔬菜皇后”火出国外了，教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两碗

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！杨宗纬一首《洋葱》火遍大江南北，让闻者流泪听者伤心，正如歌词写的那样：“如果你愿意一层一层一层的剥开我的心，你会发现你会讶异，你是我最压抑最深处的秘密……”歌曲很好听，但是洋葱剥开之后它的功效可大了，你可能只知道它能防癌抗癌……更多

2024-04-13 10:21:00皇后,小朋友,蔬菜,方法,洋葱,切成

“蔬中圣品”竟是身边常见的它，不说你不一定知道，试试这样煮

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！做菜其实并不难，难的是色香味俱全，而做菜的灵魂就在于它的调味，生姜作为极其重要的调味品，有着不可或缺的地位，它既可作为单独食用，也可以入药，中医认为，生姜属辛温解表药，归肺、肾经，有发汗解表、温胃止呕、及解毒的功效，可以用来治疗外感风寒……更多

2024-04-13 10:22:00圣品,常见,生姜,姜汁,鸡蛋,湿气

徐闻的菠萝熟了，“菠萝的海”在向你招手！一年一次千万别错过了

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！三月的徐闻是忙碌的，不仅是菠萝的“甜蜜”丰收季，也是“菠萝的海”开始热闹的时候，有句话说得好“中国菠萝看广东，广东菠萝看徐闻”。最近收到来自徐闻的一个朋友给我寄来的菠萝，真是又惊喜又满足，打开箱子，浓浓的菠萝果香瞬间飘满整个房间……更多

2024-04-13 10:24:00徐闻,菠萝,错过,菠萝,徐闻,凤梨

小时候的“噩梦”，长大后的“宝”，五块钱能煮一大锅！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！春天是万物复苏的季节，春回大地，百花齐放。而每一种花都有着独特的美丽和专属花语，比如：樱花的花语是“开心与希望”，玫瑰作为浪漫的代表，它的花语即是“爱情和美丽”，而作为我国的国花牡丹则代表了“荣耀和富贵”，但是你知道吗，在蔬菜中竟然也有一种菜花有它独特的花语——芥菜……更多

2024-04-13 10:24:00噩梦,小时候,小时,芥菜,切成,五花

公认的“蔬菜皇冠”，教你一个方法不炒不煮不凉拌，怎么吃都不腻

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！随着人们生活水平的提高，越来越多的人在追求生活质量的同时，也更加注重了对身材的管理，这个时候被誉为“蔬菜皇冠”的西蓝花就成了众多减肥朋友的“宠儿”。西方人把西蓝花称为“天赐的良药”、“穷人的医生”，在《中华本草》中也记载了西蓝花的药用价值……更多

2024-04-13 10:25:00皇冠,蔬菜,方法,西蓝花,西蓝,切成

蔬菜中的“小人参”，不要因为“难吃”就不吃了！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！随着生活水平的提高，越来越多的人关注养生这个话题。说到养生大家听到最多的还是多吃蔬菜，这是因为蔬菜中含有大量的维生素，而维生素又称维他命，是维持人体生命所需的一种必需的物质。但在众多的蔬菜当中芹菜因其独特的味道被评为“最难吃”的蔬菜之一……更多

2024-04-13 10:26:00人参,蔬菜,芹菜,切成,红椒,牛肉

山珍海味原来我们都吃过，只是你不知道！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！俗话说“外行吃燕窝，内行吃银耳”，你可能不一定吃过燕窝，但你一定吃过“平价燕窝”——银耳，银耳作为山珍海味中的八珍之一，被称为“菌中之冠”，《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品……更多

2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用

“素中之荤”——木耳，你真的了解吗？方法不对，怎么吃都没用

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！在许多素食者的菜谱中都少不了木耳这种食材，被称为“素中之荤”的木耳也在日常的饮食中扮演举着足轻重的角色。古人将黑木耳视为可以促进长寿的美食之一，而在现代医学中则认为黑木耳含有多种有益元素。中医认为，黑木耳性味甘、平、入胃……更多

2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜

听过《橄榄树》，未必真的了解橄榄果！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！相信很多朋友都听过火遍大江南北的《橄榄树》这首歌，耳边仿佛传来“不要问我从哪里来，我的故乡在远方……”，歌曲自然好听，但是橄榄果的营养价值你未必真的了解，今天就跟我一起来了解一下被称为“天堂之果”的橄榄神奇功效吧，一润肺二解毒三化痰……更多

2024-04-13 10:29:00橄榄,橄榄树,橄榄,瘦肉,生姜,不饱和

春不排毒，一年都堵，错过又要等一年！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为春季是肝气生发的季节，人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志等方面。因此，春季要养肝排毒，主要是因为肝脏具有疏通、发泄的作用……更多

2024-04-13 10:30:00错过,猪血,切成,韭菜,乌鸡,肝气

便宜“人参”，营养价值可不便宜，关键人人都吃得起！

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！最近跟朋友聊天时听到她说上班容易犯困，而且饮食减少，食欲不振，简单来说就是既不想吃又吃得不多，进食后还会有腹胀呃气，大便稀溏次数增加，医生说这是脾胃虚弱的情况，不知道你们身边有没有朋友也有类似的情况呢？其实，这种情况也是可以通过药膳来调节的……更多

2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药

集万千宠爱于一身的“水中人参”，是真的好还是只是营销？

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！随着天气越来越炎热，夏季也即将来临，一想到这我就不由得开心起来，因为我最喜欢的季节就是夏天了，不知道大家的童年都是怎么度过的，说起我的童年那真是无忧无虑、既简单又有趣，在我的家乡，每到夏季，约上三五个小伙伴走在乡间的小路上……更多

2024-04-13 10:31:00人参,一身,只是,还是,营销,莲藕

被称之为“江南人参”的它，你不会还不知道它的益处有多大吧？

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！在之前的文章中有跟大家分享过甘蔗煮着吃的口感跟荸荠（biqi）差不多，不仅如此，这两者的功效还有一点相似之处，那就是都有止咳化痰、清热解毒、降血压等功效。说到荸荠，可能很多人会陌生，但是说起它的另一个别名，大家一定都很熟悉……更多

2024-04-13 10:32:00江南,益处,人参,马蹄,荸荠,切成

想要止咳化痰，这样吃就能心想事“橙”了吗？

三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！最近身边有好多朋友都出现了感冒、咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛等症状，春季是流感多发的季节，这是因为，春季早晚温差大，空气干燥、气温偏低，导致了人们抵抗力降低，从而引发流感，虽然流感频发，但是预防大于治疗，今天想跟大家分享的是如何预防流感……更多

2024-04-13 10:32:00止咳,橙子,赣南,维生素,果肉,食盐

万店镇今年种植油菜1.2万亩

本文转自：随州日报随州日报讯（通讯员孙嘉源）当前，油菜正处于盛花期至结角期，是促结实灌浆、保丰产增收的关键时期。曾都区万店镇农业中心抓住盛花的20天窗口期，组织农技人员逐村推进，悉心指导种植大户优化田间管理方案，扎实开展田间管理，在预防病虫害的同时，促进油菜根系健壮……更多

2024-04-13 10:33:00店镇,万亩,油菜,店镇,油菜,随州

澴潭镇柏树湾村——盘活闲置资源解锁“民宿经济”

本文转自：随州日报随州日报通讯员景秀越张梦 4月的田园风光如诗如画。走进随县澴潭镇柏树湾村，只见宽阔的沥青路面蜿蜒起伏，延伸至大山深处，白墙黛瓦、树木繁茂、芳草鲜美、落英缤纷，可谓“人在村中走，宛若画中游”。这幅画的“绘就”，离不开该村盘活闲置资源进行乡村民宿改造……更多

2024-04-13 10:33:00湾村,柏树,民宿,经济,资源,民宿

血浆的另一种颜色

本文转自：拂晓报血浆是血液的液体成分，约占血液总体积的55%，呈淡黄色液体。血浆的绝大部分是水，运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的废物等。在血液中心的血液成分制备即红细胞和血浆分离时，我们经常发现另一种颜色的血浆，俗称“牛奶血”。“牛奶血”又叫乳糜血……更多

2024-04-13 10:34:00血浆,颜色,乳糜,血浆,血液,蔬果

价格腰斩！很多人的最爱！浙江大量上市，提醒：这个部位不建议吃

近期小龙虾降价相关信息一度登上网络热搜近日，小龙虾大量上市浙江小龙虾情况如何？日前，记者走访了台州市区多家农贸市场、超市发现时下小龙虾价格便宜不少价格腰斩便宜的40元/公斤左右4月11日中午记者来到台州椒江洪家菜市场有多个水产摊位售卖小龙虾“小龙虾要吗？便宜点卖给你……更多

2024-04-13 10:56:00浙江,部位,最爱,建议,价格,龙虾

肠镜后饮食的注意事项

肠镜检查一般经常被用作诊断肛肠方面的疾病，大多数人在做完肠镜检查后因为空气积聚于大肠内部，大家会觉得腹胀不舒服，但是一般几个小时候这种症状就会消失，因此，肠镜检查后患者的饮食一定要需要格外注意的，下面我们就来看看肠镜后饮食的注意事项。肠镜后饮食的注意事项1.不能马上进食如果是需要做病理切片检查或是本身有出血……更多

2024-04-13 09:31:00肠镜,注意事项,事项,饮食,肠镜,检查