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黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...衰老,被誉为“天然延寿食物”。推荐菜谱:【黑米红枣糯米团】所需食材:1.黑米200克2.糯米粉200克3.红枣适量4.冰糖适量5.清水适量步骤做法:1.将黑米放入清水中浸泡一晚,然后清洗干净。2.把清洗好的黑米放入锅中,加入适量...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...做法和一些温馨提示。材料准备:绿豆100克、莲子50克、糯米50克、冰糖适量、水适量使用破壁机的制作步骤:1.准备材料:将绿豆、莲子、糯米分别洗净,泡水至少2小时以上,使其充分吸水备用。2.破壁处理:将泡好的绿豆、莲...……更多
人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...瓜饭给我们吃,而在众多美食中,我最爱吃的就是爷爷用糯米做的米酒来煮南瓜汤圆,做好的南瓜汤圆,特滋补特养人呢!而随着生活条件越来越好,现在一些人都不爱吃南瓜,其实大家可以把南瓜做成小汤圆,然后配合现在一...……更多
八步区:关注一老一小 文明暖心专场迎新
本文转自:人民网-广西频道辞旧迎新,佳节同庆。近日,贺州市八步区新时代文明实践中心聚焦“一老一小”民生关切,立足阵地优势,积极整合“五社联动”资源,为“一老一小”分别举办了文明暖心的迎新专场活动。“儿...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...米糊食材清单:铁棍山药1/3根,胡萝卜半个,小米1/3杯,糯米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:山药和胡萝卜分别洗净、去皮,切小块;小米、糯米分别淘洗干净;全部食材放入破壁机内,加水800毫升,选择【滋补糊】键。山药...……更多
遇到了胡萝卜从来都不会手软,一次买上20斤,把它晒成萝卜干
...完整做法分享给大家! 【原材料准备】:胡萝卜20斤、糯米粉半斤。【胡萝卜干的做法】:第一步:首先用将胡萝卜全部放入到清水中浸泡10分钟,然后再用毛巾将胡萝卜表面的水分全部擦拭干净,接着再用流水将胡萝卜冲洗干...……更多
“橄榄绿”遇上“春节红” 军营年味别样浓
图为在新春佳节即将到来之际,武警重庆总队官兵们通过挂灯笼、贴窗花、写对联等方式营造春节氛围,喜迎新春佳节。新华社客户端重庆2月8日电(张永清、曹洋、王肸、李哲)玉兔欢歌辞旧岁,金龙起舞迎新春。甲辰春节将...……更多
文旅赋能乡村振兴发展大会召开
...保护传承,一批示范村和古村落焕发出勃勃生机,涌现出龙胜大寨、阳朔鸡窝渡、兴安龙塘江、秀峰鲁家村、灵川袁家村、灌阳江口村等一批全国、自治区乡村旅游重点村。会上,与会专家学者围绕主题作了主旨演讲,就文旅赋...……更多
...构建册或产检的孕产妇保持密切联系;以妊娠风险评估“五色管理”为橙色、红色和紫色以及孕周在37周及以上的孕产妇为重点,通过多种方式提供健康管理咨询与指导服务。县级妇幼保健机构要根据社区摸排和孕产妇、儿童系...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...白质、纤维素含量很高,氨基酸组成也很全面。材料:白糯米200克、紫米50克、红枣、椰枣、枸杞、葡萄干、核桃等适量、橄榄油、红糖粉适量。做法:1、白糯米和紫米淘洗干净。2、加入清水浸泡4个小时以上,能用手指轻松碾...……更多
宋朝人生活是什么样的
...冷淘。张九哥,吞铁剑。李外宁,药法傀儡。小健儿,吐五色水、旋烧泥丸子。”这应该算是当时一年一度的盛会了。【吞剑,仅供参考】 舞台内设立了两根数十丈高的长竿,竿上有上百个纸糊的神仙,风一吹动,纸人随风起...……更多
2024年长沙陶公庙会启幕舞龙舞狮长沙花鼓迎接元宵佳节
...舞龙舞狮、长沙花鼓等非遗项目进行表演展示,迎接元宵佳节的到来。 2月22日,在长沙县陶公庙前坪,民间艺人在庙会上滚灯车。当日,2024年长沙陶公庙会在湖南省长沙市长沙县梨街道陶公庙启幕。庙会精选了舞龙舞狮、长沙...……更多
...报本报讯(记者 刘健宁 通讯员 施旗扬 李福钦)在元宵佳节来临之际,为了让长期漂泊在外的船员感受到中国传统佳节的浓厚氛围,近日,漳州边检站民警带着精心准备的灯笼和汤圆,来到招银港区,登上新加坡籍“瑞昌”轮...……更多
新春走基层丨三明泰宁:米酒酿出乡村“好滋味”
...议下,便开始酿酒尝试售卖。米酒酿造所用的主要原料是糯米,要求米粒洁白丰满、大小整齐、无夹杂物。糯米清洗干净后浸泡四五个小时,使米吸足水分,然后把水沥干,上锅蒸熟。待蒸熟糯米晾凉,便在上面撒上酒曲,边撒...……更多
滑冰场热闹非凡  数百市民体验乐趣
...开启报名的时候,我马上就为自己和女儿预约报名。最近广西‘小砂糖橘’在哈尔滨旅游火爆出圈,让不少孩子对东北很感兴趣,这次活动也算是一种体验了吧。有机会的话以后我还会带孩子来这里接触一下滑冰,有条件的话就...……更多
...成条状的五花肉拌上香喷喷的五香粉腌制好,把浸泡好的糯米和磨碎去皮后的绿豆分别撒上些食盐拌匀。交叠铺平好柊叶后,母亲先在柊叶上铺上一碗糯米,再往糯米上加半碗绿豆,把腌好的五花肉摆上摊平,再铺一层绿豆,最...……更多
“酒”久为功 传承“非遗”
...把斤回去,过年期间朋友聚会多,多备一点。“斗楼村的糯米冬酒采用传统土法酿造,酒体橙红、入口绵甜、回味悠长,其酿造技艺2021年已列入鹰潭市非物质文化遗产。”作为此项“非遗”的代表性传承人吕永华如数家珍,斗...……更多
本文转自:人民网-广西频道在新春佳节即将来临之际,为加强桂林市未成年人社区矫正对象的教育矫正,促进其健康成长,2月6日,桂林市司法局、共青团桂林市委员会联合开展了一场未成年人社区矫正对象集中教育及心理辅...……更多
采买年货迎新春
...销售点选购新春饰品。春节临近年味浓,人们采买年货迎佳节。新华社发(张春雷 摄)2月6日,村民在山东省东营市东营区牛庄镇牛庄村集市上置办年货(无人机照片)。春节临近年味浓,人们采买年货迎佳节。新华社发(刘智...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...鸡汤、红枣炖乌鸡、虫草花乌鸡汤、首乌乌鸡汤等。5.黑糯米温暖脾胃,补血养气。可以用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖做成黑糯米补血粥;用黑糯米和红豆做成糯米红豆粥。6、牛肉牛肉的营养丰富,富含丰富的蛋白质以及...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...食谱:红薯窝窝头材料:红薯250g、葡萄干50g、红枣50g、糯米粉70g。做法步骤:1、准备好的红薯清洗干净,放在锅中煮熟,煮红薯的时候处理一下配料,50g葡萄干放在清水中清洗干净,红枣外皮清洗干净之后,去核,剪成红枣碎...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...了,看着不好看,但吃起来越嚼越香。 第三种:黑芝麻糯米糕材料:黑芝麻,糯米粉,淀粉,红糖,枸杞具体做法:1、做黑芝麻糯米糕要用熟的黑芝麻,首先把黑芝麻用清水冲洗干净,再倒进炒锅中炒干水分,炒出芝麻香味。...……更多
新春“小活动”    佳节“大滋味”
本文转自:黔南日报惠水濛江街道:新春“小活动” 佳节“大滋味”张玲莉 张志伦新岁启封,同跨新年。新春佳节期间,惠水县濛江街道新时代文明实践所(站)通过“扮”新年、“赠”祝福、“话”佳节、“庆”新春、“...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...是——每天吃点酒酿。酒酿,是一种传统的汉族美食,以糯米为主要原料,经过发酵而成。它不仅口感醇厚,营养丰富,而且具有很好的保健功效。在霜降过后,女性朋友们每天吃点酒酿,可以预防手脚冰凉,补气补血,让气色...……更多
大数据智能化给超大城市治理带来新变化
...建设,有效提升防灾减灾救灾能力。变化1 “一屏掌控”五色预警守护高楼消防安全前不久,渝北区消防救援支队指挥中心远程监控系统大屏幕上,突然弹出一则设备状态预警信息——渝北区回兴街道汀香树小区消防管网异常,...……更多
补气血最厉害的不是红枣!气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养身!
...凉的季节食用后倍感舒服。 烹饪小技巧:1.一定要使用糯米甜醋,不可以全部使用陈醋和白醋,糯米甜醋又叫添丁甜醋。2.如果觉得不够甜,还可以加50g左右红糖。3.如果觉得过甜,可以替换成1000ml糯米甜醋和500ml陈醋。4.老姜先...……更多
“早餐奶奶”离世,乡小旁再无27年不涨价的糯米粿
...再加入南瓜丝、蒜或葱调制,搅拌均匀,等待烙成蛋饼;糯米粿是现制的,肉粽子则是提前包好当天现蒸的。备好所有食材已是三四点,毛师花通常会再小憩一会儿,喘口气。五点半出摊,三轮车至少拉两趟,第一批拉桌子、凳...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...将黑豆浸泡一小时后煮熟,加入适量红糖即可。桂圆红枣糯米粥桂圆红枣糯米粥具有补血养心、安神益智的作用。桂圆和红枣都具有补气血的功效,而糯米则能够暖胃健脾。这款粥品对于改善睡眠质量、减轻精神压力也有很好的...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...碎、猪油等高热量的食材做汤圆内馅。汤圆的外部则是以糯米粉包裹。将糯米粉加水调和后放入布袋扎紧,用家中的石臼压上布袋,经过一晚上的重压,糯米粉团排出了多余的水分。此时,糯米粉团含水量适中,既能轻松从大块...……更多
打造更安全更好吃的桂林农产品
...制造业500强企业。力源集团通过提供安全生产标准,组织龙胜各族自治县伟江乡、灵川县大圩镇、临桂区六塘镇、雁山区雁山镇等地的农民组成合作社,依据供港基地标准改造农田,生产供应力源连锁店面的蔬菜、水果等,并每...……更多
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