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黑胡椒饭:简单易做的美味家常菜
黑胡椒饭是一道充满风味的家常菜,它的魅力在于简单的材料却能创造出丰富的口感。选择肉类时,可以根据个人喜好,牛肉、鸡肉或者猪肉皆可,搭配新鲜的蔬菜与香喷喷的米饭,让这道菜成为餐桌上的明星。今天就来分享...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...块鲜嫩的鸡胸肉,一包口蘑,还有那些必不可少的调料:黑胡椒、盐、生抽、料酒、葱姜蒜等。接下来,把鸡胸肉切成薄片,用盐、料酒和生抽腌制一下,让鸡肉更入味。然后,把口蘑洗净切片,葱姜蒜切末备用。热锅凉油,先...……更多
黑椒菠萝牛肉的做法、道菜既具有视觉上的吸引力
...是一道将牛肉的鲜美与菠萝的酸甜完美结合的菜肴,搭配黑胡椒的辛辣,使得这道菜既具有视觉上的吸引力,也有味觉上的享受。下面是详细的制作步骤:所需材料:牛肉:300克(选择较为嫩的部位,如牛柳或西冷)新鲜菠萝:...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...1.将牛肉切成小正方形块,洗去血水,加葱姜汁、蛋清、黑胡椒粉、盐,抓拌均匀,腌制30分钟;大蒜剥去蒜皮备用。2.热锅,加入植物油,烧热,加入牛肉粒,翻炒至变色后盛出备用,加入大蒜瓣,小火炒至大蒜变焦黄,加入牛...……更多
孩子爱吃的黑椒牛肉粒,加块菠萝一起做实在太好吃了,吃完舔手指
...里脊肉,切成大小均匀的粒状,用料酒、生抽、盐、糖、黑胡椒粉等调料腌制入味。在腌制的过程中,牛肉粒逐渐吸收了调料的味道,变得鲜美可口。接下来,将腌制好的牛肉粒放入热油锅中翻炒,炒至表面微焦,肉质鲜嫩多汁...……更多
老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...蘑则能提供丰富的微量元素。主要食材:鸡胸肉、口蘑、黑胡椒、洋葱具体做法:鸡胸肉切条,用少许盐和黑胡椒粉腌制。口蘑洗净切片,洋葱切丝。热锅加油,先炒鸡胸肉至变色,再加入口蘑和洋葱翻炒。最后撒上适量黑胡椒...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...(核桃、杏仁等):适量橄榄油:适量柠檬汁:适量盐、黑胡椒:适量步骤:菠菜、莴苣、西红柿洗净,切块备用。锅中加入坚果,小火炒香备用。将所有切好的食材混合,加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒拌匀。6.菠菜猪肝炒...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...这样简单几步,一道美味的牛肉片就完成了。嘿,来说说黑胡椒鸡丁这道菜吧!它可是个口味独特的美味佳肴。想象一下,鲜嫩的鸡肉丁,搭配着浓郁的黑胡椒酱汁,简直是味蕾的狂欢。这道菜里的鸡肉丁炒得恰到好处,外酥里...……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
...豆、胡萝卜、鸡蛋、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐、黑胡椒粉、油 做法:1、将虾仁清洗干净,去掉虾线后用厨房纸吸干水分。在一个小碗中,加入半勺生抽、少许料酒和适量白胡椒粉,调匀后放入虾仁腌制10分钟,腌制过...……更多
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
...瓣。辅料:1、黄油50克;2、孜然粒适量;3、盐适量;4、黑胡椒粉适量;5、百里香(或其他香料)适量。制作方法:1、将鸡翅洗净,沥干水分,用刀在鸡翅上切上几刀,把孜然粒略微压碎后撒在鸡翅上,放入碗中加入盐、黑胡...……更多
减脂期最爱的两道家常菜,蒜香南瓜虾仁、烤黄花鲞,实在太美味了
...小南瓜一枚,虾仁适量,大蒜若干瓣,以及盐、食用油、黑胡椒和料酒等调味品。蒜香南瓜虾仁制作步骤详解:1.精心挑选新鲜南瓜,削去外皮,切成块状,保留其天然的甜美。2.选用鲜嫩的虾仁,去壳去肠泥,用料酒和盐腌制...……更多
笋干炖鸭米线,是道充满惊喜的越南家常菜,其汤底醇厚,口感鲜美
...3/4包、珠葱6支、香菜2-3株植物、绿金桔或柠檬随喜好、黑胡椒粒1大匙、姜片3片、鱼露40毫升、盐3匙、红葱油2匙、水2000毫升 1、笋干先浸泡一个半小时至两小时泡发并把咸味泡掉。珠葱先取一般份量切断备用,姜切片备用。红...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...溢,是很多人的大爱。食材准备:鸡腿大蒜料酒、生抽、黑胡椒粉、盐做法:将鸡腿去骨,切开并用刀背轻轻拍松。大蒜剁成蒜蓉,放入碗中,加入适量的料酒、生抽、黑胡椒粉和盐,搅拌均匀成腌料。将腌料均匀涂抹在鸡腿上...……更多
芦笋炒牛肉:家常中的奢华与温情
...放入碗中,加入一勺橄榄油、一勺料酒、一勺生抽、适量黑胡椒粉和半勺淀粉,抓匀腌制20分钟。腌制的过程不仅能让牛肉更加入味,还能使其保持嫩滑的口感。在腌制牛肉的同时,我们可以开始处理芦笋。将芦笋洗净后切成段...……更多
茴香怎么吃?这些美味方法让你爱上茴香
...:4个蒜末:1茶匙柠檬汁:2汤匙橄榄油:3汤匙盐:适量黑胡椒:少许做法:准备茴香:将茴香洗净,切成薄片备用。腌制鸡腿:将鸡腿洗净,放入大碗中,加入蒜末、柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒,搅拌均匀,腌制30分钟。预热...……更多
双菇炒彩椒:色香味俱佳的家常菜,肉食者的心头好
...0.5颗、红甜椒0.5颗、青椒(小)1颗、老姜4片、盐2/3茶匙、黑胡椒粒1/10茶匙 1、准备食材,清理与清洗之。2、红、黄甜椒与青椒切菱型片,老姜切丝,鸿喜菇与雪白菇去蒂拨撕开。3、起锅开中小火,加入1大匙植物油,放入姜丝炒...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...茄酱:50克、番茄沙司:30克、红酒:50毫升、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量步骤:1.将三文鱼洗净,用纸巾擦干,撒上少许盐和黑胡椒腌制备用。2.西红柿剁成小块,洋葱和大蒜切末备用。3.热锅倒入橄榄油,放入洋...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...构成了一道美味佳肴的基石。调料:生抽,料酒,蚝油,黑胡椒粉,淀粉,油做法:1.【腌肉】加入1勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,少许黑胡椒粉拌匀;加入1勺淀粉,抓匀后,边搅拌边往里一点点的加水,把水吸收进去;最后加入...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...让人吃得停不下来!材料:来点儿牛肉,大蒜也得备点;黑胡椒粉撒点儿,生抽、料酒都别少;盐得加点,淀粉抓一抓;别忘了来点食用油,炒起来更香!做法步骤来啦,跟着做就行:1.先得把牛肉切得小小的,然后拿点料酒、...……更多
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
...炒牛肉准备食材: 牛肉、荷兰豆、胡萝卜、蒜末、姜丝、黑胡椒粉。做法步骤:1、牛肉切薄片,然后加入姜丝、淀粉、黑胡椒粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、胡萝卜去皮切薄片,然后准备好和荷兰豆,再起锅...……更多
土豆鸡肉烙,家常小吃,美味又健康!
...拌匀,为鸡肉增添底味3.将土豆丁加入碗中,再撒上一些黑胡椒粉和盐,加入水淀粉,搅拌均匀4.再加入少许干淀粉,用手轻轻抓匀,直至馅料变得粘稠而富有弹性5.平底锅中倒入一层薄油,待油温升高后,用手抓取一团馅料,轻...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...又有营养的菜品。首先将瘦肉切成片,并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片,铺在碗底。将腌制好的瘦肉片铺在冬瓜上,放入蒸锅内蒸制20分钟,取出后撒上葱花,淋上热油即可。这道菜肉片...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...火腿片:100克、大蒜:2瓣、橄榄油:适量、盐:适量、黑胡椒:适量步骤:1.准备食材-莴笋洗净去皮,切成薄片;-火腿片切成小条状;-大蒜切成蓉;2.烹饪过程1.热锅冷油,倒入适量的橄榄油,放入大蒜蓉炒香;2.加入莴笋片翻...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
... 适量;生姜 3-4片;料酒 1勺;红枣 5-6颗;清水 适量;盐 适量;黑胡椒粉 适量(可选);白胡椒粉 适量步骤:1. 准备羊排:羊排切段,放入冷水中浸泡约10分钟,去除血水。然后捞出,冲洗干净备用。2. 切甘蔗:甘蔗削去外皮,切成3-4段...……更多
黑椒烤排骨做法大公开,外酥里嫩,辣香四溢,一吃就上瘾的美味!
...故事,品味它独特的魅力。食材清单:排骨:250克太太乐黑胡椒烤肉调味料:半包白芝麻:少许制作过程:准备排骨:选择新鲜的排骨250克,彻底清洗干净,确保排骨表面无任何残留物。 调味:拿出太太乐黑胡椒烤肉调味料半...……更多
年纪大了要忌嘴,建议多吃这5道家常菜,每天换着吃,身体更健康
...试! 巴沙鱼柳洗净切块,放碗里加料酒、生抽、蚝油、黑胡椒和淀粉,拌均匀腌十分钟。大蒜剁碎成末,黄瓜切成厚厚的片。锅烧热后加油,把蒜末倒进去,小火慢慢炸出那股诱人的香味。黄瓜铺盘底,腌制鱼块放上面,再来...……更多
煎猪排秘籍:五款美味做法,让你轻松成为厨房达人!
...厅级别的美食。一、经典香煎猪排**食材**:猪排、盐、黑胡椒、橄榄油、蒜瓣、迷迭香**步骤**:1.猪排用刀背拍松,两面均匀撒上盐和黑胡椒。2.热锅冷油,放入切片的蒜瓣和迷迭香,炒出香味后捞出。3.橄榄油烧热,放入猪排...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
高钾食材推荐及烹饪方法1、口蘑:黑胡椒口蘑汤口蘑是一种富含高钾元素的食材,能够帮助中老年人有效补充身体所需的钾元素。烹饪口蘑的方法多种多样,其中一道美味的做法是黑胡椒口蘑汤。首先,用黑胡椒调味的口蘑具...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...、鸡蛋:2个、面包糠:适量、面粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、食用油:适量做法:1.将鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水分,切成适当大小的鸡排块备用。2.准备三个容器,一个放面粉,一个放打散的鸡蛋,一个放面包糠...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...鲍菇两个里脊肉150克。辅料:葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净,从中间切开两段,然后撕成粗细均匀的条状。2.里脊肉切片,下锅炒熟,加一勺酱油,炒好备用。3.另起锅加油,爆香葱姜。4.加入杏...……更多
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儿科王静医生:过敏性鼻炎对孩子有什么影响?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
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健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
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本文转自:人民日报山东菏泽牡丹市场迎来销量高峰牡丹区怎样卖爆牡丹花?本报记者  李  蕊《人民日报》(2025年02月06日第 10 版)花苞略带红晕
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节后第一天  上山植新绿
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黑龙江开展农村基层党组织网络培训
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 12 版)本报哈尔滨2月5日电 (记者祝大伟)一大早,黑龙江省漠河市北极村党群服务中心就热闹起来
2025-02-06 06:06:00
品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
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独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
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最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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