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...各种各样,可是无一例外都十分美味。下边看一下煮开的黄豆怎么做美味?煮开的黄豆怎么做美味?1、拌凉菜:和莴笋(滚刀块,焯一下不必太老,冷水激一下是脆的),花生仁(煮开就可以),丝瓜丁胡萝卜丁(能够焯一下,也可直接...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...内雌激素的稳定,从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法,黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手,它里面的胶原蛋白,对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食,营养高,味道鲜美,养人又养生。食材:1黄豆一些,猪蹄2个,冰...……更多
立夏后,少吃猪肉,试试这3种植物肉,营养满满
...植物肉,它们既好吃又有营养,对身体可好了!一、说到黄豆肉啊,那可真是一道美味佳肴!黄豆和肉的完美结合,让人垂涎欲滴。每一口都能尝到黄豆的香醇和肉的鲜美,简直是下饭神器啊!不信你试试看,保证让你吃得停不...……更多
...豆角较长的掰每段,这儿我采用的是绵长豆角,便是里边黄豆很大的一类长豆角。2.热锅下油,油热了以后下葱蒜煸炒出香气加郫县豆瓣酱,再放进马铃薯和长豆角煸炒。3.锅内加大料粉,白胡椒粉,辣椒面,生抽和酱油,煸炒...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...富,真是夏天的好选择啊!推荐一个超赞的做法:西红柿黄豆汤,简单又美味,值得一试哦! 这西红柿黄豆汤啊,简直就是夏天里的清凉小宝贝,简单又营养。来,跟着我学学怎么做吧!首先呢,得准备点西红柿和黄豆。把西...……更多
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
...既能喝汤又能下饭的麻辣红烧猪蹄】想要炖出美味的猪蹄黄豆汤,有个小技巧得分享给你。黄豆得提前泡个3小时,这样炖出来的汤更香浓。等猪蹄炖了有30分钟左右,就可以把泡好的黄豆和红枣加进去了,再一起炖个20分钟,那...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...辣椒油,拌均匀6泼到鸡肉上面,拌均匀即可。第三道:黄豆焖猪蹄猪蹄里面满满的胶原蛋白,对人体爱护极好,搭配黄豆一起炖着吃,黄豆的香味与猪蹄融合,猪蹄软烂,黄豆可口,是一道人人爱吃的美食。食材;猪蹄2个,黄...……更多
过年炒蒜苔,直接下锅炒可不行,少了这两步,味道可就差远了
...备用。4.接下来,我们在锅里加点儿油,烧热后先放一勺黄豆酱进去炒香。接着再放入蒜苔快速翻炒,让蒜苔裹满酱。然后加入肉丝继续翻炒,大概炒个30秒就可以关火了。喜欢鸡精的朋友可以加点儿鸡精,味道会更鲜美。就这...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...棚”的菜品,每天轮换着吃,比吃那些保健品还管用呢!黄豆啊,这可是个好东西!大家肯定都认识,黄豆营养价值高,口感也不错,做法还多。黄豆炖汤、炒菜、做豆腐,样样都行。家里常备点儿黄豆,想怎么吃就怎么吃,方...……更多
这3种假豆腐尽量少给老人,孩子吃,这几类人尽量远离
...跟大陆的豆腐有着很大的区别,日本豆腐的原材料并不是黄豆,而是鸡蛋和盐,吃起来跟布丁特别的相似。这样的豆腐在制作的过程当中会添加大量的添加剂和食盐,如果摄入过多会影响体内的血压,甚至会影响孩子的身体发育...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...时候,撒上一点鸡精,将炒好的红米苋菜盛出装盘。二、黄豆推荐食谱:黄豆肉沫烧豆腐食材:豆腐、猪肉、蒜末、小米椒、青椒、熟黄豆做法:1、豆腐切对角线 再切片备用。黄豆可以提前一晚泡发 第二天再煮熟,或者用黄豆...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...豆芽,咋就这么招人喜欢呢?豆芽,那可是大豆、绿豆、黄豆这些豆子的嫩苗儿,里头可有好多好东西呢,像蛋白质、纤维、还有维生素C这些营养成分都有。它的热量低,水分又多,特别适合想减肥的朋友们。还有啊,豆芽里...……更多
三伏天,遇见这5种食材抓紧吃,全身是宝,营养美味精神好
...拌一拌,然后就可以装盘端上桌,享受美味啦! 【五、黄豆芽】黄豆芽富含钾元素,能减轻乳酸积聚,助你舒缓疲劳,使身体焕发活力。此外,常吃黄豆芽还能降火,有效预防“烂嘴角”问题。推荐做法:【黄豆芽炒粉条】1....……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...皮肤紧致、比护肤品强!比同龄人“老得慢”。第一种:黄豆 黄豆是豆类的一种,个头小,但是营养高,特别是富含黄体酮和大豆异黄酮,这些成分,对女人的爱极好,节女性体内的激素水平,延缓衰老,还滋补身体。推荐吃...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...准备好包菜、鸡蛋、粉丝、干辣椒、香葱、蒜瓣、白糖、黄豆酱和食用油,这些就是我们今天要用的食材和调料啦!1、先把粉丝放到冷水里泡个半小时,让它变软后把水倒掉。记得别用热水,不然粉丝会发黏,炒的时候容易粘...……更多
不管卤什么肉,用这个配方,隔条街闻着都香,越嚼越香还酥烂入味
...角、香叶、干辣椒、花椒,还有调料生抽、老抽、冰糖、黄豆酱、料酒、食盐和甜面酱。这些食材和调料都是厨房里的常客,准备好了就可以开始我们的烹饪之旅啦!首先,把牛腱子洗得干干净净的,然后放进冷水锅里。记得加...……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...小米椒2个泡发木耳30克调料:葱1段、姜1块、料酒15克、黄豆酱5克、甜面酱5克、生抽10克糖5克,盐5克、干淀粉3克。做法:1、猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡2小时以上,用一点白醋渍一下,再用清水冲洗干净。猪肝泡好了得好...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...他蔬菜制作豇豆炒青菜,不仅口感清脆,而且滋味美妙。黄豆——豆浆 黄豆富含大豆异黄酮和高质量蛋白质,对预防干燥有很好的效果。制作豆浆也是一种简单方便的方法。首先,准备一些红枣、花生米、小米、糙米和黄豆,...……更多
自制豆腐脑,1把黄豆做3碗,步骤简单,细腻嫩滑,零失败零添加
我实在无法想象,一把黄豆放进锅里,竟然能变成一大锅豆腐脑。提到北方的早餐,那真是品种丰富、特色各异。煎饼果子的味道香美,油条金黄酥脆。包子则皮薄馅大,而胡辣汤则是麻辣鲜香、内容丰富。糖火烧则散发着香...……更多
豆芽营养丰富,口感清脆,配上辣椒油更美味
...被称作是“天然的鸡精”。市场上的豆芽通常分为两种:黄豆芽和绿豆芽,吃起来都鲜嫩爽口,它们的区别不仅仅在口感上,营养价值也有所不同。黄豆芽的原材料就是黄豆,具有清肺热、利尿解毒、滋润皮肤等功效。它的蛋白...……更多
...原材料:里脊1块、核桃肉适当、米酒、盐、木薯淀粉、黄豆酱、郫县豆瓣酱、蓝莓果酱、水、油、芝麻、葱段。作法:血压将里脊清洗。血液切割成手指甲尺寸的肉粒,添加米酒、盐和木薯淀粉抓匀腌渍。补充黄豆酱、郫县豆...……更多
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
...吃。猪蹄沾料碟很绝!汤很清淡小朋友也可以喝。 三、黄豆焖猪蹄食材:猪蹄、黄豆、土豆、大葱、生姜、干辣椒、山奈、八角、桂皮、香叶、花椒做法:1、土豆切块泡水,黄豆提前泡发。猪蹄冷水下锅焯水,加入葱结、生姜...……更多
黄豆面粉说白了便是用大豆碾成的粉末状。黄豆面粉即然是大豆碾成的粉状的东西,那麼黄豆面粉就和大豆有同样的作用和功效。黄豆面粉含有的黄豆蛋白。那麼,生黄豆面粉能够做豆浆吗?黄豆面粉能够做豆浆吗?1.把大豆弄...……更多
...效。丰胸美乳煲汤食谱五:黄芩骨头汤原材料:猪排骨,大豆,红枣调料:黄芩,通草,姜,盐作法:把猪排骨洗干净斩成块状,大豆用冷水侵泡透,红枣洗干净预留,把生姜切成片,在石锅里放进清烧开,随后放进猪排骨、大...……更多
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
...变了色,再把葱花放进去一起炒,炒出香味后,再加一勺黄豆酱,继续炒到酱香味出来。接着把土豆、茄子和香菇都放进去,炒匀了后加些水,让水刚好盖过菜。然后大火烧开,继续炖5分钟就好了。这道菜之所以鲜美可口,黄...……更多
...青椒炒牛腰原材料:牛腰子、辣椒适当,食用盐、生抽、鸡精适当作法:(1)将牛腰子清洗切成片,放进开水中焯一下,辣椒切片;(2)锅外干烧开,放进葱丝炒出香味;(3)倒进牛腰子和辣椒迅速煸炒;(4)添加生抽、鸡精、食用盐煸炒匀...……更多
介绍白菜包子的做法
...猪肉、虾米音乐、牛羊肉等食物,能够让小笼包的味儿更美味可口,假如嫌不便,自然还可以做简易的白菜馅包子。文中给大伙儿详细介绍白菜包子的做法大全!牛羊肉白菜包子用材原材料使用量牛肉白菜黑木耳香莱盐麻椒油黑...……更多
不论炖什么肉,只要记住有这3种香料,炖出来的肉又香又入味
...!接下来,我就简单跟大家说说炖肉时那些香料怎么用。黄豆炖猪蹄,这道传统佳肴,营养满满,味道超赞!它富含蛋白和胶原蛋白,吃了能补充体力,让身体更棒。简单又美味,真是健康好选择!首先,咱们得把食材备齐:猪...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...的汤汁泡软不要太好吃了。第三样;毛豆毛豆是未成熟的黄豆,春季也正是吃它的时候,是一种生长在春季的豆类蔬菜,是很多人喜爱的美味之一。毛豆不仅口感鲜香脆嫩,而且营养价值极高,有“营养豆”的美誉,是春季餐桌...……更多
这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋
...一、美味鸡蛋酱准备好了没?咱们要用的材料有:鸡蛋、黄豆酱、辣椒酱、生抽、老抽、生姜、香葱、蒜瓣,还有食用油、青椒和花椒粉,这些可都是咱家厨房的常客啊!现在,咱们就可以开始大展身手了!把三个鸡蛋打进碗里...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
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肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
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女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00