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...后，开大火快速翻炒，使汤汁更加浓稠，然后出锅装盘。黄豆芽炒香干材料：香干、青椒、黄豆芽、盐、油、生抽、素蚝油。
做法：1、香干切成长条，青椒切片。黄豆芽清洗干净备用。2、锅中热油，加入豆芽炒至变软。下入...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...品种繁多，比较常见的有青刀豆、藊豆、蛇豆角、豇豆、荷兰豆、油豆角、芸豆、菜豆等，食用豆角并不会中毒，但是食用了不成熟的或烹调不充分的豆角会引起中毒，原因是不成熟的豆角中含有血细胞凝集素和皂苷两种植物毒...……更多
2023-12-07 09:20:00豆角,事儿,豆角,中毒,症状,草酸
...根，手脚好延伸”，这神秘的“一根”就是我们所说的“黄豆”。黄豆，这个小小的豆子，经过巧妙的烹饪，可以制作出各种美味佳肴。而其中，豆腐和豆腐皮无疑是冬季餐桌上的宠儿。今天要介绍的——腐竹，其实与豆腐皮有...……更多
2024-02-08 16:36:00一根,骨质疏松,补钙,骨质,手脚,腐竹
...品：【鸡头米甜羹】主要食材：鸡头米，莲子，枸杞，红扁豆，银耳。调味料：白糖。操作步骤：1，鸡头米，莲子，红扁豆等分别淘洗干净，红扁豆和莲子等该浸泡的浸泡好备用。银耳浸泡好后，摘去黄色根部，剪碎备用。2，...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...花椒、白芷。接着，加入适量的生抽、老抽、盐、冰糖、黄豆酱。再倒入足够的清水，水位要没过猪蹄。3、选择煮饭模式，开始煮猪蹄。煮至猪蹄软烂，可以用筷子轻松插入猪蹄即可。这个过程大概需要1-2小时，具体时间根据...……更多
2024-04-26 09:58:00一口,光泽,蛋白,皮肤,建议,女人
哎呀，说起《黄豆炖猪脚》，这可真是一道让人回味无穷的家常美味。这道菜在我国各地都有着悠久的历史，尤其在北方，它不仅仅是一道菜，更像是一种温暖的记忆。每当寒风凛冽的冬日，一锅热腾腾的黄豆炖猪脚，就成了...……更多
2024-01-08 08:43:00黄豆,猪脚,肉质,满分,营养,猪脚
...的理想之选。豆芽，一种常见的蔬菜，是以大豆、绿豆、黄豆等豆类为原料，经过发芽而成的嫩芽。它不仅价格便宜，而且营养丰富，是一种低脂肪、低热量的健康食品。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B群等...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...菇牛肉酱材料：牛肉、香菇、洋葱、大蒜、姜末、生抽、黄豆酱、盐、白糖。详细做法：1. 牛肉洗净，切小块，装入盆中，用盐、生抽和料酒腌制片刻，香菇洗净，切小粒，洋葱切小块，大蒜切末。2. 热锅凉油，将牛肉翻炒至变...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...了，称得上物美价廉。蹄膀怎么做好吃呢？我喜欢加一把黄豆一起炖，黄豆是大家都熟悉的食材，不仅含有丰富的优质蛋白，还含有多种微量元素，尤其是钾元素含量超高，食用后对人体是非常有利的。把它和蹄膀一起炖，软糯...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽，但是并不一定知道花生芽。花生芽，顾名思义，就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值，还拥有独特的药用价值。花生芽，真的太...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...的客商陈进财，通过土地流转承包了50余亩土地用来种植荷兰豆。一畦畦豆田内，蓝色的水泵、穿梭田间的滴灌水管格外引人注目，涓涓细流通过“毛细血管”浸润豆田，节水率达50%，也更加利于肥料渗透，系统铺设后，荷兰豆...……更多
2024-04-22 02:15:00和平镇,节水,效率,和平,农民,日子
...常豆腐】准备老豆腐、黑木耳、胡萝卜、青椒、红辣椒、黄豆酱、生抽、食盐、淀粉、玉米油。1、老豆腐洗干净，切成三角块，表面裹上干淀粉。锅里倒油烧热，放入适量食盐，下入豆腐块，小火煎至两面颜色焦黄，盛出备用...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...豆腐我们这里叫油片，不知道大家都是怎么叫的？它是用黄豆做成豆腐，切成块又油炸至表面金黄、内里雪白后的产物，油豆腐中含有黄豆所含的营养，但是它比黄豆更好被人体消化吸收。而里面酿入的馅料，我是用猪肉和白菜...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...脏从冬藏转向春生。推荐食谱——豆芽炒粉丝【食材】：黄豆芽适量、盐1小勺、香醋3勺、生抽3勺、香油1勺、粉丝适量、姜蒜适量、老抽1勺、【做法】：1、粉丝放在温水里泡软（粉丝建议剪短一些，方便炒），黄豆芽洗净，放...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...下午茶的绝佳选择！快动手试试吧！无糖豆浆采买清单：黄豆200克、水1000毫升步骤：1.浸泡豆子：将黄豆洗净，浸泡在清水中，时间最好在8-12个小时，让豆子充分吸水。2.去皮：将浸泡好的黄豆去皮，这样豆浆口感更加细腻。3....……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...香味儿，加盐，醋，酱油。8、搅拌均匀即可享用。凉拌黄豆芽食材：黄豆芽，蒜末，生抽，醋，盐，糖，辣椒油步骤：1、将黄豆芽焯水焯熟，捞出备用。2、热锅冷油，爆香蒜末，加入生抽、醋、盐、糖、辣椒油调成汁。3、将...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...材：
1、猪排骨500克2、芋头500克3、姜3片4、料酒5、盐6、黄豆7、红枣做法步骤：1、将猪排骨用开水焯水，烧开后捞出备用；2、芋头去皮，切成块状，黄豆提前浸泡；3、将猪排骨、芋头块、黄豆、红枣、姜片放入锅中，加入适...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...好哈，可以试试的。不喜欢吃辣的，可不用郫县豆瓣，用黄豆酱炒也好吃。 ……更多
2024-02-22 10:24:00孩子,鸡胸,郫县,生抽,芹菜,煸炒
...佳肴吧！一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备：猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤：1、剁成小块的猪蹄清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
本文转自：金陵晚报主料：扁豆、河虾、百合做法：1.扁豆撕掉两边筋洗净，斜切一刀焯水过凉备用；蒜瓣切片；百合洗净剥成瓣焯下水捞起备用；2.小河虾洗净，加少许料酒、生抽、醋、白糖、葱花、姜丝、盐腌制一下；3.炒...……更多
2023-10-08 01:10:00扁豆,百合,扁豆,百合,生抽,备用
...大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一种：黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，尤其是含有丰富的植物雌激素，对于女性保健很有益处。黄豆可以用来做豆腐、豆浆、炒...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...二、莲藕推荐做法：莲藕炒杂蔬1、食材：莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜、生姜大蒜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆撕掉老筋洗净、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片、生姜大蒜洗净蒜末待用。
3、锅里加水煮沸，加入少许油...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...性，补气益血，起到美容养颜的功效。推荐食谱：猪蹄炖黄豆黄豆提前放入冷水中泡发四个小时以上，猪蹄切成小块放入冷水中焯水，放入花椒粒，一入两勺料酒，开大火煮，另起锅中放入一勺油，放入20克冰糖，小火炒化，继...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...皮肤保养等方面都有积极的作用。
生豆芽的做法：1.将黄豆淘洗干净，浸泡在清水中，浸泡时间最好在6-8小时，以确保豆子充分吸水。2.把浸泡好的黄豆均匀地撒在湿润的纱布上，然后用湿润的纱布覆盖，保持一定的通风。每天...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...肉、生姜、料酒、生抽、老抽冰糖、香叶、八角、桂皮、黄豆酱、盐适量详细做法：
1.牛腱肉洗净，切块备用。锅中加水，放入姜片、料酒，煮开后放入牛腱肉焯水，捞出备用。2.另起锅，加入适量清水，放入焯水后的牛腱肉，...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...刀，即可做成凉菜。五香口味香肠的可以蒸熟后切片，和荷兰豆一起炒，香肠香浓口味搭配清甜的荷兰豆，互相映衬别有一番滋味，也可以搭配莴笋、芹菜等蔬菜一起炒，味道也不错。此外，还能做成煲仔饭，把香肠蒸熟后切成...……更多
2023-01-18 05:43:00灌装,香肠,生意,香肠,猪肉,赵亚
...料：鲫鱼2条（约500克/条）；葱1根；姜4-6片；大蒜4-6瓣；黄豆酱2汤匙；生抽；老抽；料酒；糖；盐；清水；油；步骤：将鲫鱼清洗干净，去鳞、去内脏，沥干水分备用。葱、姜、大蒜分别切好备用。锅中加入适量的油，烧热后...……更多
2024-02-15 16:04:00味精,骨骼,骨头,年纪,骨骼,鲫鱼
...见方的小块，用水冲洗干净，去除血腥味。同时，准备好黄豆芽、芹菜、豆皮、黄豆等蔬菜，以及花椒、干辣椒、豆瓣酱等调味料。烹饪：在锅中加入适量的油，烧热后放入花椒、干辣椒炒香，然后加入豆瓣酱翻炒均匀，再加入...……更多
2023-10-22 17:35:00制作方法,含义,背后,美食,方法,制作
...地里，村民同样忙得热火朝天，他们要赶在春节前采摘完荷兰豆、辣椒等蔬果。“我们的蔬果品相好，味道甜，收到很多大湾区的订单，很多茶饮店也要在过年期间囤货备用。年前物流紧张，我们得赶紧把订单处理完。” 段海...……更多
2024-02-02 07:22:00日上,饽饽,土特产,村民,日子,龙山
...钟即可白菜肥牛锅食材：大白菜、肥牛卷、平菇、葱花、黄豆酱、盐、白糖步骤：1.将切块的大白菜铺在炖锅锅底，上面铺一层肥牛卷，再铺一层平菇(可根据家中人数增加层次)2.加适量黄豆酱、盐、白糖、水，炖10分钟左右关火...……更多
2023-01-07 10:37:00白菜,营养,兄弟,大白菜,大白,小白
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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