“性猝死”的人，都有这些规律！请停止在这4个危险的边缘试探

性猝死，是指在性活动中或后发生的突然死亡，最常见于心脏病患者和有心脏疾病家族史的人，男性多于女性。但是随着生活节奏加快，社会压力增大，人们越来越重视身体健康。男性性猝死的概率远高于女性。那么，为什么会“性猝死”？

不想“性猝死”找上门，请停止在这4个危险的边缘试探

1、情绪过度紧张

夫妻生活时，紧张的情绪会使血管收缩，血压升高，心跳加快，这会使心脏负担加重。情绪紧张还会引起交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌增加，血液中儿茶酚胺浓度升高，从而增加心率、血压和心肌耗氧量。

夫妻生活时，情绪紧张还容易导致冠状动脉痉挛，引起心绞痛和心肌梗死。因此，男女双方应该在做好充分心理准备后，在进行“爱的鼓掌”，避免出现意外。

2、过度劳累

男性性猝死多发生于工作压力大，长期熬夜，睡眠不足的人群。有些人甚至在过度疲劳下进行夫妻生活。

过度劳累导致的性猝死与机体透支有关。当人们感到疲惫不堪时，人体的新陈代谢就会减慢，血液循环也会变差。这时进行夫妻生活可能会使心脏和大脑缺氧缺血。

过度疲劳还会导致神经功能紊乱，自主神经功能失调，交感神经与副交感神经功能失衡，可导致血压升高、心率增快、冠状动脉痉挛和心肌缺血，从而增加了心脏性猝死的危险。

3、服用药物

比如服用降压药、抗心律失常药、抗精神病药物等，也会增加发生性猝死的风险。这些药物主要有：地高辛、西地兰、奎尼丁、普鲁卡因胺等，都属于短效的β受体阻滞剂。

β受体阻滞剂在夫妻生活中使用，会使男性勃起功能障碍，导致出现早泄问题，并导致男性发生性猝死。

所以，对于一些长期服用这些药物的人来说，要避免频繁地夫妻生活。如果必须服用这些药物的话，建议咨询医生，选择合适的药物。

4、心血管疾病

近年来，心血管疾病（包括冠心病、心绞痛、心肌梗死）导致的性猝死越来越常见。据报道，性猝死中冠心病的发生率占到50%~70%，心梗的发生率占到40%~50%。在35岁以上男性中，有心脏病家族史的男性，冠心病的发病率是无心脏病家族史男性的3倍。

但是，性猝死的整体发生率并不高，在所有类型猝死中所占比例不到1%。目前认为导致性猝死的主要原因有：①心脏疾病；②肺栓塞；③脑血管病；④主动脉夹层破裂出血；⑤严重心律失常；⑥急性心肌梗死后再发心律失常。这些疾病都与心血管疾病密切相关，同时也是诱发性猝死的重要因素。

因此，“啪啪啪”过程中出现胸闷、心悸、心绞痛等症状应立即停止夫妻生活并及时到医院就诊。

不论男女，夫妻生活时应该注意3件事

1、不要过度疲劳

有些人为了追求刺激，会选择在疲劳的时候进行同房。这样虽然可以满足需求，但是对于身体是非常不利的。因为在疲劳的时候进行同房，会导致体力不支，从而引起一系列不良反应。所以在平时一定要注意休息，不要过度疲劳，这样才能够健康地进行同房。

2、不要太过频繁

有些人会觉得自己年轻，体力很好，所以对于同房的次数也没有太多的限制。过度纵欲不仅会造成米青液质量下降和米青子数量减少，还会引起前列腺反复充血、前列腺液不断被排出而加重前列腺炎的症状。

3、不要事前喝酒

酒后同房容易患上男性前列腺炎，因为酒精会影响男性的前列腺液分泌和循环，这样就会出现前列腺充血的情况，从而影响排尿和排精等正常生理功能。

酒后同房还容易导致男性“疲软”，因为酒精会抑制前列腺素的分泌，影响男性的勃起功能，可能会出现射米青过早，甚至是无法射米青。

女性酒后同房，还容易导致女性阴道干燥，从而导致杏交痛。因为酒精会影响阴道的肌肉弹性，导致阴道变得干涩。女性如果在酒后进行夫妻生活，可能会导致高潮缺失而出现杏交痛。