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...味的,也有添加朝天椒。果香气腌黄瓜秘方秘方:丝瓜、红萝卜、蒜、姜、苹果、辣椒面、辣椒干、白砂糖、鱼露。丰富多彩在佐料能够领腌黄瓜的口味获得提高,添加苹果会致腌黄瓜十分的芳香,但是要让苹果的香味和清甜味...……更多
...。4、随后便是将小米辣和蒜都削皮了,而且剁碎了,将红萝卜切割成细细的,一起来开展腌渍。5、将丝瓜先腌渍20分钟,随后放进到洗干净的陶罐里边。6、以后在向陶罐里边添加一茶匙盐,一勺糖及其适当的生抽酱油、酱油,...……更多
...以和萝卜一起吃,一起服用可引起甲状腺结节。弥猴桃和红萝卜:减少营养成分。弥猴桃与胡萝卜相克。弥猴桃带有丰富多彩的维生素C,红萝卜带有一种能够毁坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者另外服用,会减少分别原来的...……更多
初秋进补,推荐这8道美食,荤素搭配不伤肺
...加入适量水,大火烧开,转小火煮40分钟,放入马铃薯及红萝卜,再煲20分钟;5、土豆炖至软烂,加适量盐调味,收汁后猛火盛出锅,撒上葱花。蚝油莴苣配料:2片生菜2块蚝油1小瓣大蒜3瓣枸杞少许白糖1小匙油少许盐热油锅,...……更多
...细嫩的小青瓜制成萝卜咸菜,保存便捷冬季吃。但家常腌黄瓜萝卜咸菜应该怎么做呢?它如何做才美味呢?提前准备原材料家常腌黄瓜,在腌渍的情况下需要提前准备新鮮的小青瓜2000克,青辣椒200克,姜片50克,生抽2000克,除...……更多
美味可口诱惑的酱黄瓜,是日常生活大家最喜欢吃的下饭菜凉拌菜,它酱香型浓厚,口味脆爽,能健脾开胃助消化也可以促消化。但这类美味的酱黄瓜应该怎么做呢?它在腌渍时有什么方式与方法呢?想掌握这种专业知识能够...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...美食食谱,供大家参考,喜欢望大家喜欢。推荐食谱一:黄瓜炒鸡蛋黄瓜不但具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,而且富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分。首先准备两根清洗干净的黄瓜,去头去尾,斜刀切成段,再切成...……更多
奶奶教的酱黄瓜,脆嫩爽口,开胃又下饭,放上一年都不坏
...98%的水分,而且还含有蛋白质,糖类,维生素b,维生素c,红萝卜素等营养成分,多吃黄瓜对我们的身体也是有好处的。夏天炎热没什么食欲,我家几乎天天吃玉米粥,就着酱黄瓜吃,有了酱黄瓜,多吃几碗粥都不成问题,酱黄瓜...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...只要加一点点点点,不喜欢咸甜口的可以忽略这一步五、黄瓜推荐食谱:黄瓜沙拉腌制好的黄瓜的口感很清脆,磨好的芝麻就能做出来十分美味的米其林黄瓜沙拉料理,酱汁很简单,但味道真的不错,喜欢清脆的黄瓜的一定要试...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...、降火,还能帮你瘦瘦身,真的超好用!一、咱们来说说黄瓜这玩意儿。黄瓜啊,这绝对是夏天里大家都爱的蔬菜之一。它里头水分多得很,吃了能帮你保持身体里的水分平衡,不怕脱水啦。而且啊,黄瓜里还有好多膳食纤维,...……更多
立秋后,丝瓜黄瓜靠边站,建议多吃这3样,去燥,增强抵抗力,安稳入秋
随着季节的悄然更换,我们也迎来了秋天。虽然已经到了立秋,但是夏季的余热还未褪去,加上秋老虎的肆意,使得这一段时间气候变得干燥而炎热,所以在这样的时间里面,我们在饮食上要调整一下,多吃一些滋养润肺食材...……更多
夏天常吃瓜,中药不用抓,这5种时令瓜鲜嫩营养足,你都吃了吗?
...微透明后加入少许盐调味,最后放入少许葱花即可。二、黄瓜--推荐菜谱【黄瓜豆芽拌鸡丝】 原料:黄瓜1根绿豆芽1盘鸡脯肉1小块蒜末少许红椒1个生抽1勺香醋1勺自制辣椒油少许盐少许制作:1.烧锅水,将1小块鸡脯肉和几片姜...……更多
...进虾米皮煸炒。胡萝卜切丁。等虾米皮略微发黄后,添加红萝卜再次煸炒一会儿。随后将熟扁豆、炒好的虾米皮、胡萝卜丁一起放进白米饭中。再加小量的盐,将全部原材料搅拌匀称。取一个红梅花压膜,将白米饭填写在其中碾...……更多
入秋要忌嘴,少吃绿豆黄瓜,多吃8样润燥不上火
...水中煮滚,水滚后放入苞米,煮一分钟,再放入黄秋葵及红萝卜,煮2分钟左右,捞出备用。3.蒜末爆香后,下油烧热,蒜末爆香,下入泡好的玉米苗,秋葵,胡萝卜丝,拌匀。4.加入适量的盐,鸡精,淀粉等调料,搅拌均匀,即...……更多
立夏来临,推荐4款清凉消暑的时令菜,助你健康迎夏
...下酒好菜,也是下饭的好搭档,吃起来特别香!三、聊聊黄瓜——腌制出来的美味黄瓜啊,这东西可是个好东西,性凉味道甜甜的,吃了能帮你清热去火,还能让你嘴里不渴。要是腌一腌,那就更好吃了,口感脆爽,味道香浓,...……更多
夏天,遇见这4种瓜不要错过,鲜嫩美味,清凉解渴,天天换着吃
...你防暑降温,好处数不胜数,别错过!【补水第一瓜——黄瓜】夏天来了,黄瓜就成了我家的常客。不管是凉拌着吃,还是直接咬上一口,都超级好吃。这黄瓜啊,含水量超高,有95.8%呢,简直就是食物里的“天然水”。夏天吃...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...有多种多样的胡萝卜素,春天气候多变,乍暖还寒,多吃红萝卜不仅能够养眼护肝,还有助于提供免疫力、净化血液,将身体里面的一些不好的毒素排出体外。胡萝卜也具有很高的叶酸含量,所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...中带甜,营养丰富。III.鱼香肉丝[粤制造工艺:1、瘦肉,红萝卜,黑木耳切丝。然后将瘦肉腌制,加盐,1汤匙生抽,1汤匙料酒,1汤匙生粉,拌匀后腌制10分钟,使肉更加鲜嫩。2:热锅倒少许油,待油烧热后,将腌过的肉丝轻轻...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...菜要多吃!夏天要“吃瓜”也要“吃凉”。别小看苦瓜、黄瓜和丝瓜,它们都是夏天最棒的凉性瓜菜。夏天吃瓜,不仅美味,还能帮你远离中药。但记住,吃凉不吃寒,这样更健康。所以,赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧!...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...合当作晚餐!想喝汤又没时间煲的姐妹试起来吧! 四、黄瓜胡萝卜口蘑汤黄瓜,是非常适合夏天食用的蔬菜。可以凉拌,也能清炒,而夏天宜多喝汤羹,推荐给大家一个黄瓜胡萝卜口蘑汤,非常适合在小满时节或者空气湿度大...……更多
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
茄子不仅口感独特,更是营养丰富的蔬菜。它含有多种对人体有益的营养成分,是夏日里的健康小助手!每当我想到茄子的味道,都会觉得格外期待。那种鲜美的口感,那种淡淡的甜味,总是让我回味无穷。这个夏天,我决定...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都...……更多
...假如环境湿度一直都挺大,便会造成许多的病虫害,针对黄瓜苗的根茎生长发育也是很不好的,会让它由于氧气不足的状况,进而产生根茎的烂掉,造成了营养成分的消化吸收遭受影响,丝瓜就非常容易变黄了。也有的情况下,...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要吃八样当季蔬菜,开胃不上火,提高免疫
...凉拌酱汁倒入苦瓜中,搅拌均匀即可端上桌开吃。【六、黄瓜炒鸡蛋】准备食材:黄瓜,鸡蛋,葱花。 做法步骤:1、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净表面,切成薄片。鸡蛋打入碗中,搅散备用。先把锅烧热,然后倒入油。等...……更多
这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
...解暑又下饭!食材:鱼腥草200克、苹果1个、无花果6个、红萝卜1根、瘦肉400克、陈皮1块、椰枣2个、姜2片做法:1、瘦肉冷水下锅焯水洗净浮沫备用2、红萝卜削皮斜刀切块,苹果用盐洗净表皮去芯切块,无花果洗净一开四3、所有...……更多
7月吃「三瓜」,活到九十八,常吃它,清心去燥不上火,腿脚有劲
...,成为了餐桌上的“明星”——它们分别是苦瓜、丝瓜与黄瓜。俗话说“7月吃三瓜,活到九十八”,这不仅仅是一句俗语,更是对这三种瓜类食材养生功效的高度概括。今天,我们就来详细探讨如何巧妙利用这三种瓜,为中老...……更多
凉拌海蜇皮是一道经典的年节冷盘,酸爽可口,口感脆嫩,一吃上瘾
...。干货的味道满重的,一定要去除异味。2、也可以加入红萝卜丝,红萝卜丝需要和小黄瓜一样需要抓盐去青喔! ……更多
入夏,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单炒就好吃
本期导读:入夏,吃苦瓜、黄瓜不如吃它,营养鲜嫩,消夏祛火,简单一炒就好入夏了,天气也变得越来越热了,人也变得没有胃口,天气热,我们的饮食应该以清淡为主,少吃大鱼大肉,容易上火。天热,吃苦瓜、黄瓜不如...……更多
...那样易破不成形2把豆腐皮切斜段,那样较为漂亮好进味3黄瓜削皮,从正中间割开,再度切割成条,那样和豆腐皮一起炒漂亮,朝天椒切条4热锅凉油,油烧8成下黄瓜煸炒匀称,黄瓜削皮之后,最好是不必长期的在空气中储放,...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...调味,盖上锅盖焖煮至茄子熟透,即可出锅装盘。(四)黄瓜黄瓜性凉,具有清热解暑、生津止渴的功效,大暑时节食用黄瓜可以很好地消暑解渴,帮助身体排出多余的热量。黄瓜富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,...……更多
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