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...哭，不能自持者，或失眠盗汗，舌红，脉细而数的患者。佛手瓜山药排骨汤原料：佛手瓜2个、山药250g、莲子50g、排骨适量、陈皮1片制作：莲子提前泡一会，山药削皮切段，佛手瓜削皮去核切块；排骨加姜片、料酒冷水下锅焯水...……更多
2023-11-03 17:45:00体质,中医,回事,佛手瓜,体质,佛手
...素馅饺子给大家。准备材料一根丝瓜（重约300克）。三颗鸡蛋。10克的黑木耳（泡发后大约100克）1根胡萝卜，重约100克。饺子皮：适量适量的食用油、盐、生抽、葱花、姜末、胡椒粉和香油。【步骤概述】准备填料阶段洗净丝瓜...……更多
2024-07-10 11:39:00饺子,丝瓜,饺子,黑木,营养,黑木耳
...适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油，打入一个鸡蛋，用筷子顺时针搅拌5分钟，放一旁备用。2、虾仁洗干净，切成小丁。韭菜摘洗干净，切成碎末，放入猪肉馅中，加入虾仁，再放入适量食盐、胡椒粉、香油，用筷子...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...食盐、葱姜、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、白糖、鸡蛋和香油。去掉四季豆的老筋，清洗后切碎，用适量的盐拌匀，腌制十分钟，然后挤掉多余的水分备用。五花肉去皮、洗净，剁成肉馅，同时切好葱姜末备用。将切好的...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...以它独特的魅力，成为我们餐桌上的新宠。瓠子，这个与佛手瓜有着相似口感的夏季蔬菜，以其脆嫩清甜、无特殊怪味的特点，赢得了大人小孩的喜爱。它不仅是一道美味的佳肴，更是夏日里难得的营养宝库。首先，瓠子以其丰...……更多
2024-08-21 06:29:00口感,热量,瓠子,番茄,口感,淀粉
...打开一两次翻面，烤好之后淋上几滴香油即可。二、香椿鸡蛋饼所需材料：香椿3把、鸡蛋3个、面粉50g、玉米淀粉20g。制作步骤：1、准备好的香椿清洗干净，清洗干净之后焯水，锅中水烧开，烧开之后把清洗干净的香椿芽放进去...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...后，放入牛肉丝和菜心，再次煮开即可。五、酸菜海鲜菇鸡蛋面
做法：1、把鸡蛋磕入碗中打散，再倒入热油中，煎至金黄，盛出。2、锅留底油，放入切好的酸菜，翻炒一会儿。3、倒入适量清水，大火煮开后，放入面条煮至七...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...助补充体内的铁元素，预防贫血，使肝脏更加健康。菠菜鸡蛋粥菠菜鸡蛋粥是一道营养丰富的健康粥品，适合早餐或一顿简单的晚餐。下面是制作菠菜鸡蛋粥的详细步骤：食材准备：大米：100克、菠菜：100克、鸡蛋：2个、鸡精...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...的搅拌，一斤牛肉加大概260克的调料水，往盆里打入一个鸡蛋，加点蚝油继续搅拌匀后，再加点食用油搅拌均匀，放冰箱里面冷藏两个小时。3、大葱切成葱花，然后倒入牛肉馅里搅拌均匀，牛肉大葱馅就调好了。4、面团醒好后...……更多
2024-07-30 06:21:00好处,医生,切成,排骨,饺子,薏仁
...谱：鲜蔬藕饼食材：莲藕一小节、菠菜几根、甜玉米粒、鸡蛋一个、小葱可放可不放做法：1、把莲藕洗干净，去皮。用擦丝工具把莲藕擦成细丝，用手使劲挤挤莲藕丝，把多余的水分挤出来。（记得把挤出来的水分留着，待会...……更多
2024-10-24 19:04:00腿脚,中老年,建议,生抽,莲藕,土豆
...得舒适凉爽起来。老话说：头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，人们根据节气的变化来调理饮食，补充营养提高免疫力，那么入伏都知道吃什么，你知道出伏吃啥吗？夏末初秋，气候变换饮食也要及时调整，
明日出伏，老传统...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
...备猪肉、大葱、香葱、生姜、花椒、食盐、生抽、老抽、鸡蛋、食用油。1、选对猪肉想要饺子馅好吃，选对肉很重要，不建议用纯瘦肉，那样口感会很柴很干。应该选用肥瘦相间的猪肉，最好是三肥七瘦或是四肥六瘦，这样口...……更多
2024-05-14 14:04:00饺子馅,肉馅,饺子,肉馅,花椒,香料
...内大扫除，迎接更加健康活力的自己。推荐食谱一：荠菜鸡蛋饼荠菜与鸡蛋的结合，不仅增添了菜品的营养价值，还带来了口感的丰富层次。荠菜含有丰富的维生素C和钙，而鸡蛋则提供了高质量的蛋白质，这样的搭配既能满足...……更多
2024-04-01 12:57:00垃圾,荠菜,饺子,生抽,豆腐,营养
...年轻的外貌。推荐食谱：【家常豆腐】准备食材：豆腐、鸡蛋、蒜、醋、白糖、番茄酱、生抽、盐、食用油做法如下：1.将豆腐切成厚片，碗内打入两个鸡蛋，加少许盐搅拌均匀，将豆腐裹一层蛋液，放入煎锅中，煎至金黄色，...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...食用。
食谱3：韭菜苔素馅饺子材料：韭菜苔、杏鲍菇、鸡蛋、金钩海米、饺子皮、盐、食用油、香油、生抽。做法如下：1. 将杏鲍菇洗净切条，焯水过凉后切成小粒备用；鸡蛋炒熟后用铲子弄成碎状，金钩海米泡发切碎；韭菜...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...力，预防感染和疾病。榆钱的四种美味做法：
一、榆钱鸡蛋饼材料：鸡蛋：适量；榆钱：适量；面粉：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；油：适量步骤：1.准备榆钱：将榆钱洗净，控水备用，切成细碎末备用。2.准备面糊：将适...……更多
2024-04-19 18:06:00神助,四月份,榆钱,饺子,窝窝头,窝窝
...。这样搅出来的肉馅，口感更好，更有嚼劲。
西葫芦配鸡蛋，水饺新口味这水饺，嘿，真是好吃得不得了！用了西葫芦和鸡蛋做馅儿，口感那叫一个鲜啊。西葫芦嫩嫩的，鸡蛋香香的，一咬下去，汁水四溢，真是美味极了。这...……更多
2024-06-14 09:46:00韭菜,饺子,白菜,营养,饺子,饺子皮
...们维护心脏健康，享受充满活力的中老年生活。一：清炒佛手瓜清炒佛手瓜是一道色泽鲜亮、口感爽脆的菜肴。佛手瓜，又名节瓜，它的营养价值非常高，含有丰富的维生素C和膳食纤维。这种蔬菜的独特之处在于其低热量、低...……更多
2024-04-01 13:51:00保护伞,中老年人,免疫力,免疫,血管,心脏
...入适量虾滑、菠菜段和胡萝卜丁，接着加入1勺淀粉、1颗鸡蛋清、1勺蚝油和适量的椒盐，搅拌均匀后将混合物装入裱花袋备用（记得在裱花袋上开一个小口，以便挤出虾滑）。锅中倒入适量食用油，待油温升至适宜后，调至小火...……更多
2024-07-11 06:45:00小白,美味,全世界,厨房,切成,备用
...轻拌匀。04.装盘后即可享用，清爽开胃，营养丰富。茼蒿鸡蛋汤材料：茼蒿200克、鸡蛋2个、盐适量、鸡精少许（可选）、清水适量、香油几滴。
步骤：01.茼蒿洗净切段；鸡蛋打散备用。02.锅中加足够的水烧开，放入茼蒿段煮至...……更多
2024-08-18 11:20:00佳品,全身,错过,营养,茼蒿,生抽
...入调料碗中，轻轻拌匀即可食用。推荐食谱二：蒲公英炒鸡蛋蒲公英炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜，将富含营养的蒲公英与鸡蛋相结合，不仅口感丰富，而且能有效补充每日所需的蛋白质和维生素。蒲公英的清新搭配上鸡蛋...……更多
2024-03-30 06:18:00宝藏,大自然,不仅仅,记忆,蒲公,蒲公英
...爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱：小白菜鲜虾鸡蛋汤
所需食材：小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜片、盐、香油、食用油具体做法：1.首先，将小白菜洗净切段，鲜虾去壳去虾线备用。2.锅中加入适量食用油，加入姜片煸炒出...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...，推荐4种好吃的做法。一、韭菜蒸饺所需食材：韭菜，鸡蛋，饺子皮，调味品;菜谱做法：1、韭菜摘掉黄叶，清洗干净后沥一沥水，把它切成细末;2、鸡蛋磕入碗里，按照自己的口味加入适量的盐调味，给它打散备用;
3、锅内倒...……更多
2024-05-04 12:52:00老话,韭菜,切成,鸡胸,饺子皮,调味品
...均匀腌制20分钟。将西兰花清洗干净后剁碎，然后打入2个鸡蛋，加入2大勺淀粉和1勺食用油，搅拌均匀备用。在热锅中多放一些油，把腌制好的大虾裹上西兰花和鸡蛋液，等油温达到六成热后放入大虾，炸至金黄色后捞出即可。 ...……更多
2024-05-18 10:33:00吃法,年夜饭,神仙,五花,糯米,西兰
...七月初一吃饺子，七月十五吃面条，七月二十七吃煎饼配鸡蛋。入伏时节逐渐临近，今年的三伏天将延长至40天，异常漫长。年长的前辈认为在伏天吃好，整年都会没有烦恼。在我们这个地方，每个家庭都重视祖传习俗，必须在...……更多
2024-07-09 14:42:00馅儿,芹菜,饺子,白菜,营养,最好
...食谱三：茼蒿素馅饺子食材准备：茼蒿200克，虾皮50克，鸡蛋2个，龙口粉丝1把，饺子皮适量，食用油、盐、生抽各适量。具体做法：1. 茼蒿洗净切碎，控干水分；虾皮泡发后，沥干水分；龙口粉丝用热水泡软，剪成小段；鸡蛋...……更多
2024-10-29 13:51:00茼蒿,虾皮,黑木,生抽,小米辣,黑木耳
...荐食谱一:【白玉菇丝瓜汤】材料准备：白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤：1.将白玉菇用清水冲洗干净，切成适当的长度。丝瓜去皮，切成小块。碗内打入3个鸡蛋，加盐，将蛋液充分搅散。2.在锅中倒...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...盐水泡了20分钟的豆腐，沥干水分后切成小块。②取出3个鸡蛋，打入碗中，搅拌均匀后倒入豆腐中。用筷子轻轻地搅动豆腐，确保每个豆腐上面都有鸡蛋液。③平底锅中放入菜籽油炒香，倒入豆腐炒。等豆腐上面的鸡蛋液全部凝...……更多
2024-10-17 14:23:00道菜,零食,黄金,孩子,切成,鸡腿
...帮助消化。推荐食谱：【丝瓜饺子】准备食材：胡萝卜、鸡蛋、木耳、丝瓜、面粉、生抽、盐、葱、姜、香油、食用油具体做法：1.将丝瓜去皮，切成细丝；胡萝卜清洗干净，去皮，切成细丝；木耳泡发后，切成小粒。2.在锅中...……更多
2023-10-24 21:36:00美味可口,时令,美味,蔬菜,营养,价值
...量食盐拌匀，以免调馅早了荠菜出汤。第二种做法：荠菜鸡蛋饼
具体做法：1、荠菜焯水过凉，攥干水分后切碎放进碗中。2、接着往里加适量食盐和面粉，面粉不要加太多，搅拌后刚能把荠菜裹匀就可以了。然后往里打入鸡蛋...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
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本文转自：人民网-科普中国一直以来，食品安全始终是民众关注的焦点，而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议，更是牵动着众多消费者的心
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