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...食的同时，也能感受到一丝清凉。在众多蒸菜中，豆腐蒸鸡腿以其鲜美的口感和丰富的营养，成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿，这道菜的名字就充满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合，仿佛是一场味蕾的盛...……更多
2024-06-02 11:11:00鸡腿,豆腐,夏日,清新,鸡腿,豆腐
...。今天，我们就来介绍一道夏日里的蒸菜佳品——豆腐蒸鸡腿。豆腐蒸鸡腿，顾名思义，就是将鸡腿与豆腐一同蒸煮，使二者的风味相互融合。这道菜的制作过程简单，所需材料也不过是鸡腿、豆腐和一些常见的调味料。然而，...……更多
2024-06-02 11:46:00鸡腿,佳肴,豆腐,夏日,一道,鸡腿
...美味又营养的早餐选择。二、茴香烤鸡材料：茴香：1根鸡腿：4个蒜末：1茶匙柠檬汁：2汤匙橄榄油：3汤匙盐：适量黑胡椒：少许做法：准备茴香：将茴香洗净，切成薄片备用。腌制鸡腿：将鸡腿洗净，放入大碗中，加入蒜末、...……更多
2024-07-07 13:14:00茴香,美味,爱上,方法,茴香,鸡腿
...肴：黄瓜拌豆腐、冬瓜玉米汤、药膳猪骨汤、菌菇冬瓜蒸鸡腿和家常炒茄子。这些菜肴不仅做法简单，而且食材丰富，能够满足不同的口味需求，同时帮助我们在三伏天保持良好的身体状态。一、黄瓜拌豆腐1.准备食材：选择新...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...饭又下酒，简直是万能之选。【酱油手撕鸡】核心食材：鸡腿、红糖、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜瓣、葱段。其中，鸡腿的烹饪过程虽然简单，但最让人期待的就是那一刻，趁热撕开，鸡腿的肉质就会显露出来，鲜嫩滑...……更多
2024-05-16 14:13:00道菜,难度,大人,客人,小孩,鸡腿
...营养丰富，是夏日餐桌上的常客。四、手撕柠檬鸡1、把鸡腿肉放入盆中，淋入一勺植物油，撒上盐焗粉，仔细抓拌均匀，腌制10分钟，以便让鸡腿充分吸收味道，打好底味。2、准备一个盘子，垫上两根大葱，再把腌好的鸡腿放...……更多
2024-07-29 11:32:00切成,鸡腿,西红,生抽,蒜末,番茄
...芹拌桃仁就出炉了，快尝尝吧！
【鸡肉+柠檬】准备三个鸡腿，洗干净放盆里，加点植物油和盐焗粉，抓匀后腌10分钟入味。再切点柠檬片、小米椒、蒜末和香菜备用。2.找个盘子，垫上两根大葱，把腌好的鸡腿放上去。这样蒸...……更多
2024-06-15 12:59:00味道,切成,黄瓜,放进,鸡腿,准备
...脑，还能开胃助消化，夏天吃最合适了。准备所需的食材鸡腿先去皮，放盆里。加一勺植物油、撒点盐焗粉，搅和均匀，腌10分钟让鸡腿入味。然后拿个盘子，底下垫两根大葱，把腌好的鸡腿放上去就行了。蒸的时候，蒸汽流通...……更多
2024-06-15 12:57:00清爽,食物,天气,建议,苦瓜,绿豆
...以根据个人口味添加适量的调味料，如鸡精等。二、盐焗鸡腿：盐焗鸡腿是一道色香味俱佳的家常菜，以鸡腿肉为主料，配以适量盐巴和调料，经过烹饪而成。鸡腿肉富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙质，有助于增强骨骼...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...，若能在餐桌上摆上一盘热气腾腾、色香味俱全的冬瓜烧鸡腿肉，不仅能驱散夏日的燥热，更能唤醒沉睡的味蕾，让人瞬间沉浸在美食的海洋中。冬瓜烧鸡腿肉，这道菜名听起来就充满了诱惑。冬瓜，作为夏季的标志性食材，以...……更多
2024-09-11 15:28:00鸡腿,冬瓜,餐桌,清爽,夏日,清新
...搅拌均匀即可端上桌开吃。四、凉拌鸡肉1、先将鲜嫩的鸡腿用清水冲洗干净，洗净后的鸡腿更显诱人。接下来，准备一些新鲜的葱姜，轻轻摆放到蒸锅的底部，再把鸡腿小心翼翼地放在葱姜上面。为了增添一丝丝香气，用刷子...……更多
2024-04-26 11:07:00热量,营养,鸡腿,莴笋,生抽,热油
...素也有助于维持神经系统的正常功能。推荐做法：南瓜蒸鸡腿材料：鸡腿：2个；南瓜：适量；姜片：适量；蒜瓣：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；葱花（可选）：适量；蚝油（可选）：适量做法：1....……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
...含量少，孩子们适当食用对身体也有益处。①取出2只大鸡腿，泡入水中搓洗几遍。如果有很多皮，建议切掉一部分。洗干净的鸡腿沥干水分，用牙签在上面扎点小洞。倒入半袋盐焗粉，再加入1勺食用油，反复搓搓，腌制1个小时...……更多
2024-10-17 14:23:00道菜,零食,黄金,孩子,切成,鸡腿
...了，下饭好助手。第二道：口水鸡口水鸡是一道凉菜，用鸡腿凉拌，里面搭配葱姜蒜，颜色好看，味道鲜美，下酒好助手，人人爱吃。食材；鸡腿3个，葱姜蒜，盐，醋，香油，蚝油做法；1新鲜鸡腿，放水里清洗，用刀把鸡腿划...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...大蒜末，最后大火收汁，就可以关火出锅了。葱香口蘑烧鸡腿肉食材备料：口蘑、鸡腿、大葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...汁。盛入器皿里。香菜点缀！即可！红烧鸡块准备材料：鸡腿，青红椒圈，蒜子。
调料：豆瓣酱，蚝油，白糖，味精，鸡粉，老抽。1.鸡腿剁块，起锅放水，下鸡块，戳水捞出。2.起锅放油，下葱姜片，蒜子，下豆瓣酱，蚝油，...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...入味，就可以关火出锅了，撒上葱花点缀。三、一锅滑嫩鸡腿煲准备鸡大腿、洋葱、蒜苗、香葱、老姜、蒜瓣、老抽、生抽、蚝油、黄豆酱、鸡精、黄酒、食盐、胡椒粉。1、鸡腿洗干净，剁成小块，加入适量食盐、生抽、老抽...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...味菇和木耳都具有丰富的营养。所需食材：-蟹味菇150克-鸡腿250克-水发木耳90克-葱花适量调料：-生粉50克-盐2克-料酒5毫升-生抽5毫升-食用油适量制作方法：1、将泡发好的木耳切丝备用，洗净的蟹味菇切去根部。2.将鸡腿洗净去...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...做法，让你在家也能轻松做出餐厅级别的美食。一、酒糟鸡腿材料：鸡腿2只，酒糟适量，生姜3片，生抽，老抽，白糖，料酒，清水步骤：1.鸡腿洗净切块，用生抽、老抽、白糖、料酒腌制20分钟。2.热锅凉油，下姜片炒香，放入...……更多
2024-07-31 11:13:00酒糟,餐桌,做法,惊喜,美食,酒糟
...豆，口感丰富，是一道美味可口的下饭佳肴。五、土豆烧鸡腿土豆烧鸡腿是一道简单又美味的下饭菜。将鸡腿切成小块，土豆切成小块备用。接下来，在锅中加热食用油，放入先炒香的葱姜蒜和切好的鸡腿，快速翻炒至鸡腿熟透...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...口感鲜嫩，味道醇厚，是一道美味又健康的菜品。
手撕鸡腿肉，鸡腿肉肉质细嫩，口感鲜美。手撕的方式更能保留鸡肉的原汁原味，搭配调料凉拌，清爽开胃，是夏日餐桌上的好选择。
这六道家常菜不仅味道鲜美，而且营养...……更多
2024-05-13 11:40:00家常菜,家常,年纪,营养,推荐,营养
...和葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。凉拌手撕鸡【食材】
鸡腿、洋葱、香菜、蒜末、小米辣、芝麻、辣椒面、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐【做法】1.将鸡腿冷水下锅，加入葱段、姜片和少许料酒，煮至水开，撇去浮沫，继续煮20...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...：待油麦菜变软后即可出锅，装盘即可食用。冬瓜虾皮蒸鸡腿肉食材：鸡腿肉（1个），冬瓜（300克），虾皮（适量），葱花（适量），鸡汤（适量），盐（适量），食用油（适量）做法：1.鸡腿肉洗净，切成小块，用适量的盐、...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...稠一点，这样猪蹄吃起来才更加的入味，出锅装盘。麻辣鸡腿肉食材准备：鸡腿、青红椒、青花椒、干花椒、葱姜蒜末、黑胡椒碎、熟芝麻。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小丁，放入大碗中，接着加入适量的料酒、...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...菜，淋上滚热的油，即可品尝。【青花椒鸡】备料清单：鸡腿肉（或整鸡亦可）、新鲜青花椒、小米椒、青尖椒、蒜瓣、姜片及葱段，一切准备就绪。
步骤简述如下：1.将鸡肉切成小块（小块更易入味），随后置于水中浸泡约...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...放入食盐，否则会降低鸡肉及汤汁的浓郁程度。其次，烤鸡腿的味道甜美，加上鸡肉中高质量的蛋白，能够提高热量，是小吃期间的一种适宜的能源补给方式。原料：4个（剔骨或剔骨）；酱油3大勺；2大勺白酒；2汤匙蜂蜜或白...……更多
2024-08-18 06:37:00香菇,鸡腿,切成,食盐,生姜,平底锅
...。满足欲望。我小心翼翼地打开两台冰箱，发现年前买的鸡腿已经存放了很长时间了。开工后，不知道能存放多久，不如给它们吃的。在农村，只要是和炖肉有关的，大家都会选择家里的锅，因为用锅炖肉有很多好处。首先，它...……更多
2023-11-03 06:26:00里人,鸡腿,冰箱,柴火,里人,鸡肉
...麻辣鲜香的椒麻口水鸡，这也太太太好吃了】食材清单：鸡腿两只，黄瓜一根，花生米适量，香菜少许，姜片四片，花椒一小撮，大蒜五瓣。调料配方：生抽三勺，香醋两勺，蚝油两勺，鸡精一勺，白糖一勺，花椒油一勺，白芝...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...蒜苗炒至断生，然后即可出锅装盘双椒炒鸡丁食材准备：鸡腿、青红椒、姜蒜末、花椒粒、黑胡椒粉。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成鸡丁放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、黑胡椒粉和花生油，...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...脾胃、强体质的好作用，物美价廉，值得多吃。【芋头炖鸡腿】用到的：芋头、鸡腿、葱姜蒜、盐、味精、生抽、老抽、蚝油、料酒、植物油1、准备几个鸡腿，将其剁成块以后，放在水中洗净，然后冷水下锅进行焯水，焯水以...……更多
2024-10-28 14:12:00碱性,免疫,秋冬,错过,口蘑,芋头
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最近一年来，刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已，每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿，看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”，农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》（2024年12月26日第 10 版）地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
所谓 “天昏昏兮人郁郁”，你是否也有过这样的感觉呢？到了秋冬季，天气渐凉，树上的叶子纷纷落下，让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
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长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
本文转自：人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 （记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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