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...”，“三宝”指的是啥？别不懂吃，今天大强推挤3宝的美食食谱，供大家参考。第一宝：花生，素有“长寿果”的美誉，富含蛋白质、钙等，对于中老年和孩子来说，可以促进骨骼发育和生长，秋季不妨多吃些。推荐食谱：砂...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...比较好吃的，比如接下来我就会分享2道用板栗做出来的美食给大家。第一道：板栗鸡汤【原材料准备】：老母鸡1斤、去壳板栗300克、虫草花20克、生姜、食盐适量。【板栗鸡汤的做法】：把买回家的老母鸡洗净后剁成适当大小...……更多
2023-11-15 06:13:00板栗,身体,小时,健康,板栗,面皮
...急切地追求暖意，而鲜美的汤水成为了冬日里最受欢迎的美食之一。为了保暖补水，提高免疫力，今天我给大家带来了一道温暖而滋补的汤品——鸡肉菌菇玉米汤。这道汤以鸡肉为主料，搭配各种鲜香的菌菇，口感丰富，味道鲜...……更多
2023-11-01 09:09:00鸡肉,口感,味道,鸡肉,玉米,多糖类
...炒至微黄备用；4.将老鸭、薏米、生姜3片、黄酒10克放入砂锅内，加入清水，大火烧开，小火煲3小时；5.可根据口味，适量食盐调味即可。 ……更多
2024-03-09 10:10:00老鸭,薏米,滋补,老鸭,薏米,小火
...秋，暑气尚未完全退去，此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发，详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋，气温逐渐降低，但暑气尚未完全消散，...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...需花费两块钱，您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤，滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补第一菜’的超级食物。今天，我要与您分享的不仅是一种蔬菜，而是一种健康的生活方式。在我们的餐桌上，每一种食材都承...……更多
2024-01-17 10:37:00佳品,滋补,奥秘,秋冬,氨基,氨基酸
...定要多喝这碗汤，提高免疫力延缓衰老！大家好我是傻姐美食，最近家里农活比较忙，每天早早的就得骑电车回老家帮忙，真是把我冻得不轻，穿上厚厚的棉衣，把自己捂得只露2只眼睛，骑车到家都把自己冻得浑身发抖，幸好...……更多
2023-12-23 19:48:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,过后,女人
...人专吃它，滋阴补肾、补虚劳、养身体！大家好我是傻姐美食，最近食欲大增，每天不是想着吃肉就是喝汤，这应该就是人们口中的馋媳妇吧。记得我坐月子的时候，婆婆经常给我喝的汤就是“乌鸡汤”，现在想想都流口水。那...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...多喝，简单好吃的做法分享给你，喜欢可以试试哦。Lily美食谈小贴士：1、各种炖汤建议选择老鸽子，这样的鸽子炖出来的汤更鲜香滋补，长时间小火慢炖效果更好。2、鸽子肉先冷水下锅焯水一下，将血水和杂质去掉，这样煲出...……更多
2024-01-11 09:17:00食物,鸽子,松茸,红莲,滋补,小火
抓住春季鲜美食材，享受季节风味1、野葱清新多汁，独具特色野葱是春季不可错过的鲜美食材，清洌碧绿的颜色带着泥土的芬芳，每一根都蕴藏着春天的活力。凉拌野葱是一道简单易做又开胃解腻的菜肴，清甜中带着微微辣味...……更多
2024-03-20 11:29:00时节,错过,口感,芦蒿,野葱,草头
...；生姜洗净，切片备用；当归、生姜、葱、羊肉一起放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。 ……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...、暖润，多吃芝麻、核桃仁、糯米、蜂蜜、乳品、悉尼等美食，还多喝水、清茶、牛奶、豆浆、果汁饮料等。胃虚弱的老人早上可以喝一些粥，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。过敏的患者，通常...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...蓉各200克，鹿角胶100克（烊化）。制法 将上述药物入大砂锅（搪瓷锅亦可），加水煎煮2个小时，去渣取汁，再浓缩煎至用筷子挑起呈薄片状下流即可，然后加入蜂蜜300克搅匀，存入瓶中或罐中。功效 补肾益精、益脾和胃、补肝...……更多
2023-01-06 21:12:00滋补,一方,白术,桑葚,空腹,首乌
...体变得更强壮，还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭，鸭肉性寒，能与干燥气候中和，达到均衡状态，除了能清热去火，还有滋补身体、生津开胃、补充营...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...。一来，冬日越来越寒冷，冻得瑟瑟发抖的身体需要一些美食来暖胃又暖心~二来多多储存脂肪，谁说不是抵御严寒的一条妙计呢？三来，夏天总得露胳膊露腿，吃得太胖多不好意思，冬天秋裤羽绒服裹满全身，圆滚滚的小肚子...……更多
2023-12-11 11:59:00滋补,古人,攻略,黑芝麻,冰糖葫芦,冰糖
...不怕油腻，是理想中的滋补佳品。不妨尝试一下，让这道美食成为你冬日餐桌上的一抹亮色。坚持每周一次，享受美味，滋补身体，让寒冬不再寒冷。 ……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...常吃，常见的有鱼类、牛奶、海鲜、瘦肉和鸡蛋等。推荐美食：葱油海参、油焖大虾和清蒸大闸蟹。二宝：豆类秋天是各种豆子丰收的季节，有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子，它都含有丰富的膳食纤维...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...据桂圆的补血作用和其他益处，我为大家推荐了两道营养美食食谱。第一道是桂圆莲子糯米粥。这道粥不仅补气血，还有美容养颜的效果。准备的食材包括桂圆、莲子、糯米、枸杞和红糖。
首先，将桂圆剥壳取出果肉备用。然...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
...汤就完成了，可以享用了。清炖萝卜羊肉汤是一道滋补的美食，尤其适合寒冷的冬天食用。新鲜的白萝卜和羊肉相互融合，汤汁鲜美可口，喝起来温暖宜人。此外，这道汤还具有丰富的营养，白萝卜富含维生素C和纤维素，有助...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...，熬出的汤不但营养更好，而且味道也会得到提升。3、砂锅煲汤。砂锅中放入清水，把洗净的鸽子放入，把玉竹、麦冬洗净，淮山也洗净放入，然后放入蜜枣。大火烧开后，用勺子撇去浮沫。改成小火炖大约1小时，鸽子软烂后...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...这个吃栗子的季节里，不妨试试看做一道栗子焖鸡，享受美食带来的快乐吧！ ……更多
2024-02-24 16:57:00节要,坚果,鸡肉,秋冬,全家,栗子
...稠厚半流质状剂型。膏方具有补虚扶弱、随症加减、营养滋补、预防治疗、量体裁方等特点，对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好调理治疗、营养滋补的作用，而且更容易吸收。秋冬更适宜进补《内经》中讲到，人体只有在秋冬...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
...可享受到美味而滋补的汤品。总结鱼汤是一种滋补身体的美食，不同种类的鱼汤都有着丰富的营养价值。常见的营养丰富的鱼汤包括鲍鱼汤、黄鱼汤和石斑鱼汤。石斑鱼汤被认为是最好补的鱼汤，具有补脾养胃、补血安神的功效...……更多
2023-11-01 09:20:00鱼汤,石斑,滋补,常见,选择,鱼汤
...便秘者、糖尿病人不宜多吃栗；风湿病患者慎食。■推荐美食羊肉豆腐汤原料：羊肉150克，豆腐150克，生姜15克，葱片10克，香菜15克，精盐、味精、胡椒粉各适量。做法：羊肉洗净切片；豆腐切小片；香菜择洗切段；生姜洗净切...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...试看吧。看风花雪月，品人间美味！感谢阅读峰儿厨房的美食分享，喜欢我的文章，请给予点赞、分享、收藏、关注，您的支持就是我最大动力！ ……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...种健康又美味的选择。希望大家尝试以上推荐的三道粥的美食食谱，滋养胃肠，保持健康。喜欢的朋友可以在家里尝试制作，给家人安排一碗暖心暖胃的粥。冬天即将来临，让我们享受美味粥品带来的温暖和满足吧！ ……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...面条吸满了浓郁的豆角汤汁，口感丰满且富有嚼劲。这道美食不仅可以暖胃，还可以提供充足的能量和营养，非常适合在寒冷的冬天享用。在寒冷的冬季，通过食用这些富含碱性的食物，我们不仅可以满足身体对能量和营养的需...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...的体系化，围绕节日、热点、新技术、新食材，结合传统美食等特点，曼玲粥研发团队都会针对性的创新，找到打动食客的卖点，经过创意、立项、出品、测试、改进等流程，一步步打造出爆品。2023年上新的鲜银耳炖整梨、安...……更多
2024-01-06 20:51:00海鲜,砂锅,美味,砂锅,海鲜,门店
...口感清淡，营养丰富。烤乳鸽烤乳鸽是一道属于烤制类的美食，外酥里嫩，香味扑鼻。下面是制作烤乳鸽的方法：1.食材准备：准备好乳鸽、柠檬片、蜂蜜、黄酒、葱姜、生抽、老抽、黑胡椒粉、白糖、食盐、食用油和蚝油。首...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...被称为“平民燕窝”。今天就给大家推荐一款用银耳做的美食，这就是香蕉莲子银耳羹。香蕉可以调理肠胃，防止便秘。莲子有清热降火的功效也很适合这个干燥的季节。所以大家现在这个季节多喝这个羹健康又营养。希望大家...……更多
2024-01-10 16:40:00银耳,止咳,气色,银耳,莲子,香蕉
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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