- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
初春滋补薏米老鸭煲
类别：健康 发布时间：2024-03-09 10:10:00 来源：杭州网
初春时分，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。
西湖国医馆北山分馆施贝贝医师介绍，春季肝旺而脾弱，脾脏容易损伤，从而导致脾胃功能的下降。春季雨水较多，寒湿之邪最易困着脾脏。饮食应调养脾胃和祛风除湿为主，不妨炖个薏米老鸭煲。
功效：本汤煲能补脾健胃、祛湿止泻。
原料：薏米100克，老鸭500克，生姜5片，黄酒30克，白胡椒粉5克、盐适量。
做法：
1.先将老鸭浸泡三小时，每一个小时换一次水，浸泡出鸭肉里的血水；
2.老鸭冷水下锅，放生姜2片、黄酒20克、白胡椒粉5克，开盖大火焯水，温水洗净备用；
3.薏米清水浸泡两小时，洗净晾干水分，用铁锅小火炒至微黄备用；
4.将老鸭、薏米、生姜3片、黄酒10克放入砂锅内，加入清水，大火烧开，小火煲3小时；
5.可根据口味，适量食盐调味即可。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-03-09 18:45:11
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于老鸭,薏米,滋补,老鸭,薏米,小火的资讯：
老鸭汤，这一传统的滋补佳品，不仅营养丰富，更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中，亲手为家人炖制一锅老鸭汤，无疑是一种温馨的享受。下面，就让我们一起探索
2024-04-16 12:09:00
...适合用来调节体内的阴阳平衡，缓解内热症状。芡实莲子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质，有助于补充体力和增强免疫力，特别适合需要长时间面对高温环境的人群。薏米冬瓜排骨汤清热利尿，能有效
2024-07-25 11:44:00
...”的养生之道，健康度过这炎炎伏天。一碗汤：冬瓜薏米老鸭汤材料准备：老鸭半只（约1000克），斩块洗净，焯水去腥、冬瓜500克，去皮去瓤切块、薏米50克，提前浸泡2小时、生姜几
2024-07-24 09:52:00
...转小火煮至粥熟。最后加入冰糖调味即可。四、冬瓜薏米老鸭汤●功效：健脾利湿，清热消暑。●材料：冬瓜适量、薏米适量、老鸭半只、姜片、盐适量。●做法：老鸭洗净切块，冬瓜去皮切块，薏
2024-05-22 09:50:00
...。最后加盐调味，炖几分钟即可出锅。推荐食谱四：冬瓜老鸭汤老鸭汤性凉，与冬瓜一同煲汤，能达到非常好的清热去湿效果。这道汤不仅能够帮助身体排除湿气，还能滋补身体，特别适合体质虚弱
2024-03-23 14:21:00
...身体对营养的需求。（二）推荐汤品及做法1、冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜500克、薏米100克、老鸭半只、生姜3片、盐适量。做法：（1）将老鸭去毛、内脏，洗净切块；冬瓜去皮、瓤，洗
2024-07-18 13:58:00
...。4、生菜放入盘中，摆上其他材料，淋上酸奶酱即可。老鸭薏米煲冬瓜薏米中不仅含有丰富的膳食纤维、B族维生素、矿物质等，其中的薏苡仁脂、膳食纤维还是控糖的关键营养素，能帮助保护胰
2023-08-18 08:41:00
...第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【冬瓜薏米老鸭汤】简介：冬瓜薏米老鸭汤是一道传统的夏季养生汤品。冬瓜性寒，能清热解暑、利尿消肿；薏米则能健脾利湿，帮助身体排出多余水分
2024-06-25 12:44:00
...爱煲这一锅汤喝，这锅汤便是深受大家喜爱的“薏米冬瓜老鸭汤”。这款汤不仅开胃，而且口感鲜美，做法也极其简单，是广东家庭餐桌上的常客。薏米冬瓜老鸭汤的食材主要包括薏米、冬瓜、老鸭
2024-06-18 13:47:00
更多关于健康的资讯：
大皖新闻讯 进入寒冬，洗个热气腾腾的热水澡无疑是种享受。不过，洗澡的时候是不是水温越烫越好？洗澡的时间是否越长越好？是不是每天都要洗个澡
2025-12-16 19:37:00
中国消费者报南宁讯（王松 记者顾艳伟）12月16日，记者从广西壮族自治区河池市市场监管局获悉，近日，由河池市食品药品检验所组织的技术骨干团队
2025-12-16 16:42:00
中国消费者报福州讯（记者张文章）12月15日，记者从福建省福州市永泰县市场监管局获悉，盖洋瑞丰（福州）农业科技有限公司在该局精准扶持下
2025-12-16 16:42:00
12月3日下午，启东市第三人民医院护理部成功召开“精准护理•安全护航——PDCA循环驱动护理质量提升”成果分享会。会议聚焦深化优质护理内涵
2025-12-16 16:27:00
中国消费者报西安讯（张治华 朱玉帆记者徐文智）近日，陕西省市场监管局组织标准化专家组对陕西秦龙乳业集团有限公司承担的“奶山羊规模化养殖标准化试点项目”进行终期评估验收
2025-12-16 11:07:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，中国轻工业发展研究中心产业技术研究院联合浙江省饮料工业协会、上海市质量监督检验技术研究院
2025-12-16 11:07:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家药品监督管理局对组织起草的《牙膏分类目录（征求意见稿）》（以下简称《征求意见稿》）向社会公开征求意见
2025-12-16 11:07:00
中国消费者报报道（记者刘浩）12月11日，上海市消费者权益保护委员会发布15款南极磷虾油测评结果，3款产品表现较好，涉及vik
2025-12-16 11:07:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）海关总署近日发布的2025年10月全国未准入境食品化妆品信息显示，10月全国海关在口岸监管环节检出安全卫生项目等不合格
2025-12-16 11:07:00
周天梅 浙江省名中医、浙江省立同德医院中医内科主任、主任中医师最鲜活的病例在临床，最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2025-12-16 08:30:00
包斐丰 西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院 中医科副主任中医师上个月，诊室来了一位49岁的中年男士，穿着体面，面露红光
2025-12-16 08:30:00
陆叶青 杭州临平区名医、临平区妇幼保健院妇科主任医师72岁的李阿姨是健身达人，数十年如一日地坚持锻炼，希望享受高质量的晚年生活
2025-12-16 08:31:00