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高血压患者如何健康饮食与合理运动
华盼盼 来宾市人民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法...……更多
测血压是量左臂还是右臂?医生提醒:不懂这些知识,或等于白测了
...致身体和心理的过度疲倦,从而引发高血压。 不安康的生活方式不安康的生活方式也是高血压年轻化的重要缘由之一,年轻人普遍存在不良的生活习气,如饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒等,这些都会招致血压升高。此外,...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...开始不按时吃药,不重视血压问题了,殊不知,夏季才是高血压的“风险季”。夏季炎热,人的血管容易舒张,再加上出汗增多,会让血压有所回落,但是夏季室内外温差大,人的睡眠少,容易造成血压波动大,这个时候再不按...……更多
如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
...监测和管理高血压是降低脑出血风险的关键。通过健康的生活方式和定期的医疗检查,我们可以有效地控制高血压,保护我们的脑血管健康。(东方市人民医院 吴珠) ……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...和强度,特别是对于高血压患者,应避免过度刺激。结合生活方式:刮痧与合理饮食、适量运动和良好的生活习惯同等重要,应作为全面调理体系的一部分。 ……更多
关注高血压日 | 专家:切忌不能因无症状而忽视血压管理
...人很多是有遗传背景的。除了遗传因素的影响,不健康的生活方式也会导致高血压,比如吸烟、长时间熬夜、工作紧张等。另外,肥胖、血脂高等也是患上高血压的重要因素。“如果已经被确诊为高血压,不管有无症状,都必须...……更多
高血压最怕的食物,家有高血压的一定要看,常吃血压平稳不升高
高血压最怕的食物,家有高血压的一定要看,常吃血压平稳不升高芒果芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。苹果 高血压食用苹果能够降低...……更多
8种错误的想法是我在门诊常见的,不知道你有没有这些错误的想法
...药。如果你的血压在160/100mmhg以下,通过3个月左右的改善生活方式,血压还是不能降下来,建议早期用药,因为早期把血压降下来,能明显减少或延缓并发症的出现;如果血压在160/100mmhg或以上,要立即启动药物来治疗,并同时...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
...量1至2次。在确定需要药物治疗之前,首先要改善不良的生活方式,戒烟、控制体重、控制血糖,不熬夜、放缓过于紧张的生活和工作节奏,并遵照医生指导进行治疗。另外,饮食对于高血压管理也很重要。宋丹主任提醒,对于...……更多
全国高血压日  |  吃降压药的人,都该看看这篇文章
...治疗包括药物疗法和非药物疗法。对于非药物疗法主要是生活方式的调整,比如控制钠盐摄入、增加运动、调整休息改善睡眠、放松心情、戒烟戒酒等,如果通过生活方式改善不能使血压控制达标的情况下,就需要在医生指导下...……更多
血压140/90以上是高血压吗?关于诊断标准,你了解多少?
2015年之前,我国高血压的发病率接近30%,虽然随着医疗程度的进步,状况有所改善,但高血压的患病率仍在逐步上升。往常,乡村地域的高血压患者人数曾经超越了城市地域,高血压,这种常见的慢性疾病,对人们的身体安康...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...服用降压药。轻中度高血压患者如果经过长期控制饮食、生活方式调整,控制好引起高血压的因素,使血压控制在正常范围内,则可以在医生的指导下酌情减药甚至停服降压药。3.高血压的中医认识及家庭防治高血压属于中医“...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...见是基因的遗传;另一种则是继发性高血压,与不健康的生活方式密切相关,继发性高血压,当体重减轻后血压往往可以得到明显的改善,但血压能否完全恢复到正常水平,取决于一开始出现高血压的程度。如果高血压患者早期...……更多
你的血压,为什么不稳定,造成血压波动的因素有哪些?
...时,也会造成血压升高。总结一下,气温、环境、情绪、生活方式等多种因素,都有可能造成血压波动,如果血压只是在1~2周内的短期小幅波动,通常并不需要调整用药。但较长时间的血压波动,就需要根据血压情况进行药物调...……更多
血脂管理的十大误区
随着现代生活方式的改变,高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加,而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而,在血脂管理方面,存在许多误区,这使得许多人...……更多
“怕”服药伤身?61岁患者自行治疗,差点丢了性命
...断“急性心肌梗死”。记者了解到,今年61岁的石先生有高血压病史十多年,血压最高时150/95mmHg,以往曾服用“利血平”降压治疗,近两年来“怕”药物“伤害”身体停服降压药物。2020年在阳光融和医院查体时发现颈动脉斑块...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是元凶
...于180mmHg和(或)舒张压大于110mmHg。一级高血压可以通过生活方式的调整,将血压恢复到正常水平,如果无法改善则要进行药物干预。而二级高血压就开始有危险性了,需要医生开药进行降压。三级高血压危险程度最高,此时,...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
高血压是一种比较常见的慢性病,世界组织公布的一项数据显示,全球有三分之一的人存在不同程度的血压问题,而每年因为高血压而死亡的人数则高达940万。随着高血压所引发的心脑血管疾病的案例越来越多,保证血压的稳...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
高血压若不想脑出血,尽量做好这3件事
导语:高血压是日常生活当中非常常见的一种问题,而发病率也是非常高的状态,大约能够达到25.6%,根据临床相关内容数据显示,我国高血压症患者人数大约能够达到2.7。而全球大约有将近10亿的高血压患者,这种问题已经慢...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
相信大家对于高血压应该是不算陌生的,如果出现了血压升高的情况,很多人会感觉到非常担忧,因为在人们的认知当中,高血压是一种非常可怕的疾病。血压持续升高的确会给身体造成较大的伤害,现在的医疗技术相对比较...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
近年来,随着社会的发展和生活水平的提高,高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康,而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此,研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
28岁糖尿病、高血压、高血脂,4个可能的后果,年轻人要看
...后果,总认为这是工作的需要。这一切,都可以归纳为“生活方式病”。这种情况会导致4个致命的后果:1、 年轻人猝死的根源。现在年轻人猝死已经不再是新闻了,从在校的大学生,到年轻的高管,经常能听到猝死的事件发生...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...是正常的生理现象,主要是为了适应不同时间段的活动和生活方式。 然而,在某些情况下,血压的变化可能会失去这种节律,例如,如果个体长时间坐着或卧床不起,可能会导致血压的变化异常,最好在每天的同一时间测量血...……更多
长时间血压偏高对身体有什么危害?一文了解清楚
...治疗后,仅有5%可以停药,绝大多数的患者由于不改变生活方式、治疗不规范、病情严重等种种原因无法达到停药标准,所以能否停药必须经专业医生判断,患者千万不能擅自停药。……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
患了高血压,高压、低压与脉压,哪个升高危险大?
...酒、少吃盐、多运动、放松精神压力、充足睡眠等健康的生活方式,就有可能改善血压情况。需要注意的是单纯舒张压升高也会损害动脉血管,如果没有及时干预,就会转变为收缩压、舒张压都升高的经典型高血压,继续发展就...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...水的方式得到进一步的缓解。如今高尿酸,是继高血糖,高血压,高血脂之后的第四高。很多人去医院体检的时候,体检项目有很多,其中血尿酸就是项目中的一项。对此有些人提出,如果在平时多喝水的话,有助于排出多余的...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...素。有高血压家族史的人更易患高血压。此外,不健康的生活方式也是引发高血压的主要原因之一,包括高盐饮食、缺乏运动、过量饮酒、吸烟等。此外,一些疾病和药物也会引起高血压的发病,如肾病、糖尿病、肾上腺肿瘤、...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...此可以认定壮壮已经患有儿童高血压。”高血压作为一种生活方式疾病,其发生与肥胖、吸烟、糖尿病等多种因素密切相关。当前,高血压已成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大非传染性疾病,若血压无法得到有效控制,将...……更多
血糖自我监测:糖友不容小觑的重要一环!
...低血糖;④就诊时携带自我监测记录,有助于制定个体化生活方式干预和优化药物干预方案;⑤提高治疗的有效性和安全性,预防和延缓并发症的发生和发展;✎几个监测误区要规避:误区1:监测不全面,只测血糖,不测血压...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
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问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
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长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
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