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高血压不是“老年专属”, 八大高血压误区一次讲清
...有高血压病史,那的确有患病的可能,但每天坚持健康的生活方式,可以延缓甚至预防高血压。5.有高血压,但不想吃药,担心副作用。错!不治疗的高血压,比药物导致的副作用更危险!控制高血压有许多安全有效的药物。目...……更多
23岁小伙洗澡晕倒 被直接列为“极高危”
...年来年轻的极高危高血压患者确实明显增多,这和不良的生活方式有很大的关系,比如高油高盐的饮食、作息不规律、长期缺乏运动、抽烟酗酒等。”吴家宽告诉记者,两三天前,就有一位28岁的男性患者持续熬夜加班、喝酒应...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
高血压又被称为人类健康的“无形杀手”,之所以会有这样的称号,是因为高血压的发生往往在无形中,许多确诊患者在正式被医生告知患有高血压前均无明显不良反应,所以常常被人们忽略。血压升高的主要原因是因血管壁...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高血脂可能不会直接引起显著症状,但却是心血管疾病的重要危险因素。1. 正常脂代谢:在健康状态下,人体内的脂肪消耗和生成达到平衡。脂...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...,富含Omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。然而,对于高血压患者来说,所有的鱼都是好的吗?今天,我们将揭开一个常见误区:高血压患者是否可以随心所欲地享受各种鱼类。有一种鱼,专家建议高血压患者最好避开。这可...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...,非同日3次血压超过140/90mmHg,可诊断为高血压,并开始生活方式干预和药物治疗。当血压超过130/80mmHg以上时,应给予关注。如何判断血压是否达标?蔡建芳提示,一般高血压患者,血压降至140/90mmHg以下;合并糖尿病、冠心病...……更多
带你了解高血压治疗的常见误区
...管疾病死亡的最重要的危险因素。坚持正规治疗和良好的生活方式是控制血压的关键,为了更好地帮助大家了解高血压治疗,一起来了解关于高血压治疗的常见误区。1.凭感觉用药,根据症状判断血压高低:有的患者认为只要没...……更多
七大误区,把高血压“养”成你的健康杀手!
本文转自:新华社重药物降压,轻生活方式改善一些人认为,严格按照医生的要求,坚持长期、规律地服用抗高血压药,并定期监测血压就可以了。但这些人在生活上依然暴饮暴食、我行我素,血压并没有控制得那么理想。是...……更多
全国高血压日:摆脱防治误区 血压更理想
...缺血,容易发生头晕等症状。“科学防治高血压,积极的生活方式和药物治疗缺一不可。”漆泓提醒,预防高血压要做到合理膳食、戒烟限酒、坚持运动、保持良好心态。高血压患者应积极治疗,定期测量血压,坚持规律服药,...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...、葛根等都有降压的作用,可以配伍或者代茶饮。健康的生活方式适合所有的高血压患者,在一定程度上降低血压,改善患者心脑血管危险因素。包括:一是低盐低脂高钾饮食,我国居民膳食中盐含量明显增高,钾盐摄入则严重...……更多
做好血压管理,远离脑卒中
...ctice)是行动,患者确定患上高血压之后,要采取行动,要改变生活方式,学习药物正确的使用方法。改变生活习惯是最重要的行动,包括不抽烟、不酗酒、不熬夜及锻炼身体,避免过于紧张焦虑,改善动物性食物结构,减少食盐摄入(每天不...……更多
科学认知 走出误区 四大问题了解高血压
...mmHg、舒张压在80—89mmHg的临界高血压患者,应先通过改善生活方式来降血压,如果效果不明显再吃药。中华医学会心血管病学分会副主任委员 杨杰孚:清淡饮食、戒烟限酒、适当运动,有一部分高血压病根本不需要吃药就能够...……更多
一旦服用降压药,这几个误区要避开
...依赖药物高血压患者在服药治疗的同时,要注意配合改变生活方式、饮食习惯,单纯依靠药物降压,难以起到好的作用。2、操之过急高血压患者降压一定不能操之过急,初诊高血压的患者在4周内将血压降到稳定范围即可,切不...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...六旬的张先生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐...……更多
你对高血压 多少还有一些误会
...取综合的治疗措施才能更好地控制血压。此外,不规律的生活方式会导致身体机能紊乱,进而影响血压的稳定。因此,建议高血压患者保持健康的生活作息和饮食习惯。高血压需终身服药 大部分高血压患者需要根据医生的建议...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
...控制高血压需要多方合力,包括饮食、运动、戒烟戒酒等生活方式的调整,以及在医生建议下进行药物治疗。但并不意味着患有高血压就必须长期依赖降压药物。若患者在得知病情后及时调整饮食和生活习惯等因素,使得症状有...……更多
华为watchd血压手表的使用感受
...也可以像我这样。然后,我就喜提系统提醒:您疑似存在高血压风险。(其实高血压已经非常明显了,但非医疗机构只能说“疑似”)从数据来看,华为WATCHD在我睡觉时也偷偷测了血压,我在睡着之后血压随即恢复正常,似乎能...……更多
28岁男子脑卒中入院,陪同的家人中,父亲和妻子都被查出高血压
...惕,特别是年轻一代。他们不仅要关注血压数值,更应从生活方式做起,警惕高血压的潜伏。合理的饮食、适度的运动、充足的休息和避免过度的压力,都是预防高血压的重要措施。脑卒中的年轻化趋势近年来,脑卒中患者年轻...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
...确的测量血压很重要,因为这关系到加药、减药以及日常生活方式的调整等方方面面。很多高血压患者对于血压的控制标准并不够了解,有些人可能稍微知道,但也仅限于知道将血压控制在140/90mmHg以内。但其实这个标准并不准...……更多
高血压不是“老年专属” 年轻人也要当心
...为高血压,在确定需要药物治疗之前,首先要改善不良的生活方式,戒烟、控制体重、控制血糖、不熬夜、放缓过于紧张的生活和工作节奏,并遵照医生的指导进行治疗。现在不少年轻的高血压患者以为自己年纪并不大,虽然查...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...作(TIA),常被称作“小卒中”,是大卒中的前哨战。1. 高血压:高血压是最主要的卒中风险因素之一。长期未得到控制的高血压会导致动脉硬化和血管壁损伤,增加血栓形成的风险。2. 糖尿病:糖尿病患者的卒中风险较高。高...……更多
大伯盲目吃降压药导致肾功能受损 医生:慢性肾病患者要多注意这几点 “我这血压好不容易降下来,怎么肌酐这么高,肾又有毛病了?”杨大伯今年76岁,有高血压病史多年,最高时达到180/100mmHg。在他眼里,控制好血压最重要,因为他知道高血压会导致脑出血、心梗等各种并发症。
...认识,提高自我管理能力。其次,要建立起合理的饮食和生活方式,这对于慢性肾脏病患者至关重要。建议患者遵循医生的饮食建议,减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入量。此外,适量运动、保持良好的...……更多
2024“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg!控血压:请多吃4菜
...,也被称为良性高血压。这品种型的高血压通常与遗传、生活方式、环境要素等有关,占领了高血压患者的绝大多数。 但是,除了原发性高血压外,还有一品种型的高血压被称为继发性高血压。这品种型的高血压通常是由其他...……更多
...胃肠炎、胰腺炎等疾病。 冷蕾建议,代谢疾病也被称作生活方式病,与饮食习惯和生活方式有密切关系。预防肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等代谢性疾病,首先市民要合理膳食,定时定量进餐,小吃、“下馆子”等行为要有...……更多
日本内科教授:若有高血压,坚持做好3件事,或许血压稳定也不难
日本内科教授:若有高血压,坚持做好这3点,或许血压稳定也不难我们都知道现在高血压的患病人数一直在增加,但是我们又没有办法很好地治疗,一般都是采取一些降压药物进行抑制,但是这样我们几乎每天都要不断服用,...……更多
降压药能和牛奶同服吗?提醒:长期服用降压药,建议远离“4物”
...不能被分解,酪胺在体内堆积,造成血压升高,甚至出现高血压危象。如果分不清自己的降压药种类,建议牛奶和降压药不要同服,服用降压药后,如果想喝牛奶,最好间隔半小时以上。二、长期服用降压药,应避开这“4物”...……更多
降压药有禁忌,这些食物要错开
张伯今年51岁了,高血压史有10年了。前段时间却因为一个举动在鬼门关前走了一圈。那天张伯去逛超市,逛到水果区看到老家产的柚子,就买了两个回家。回到家后,张伯吃完降压药,一家人围着看电视,想起刚买回的柚子,...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...打破常规认知,引导我们走向一个更健康、更平衡的饮食生活方式。血压之谜:饮食的力量解密高血压与饮食的紧密联系高血压,或体循环动脉血压增高,是一种潜在的健康杀手,其与饮食习惯的关系尤为密切。不当的饮食选择...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...到有效救治,致死致残率极高。“中青年一定要有健康的生活方式,要戒烟限酒,有规律的生活,适当运动,不要熬夜。”沈成兴建议,而对于老年患者,尤其是冠心病、高血压、糖尿病患者要注意,特别寒冷的时候不要过早出...……更多
我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病
...0~139mmHg、舒张压在80~89mmHg的临界高血压患者应先通过改善生活方式降血压,如果效果不明显再吃药。 中华医学会心血管病学分会副主任委员 杨杰孚:首先高血压的治疗第一位不一定是药物,尤其是对血压不是很高,生活方式改...……更多
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为什么会发生心绞痛?这3大病因,看看你是否都清楚
心脏是我们身体重要的脏器,全身血液循环,都需要依靠心脏这个“泵”,才能够顺利的进行,否则就无法实行。心脏无时无刻的工作
2024-11-14 09:05:00
出现磨牙,多与这5个因素脱不了关系,信不信由你
脊椎动物身上大多存在着牙齿,牙齿也是人类身体中最硬的器官,牙齿主要由三部分组成,分别为牙根、牙冠以及牙颈。牙齿发挥着对外来食物进行咀嚼等重要的作用
2024-11-14 09:05:00
人过了60岁后,睡前少做这3件事,不管多喜欢都要忍住
人到中年,身体的各方面机能都会开始走下坡路,此时身体如果没有注意保养,经常做有损身体健康的事,容易导致某些疾病的出现,甚至会加速身体的衰老
2024-11-14 09:06:00
突然有这4个表现,是身体在“呐喊”:缺乏维生素B2了
维生素B2是B族维生素的一种,相比其他维生素种类来说,人们对维生素B2的了解较少,甚至不知道维生素B2有哪些作用。但是
2024-11-14 09:07:00
在剧烈运动后,有这4件事不能马上做,以免身体“造反”
为了维持身体健康,平时应该利用一些时间来锻炼身体,而在促进身体健康的过程中锻炼的方法需要合理,根据自身的实际情况选择强度适宜的运动
2024-11-14 09:09:00
每天喝一杯牛奶,易患乳腺癌?喝牛奶注意3点
牛奶被人们称为“白色黄金”,每天喝一袋补钙,还能预防骨质疏松,对助睡眠也有益。可这么好的饮品,为什么总是层出不穷的出现问题呢
2024-11-14 09:11:00
提醒:乙肝患者身体若出现4种变化,说明病情在好转
乙肝是临床上比较常见的一种肝脏疾病,在发病时期,受到病毒影响,会不断地损害肝脏功能,威胁身体健康。据不完全统计,当下社会乙肝病毒中招概率在7%左右
2024-11-14 09:12:00
查出脂肪肝?别慌,教你以下办法调养
脂肪肝在生活中十分常见,它包括酒精性与非酒精性脂肪肝,其中,酒精性脂肪肝主要是由于大量饮酒导致的,而非酒精性脂肪肝则与人们不良的饮食
2024-11-14 09:12:00
提醒:这些鱼请少吃,可能含重金属,要慎重
在“食肉”的人类生活中,虽然吃得最多的是猪肉,但要论人们心目中最健康的肉类,非鱼肉莫属。与此同时,人们也总在担心,由于鱼的生存条件等等
2024-11-14 09:13:00
研究结果显示:缺镁的人抗癌能力都弱?3种补镁方式用起来
很多人都知道钙、维生素C、维生素E,却对镁没什么印象。然而这种营养素是人体必需的营养素之一,人体所需的量仅低于钾。从最新版《中国居民膳食指南》推荐的镁摄入量来看
2024-11-14 09:13:00
研究发现:长寿的人身上或有这5个特征,看一下你有吗
虽然寿命有一定程度上决定于遗传因素,但是绝大多数是因为环境因素,养成一个良好的习惯,对于长寿还有好处。越来越多的专家都表示
2024-11-14 09:15:00
作为脑卒中发病的主要因素,高血压患者日常生活中如何预防
高血压是最常见的慢性病之一,中国成人高血压患病率达25.2%,高血压是引发脑卒中病发的首要危险因素。据了解,70%的脑中风病人都有高血压病史
2024-11-14 09:16:00
喝红酒真能保养血管?提醒:想要保养血管,正确做法是这2种
血管是人体内非常重要的存在,只有血管弹性较强以及通畅时,才能够将血液和营养物质输送至大脑,肝脏,肾脏等人体的多个部位,由此维持身体运转
2024-11-14 09:16:00
睡觉时,身体若有这3种现象,警惕中风可能,及时检查
血栓是比较严重的一种心血管疾病,一旦出现血栓,就意味着体内很多部位和器官的血液循环出现了障碍,如果不及时改善,很容易诱发中风的情况
2024-11-14 09:17:00
身体出现这5种异常表现,或是身体出问题了,要早发现早治疗
进入21世纪以来,越来越多的肿瘤、精神疾病、富贵病等威胁着人们的健康,对于大多数人而言,如果可以在早期发现及介入治疗,治愈的成功率极高
2024-11-14 09:18:00