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高血压不是“老年专属” 年轻人也要当心
本文转自：南京晨报
晨报讯（南京晨报/爱南京记者 钱鸣）高血压是社区老年人中的常见疾病，那么是否只有老年人才会得高血压呢？南京市江宁区横溪街道陶吴社区卫生服务中心副主任周家勇称，从临床上看，社区年轻人得高血压的情况现在是越来越多见，往往他们身上都有几个特点：肥胖、经常熬夜、工作或学习压力大、运动很少、饮食喜欢高盐、高油脂的食物、睡觉容易打呼等。
什么样的人容易得高血压？周家勇称，首先是遗传和基因因素。高血压具有明显的家族聚集性。双亲无高血压、一方有高血压或双亲均有高血压家族，其子女高血压患病率分别为3%、28%和46%。其二，膳食因素。摄入钠盐过多可引起高血压。其三，社会心理应激因素。据调查，精神长期或反复处于紧张状态的职业，其高血压患病率高；应激事件，如暴怒、过度惊恐和忧伤等使精神受到剧烈冲击，可导致高血压的发生发展。还有肥胖、吸烟、年龄增长、缺乏体力活动、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，也是血压升高的重要危险因素。
周家勇介绍，患了高血压，很多人会有症状，但有一些年轻人也会没有感觉。如果已经被确诊为高血压的年轻患者，不管有无症状，都必须干预，在医生的指导下科学降压，越早越好。他提醒从来没有测量过血压的年轻人每年体检应该测量一下血压。特别有遗传因素，也就是父母都有高血压的这部分年轻人，不要忽视体检。如果血压正常，以后每隔1—2年测量血压一次。如果血压升高，经过多次复测，诊断为高血压，在确定需要药物治疗之前，首先要改善不良的生活方式，戒烟、控制体重、控制血糖、不熬夜、放缓过于紧张的生活和工作节奏，并遵照医生的指导进行治疗。
现在不少年轻的高血压患者以为自己年纪并不大，虽然查出高血压，但怕一吃药就停不下来，这种想法是不对的。不治疗的高血压，比药物导致的副作用更危险！控制高血压有许多安全有效的药物。目前常用降压药物的副作用是轻微的、可逆的。如果一种药有副作用，医生可以调整处方、换药，切不可讳疾忌医。
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快照生成时间：2024-01-30 06:45:01
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