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高血压不是“老年专属”， 八大高血压误区一次讲清
本文转自：德宏团结报
高血压是我国患病人数最多的慢性病，超2.7亿，但也是世界上首要可预防的死亡原因。许多人不知道自己有高血压，或者没有症状就不加以重视，殊不知危险就藏在其中。快来自查有没有陷入以下八个常见的高血压误区吧！
1.我没感觉，怎么会得高血压呢?
错！大部分高血压患者的血压是逐渐升高的，因此没有任何感觉。但即使没有感觉，高血压仍在损害血管、心脏、肾脏和其他器官，可能导致严重后果。
2.血压高但没有不适，就不严重？
错！高血压如果不予以治疗，会导致脑卒中、心肌梗死、肾衰竭、主动脉夹层等健康问题。
3.我年轻，不会得高血压。
错！任何年龄都可能得高血压。随着年龄增长，患高血压的风险增加。近年来，越来越多的年轻人患高血压，所以年轻人也需要进行高血压筛查。
4.高血压是家族性疾病，我也逃不掉，没必要预防。
错！如果父母或近亲有高血压病史，那的确有患病的可能，但每天坚持健康的生活方式，可以延缓甚至预防高血压。
5.有高血压，但不想吃药，担心副作用。
错！不治疗的高血压，比药物导致的副作用更危险！控制高血压有许多安全有效的药物。目前常用降压药物的副作用是轻微的、可逆的。如果一种药有副作用，医生可以调整处方，换药。
6.高血压不用吃药，只要进行生活方式管理能治愈。
错！生活方式管理，能帮助预防或控制血压。但如果严格生活方式管理1个月后仍有高血压，或是中高危风险的高血压人群，应立即进行药物降压治疗。
7.收缩压低于我的年龄加100，就没事。
错！无论什么年龄，理想血压都是低于120/80mmHg，而高血压是血压水平在140/90mmHg 及以上。
8.血压低于140/90mmHg就可以自行停药了。
错，不能自行停药！严格遵医嘱逐渐减量观察，但不能自行停药。血压正常是药物控制的结果，而不是已经“治好了”高血压，血压的重点在于控制，自行停药可能导致血压再次升高，大部分高血压患者需要终身服药。 （云南省疾病预防控制中心）
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快照生成时间：2023-11-12 11:45:02
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