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请给孩子及时补种疫苗
...、腮腺炎、流脑、流感、水痘、手足口病、肺炎等疾病的高发期,学校、托幼机构人口密集,人员接触密切,极易造成传染病的暴发流行。“及时接种疫苗可构建有效免疫屏障。”市疾控中心相关负责人介绍,家长和孩子要做好...……更多
春季气血不足怎么办?三招让你元气满满!
...何气血不足易缠身?春季,万物复苏,但也是气血不足的高发期。你知道吗?气温回升,身体新陈代谢加快,但很多人却因为熬夜、饮食不规律等原因,导致气血不足。气血不足会让人脸色苍白、精神不振,甚至影响工作和生活...……更多
“肺炎支原体”到底是啥?如何预防感染?一文了解
...可全年发生,北京地区每年8月到12月是肺炎支原体感染的高发期,一般在每年11月左右达到高峰。肺炎支原体如何传播?肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源,潜伏期1~3周,潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。...……更多
...记者 王文文 菏泽报道入冬以来,多地进入呼吸道传染病高发期,不少网友和家长表示家里孩子“中招”,发烧、咳嗽等症状明显。除了常见的支原体肺炎感染、流感、新冠病毒感染外,部分患者甚至同时感染多种呼吸道病原体...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...叶,其实红薯叶还有多种烹饪方法。比如清炒、煲汤、拌凉菜等等。清炒红薯叶简单快捷,保留了红薯叶的鲜嫩口感,回味无穷;煲汤则更注重滋补养生,红薯叶的营养在汤中得以充分释放;而凉拌红薯叶则清爽开胃,适合夏季...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病,前者是我们常说的脑出血,...……更多
本文转自:三亚日报当孕产妇遇上流感高发期这样做才能不谈“流”色变本报记者 卢智子近期,感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病进入高发期,发热门诊就诊量有所上升,其中,儿童、老年人、孕产妇所占比例不少。考虑到孕妇...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...行,危害人类健康。每年的11月至来年的3月份,是流感的高发期,预防流感除了加强日常的自我防护,在流感高发期1个月之前接种流感疫苗是最有效的预防手段。平时如何预防流感?王建明给出以下建议:王建明介绍,有效的...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...们的身体受益匪浅。海带冷拌海带冷拌是一道清爽可口的凉菜,不仅简单易做,还非常适合夏天。海带的脆爽口感和丰富的矿物质,搭配爽口的调料,既解暑又开胃。食材:海带150克、蒜末、醋、生抽、香油、辣椒油、糖、盐。...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...美。2.做菜:海苔可以作为食材加入到各种菜肴中,如拌凉菜、炒菜、炖汤等。3.做饭团:海苔可以包裹在饭团中,增加口感和营养。4.做汤:海苔可以煮成汤,如紫菜汤等。五、注意事项虽然海苔营养丰富、味道美味,但不是人...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...助于预防肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。2.提高免疫力:饮食节制可以增强我们的免疫力,降低生病的风险。3.改善心理健康:饮食节制有助于减轻焦虑、抑郁等心理问题,提高我们的生活质量。4.延缓衰老:饮食节制可...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...食品生产许经营可证,及产品生产日期、保质期,不网购凉菜、生食食品和冷加工糕点等高风险食品。(二)外出就餐要注意:1、应选择食品卫生条件好、证照齐全的餐饮单位,不在无证照摊贩处就餐。2、慎食高风险食品,若...……更多
种下希望,收获幸福!春暖花开备孕正当时~
...这样做适当锻炼、能量充足由于气候的变化,引起血管从寒冬的收缩状态,进入扩张状态,血管中的血液都往体表涌去,从而造成脑部供血缺氧,这就是春困的原因。春季备孕应当适量运动,运动除了可以提高免疫力、心肺功能...……更多
...钟头换3次水,海带头切片铁锅炖菜,海带丝条烧菜或拌凉菜,干海带丝拌凉菜的多,拌凉菜前能用开水煮一下,不煮也行!三、什么叫腌渍海带丝海带丝捕捞清理后,历经烫煮,腌渍,脱水解决后产生腌制海带丝,是风干的,比...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...片状,加入粥或汤中食用。也可以将山药切成丝状,拌入凉菜中食用。山药粥是一道营养丰富、味道鲜美的养生食品,下面是详细的制作步骤。所需材料:- 山药 100克- 大米 50克- 红枣 5枚- 枸杞 适量- 冰糖 适量步骤:1.将山药去...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...。 防脑血管疾病数九寒天,天寒地冻,正值脑血管病的高发期。南阳卧龙医院神经内科主任王奎指出,冬季气温低、天气干燥以及室内外温差大是主要原因。这些因素可能导致血管收缩、血液粘度上升和血管斑块脱落,进而引...……更多
东营区辛店街道中心幼儿园开展“预防冬季传染病”活动
冬季是传染病暴发的高发期。为了做好学校秋冬季传染疾病防控工作,严防重大传染病疫情和公共卫生事件发生,12月4日,东营区辛店街道中心幼儿园开展“预防冬季传染病”活动。活动开始前,教师根据近期社会上流行的流...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬俗话说“人老腿先衰”,上了年纪后,很多人都的腿脚都不好,遛弯、上楼都费劲,而且遇到天冷、下雨的时候,还会腿疼。这个时候一定要注意了,要及时补钙。年...……更多
本文转自:江淮晨报省疾控中心:恙虫病现处高发期农民、野外工作人员易感染本报讯 近日,安徽省疾控中心提醒,恙虫病又名丛林斑疹伤寒,我省每年10—11月份高发,田间劳作的农民、野外作业人员等人群容易发生感染。据...……更多
呼吸道传染病高峰来了?“网红药方”靠谱吗?专家释疑
...说。王荃也表示,每年到了秋冬季都是儿童呼吸道疾病的高发期。不过,今年总体来看显得病人量稍微多一些。如何有效预防?让王贵强担忧的是,目前公众对呼吸道传染病的防护意识有所降低。他强调,随着流感季的到来,尤...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
...春日渐深,气温回升,万物复苏,却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人,极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲,“病从口中入”,科学的饮食是调理肠胃的核心所在,肠...……更多
生活小贴士:少吃3种水果,hpv“找不上门”,别贪嘴
...的年龄在20~45岁,9价接种的年龄在16~26岁。3.增强自身免疫力由于hpv病毒只能靠身体的免疫力杀灭,所以想要预防hpv感染,就必须要提升免疫力。平时要多注意身体锻炼,而且作息要规律,饮食也要健康。要是身体免疫力比较...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...道,跟紧随皮肤感到不适,是咳嗽、哮喘等呼吸道疾病的高发期。很多人,在秋季饱受关节肿痛、僵硬的折磨,更有甚者,因病情得不到控制,出现骨质损害,进而发展为关节变形。 热则血行、寒则血凝。经常用所以,进入十...……更多
不带病上班上课!多地下发通知!北京:一切以孩子身体为重,学生患病期间作业一律不做硬性要求
...,据中国新闻网报道,当前,全国多地进入呼吸道传染病高发期,儿童感染人数增多。图片来源:央视网近日,“学生边输液边做题”这一话题引发关注与热议。对此,多地发布通知倡导合理安排。01 北京:一切以孩子身体为重...……更多
蓝莓是什么季节的水果
...丰富,含有丰富的花青素,能够有效的抗衰老,增强人体免疫等功能。在当季的时间价格比较便宜,适合多吃。那么蓝莓是什么季节的水果呢?下面为大家介绍。蓝莓是什么季节的水果蓝莓是夏季的水果,一般在7月中旬成熟。...……更多
和平区中医院全力提升患者就医满意度
...力提升患者就医满意度随着冬季的到来,呼吸道疾病进入高发期,作为市民健康的第一道防线——家门口的基层医院就成为了市民们最直接的“医靠”。12月6日,和平区中医院医务科科长张晓丹介绍,长期以来,居民生病习惯往...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...够帮助身体抵御外界病原体的侵袭。特别是在换季或流感高发期,适量增加花椒的摄入,可以为身体提供额外的保护。通过以上几点,我们不难发现,花椒不仅仅是厨房中的调味佳品,更是一种具有多重健康益处的天然药物。然...……更多
德州疾控4月健康防病提示:最美人间四月天,疾病预防不可少
... 预防动物咬伤。春季是动物发情季节,是犬伤人事件的高发期。外出郊游踏青与动物接触的机会增加,加上市民穿衣越来越薄,外出时应谨防被动物咬伤。一旦被狗、猫等动物抓、咬伤,可及时用肥皂水冲洗伤口,并立即前往...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...有滋阴养胃、清热解毒的功效。在冬季,炖汤、炒菜、拌凉菜等多种方式,都能让白菜发挥出其独特的美味和营养。推荐食谱:【白菜炒牛肚】准备食材:白菜、牛肚、生抽、葱、姜、蒜、盐、生抽、醋、食用油1. 白菜洗净,切...……更多
秋冬季牙痛要怎么止痛?来看看专家怎么说
秋冬季节,是牙病的高发期,由于气候比较寒冷干燥,牙齿容易变得敏感,因此很多人到了秋冬季节后就会出现牙痛的情况,那么秋冬季牙痛要怎么止痛?来看看专家怎么说。气候与身体健康是有直接或间接的联系,秋冬季节...……更多
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
有一些人对自己的身材非常的苦恼,是平时喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
“激素蛋”危害大,已流入市场?这3种鸡蛋,再便宜也别吃
鸡蛋在日常饮食中经常出现,许多人会每天早上吃一个鸡蛋,在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃,可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
肺部不健康,“双腿”会有3种表现?不妨自查一下,希望你没有
人体有五脏六腑,人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00