德州疾控4月健康防病提示：最美人间四月天，疾病预防不可少

四月春暖花开，草长莺飞，是人们外出踏青、春游的好时节，但也是各类传染病的多发季节。德州市疾控中心提醒广大市民，四月早晚温差较大，要注意及时增减衣物，做好手足口病、水痘、戊肝、花粉过敏等疾病的预防，保持身体健康，不负大好春光。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，多发生于5岁以下婴幼儿，表现为发热口痛，手、足、口腔、臀等部位出现小疱疹或小溃疡。手足口病传播途径广泛，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、餐饮等物品传播；还可经呼吸道（咳嗽、打喷嚏等）传播。健康提示4月份开始，手足口病发病数随着气温的升高将逐渐增多，市民需要注意以下预防措施：（1）积极接种疫苗。接种EV71疫苗能有效预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。鼓励5岁以下适龄儿童积极接种EV71疫苗。（2）养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，不喝生水，不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。（3）注意室内外的环境卫生。勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。（4）避免接触患病儿童。家长应尽量减少带幼儿去拥挤的公共场所，特别是避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。（5）早发现，早就医。一旦婴幼儿出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等相关症状时，要及时到医疗机构就诊。

水 痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，冬春季节高发。临床表现为发热、皮肤和黏膜出现全身性斑疹、丘疹、疱疹及结痂等症状。水痘多见于婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。

水痘传染性极强，水痘患者是唯一的传染源，患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂均有传染性。主要通过飞沫传播，也可通过患者的疱液或者被疱液污染的物品传播。

健康提示

（1）接种水痘疫苗是预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。家长可以带1岁以上的宝宝至就近的预防接种门诊接种水痘疫苗。推荐12～24月龄接种第1剂，4周岁接种第2剂。

（2）避免接触患者。水痘是一种高度传染的疾病，最好避免接触患者，少去人群密集空气不流通的场所。

（3）注意个人防护。勤洗手，常通风，保持个人卫生，此外，建议加强身体锻炼，保持健康的饮食，提升自身免疫力等。

（4）患儿应尽量居家隔离，避免传染他人。一旦感染水痘，家长应注意隔离，不要带患儿去公共场所。等到所有疱疹干燥结痂(一般不少于出疹后14天)才能返校。

（5）做好健康监测。学校和托幼机构落实晨午检制度，发现可疑患者及时上报，并及早隔离治疗患者，以免传染他人。

戊 肝

戊肝，即戊型病毒性肝炎，是一种因感染戊型肝炎病毒（HEV）导致的肠道传染病，主要经消化道传播，进食和饮用被病毒污染的食物和水均可引起感染。多数表现为急性肝炎，以乏力、食欲减退、厌油腻、肝功能异常等为主要临床表现。

春夏来临，气温升高，又到了吃烧烤、海鲜的季节，若一些未处理干净的肉类、海鲜被端上餐桌，感染戊肝的几率也随之上升，做好防护尤为重要。

健康提示

（1） 接种疫苗是一种预防戊肝的有效方式。我国自行研发的重组戊型肝炎疫苗是目前全球唯一正式批准上市的戊肝疫苗。该疫苗的接种对象为16岁以上易感人群，全程需接种3针，在接种第1剂次后，间隔1和6个月接种第2及第3剂次疫苗。

（2） 保持良好的个人卫生和饮食习惯。注意饮食卫生，不要生食或半生食猪肝、海产品、水产品，食物要彻底煮熟、煮透；注意饮水卫生，不饮用生水，不与他人共用水杯；搞好个人卫生，做饭尤其是处理生肉或家禽后、大小便后、进食前、接触动物后均应洗手。

（3） 病人做好居家隔离。戊肝病人要隔离至发病后３周，对病人居住的环境、活动区、个人用品、排泄物 （包括尿、便及其器皿）均要进行消毒。对密切接触者应观察40-45天，尽量减少外出活动，出现乏力、恶心、呕吐等症状后要及时就医。

野外踏青，做好个人防护

四月，气温回升，户外踏青，外出游玩时应注意个人防护，谨防动物咬伤、野菜中毒和花粉过敏等。

健康提示

（1） 预防动物咬伤。春季是动物发情季节，是犬伤人事件的高发期。外出郊游踏青与动物接触的机会增加，加上市民穿衣越来越薄，外出时应谨防被动物咬伤。一旦被狗、猫等动物抓、咬伤，可及时用肥皂水冲洗伤口，并立即前往犬伤门诊全程接种疫苗。

（2） 预防野菜中毒。四月春意盎然，各种野菜也纷纷钻出土壤，许多人郊游时喜欢采摘野菜回家食用。但野菜散落在野外，难免与杂草、毒草混在一起，需要仔细鉴别。遇到不认识或难以辨别的野菜切不可盲目采食，避免发生食物中毒事件。

（3） 预防花粉过敏。春天春暖花开，是花粉过敏的高发季节，外出踏青要做好防护，避免过敏。易过敏的人群应少到公园等花粉、飞絮较多的地方去；可以佩戴口罩、面纱以阻挡飞絮对呼吸道及面部的刺激；若出现皮肤发痒、发热、咳嗽、打喷嚏等过敏症状时，及时到医院就诊。