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...增加钙的排出。同时，饮用过多含咖啡因的饮料也是导致骨质疏松的危险因素之一。碳酸饮料：对于含磷酸的碳酸饮料，可以与钙形成不溶性的磷酸钙，从而影响钙吸收。浓茶：喝浓茶可能会引起钙流失，从而会增加患骨质疏松...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...所有转移灶，且治疗过程中可能会引发一系列副作用，如骨质疏松、骨折等。随着目前治疗手段的不断丰富，疗效不断提高，晚期癌症患者生存时间越来越长。在临床上，通常采用多学科综合诊疗（MDT）模式，多学科专家共同为...……更多
2024-01-15 09:59:00肺癌,部位,肺癌,治疗,患者,症状
...硬化。长期坚持力量练习，可减缓骨量丢失，有助于防治骨质疏松。对于生长发育中的青少年来说，适当的力量练习会刺激骨骼积极生长，也能有效刺激人体分泌生长激素来促进肌肉生长，从而对青少年的生长发育起到积极作用...……更多
2024-05-15 04:20:00力量,训练,力量,肌肉,健身,能力
...我们加强筛查干预，聚焦青少年与老年人做好脊柱侧弯、骨质疏松等相关疾病筛查；优化诊疗服务，支持二级以上医疗机构加强骨科相关疾病专病专科建设，提高基层医疗机构骨骼相关疾病识别和诊治能力。”市疾控中心（市卫...……更多
2024-09-28 07:07:00宣传月,科普,健康生活,全民,宣传,方式
...的维生素D和乳糖。每天坚持喝奶能强壮骨骼，非常适合骨质疏松人群饮用。有研究表明：牛奶及其制品的摄入可增加儿童、青少年及绝经后女性的骨密度。适合尿酸高的人喝 体内尿酸过高是诱发痛风发作的重要因素，而牛奶非...……更多
2024-05-31 05:55:00益处,牛奶,尿酸,牛奶,胰岛,胰岛素
...功能以及血液凝固等生理过程都至关重要。缺钙可能导致骨质疏松、骨折、牙齿脱落、肌肉痉挛等问题。因此，我们需要通过饮食或其他方式补充足够的钙质。三、五种高钙食品推荐1、奶制品：奶制品是钙质的优质来源，如牛...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...，是因为在一次身体检查中发现自己有轻微的血脂问题和骨质疏松问题。朋友建议他多吃一些豆制品，例如豆腐或者豆腐渣之类。此后，李大爷为了强健体魄，改变身体状态，不仅每天坚持运动，而且还要坚持吃一碗豆腐渣。一...……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
随着人们对健康的关注度日益提高，骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量，还可能导致严重的并发症。因此，预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中，饮食调整...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
...就是骨骼健康状况，比如会造成骨量流失，骨密度下降和骨质疏松的情况。除此之外身体缺钙也可能会影响到某些指标的平衡，所以无论从哪个角度来看，都希望大家能够及时为身体补充所需要的钙元素。哪些人更需要补钙？
1...……更多
2023-01-13 23:04:00补钙,钙片,补钙,钙质,身体,元素
...仅能减肥塑形，还会收获这8大好处1、增加骨密度，防止骨质疏松，强壮骨骼2、提升基础代谢率，燃烧更多热量减去脂肪同时保持紧致的线条3、保护关节免受伤害，防止腰背及关节疼痛。4、提升身体的平衡感和协调性，减少跌...……更多
2023-12-02 06:54:00塑形,好处,力量,训练,减肥,女人
...脊柱侧弯导致的，身高的影响是椎间盘间隙变窄导致的，骨质疏松会使我们的骨骼骨脆性增加，这些情况的出现就会导致身高缩短，骨骼也会变扁。
日常，我们要保护好自己的骨骼，三百克牛奶或者奶类食品是我们身体当中每...……更多
2023-01-30 22:12:00身体,健康,身体,健康,血小板,骨骼
...抽筋。为避免这种情况发生,运动后可以喝点碱性饮料。骨质疏松:增肌要选轻重量骨质疏松属于退行性病变,通常伴随腰腿痛、膝关节痛,严重者甚至骨骼变形。进行力量训练能有效增肌,从而减少骨骼内的矿物质流失,以提高骨骼稳...……更多
2023-04-21 10:26:00病患,运动,运动,患者,菁菁,一民
...促进钙的吸收，增强骨骼健康。对于更年期的女性来说，骨质疏松是一个不容忽视的问题，食用香菇能够帮助缓解这一症状。
此外，香菇中含有的多糖体具有增强免疫力的作用，能够提高身体抗病能力，防御各种疾病的侵袭。...……更多
2024-06-17 15:23:00雌激素,气色,抗衰老,女人,身体,海带
骨质疏松是日常生活中比较常见的一种骨骼疾病，一般情况下骨质疏松人群以老年人为主，但并不是中老年人的专利，因为年轻人存在不良习惯的话，也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况，一定要及时进行治疗和调理，...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...新鲜空气，也建议子女多和父母联系，常回家陪伴父母。骨质疏松才是真的要警惕虽然许多“病”只是老，而不是真的病，但是有一个“老年病”，却需要被重视，因为它带来的危害远远大于自身，那就是骨质疏松。骨质疏松大...……更多
2024-02-23 00:23:00症状,只是,老年病,骨质疏松,骨质,老年人
...着年龄的增加，体内的骨质会逐渐流失，增加老年人罹患骨质疏松的风险。而骨质疏松发展到后期，会让老年人特别容易骨折，其中髋部骨折又被称之为老年人“人生的最后一次骨折”，不少老年人发生骨折后就一病不起了。对...……更多
2024-09-19 20:42:00安康,东西,幸福,生活,老年人,癌症
骨质疏松是生活中最常见的老年疾病之一，如果出现了骨质疏松的相关症状，就说明骨骼已经变得非常脆弱了，稍有磕碰就可能导致骨裂和骨折。骨质疏松被称为是中老年人的“潜在杀手”，所以老人在生活中要做好骨质疏松...……更多
2023-03-18 21:29:00骨质疏松,骨质,老年人,科普,杀手,健康
...，会使新陈代谢减缓，心肺功能也得不到增强，还会引起骨质疏松等关节疾病，此外，经常坐着也特别容易导致肥胖，出现高血压、高血脂等代谢疾病。特别是中老年人，更不能长时间地坐着不动，有时间可以去散步，跳广场舞...……更多
2023-01-31 22:23:00长寿,老人,健康,长时,太久,关节
...随着年龄的增长，钙流失的速度会加快，很多人都会面临骨质疏松的风险。在骨质疏松明显的影响下，关节和骨骼更容易出现疼痛，这是很多男性在衰老过程中都会经历的下半身变化。4.小便无力
一般来说，女性的衰老可以从...……更多
2023-04-29 21:11:00下半身,衰老,变化,男性,身体,衰老
...衰老的过程中出现身材的改变。再次，衰老会使我们出现骨质疏松。上面我们提到衰老的过程也是营养元素流失的过程，体内钙质的流失就会导致骨密度的下降，因此很多时候，过了45岁之后的人们大多都有不同程度的骨质疏松...……更多
2023-01-31 22:30:00衰老,方面,女性,衰老,骨质疏松,骨质
...骨折，并伴有骨髓水肿”。原来李奶奶之前得了很严重的骨质疏松症，但她一直没有进行正规的治疗。所幸的是，经过骨水泥治疗后，李奶奶的腰痛症状已缓解，如今在继续进行抗骨质疏松症治疗。据李奶奶的主治医生黄鑫介绍...……更多
2024-04-27 14:31:00腰椎,个头,只是,骨质,骨质疏松症,骨质疏松
虽然生活水平提高了，但是骨质疏松现象仍然普遍存在，而且这种情况与年龄密切相关。通过第7次人口普查发现，我国超过60岁的人口已经达到2.64个亿接近总人口的1/5。千万不要小瞧骨质疏松，一旦患上骨质疏松，极有可能发...……更多
2023-05-15 21:59:00骨骼,食物,建议,健康,骨质,骨质疏松
...势会导致肌肉紧张、酸痛，特别是颈部、肩膀和腰背部。骨质疏松：缺乏运动会减少骨密度，增加骨质疏松的风险。4. 呼吸系统呼吸功能下降：久坐时，肺部扩展受限，长期下来会影响呼吸系统的功能。5. 神经系统神经压迫：长...……更多
2024-06-12 12:01:00人生,健康,长时,运动,健康,糖尿
...双膦酸盐类药物也适合脚骨折的人服用。很多人脚骨折是骨质疏松引起的，这个时候应用双膦酸盐类药物能够增进骨质效果，使骨骼细胞恢复和发挥到正常水平，同时也能够减少骨质流失，对于骨折病情的恢复有一定的帮助。4...……更多
2023-05-06 11:10:00药物,治疗,盐类,骨质,制剂,损伤
...激素还能促进骨骼中钙和其他矿物质的吸收，有助于维持骨密度并降低患骨质疏松症的风险。
●雌激素已被证明会影响结缔组织（包括肌腱）中胶原蛋白的合成和代谢。胶原蛋白是一种主要的结构蛋白，可为肌腱、韧带和其他...……更多
2024-05-22 13:45:00腱鞘,腱鞘炎,狭窄,手指,答案,医生
...，提高新陈代谢。力量训练还有助于改善骨质密度，预防骨质疏松。结论：找到适合自己的方式选择一种自己喜欢且适合的运动方式至关重要。适量而持续的运动是关键，不应该过度追求强度或持续时间。建议在开始任何新的运...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...速跑步或跳跃这些动作对骨骼的冲击力很大，尤其是对于骨质疏松的老人来说，容易导致骨折。即使老人喜欢做这些运动，也建议他们降低强度或者选择其他运动方式。剧烈的身体接触运动如橄榄球或摔跤等，这些运动中的碰撞...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...保护作用。它可以促进骨骼的形成和骨密度的保持，预防骨质疏松症的发生。03女性体内黄体酮分泌不足，身体或会有4种表现月经异常黄体酮对女性的子宫内膜有重要的维护作用，如果黄体酮分泌不足，可能会导致子宫内膜转化...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...受伤或轻微损伤即出现严重骨折，需要排查青少年特发性骨质疏松、成骨不全、全身韧带松弛综合征等疾病。值得关注的是，不只是老年人才会受到骨质疏松的威胁，青少年特发性骨质疏松是一种在青春期发病的骨骼疾病，它可...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
...转换），具有灵敏度、特异度高的特点，可用于评定老年骨质疏松症的骨转换状态，鉴别是否为继发性骨质疏松症，预测骨折风险，评价抗骨质疏松药物疗效及用药依从性。推荐Ⅰ型胶原N端前肽（PINP）和血清Ⅰ型胶原C末端交联...……更多
2024-02-25 16:00:00防治指导,骨质疏松症,骨质,防治,指导,意见
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
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国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
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本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
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1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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