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...是一种常见的骨骼损伤，它通常发生在外力作用下，导致骨头或多块骨头断裂。骨折可以分为多种类型，其中封闭骨折和开放性骨折是最常见且最重要的两种类型。这两种骨折之间的主要区别在于骨折处是否与外界环境直接相连...……更多
2024-07-06 04:46:00开放性,开放,开放性,开放,骨头,处理
...多人第一反应就是补钙，仿佛只要多喝牛奶、多吃钙片，骨头就能一直硬朗下去。其实，钙虽然重要，但它只是骨骼抗衰老的一部分。骨骼健康的维持是个复杂的过程，光靠补钙远远不够。骨骼就像是一栋建筑，钙只是其中的砖...……更多
2024-10-12 14:43:00骨质疏松,抗衰老,骨质,骨骼,关键,女性
...给我们的活动带来了一些不便。老年骨质疏松就像是我们骨头的“退休计划”——一旦它发生，我们的骨头可能会变得脆弱，像玻璃一样容易碎。今天的直播将为大家带来关于健康的两个热门话题：关节退变和老年骨质疏松！点...……更多
2024-02-28 13:16:00骨骼,基石,关节,终极,直播,指南
本文转自：钱江晚报老来骨头脆，打个喷嚏都会碎，这并非玩笑话养骨如存钱，活一世，存一生本报记者 杨茜 通讯员 杨陶玉 张冰清春天是大自然的盛宴。万物生长，骨骼也不例外。当小朋友扎堆在儿科门诊咨询“生长贴”时...……更多
2024-03-25 10:06:00一世,一生,骨质,骨质疏松,骨骼,文斌
本文转自：沈阳晚报雨雪天路面湿滑 骨折患者猛增 喝骨头汤能加速骨骼恢复？ 骨折后安心静养好得更快？专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧随着冬季的到来，每逢下雪后，路面湿滑，跌倒摔伤甚至骨折的人就会骤然增加...……更多
2023-11-26 00:44:00妙招,康复,来吧,专家,康复,功能
只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤，在骨头汤里面营养价值确实是非常高，比如脂肪及蛋白质，但是骨头汤里面的含钙量却不是很高，误导补钙的食物都有哪些？不要走进这四个补钙的误区，长治圣爱妇产医院介绍。1.水...……更多
2024-07-24 06:03:00长治,妇产医院,妇产,补钙,误区,医院
...好更快的让患者恢复到正常，医生先考虑到的问题不是让骨头愈合，而是先让骨折的部位逐渐恢复，然后，就是临近的关节功能是否完好。当这两者达到要求之后，再去看骨头的愈合情况，对于患者来说会更加的安全。在骨骼愈...……更多
2023-02-01 22:40:00骨骼,康复,参考,建议,骨骼,情况
...，肾主骨，随着年龄的增长肾的功能就会出现减退，此时骨头就会失去濡养，出现骨质疏松，腰疼腿疼，关节疼，此时再大量的运动，就更容易伤害到关节骨头和肌肉，所以有些人就会出现上个楼梯膝盖都咔咔响，腿抽筋，肌肉...……更多
2024-06-29 12:23:00中医,疾病,健康,补品,肝脏,油烟
...脂症。4、骨质疏松症上了年纪依然保持骨骼健康，没有骨头脆弱，骨骼密度不达标等情况，老年生活质量才能提高。许多人上了年纪钙质流失，在缺钙后骨头密度下降，可能会骨质疏松症不断发展，进而表现为关节或者骨骼的...……更多
2024-09-21 20:45:00身体,健康,健康,疾病,血管,骨骼
...看过一个说法，那就是咱们中国人普遍比欧美人少了2块骨头。人体的骨架并不是一个整体，它是由许多碎片通过韧带和软骨链接而成的，现代解剖学普遍认为成年人的骨骼通常是由206块小的骨头组成，但持上述观点人则认为中...……更多
2024-06-06 18:08:00中国,骨头,人体,中国人,只有,骨骼
...脚不利落，其实是身体在提醒你：该注意补钙了。钙质是骨骼的主要构成成分，随着年纪的增加，身体对钙的吸收能力逐渐下降，而钙质的流失却在悄然加速。如果不及时补钙，骨骼密度会逐渐下降，骨骼也会变得脆弱，容易引...……更多
2024-08-29 18:28:00腿脚,补钙,养生,力气,中医,建议
...，骨折后吃什么能对身体恢复有更多的帮助？是不是多喝骨头汤就能恢复得更快？”俗语说“伤筋动骨一百天”，说的是骨折之后的恢复时间长，因此饮食尤为重要。今天就和大家分享一下骨折后的饮食调养。骨折分为三期，包...……更多
2024-07-01 08:57:00饮食,骨头,饮食,维生素,田七,膳食
今年52岁的张阿姨，最近总觉得自己的双腿“不得劲”。事情是这样的，原本的张阿姨，在退休前是一家公司的员工，平时卸货、装货、整理货架，风风火火，雷厉风行的。但自打退休以后，张阿姨却感觉自己两条腿总是使不上...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...开骨髓，人到了50岁后，肾气就会逐渐亏虚，肾精缺乏，骨头中也就没有了太充足的骨髓，这样附近的骨质就无法得到充足的营养，从而使骨关节退化。因此，中老年人想要预防骨关节提前退化，需要从两方面进行调理:一方面要...……更多
2023-11-18 19:42:00骨关节,中老年人,方面,骨质,气血,黄帝内经
...的流失。北京协和医院内分泌科主任医师 李梅：肌肉和骨头是紧密相连的，我们只有增加肌肉的力量，然后增加骨密度，这样才能远离跌倒，导致我们的骨折风险明显下降。生活中，我们应该如何强肌健骨、远离骨质疏松呢？...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...如何通过调整日常生活习惯、情绪调节和穴位按摩来守护骨骼健康。中医养生强调“治未病”，即在疾病发生之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言，中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体生命活动的基础...……更多
2024-08-30 15:05:00中医医院,骨科疾病,中医,骨科,生活方式,北京
...一吃还好，不要长期经常吃。饮食补钙留意3个误区1、喝骨头汤补钙？不对！从小家长就告诉我们多喝骨头汤补补钙长个儿……但其实，骨头汤中钙含量较低，而且还不容易吸收；反倒喝下大量脂肪、嘌呤。肥胖、痛风都容易找...……更多
2024-06-11 09:50:00补钙,食物,补钙,食物,虾皮,草酸
人老最怕精气神不足！名中医带来三杯茶，强骨骼、延寿命！随着人口老龄化的加剧和健康意识的提高，越来越多的人开始关注保健养生，特别是对于中老年人来说，保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中，...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...内侧已经发展到了晚期骨性关节炎。关节软骨磨损严重，骨头之间的摩擦导致了剧烈的疼痛，这就是她走路困难的原因。“汪阿姨，您的膝关节已经到了需要手术治疗的阶段了。”我认真地向她解释了病情的严重性。汪阿姨拿着...……更多
2024-09-19 02:47:00护膝,膝盖,医生,运动,方法,膝盖
...蛋和适量的盐调味，翻炒均匀即可。菠菜汤材料：菠菜、骨头汤、盐、鸡精。1.将菠菜洗净切段备用。2.在锅中加入骨头汤，放入切好的菠菜段。3.煮开后加入适量的盐和鸡精调味即可。四、营养价值及适宜人群1.钙质丰富：这三...……更多
2024-06-25 06:55:00钙片,菜谱,蔬菜,天然,营养,黄金
...的骨骼健康。对，你没听错，是那些支撑我们走路跑跳的骨头。尤其是我们的中老年朋友们，想要迈步如风，先得从养骨做起。我知道，说到养骨，你可能立刻想到喝牛奶补钙，但光靠牛奶真的够吗？答案当然是不够的。我们需...……更多
2024-06-07 10:15:00长寿,腿脚,中老年人,如风,建议,鲈鱼
股骨头坏死可能导致髋关节功能障碍，疼痛和残疾。该不该进行髋关节置换？这个问题要分阶段看，不能一味的强调关节置换，也不能一味的推荐保髋手术，非外伤性股骨头坏死的发病机制目前并不完全清楚，存在脂肪栓塞说...……更多
2023-02-18 22:42:00时候,股骨,股骨头,关节,股骨,股骨头
...然而，有一种广为流传的观点认为骨折术后患者应该多喝骨头汤以促进骨骼愈合，这种观点其实并不准确。医师提醒，骨折术后患者在饮食上不仅不宜过多摄入骨头汤，还有一些食物也需要忌口。首先，我们来谈谈为什么骨折术...……更多
2024-05-05 08:49:00医师,骨头,患者,食物,患者,食物
本文转自：梧州日报改变保健观念 让骨骼更加健康专家提醒，骨质疏松症要早预防早治疗市中医医院脊柱骨科专家团队在研究患者病情。组图由市中医医院提供 市中医医院脊柱骨科专家为患者做体格检查。
腰背酸痛、弯腰驼...……更多
2023-02-28 09:18:00骨骼,观念,保健,健康,骨质,骨质疏松症
...皮切滚刀块的箩卜煮20分钟，出锅前加入食用盐。绿豆芽骨头汤原材料：猪骨头、绿豆芽、胡萝卜、生姜片、全贝干、葱段、盐、白胡椒粉适当。作法：1、猪骨头清洗；绿豆芽掐掉根处清洗；胡萝卜切片预留；全贝除掉黑乎乎的...……更多
2023-02-16 20:56:00东西,骨头,骨骼,薏米仁,放进,姜片
...痛，甚至行动困难。还有一些患者描述“怕风，感觉风往骨头缝里钻”，这都是骨质疏松的常见症状。此外，骨质疏松还会导致身高降低和驼背，影响心肺功能，出现呼吸困难。伤害性最大的并发症就是骨折。一旦患上骨质疏松...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...素D的摄入，以促进骨质的形成和维持；食补方子： 推荐骨头汤，它富含钙和胶原蛋白，有助于增强骨密度；将猪骨或牛骨与适量水一起炖煮，加入少量醋以帮助钙的溶解，炖至骨头酥软，汤色乳白即可；其他缓解方法： 除了食...……更多
2024-07-06 17:27:00骨质,发物,骨质疏松,流失,豆腐,医生
...性关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风性关节炎、滑膜炎等风湿骨病、骨伤疼痛疾病与创伤性关节炎、骨科术后关节僵硬等各类矫形骨科疾病，三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、痛经、坐骨神...……更多
2024-06-27 16:45:00八大处,腰腿痛,中西医,北京,创始人,医院
...桡骨，也就是我们俗称的手腕骨，是我们上肢的一块重要骨头。桡骨远端骨折，通常是指在桡骨远端2厘米～3厘米范围内的骨折。这个部位的骨折因为涉及我们手部的功能，所以治疗起来比较复杂。那么，桡骨远端骨折是怎么引...……更多
2024-04-15 11:56:00桡骨,桡骨,治疗,手部,骨质,安阳
...骨髓、脑髓和脊髓。骨髓存在于全身骨骼，其作用是营养骨头，然后汇集到脊髓；脊髓跟脑髓相通，由肾精所化生。简单的来说，肾精能滋养着大脑，所以肾功能好坏可影响大脑功能。另外，肾精气盛衰也会影响大脑认知功能。...……更多
2024-06-24 22:09:00头脑,中医,回事,这是,腰部,应选
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本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
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张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
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在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
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秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
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在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
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春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
在我们的生活中，咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”，时不时地出来作祟，给我们带来诸多不适和烦恼
2024-10-21 15:36:00
本文转自：人民网-安徽频道10月18日，阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际，复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
2024-10-21 16:44:00
本文转自：人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 （记者尹星云）10月20日
2024-10-21 17:06:00
本文转自：人民网-安徽频道技术人员深入田间地头，实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节，10月18日，安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
2024-10-21 17:11:00
本文转自：人民网-安徽频道2700余年前，古濉溪是汴河入濉水之口，俗称口子，口子酒因此得名。以此为肇始，黄淮名酒带上的明珠口子窖
2024-10-21 17:20:00
本文转自：人民网-湖南频道日前，在湖南省宁远县仁和镇陈安村，只见一条条柏油路环绕村庄，新建的公园鲜花盛开，树木愈显葱郁
2024-10-21 17:22:00