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中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半是牛人,全吃过是大神
...今天我们就来盘点五类“许多人不能接受”的蔬菜。一、香菜许多商家或者家里煮饭时,不管什么菜,有时就连煮面条都恨不得撒上一把香菜。这种菜长长的,叶子像极了羽毛,边缘参差不齐但整体又整齐的像极了一把把蒲扇。...……更多
特别是上了年纪的中老年人,在三伏天如果不懂吃仔姜就亏了
...家!【原材料准备】:仔姜300克、独蒜5克、小米椒5克、香菜10克、食盐、鸡精、米醋、辣椒面5克、白砂糖2克、食用油适量。 【凉拌仔姜的做法】:第一步:首先将仔姜放入到冷水浸泡3-5分钟,这样可以将仔姜表面的泥土泡软...……更多
教你营养美味的金针菇豆腐汤,香而不腻超过瘾,最后连汤汁都不剩
...金针菇、豆腐、桃园建民西瓜酱、葱姜、五花肉、菠菜、香菜、胡椒粉、醋、酱油、香油、盐做法:1、食材准备好,把金针菇冲洗干净,沥干水后,切去三厘米左右的根部,用手撕开,放入盆里;2、豆腐仔细地冲洗干净,控一...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
...等调味品。(3)在焯水排骨时,可以加点料酒去腥味。四、香菜炒牛肉:这道菜结合了牛肉的高蛋白质和香菜的独特香味,口感丰富。牛肉富含优质蛋白质和铁质,有助于增强体力和补血液。香菜则有健脾开胃、舒筋活血的作用,...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...补充丰富的维生素和矿物质,起到缓解腰痛的效果。二、香菜炒牛肉:牛肉被誉为肉类中的佳品,它富含高质量的蛋白质和丰富的营养物质。搭配上香菜的清新味道,更能为我们带来愉悦的味觉享受。准备做这道菜品时,你需要...……更多
除了茄子外,医生还提醒我们尽量少吃以下3种蔬菜
...患者应该尽量避免食用腌菜,以降低患肺癌的风险。3、香菜香菜是一种具有特殊香味的蔬菜,有些人喜欢有些人不喜欢。但是,香菜中含有较多的挥发性油类物质,过量食用可能会加重咳嗽、气喘等症状,不利于肺结节患者的...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
...,200克豆腐,2片姜,2颗葱,适量盐,适量胡椒粉,适量香菜。步骤:1.将鱼头洗净,切成块状备用。锅中加入适量水,放入鱼头块、姜片和葱,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。2.将豆腐切成块状,加入锅中,继续炖煮10分钟。加...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...糯时,加入鲜百合、适量的盐和胡椒调味,最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱二:【羊肉萝卜汤】羊肉萝卜汤是冬天最受欢迎的汤品之一,既美味可口又具有温暖身体的功效。制作这道汤的食材有新鲜的羊肉、胡萝卜、姜片...……更多
跷脚牛肉不但汤汁醇厚,味美鲜香,还有驱寒的功效
...比其他肉类要有嚼头。很多喜欢喝酒的人,喜欢点上一盘香菜牛肉的凉菜,牛肉的纤维比较高,容易产生饱腹感,是下酒必备的凉菜之一。需要准备的食材:牛骨头、牛肉、牛杂、毛肚、牛肝、牛肾各一份。另外辅料准备一盘红...……更多
火锅涮菜最正确的打开方式,90%的人全军覆灭!吃过2种算牛人
...开方式,90%的人全军覆灭!吃过2种算牛人!第一种就是香菜,相信很多人吃火锅根本没吃过香菜,总觉得香菜就是一种增香型的菜品,主要作为配菜使用,很少有人把它当主菜吃,其实火锅享受涮菜的同时,享受的就是一涮即...……更多
冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...肉推荐菜谱:白萝卜炖牛肉汤1、食材:牛肉、白萝卜、香菜、生姜、葱。2、牛肉洗净切块、白萝卜去皮切块、生姜和葱洗净切好待用。3、牛肉冷水下锅,加入生姜一起焯水,捞起洗净沥干水待用。4、热锅凉油,下入葱姜爆香...……更多
凉拌猪肚条
本文转自:金陵晚报主料:猪肚、香菜做法:1.猪肚处理干净,焯水后捞出沥水,放入高压锅,加水、盐、胡椒、料酒,煲20分钟,捞出放凉后切条状,装盘备用;2.碗内放入姜末、葱末、小米椒,炝入热油,再倒入酱油、陈醋...……更多
超级下饭的小炒黄牛肉,绝对是米饭的终结者!
...后放入适量干淀粉再次抓匀,腌制20分钟。2、准备配料,香菜切段,小葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎,姜切小片。这些配料是这道菜的灵魂所在,一定要准备齐全哦!3、热锅凉油,将腌制好的牛肉放入锅中快速翻炒至变色,立...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...看看吧:【拌鸡胸肉家常做法】: 所需食材:鸡胸肉2块香菜一根小葱白2根大蒜粒3粒白芝麻盐白糖味极鲜麻油香油米醋蚝油胡椒粉各适量1.先将鸡胸肉清洁干净,切成片或条状,然后起锅加水,放入切好的鸡胸肉,接着加入葱...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...香油;适量蒜末;适量姜末;少许盐;少许胡椒粉;少许香菜(可选)步骤:1.将香椿洗净,去除杂质,切成细末备用。2.将豆腐切成小块或条状备用。3.准备一个大碗,将切好的豆腐放入碗中。4.将香椿末、蒜末、姜末均匀撒在...……更多
古代食物匮乏,古人做菜用什么调味?
...盐无法做到的。因此,古代很多菜的口味是偏酸的。蒜、香菜和胡椒蒜和香菜,都不是中国原生的调味品,而是西汉张骞出使西域时带回来的。因为是外来品,加上比较稀有,口味也比较独特,所以在古代的一段时间里,蒜和香...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...少许水淀粉,即可炒七八下即可起锅食用。【吃法二】:香菜口蘑汤 【原材料准备】:口蘑10-15个、食盐、香菜、清水适量。【香菜口蘑汤的做法】:第一步:首先将口蘑冲洗干净,然后将口蘑表面的水沥干。第二步:将锅烧...……更多
怎么保存的饺子,让它们在冷冻保存过程中不粘连不开裂
...饺子馅,一次包好,放冰箱,随吃随取,很简单。【茄子香菜饺子】准备食材:猪肉、茄子、香菜、葱、姜、生抽、香油、盐、食用油做法如下:1.盆内加入500克面粉,加入3克盐,加入清水,搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、盐、生抽、蚝油、香油、虾皮、香菜。详细做法:1.将白菜芯洗净后切成细丝,将龙口粉丝提前用开水泡软。2.将鸡蛋煎成饼,然后切成丝,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,放入开水锅中,焯水1分钟后,捞...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...质、铁元素和各种维生素,可以增强体力,提高免疫力。香菜炒牛肉是一道简单而美味的菜肴。将牛里脊切片后,和各种调料一起腌制,然后用油爆炒至变色。最后,加入香菜段翻炒均匀,调入适量的生抽后即可出锅。这道菜色...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...2勺生抽,1勺醋,1勺糖,2瓣大蒜,切碎,1勺花椒粉,2勺香菜,切碎,适量食用油,盐,适量。烹饪步骤:1.将茄子洗净,切成细长的条状。在锅中加入足够的水,加入少许盐,将茄子放入水中焯水,煮至茄子变软,但仍然保持...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
.../牛腩,葱,姜,八角,干辣椒,桂皮,番茄火锅底料,香菜做法:1、准备好食材,牛肉切块冷水下锅,放葱姜+一勺料酒,中火煮至变色撇去浮沫,捞出冲洗干净备用2、锅中倒油放入冰糖,小火慢慢炒至融化,加入牛肉,炒出...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...蚝油调味提鲜,最后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。香菜拌牛肉食材:牛里脊、香菜、青红椒、蒜、白芝麻、盐、料酒、生抽、淀粉、陈醋做法:①一块牛里脊放冰箱里稍微冷冻下横切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽、淀...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...馅、葱姜末、馄饨皮、盐、生抽、香油、食用油、葱花、香菜、虾皮、紫菜。具体步骤:1. 西兰花掰成小朵,洗净,焯水后,切成碎,加入猪肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,取一张馄饨皮,加入适量的...……更多
这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒
...尿病有很好的滋补食疗作用材料:鲫鱼400克,萝卜300克,香菜20克,姜5克辅料:油1匙,盐1小匙,胡椒粉1小匙,水适量萝卜丝鲫鱼汤的做法备材料,萝卜切粗丝,鲫鱼清理好,香菜切段,姜切片热锅,下油爆香姜片投下鲫鱼两面...……更多
...说注意事项,迫不及待想要开始种植。我最感兴趣的是种香菜,因为生长时的它十分有趣。我们首先在松好的土上小心挖好浅浅一排小坑,按顺序将香菜种子撒下去,再仔细埋上细土,接下来就是等待这些“小朋友”发芽了。我...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...法:【红烧芋头】准备芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成滚刀块。锅里加入适量清水烧开,放入芋头块大火煮3分钟,七八成熟时捞出,沥干水分备用。2、起锅加油烧热,放入白糖小火炒...……更多
家常阳春面,简单几步做出地道美味
...汤或蔬菜汤,增加面的鲜味。配料:常见的配料有葱花、香菜、豆芽、虾皮、酱油、盐等,根据个人口味选择搭配。二、烹饪步骤煮面:将一锅水煮沸,加入细面条,按照包装上的指示时间煮熟。煮熟后,捞出面条,沥干水分备...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...:牛肉末、西红柿、鸡蛋、面包屑、盐、食用油、香油、香菜、葱具体做法:1.将牛肉剁成末,加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽,搅拌均匀,制成肉丸。西红柿清洗干净后,切成小块备用。2.锅中加油烧热,加入葱花炒出香味...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
...并将其稍微清洗一下,放入冷水中煮沸,再加入葱姜蒜、香菜、八角、桂皮、干花椒、小米辣和泡椒等调料,用料酒去腥。2、待水沸后,用勺子将浮沫撇掉,再转中火炖煮20分钟,然后捞出控水,放在一旁自然放凉。 3、将切好...……更多
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