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腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...蚝油调味提鲜,最后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。香菜拌牛肉食材:牛里脊、香菜、青红椒、蒜、白芝麻、盐、料酒、生抽、淀粉、陈醋做法:①一块牛里脊放冰箱里稍微冷冻下横切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽、淀...……更多
这汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒
...尿病有很好的滋补食疗作用材料:鲫鱼400克,萝卜300克,香菜20克,姜5克辅料:油1匙,盐1小匙,胡椒粉1小匙,水适量萝卜丝鲫鱼汤的做法备材料,萝卜切粗丝,鲫鱼清理好,香菜切段,姜切片热锅,下油爆香姜片投下鲫鱼两面...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋加盐打散,上锅煎熟以后,盛出备用。2.锅中烧开适量鸡高汤或清水,放入丝瓜片和...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...菜是用豆腐皮作为主要食材,添加了莴笋丝、胡萝卜丝和香菜等作为搭配,不仅增加了整道菜在口感上的层次感,还能够让人体摄入更多的维生素和矿物质,香菜的加入更是为整道菜肴增添了独特的香气和清新的口感。整道菜十...……更多
冬季是养肝黄金期,多吃4样,养肝排毒,气色好强免疫,温暖过冬
...法:【红烧芋头】准备芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成滚刀块。锅里加入适量清水烧开,放入芋头块大火煮3分钟,七八成熟时捞出,沥干水分备用。2、起锅加油烧热,放入白糖小火炒...……更多
家常阳春面,简单几步做出地道美味
...汤或蔬菜汤,增加面的鲜味。配料:常见的配料有葱花、香菜、豆芽、虾皮、酱油、盐等,根据个人口味选择搭配。二、烹饪步骤煮面:将一锅水煮沸,加入细面条,按照包装上的指示时间煮熟。煮熟后,捞出面条,沥干水分备...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...:牛肉末、西红柿、鸡蛋、面包屑、盐、食用油、香油、香菜、葱具体做法:1.将牛肉剁成末,加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽,搅拌均匀,制成肉丸。西红柿清洗干净后,切成小块备用。2.锅中加油烧热,加入葱花炒出香味...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
...并将其稍微清洗一下,放入冷水中煮沸,再加入葱姜蒜、香菜、八角、桂皮、干花椒、小米辣和泡椒等调料,用料酒去腥。2、待水沸后,用勺子将浮沫撇掉,再转中火炖煮20分钟,然后捞出控水,放在一旁自然放凉。 3、将切好...……更多
海螺的做法及煮多长时间
...长时间。海螺的做法一、香辣海螺肉材料:海螺肉300克、香菜1棵、生姜1小块、干辣椒8个、食用油50克、酱油2小匙、料酒2小匙、白糖2小匙、精盐2小匙。做法:1.首先将海螺肉洗干净了,将香菜洗干净了切成末,将姜洗干净了切...……更多
木耳和它是“天生一对”,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗
...黄花菜一把,干木耳一小把,千张豆皮一片,鸡蛋一个,香菜,生抽,香醋,鸡精,黑胡椒粉,芝麻香油,葱花,淀粉水第一步:准备干黄花菜和干木耳适量,加入温水开始泡发,泡发好后要用清水多多冲洗几遍,而后挤干水分...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...们给它改一下刀啊,稍微改的小一点,再准备一点葱花、香菜、姜末啊,总之咱们给它全部切成末就可以了。接着咱们和一个水淀粉,碗里面先加入两勺土豆淀粉,也加入一点凉水让它化开,咱们勾芡的时候尽量选择这种土豆淀...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...冰糖、生姜、大蒜、料酒、酱油、味极鲜、盐、食用油、香菜 具体做法:1、首先和大家说下,不管红烧什么肉类食物,一定不要放太多调味品,否则吃起来大料味很重,还会完全遮盖住食材本身的鲜美味道。就像红烧猪肘子,...……更多
芥末鸭爪,它的口感鲜美,细腻而不油腻,清香而不刺鼻
...下面是芥末鸭爪的详细做法:食材:鸭爪姜片蒜瓣小米椒香菜柠檬调料:芥末粉生抽醋糖水做法:将鸭爪解冻,用清水泡10分钟,去除血水,然后切成段备用。将姜片、料酒和鸭爪放入锅中,煮30分钟,中途撇去浮沫。将香菜、...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...胡萝卜清洗后捞出控干水分。尖椒也放入水中清洗干净。香菜,也放入水中清洗干净。接着把控干水分的胡萝卜削掉外皮,改刀切成均匀的段,切成稍微薄点的片,然后切成粗细均匀的丝。全部切好后装入盆中。放入一勺的食盐...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...羊肉准备羊腿肉、孜然粉、孜然粒、蚝油、香葱、生姜、香菜、胡椒粉、料酒、生抽。1、羊腿肉洗干净,切成小块,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、胡椒粉,打入一个蛋清,用手抓拌均匀,腌制半个小时。香菜洗干净切...……更多
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食
...、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料:鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法:1.准备食材:将面条准备好;皮肚用冷水泡软,煮七八分钟捞出,切成丝;猪肉切成...……更多
...锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材:鲫鱼4条,萝卜半个,小葱香菜一把,姜一块,盐5克,胡椒粉一小勺,烹调油适量做法:1.将鱼下锅,初下锅不要动鱼,稍煎后晃动锅子,鱼不会粘锅;2.煎好的鱼出锅,4条鱼分两次煎的;3.鱼全都...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...鲈鱼——红烧鲈鱼准备鲈鱼、花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,清洗一下后在表面打花刀,涂抹食盐、料酒,腌制20...……更多
锅花菜新玩法,辣香四溢,脆嫩可口,一锅多味,让你吃了还想吃
...量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)香菜(适量,切碎)制作流程:花菜洗净切成小朵,放入开水中焯水,捞出备用。(焯水可以让花菜更加脆嫩) 五花肉切片,干辣椒剪成小段,备用。热锅冷油,放入五...……更多
抓紧吃“6月第一鲜”,营养极高,鲜嫩可口,炖着吃太香了!
...匀吸收到料汁。2.然后再准备适量的葱、姜、蒜末,一把香菜切成香菜段,放入盘中备用。 3.接着起锅,烧热后加入两勺食用油,然后将鱼肉段控干净料汁后放入锅中慢慢煎,针良鱼刚放入锅中时不要着急翻动,以免弄碎鱼肉,...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤晒干囤起来,蒸一蒸比肉还香
...多余的盐味,这样调料才更容易入味。然后,切点葱丝和香菜段备用。等芥菜丝泡好后,挤干水分放碗里,加入葱丝、香菜、白糖、生抽、陈醋、味精、香油和辣椒油,一起拌匀就行了。因为芥菜丝已经够咸了,所以不用再加盐...……更多
「家常珍馐」鲜嫩滑爽的银鱼蒸蛋羹:步步揭秘烹饪全过程
...部位,若无蛋液流出即表明已熟。此时,撒上些许葱花和香菜末,滴几滴香油增香,也可依个人口味淋上酱油或蒸鱼豉油,便成了一道色香味俱全的银鱼蒸蛋羹。总结起来,制作银鱼蒸蛋羹的过程就像是一首韵律优美的厨房交响...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...啦,出锅!酸辣春笋拌鸡丝食材:春笋、鸡胸肉、小葱、香菜、大蒜、小米椒、白芝麻、粗粒辣椒粉、生抽、蚝油、醋、盐 1、将春笋去皮切条,小葱切成葱花,香菜切段,大蒜切末,小米椒切圈,柠檬切片去籽备用。2、待锅...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...份清凉。食材清单金针菇:220克黄瓜:300克胡萝卜:30克香菜:15克蒜泥:30克米醋:40克糖:14克辣椒:适量盐:7克制作步骤食材准备:首先,将所需食材彻底清洗干净。金针菇去根部,废弃不用,然后手工撕成细条状。金针菇...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、盐、香菜具体做法:1.猪肚加入面粉、白醋,使劲搓,然后洗净,再用盐搓洗,去腥味,洗净控水后,切成丝备用。2.锅中加入清水,放入猪肚,大火烧沸后撇去浮沫。3.锅中另...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...变软备用。 其他材料:准备若干片生姜、适量的香葱和香菜,少许食盐、半勺胡椒粉等调味料。2、烹饪步骤第一步:将锅底加热,加入适量的食用油和猪油,放入姜丝炒出香味,再加入泡发好的虾米,快速翻炒一会儿,使其散...……更多
家乡的豆腐汤
...,做法传统,酸酸的口感,配上嫩嫩的豆腐片,再撒上点香菜,食欲大开,此汤还能健胃、暖身、驱寒、去宿酒。做豆腐汤是件辛苦活,要凌晨两三点钟起床,先烧一锅水,同时开始洗面筋。做豆腐汤的核心是洗面筋,好的面筋...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...。7、蒸好的腊肉,再配上一条黄瓜,营养搭配。喜欢吃香菜的人群,可以放上香菜。方法二: 食材:腊肉1条、香菜少许、姜1块。做法:1、先将腊肉用温水洗净,切成三段,放入切好姜片,倒入料酒。2、锅内放上蒸架、水,将准...……更多
它是被忽视的“护眼冠军”,富含高维C高钙,健脾通便又护肝
...将炒好的猪肉和雪里蕻装入盘中,可以撒上一些葱花或者香菜点缀。7.享用:热气腾腾的猪肉炒雪里蕻可以直接食用,搭配米饭或者面食都很美味。小贴士: (1)猪肉切片要薄而均匀,这样炒出的口感更加鲜嫩。(2)炒雪里蕻时火...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...把花菜切成小朵,浸泡五分钟。准备蒜姜片,青红椒片,香菜段。2、油热后倒入花菜翻炒,先装入盘中备用。另起锅油热后倒入五花肉炒香,倒入蒜片和姜片翻炒均匀,加入一勺豆瓣酱,老干妈,炒出红油。倒入花菜和青红椒...……更多
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夜问丨无法说话、吞咽、呼吸……这种致死疾病为何200年来治愈率仍是0?
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心脏小常识:每天一次“心灵按摩”保心脏健康
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