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爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜

类别:健康 发布时间:2024-04-02 06:52:00 来源:康之道

说到夏天,我就不由自主地想到了妈妈手里那把魔法般的勺子,以及她用它变出来的那些令人难以忘怀的凉菜。在那个没有空调的时代,夏日的热浪仿佛能将人直接蒸熟,每当这时,妈妈就会变出一道道清爽开胃的美味,让整个家庭都为之一振。而在所有的凉菜中,有一道是我至今难以忘怀的——爽口酸辣黄瓜金针菇。

记得那是一个酷热的下午,太阳像是离地面只有一拳的距离,我和小伙伴们玩累了,口干舌燥地跑回家。妈妈看我们一脸的疲惫,便笑着说:“等着,给你们弄个好吃的。”不一会儿,一盘色彩鲜亮、清香扑鼻的爽口酸辣黄瓜金针菇出现在了餐桌上。那一刻,我们仿佛都被那清爽的气息所吸引,瞬间忘记了炎炎夏日的烦恼。

爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜

每当夏天来临,我就会想起那个味道,那不仅是一道菜,更像是妈妈对我们无微不至的爱,以及夏日里的一丝清凉。现在,我想将这份记忆和爱,通过这道爽口酸辣黄瓜金针菇的做法分享给大家,希望你们也能在这个夏天,找到属于自己的那份清凉。

食材清单

金针菇:220克

黄瓜:300克

胡萝卜:30克

香菜:15克

蒜泥:30克

米醋:40克

糖:14克

辣椒:适量

盐:7克

制作步骤

食材准备:首先,将所需食材彻底清洗干净。金针菇去根部,废弃不用,然后手工撕成细条状。

金针菇处理:煮一锅水,待水沸腾后加入金针菇,快速焯水至金针菇变软。

冷却金针菇:将焯好的金针菇捞出,放置一旁冷却待用。

黄瓜处理:将黄瓜切成细丝,或者使用工具帮助切丝,放置备用。

爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜

胡萝卜与香菜准备:将胡萝卜切成细丝,香菜切成小段,蒜头压碎成泥。

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调味处理:将黄瓜丝和胡萝卜丝混合后,加入盐,均匀搅拌让黄瓜出水。

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去水分:经过大约半分钟的搅拌后,黄瓜会释放出水分,将这部分水分倾倒掉。

爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜

混合食材:接着,加入金针菇丝和之前准备的所有调味料到黄瓜和胡萝卜丝中,彻底拌匀。

爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜

最后步骤:最后,加入切好的香菜,再次拌匀后即可装盘享用。

爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜

亲爱的朋友们,我们的“爽口酸辣黄瓜金针菇”就这样美味地完成了!这道菜以其简单快捷的制作过程和鲜明的口味特点,成为了许多人家中餐桌上的常客。黄瓜的清脆配上金针菇的滑嫩,再加上那微微的酸辣味,真是让人胃口大开,一碟接一碟,根本停不下来!

小贴士时间:虽然这道菜看似简单,但是在准备过程中,记得黄瓜切丝后要杀水,这样能让黄瓜更加爽脆,也能让味道更加入味哦!还有,这道菜的辣度和酸度完全可以根据自己的口味来调整,不过记得,酸辣的食物虽好,但也不要过量哦,尤其是有胃病的小伙伴要适量食用。至于搭配饮食,酸辣的食物一般不建议与富含维生素C的水果同时食用,以免影响消化哦!

希望大家能喜欢这道小菜,不妨试试看,为你的餐桌添上一抹鲜亮的色彩吧!快乐做饭,享受生活,我们下次再见啦!

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