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这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...控干水分;准备大葱和大蒜,切段和切丁;准备小米辣和香菜,切片和切段。5.在砂锅中加入食用油,烧热后加入大葱和大蒜炒香,再加入番茄炒出番茄汁。 6.加入金针菇,整理均匀后加入腌制好的牛肉。倒入调好的料汁和适量...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...点点盐就可以。凉拌洋葱【食材】洋葱、木耳、红辣椒、香菜、大蒜、油炸花生米、白糖、盐【做法】1.将切好的洋葱抖散开,放入大碗中,加入适量白糖,拌匀腌制,以去除洋葱的辛辣味。同时,准备一点干木耳,放入小碗中...……更多
推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃
...牛肉,调味放一勺生抽,少许蚝油,大火翻炒几下,撒点香菜(不喜欢吃香菜就不放了)和辣椒面炒匀即可捞出【火焰醉鹅】原料:750g鹅肉(鹅比较大只,大约四分之一只,切成大块,用生抽、老抽、料酒、姜片、少许淀粉腌...……更多
东北特色菜有哪些?这8道东北菜是东北人“心头好”,遇到别错过
...味,调一调汤的浓稠度,别太稠也别太稀,再撒上一小把香菜末,看上去就香得很。然后,啪嗒一声把火关掉,装到碗里就能开吃啦!保证你吃得停不下来!二、土豆烧牛肉这道菜,可是东北人的心头好!主要材料就是牛肉和土...……更多
超级下饭的小炒黄牛肉,绝对是米饭的终结者!
...后放入适量干淀粉再次抓匀,腌制20分钟。2、准备配料,香菜切段,小葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎,姜切小片。这些配料是这道菜的灵魂所在,一定要准备齐全哦!3、热锅凉油,将腌制好的牛肉放入锅中快速翻炒至变色,立...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...出锅。二、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净,最好用牛里脊,切成薄片,放入清水中抓洗一会儿,没有血水后挤干水分,放入碗中加入适量食盐...……更多
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
...看看吧。一、酸辣凉拌藕尖食材:藕尖(藕带)、蒜末、香菜末、香葱末、小米辣、生抽1勺、白醋2勺、糖1勺、香油1勺、鱼露2勺、油辣子1勺做法:1、先把藕尖洗干净,然后斜刀切成小段,这样切出来的藕尖更容易入味,口感...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...:土豆炖牛肉所需食材:牛肉块、土豆、胡萝卜、洋葱、香菜、高汤、盐、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、食用油。步骤做法:1.牛肉块焯水去腥,备用。土豆、胡萝卜洗净,去皮后,切块,洋葱切丝。2.热锅烧油,放入洋葱...……更多
一道美食一个故事之西湖牛肉羹
...牛肉、豆腐、鲜香菇、鸡蛋清、水淀粉以及姜、葱、盐、香菜、鸡精、胡椒粉等调料。然后,我们将香菇去蒂洗净切碎,豆腐切小丁,姜切片,葱和香菜切末备用。接着,我们将牛肉逆纹切成薄片,再改刀切成小丁,加入少许盐...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...祛湿材料:苦瓜1根、花甲500克、姜丝适量、蒜末适量、香菜少许、食盐、胡椒粉适量。做法:1、准备苦瓜:苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,再切成薄片备用。2、处理花甲:花甲放入水中,加入食...……更多
“春不养肝,全年不安”!春季少吃大鱼大肉,多吃5菜,别不懂吃
...菇 【推荐做法:洋葱拌平菇】所需食材:平菇,洋葱,香菜,牛肉酱,调味料;菜谱做法:1、平菇撕成一朵一朵的,放入清水中浸泡一下,泡好后放入烧开水的锅内焯水;2、等平菇焯好水后捞出,沥水,如果水分太多的话也可以...……更多
传统早餐  暖胃暖心
...中,再浇上用牛肉、骨头等熬制的清汤,最后撒上葱花、香菜等佐料而成。汤头清澈透明,鲜香浓郁,面条细滑爽口,葱花、香菜等增添了一丝清新,还可以根据个人喜好加入酸菜、牛肉等配料。生姜拌粉 现做现拌的“洋中拌...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...,洋葱香味扑鼻时,即可出锅。7.可以撒上少许青葱或者香菜作为点缀。温馨提示: (1)炒蛋时可以先炒洋葱,再加入蛋液,也可以一起炒。(2)炒蛋过程中火不宜过大,以免蛋炒老。(3)蛋液中可以适量加入少许水或牛奶,搅拌均...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法:1、将小芋头放入高压锅中,加水煮熟,然后去皮,切成厚片备用。煮熟的芋头要确保软硬适中,太硬的话不易炒熟,太软的话容易烂糊。2、将牛肉片加入碗中...……更多
...腌制好的黄瓜挤出水分,倒入调好的料汁,放入花生米及香菜,搅拌均匀即可。第三道凉菜:凉拌猪耳,寓意来年顺风顺水,事事顺利营养价值:猪耳有补脾胃、益气活血的功效。制作方法:猪耳用火烧一烧处理绒毛去腥,泡入...……更多
揭秘一碗好吃的面怎么做出来最美味,开家面馆如何兑汤汁?
...滤残渣。将煮好的面条盛入碗中,淋上清汤,铺上肉片和香菜即可享用。4.普通汤料的配制普通汤料的配制包括鸡肉松、牛肉松、虾松、鱼松、鲜味王、味精、鸡精、盐和芝麻盐。将这些调料混合均匀后,将适量的复合调料倒入...……更多
对眼睛最好的3种菜,它们富含丰富的营养成分,老人和孩子要多吃
...蒜末,辣椒,盐,糖,陈醋,热油,搅拌均匀即可。2【香菜炒肉丝】详细做法:【1】香菜摘洗干净后,切成段,鲜肉切成肉丝备用。【2】肉丝放入碗中,加入水淀粉,少许生抽腌制一下。【3】锅里加入底油,烧到六成热时,...……更多
水煮菜食谱大全:健康美味的轻食选择指南
...、豆腐、虾、鸡蛋等。配料:葱姜蒜适量、小米椒适量、香菜适量、花椒适量。二、调味料准备水煮菜虽然清淡,但我们可以通过合理的调料搭配来提升风味。以下是常用的调味料:生抽2勺料酒1勺食盐适量鸡精或味精少许胡椒...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...熟软后,关火即可出锅。凉拌折耳根准备食材:折耳根,香菜,蒜末,花椒面,白芝麻,蒜末,辣椒面。 做法步骤:1、凉拌汁:碗中放入花椒面、蒜末、白芝麻、蒜末,浇上热油激发出香味,再放入食盐、生抽、陈醋、鸡精、香油...……更多
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...粉、鸡蛋、生抽、蚝油、生粉、花生油、蒜末、小米辣、香菜、香油,别忘了热乎乎的米饭哦!做法:1、把牛肉切成薄片,这样更容易熟透且入味。撒上一点胡椒粉,倒点生抽、蚝油,再加点生粉,这样牛肉会更嫩滑。最后淋...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...微加点冰糖。继续煮至粥再次沸腾,就可以关火啦!五、香菜推荐食谱:凉拌香菜香菜是一种典型的“扶阳”食物,香菜芳香浓郁,香味独特,几乎在所有的中式菜肴中都能见到它的身影。三伏天里适量吃些香菜可帮我们保护身...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...少许水淀粉,即可炒七八下即可起锅食用。【吃法二】:香菜口蘑汤 【原材料准备】:口蘑10-15个、食盐、香菜、清水适量。【香菜口蘑汤的做法】:第一步:首先将口蘑冲洗干净,然后将口蘑表面的水沥干。第二步:将锅烧...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...少许盐抓拌均匀,腌制十分钟,再将水分去掉。姜蒜末、香菜段、葱段、小米椒段准备好。锅内加油,烧热后放入牛肉片,炒到变色,盛出待用。留底油放入姜蒜、小米椒炒出香味,再倒入白萝卜丝翻炒,炒到变软。最后倒入牛...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
...着鲜香,太入味了!食材:大米、牛肉、芹菜(生菜)、香菜、沙茶酱、蒜头酥、姜、玉米淀粉、白胡椒粉做法:1、大米洗净,提前浸泡1小时2、牛肉切薄片,一勺沙茶酱,一勺玉米淀粉,白胡椒粉,适量食用油,抓匀腌渍15分...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...冰糖、生姜、大蒜、料酒、酱油、味极鲜、盐、食用油、香菜 具体做法:1、首先和大家说下,不管红烧什么肉类食物,一定不要放太多调味品,否则吃起来大料味很重,还会完全遮盖住食材本身的鲜美味道。就像红烧猪肘子,...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...肠旺和酸辣粉,肠旺粉还可能包括一些配菜,比如肉末、香菜、葱花等,这些配料能够丰富口感。汤汁: 肠旺粉的特色之一是其独特的汤汁,通常由高汤、骨汤和辣椒油等调制而成,赋予了这道菜浓厚的味道。吃法: 肠旺粉是...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...20克、大蒜籽10克、杭椒10克、食盐、鸡精、生抽、啤酒、香菜适量。【啤酒鸭的做法】:第一步:首先将鸭子处理干净后剁成小块,然后将鸭子放入到清水中浸泡15分钟,这样可以将鸭子中的血水泡出来,从而减少鸭子的腥膻味...……更多
三伏天,少吃红薯山药多吃它,补充营养气色好
...、生抽适量、老抽适量、盐适量、白糖适量、料酒适量、香菜适量做法:1、排骨洗净,剁成小块,用料酒、姜片腌制10分钟去腥。2、在腌制好的排骨中加入生抽、老抽、盐、白糖、搅拌均匀,腌制20分钟让排骨更入味。3、南瓜...……更多
牛筋丸芹菜汤的做法 美味且营养丰富汤品,嚼劲十足适合日常食用
...点鸡精提味。9.出锅:所有材料煮熟后,撒上一点葱花或香菜增香,滴入少许香油即可出锅享用。注意事项:在搅拌肉泥的时候要保持同一个方向搅拌,这样能使肉丸更加紧实。牛筋丸下锅时水温不宜过低,否则肉丸容易散开。...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...用清水冲洗干净,然后切成细丝。大蒜切末,生姜切片,香菜切段,青红椒切丝。【3】在一个大碗中,加入切好的猪耳丝,再加入切好的大蒜末、生姜片、香菜段、青红椒丝。编辑【4】然后加入适量的酱油、醋、花椒粉、白糖...……更多
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都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
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答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)“肥宅快乐水”虽然好喝,但喝多了却可能有损健康。更有人提醒说“可乐等碳酸饮料易导致龋齿和骨质疏松
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食品安全消费提示 | 没喝完的饮料放多久后不能再喝? 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李建)种类繁多的饮料是很多家庭阖家团聚时的氛围担当。春节上班后,那些开盖后没喝完的饮料放哪儿了、放了多久
2025-02-05 17:43:00
新春走基层 | 非遗小吃店里年味儿浓 2025-02-05
中国消费者报报道(记者李燕京)新春佳节之际,北京的大街小巷洋溢着浓浓的年味。在这个阖家团圆的时刻,那些承载着传统味道与文化底蕴的非遗小吃店也迎来了客流高峰
2025-02-05 17:43:00
节后减肥成“开春第一事”,不少人回杭忙甩肉,你重了几斤?
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。”春节假期刚过,不少人在朋友圈调侃自己“膨胀”了。在杭州做公务员的小马就是其中之一。“这个年
2025-02-05 17:46:00
男性健康亮 “红灯”?山东东方男科医院提醒您注意这些事!
新春佳节的热闹余温尚未散去,众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时,不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
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宽仁·特色技术丨重医附二院手术天团妙手解难题,助秀山转诊危重孕产妇闯过生死关
“非常感谢董主任等医护团队的救治,让我顺利闯过鬼门关,平安生下宝宝。”2月4日,正月初七,妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士(化名)
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宁阳县第一人民医院普外科常规开展超声引导下囊肿、脓肿穿刺术,医生可在超声实时引导下巧妙避开血管、神经等重要结构,精确地将穿刺针插入器官病灶处
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国家区域医疗中心——广东省中医院贵州医院消化专科主治医师刘刚:生酮饮食就是食用一些相对来讲脂肪含量高、蛋白食量适量、极低碳水化合物的食物
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距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
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新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
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大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
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