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...一碗热腾腾的番茄牛肉汤，暖暖的很贴心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜、蒜瓣、香葱、料酒、食盐、食用油。1、干香菇用温水泡半个小时，泡软后洗干净，泡香菇的水留着备用。土鸡处理干...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...好吃的做法，营养又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱、姜。1、干香菇、干木耳用温水泡发，洗干净备用。海鲜菇洗干净，切成小段。鸽子处理一下，放进水里闷死，不要放...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...、盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。4.取一个平底锅，倒入适量的食用油，油热后将腌制好的蒜蓉酱料炒香。5.加入鲍鱼片，翻炒均匀，稍微加入一些水，焖煮片刻，让鲍鱼更加入味。6.将泡软的粉丝铺在鲍鱼上，盖上...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...上调味汁。鲜菇烩上海青食材：上海青一把（约350克）、香菇10个、蒜头2瓣、姜2片，蒸鱼豉油、蚝油适量、油、盐、胡椒粉适量、水淀粉适量
做法：1、将上海青清洗干净，浸泡三十分钟以上，以去除农药残留。然后将青菜对...……更多
2024-04-18 11:57:00高个,高个子,道菜,牛肉,营养,孩子
...道更加鲜美，还能轻松入味。做法：准备洋葱、生姜、干香菇、香菜、食盐、生抽、蚝油、白糖、鸡精、清水。
1、将食材清洗干净，洋葱和生姜切成细丝，干香菇切成条状，香菜切成段。锅中加水，放入这些切好的材料，用大...……更多
2024-07-10 10:39:00菜摊,调料,做法,关键,切成,菜摊
...秋冬养生菜肴——糖醋土豆丁、咸蛋黄南瓜、红烧鱼块和香菇烧鸡，它们不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，有助于润泽肌肤，增强体质，帮助大家在寒冷的冬季中保持健康与活力。一、糖醋土豆丁材料：土豆 2个；红椒 1...……更多
2024-11-21 14:18:00平安,节气,滋补,小雪,食物,香菇
...放入一些豆瓣酱或者剁椒，炒出来的味道是不同的。4、平底锅中加入宽油，油热后倒入鸡蛋菠菜混合液，中火慢慢煎至一面定型后，翻面继续煎另一面，煎至鸡蛋液全部定型。5、倒入调好的料汁，翻炒均匀，大火收汁后即可出...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...人喜好而定。6.烹制意大利粉：将意大利粉放入另外一只平底锅中，根据包装袋上所示的时间烹制。煮好后，用清水冲净，以免粘在一起。7.拌面：把煮好的面放在汤盆里，用手轻搅，让面和汤料完全融合。在这个过程中，可以...……更多
2024-08-17 13:30:00劲道,面条,家常,做法,面条,蕃茄
...文将介绍4种养胃汤水，分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好，而且能够滋养胃部，为中老年人的身体健康保驾护航。当归枸杞炖鲫鱼汤当归和枸杞都是中草药中常见的滋...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...、膳食纤维，可以补气血，强身健体）推荐做法：【木耳香菇烧豆腐】准备豆腐、黑木耳、香菇、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、豆腐洗干净，切成三角块。黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。香菇洗...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...中倒入适量食用油，用中小火加热。6.将适量的面糊倒入平底锅中，摊成圆形薄饼状。7.煎至底部呈现金黄色并且饼边微微起泡后，翻面继续煎至另一面也呈现金黄色即可。8.将煎好的韭菜鸡蛋饼取出，放在厨房纸巾上吸去多余的...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...吃即可，营养美味年夜饭必备菜品！凉拌麻辣鸡丝食材：鸡腿肉适量、生抽2勺、香醋2勺、葱段适量、姜2片、油泼辣子1勺、蚝油1勺、盐1小勺、糖1勺。做法：1、把鸡腿用剪刀剪开，冷水下锅，放入姜片料酒葱段去腥，煮制约20...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...。下面是具体的制作步骤：1.食材准备：准备好鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱和姜。要注意的是，干香菇和干木耳需要提前用温水泡发，洗净备用。海鲜菇则需洗净后切成小段。鸽子处理时放入水中...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...用冰冻的大豆，则可解冻后直接食用。3)炒香：将油倒入平底锅，放入姜、蒜，炒至香溢出即可。4)鸡脯肉炒：把腌过的鸡脯丁放在煎锅里翻炒，直到鸡块变成金黄色。取出备用.5)炒毛豆及红椒：炒锅内放少许油，放入红椒丁炒...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...备老鸭：半只（约500克，切块）；魔芋：200克（切片）；香菇：适量（泡软后切片）；姜：适量（切片）；葱：2根（切段）；蒜：3瓣（切末）；料酒：2汤匙；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；盐：适量；鸡精：适量（可选）；胡椒...……更多
2024-10-25 14:24:00滋补,热量,体质,秋冬,食物,身体
...2、煮滚后，沥除沫；3.把生姜，八角和其他材料放在一个平底锅里煮沸；4.倒入适量的白酒、酱油，大火煮沸后，改为中小火煮20分钟；5.把腌好的肉脯放在锅里，再煮5分钟。6.把生姜，八角和其他材料放在一个锅里煮沸，然后用...……更多
2024-08-18 06:35:00一口,切成,八角,香菜,芫荽,大蒜
...施用
把草鱼清洗干净，去掉鱼鳞，切成小块。把油倒进平底锅，烧热后把姜，蒜和辣椒炒香。放入鱼肉，翻炒至两面呈金黄色，放入酱油，老抽，料酒及白糖拌匀。加水烧开，调小火焖15分钟，然后放入盐。油炸鱼香浓可口，...……更多
2024-08-28 06:04:00草鱼,料酒,维他命,生抽,切成,生姜
...洋葱、胡萝卜和木耳分别清洗干净，切成片备用。2、在平底锅中倒入适量油，用中火加热。待油热后，轻轻放入鹌鹑蛋，避免蛋破裂。煎至底部金黄，用锅铲轻轻翻面，继续煎至另一面也呈金黄色。煎好的鹌鹑蛋捞出备用。3、...……更多
2024-06-11 10:37:00鸡蛋,蛋白质,蛋白,含量,孩子,鹌鹑
...入烤盘，开始烤制。没有烤盘的我们可以放入电饼铛或者平底锅煎制，效果都是一样的。3，烤好后夹出来，可以撒上椒盐粉，也可以直接吃，还可以加些洋葱或生菜叶，夹着汉堡吃，孩子可喜欢了。第二种做法：【牛肉糯米烧...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...均匀好看。 “菜包菜”以煎制烹饪口感最佳，最好是取平底锅，先倒入一点菜籽油，待油温烧至四成热的时候，再放入包好的“菜包菜”卷，用文火煎制两面微黄就可以出锅装盘了。那块块黄中透绿、饱满圆润的“菜包菜”在...……更多
2024-04-20 09:14:00家乡,随州,龙山,青菜叶,泡泡,味道
...开后，水开后转小火蒸30分钟，蒸到鸡爪软烂就可以了。香菇滑鸡食材：鸡腿、香菇、蒜、葱、姜、白芝麻
具体做法：1. 鸡腿去骨切丁，放入碗中，加入1勺生抽、料酒、淀粉和少许盐和黑胡椒抓拌均匀，腌制20分钟。2.新鲜香菇...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...真正做到健康又美味。今天推荐的几道夏日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸鸡腿、蒜香蒸排骨、蒜蓉蒸茄子和清蒸鳕鱼，既能满足你的味蕾，又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单，不需要复杂的调料和繁琐的步骤，只...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...前腿肉500克，再备齐香葱4-5根、生姜1小块、胡萝卜1根、香菇4朵。调料方面，需备有食盐、生抽、老抽、鸡精和香油，以便调制馅料。首先，需将茴香菜仔细清洗并彻底沥干。接着，处理前腿肉，洗净后去除外皮，将其剁为细腻...……更多
2024-05-19 15:06:00味美,滋补,饺子,白菜,萝卜,饺子
...、白糖和泡打粉，搅拌至无颗粒。6.取适量的面糊，倒入平底锅中，用小火慢慢煎至两面金黄。7.煎好的小饼装盘，可以撒上一些糖粉或蜜糖作为装饰。8.重复以上步骤，直到用完所有面糊。9.小饼煎好后，可以用刀切成小块，更...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...，最后把葱花和胡萝卜倒进去，搅匀即可。
3、拿出一个平底锅，先在表面刷一层食用油，接着舀一勺面糊到锅里，小火，缓慢转动锅，等面糊凝固后翻面。4、把面饼煎至两面微黄时，就可以装到盘子里了。三、豆类
大豆中的...……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...道鲜美，更能起到润肺、降燥、养颜的效果。一、上海青香菇食材准备：上海青 300 克；香菇 5-6 朵；大蒜 3 瓣；生姜2 片；食用油 适量；酱油1 汤匙；盐 适量；鸡精（可选）适量；白胡椒粉 适量；水淀粉适量（可选）做法步骤...……更多
2024-11-30 19:57:00建议,鸡翅,生抽,肉片,青瓜,青菜
...子炖10分钟，充分入味后大火收汁即可出锅。二、油菜：香菇油菜准备香菇、油菜、香葱、生姜、蒜瓣、小米椒、食盐、食用油、生抽、蚝油、五香粉、淀粉、香油。1、香菇、油菜摘洗干净。香菇在顶部打花刀，切“米”字或“...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...形状要规整，捏紧边缘，防止馅料漏出。）煎制包子：在平底锅中放入少量油，将包子摆入锅中，底部略煎至金黄色。（底部煎至金黄色，可以让包子更加酥脆。）
加水蒸煮：在锅中加入适量的水，盖上锅盖，中火蒸煮15分钟...……更多
2024-04-10 14:10:00肉汁,味蕾,一口,口感,美味,包子
...。3、将虾仁的一侧均匀沾上煎饼粉，增加口感。4、预热平底锅，倒入适量的油，用勺子将面糊倒入锅中，摊成圆饼形状，然后在面糊上放上虾仁，记得将沾有煎饼粉的虾仁面朝下，这样煎出来的饼更加美味。5、调节火力，在中...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
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2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00