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...锅。粉丝蒸海虾食材：海虾，粉丝，蒜末，生抽，蚝油，花生油少许，小米辣，香菜段。1，海虾处理后清洗干净，粉丝浸泡后铺到盘中，均匀的摆入海虾，把蒜末、生抽、蚝油搅拌均匀，舀到海虾上。2，锅里烧开水，把粉丝和...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
随着春天的到来，气候渐暖，大地万物开始复苏。然而，春天也是易失眠的季节，而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中，肝主疏泄，肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题，我们可以借助一些春季常...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...糕1包、鲜虾适量、葱段、姜丝、番茄酱少许、盐少许、花生油少许。
做法：1、锅里加入水烧开，放入年糕片煮软捞出备用，鲜虾剪去虾毛备用，葱姜改刀切片。2、锅里放入花生油，放葱姜炒香，加入番茄酱炒匀，倒入鲜虾煸...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...切记不要清洗，那样会失去一些鲜味和香味，腌制时候很不好入味，炒出来口感也不好，用手慢慢地翻拌几下，放入适量的盐，小半勺胡椒粉去腥提味，10克生抽酱油提味提鲜，继续翻拌均匀，拌至肉吸干水分，表面起黏，放入...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...、【东北大拉皮】
准备食材：拉皮、黄瓜、胡萝卜、熟花生、葱花、蒜末、白芝麻、辣椒面、陈醋、蚝油、生抽、白糖、花生酱具体做法：调料汁：碗中加入适量蒜末、葱花、1把白芝麻、少许辣椒面淋上热油，激发出香味，再...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
...于排出体内的毒素和废物，从而保持身体的健康。因此，建议女性少吃一些酸性食物，如瓜子花生，多食用一些碱性蔬果，以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果，不仅营养丰富，而且具有多种美容养颜的功效，对女性...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...用量可以根据个人口味适量增减。(3)可以加入一些坚果、花生等，增加口感。二、红薯： 红薯是一种富含膳食纤维、维生素A、维生素C的食材。红薯被认为有益脾胃、补肾养血的作用。其低GI值使得红薯成为一种能够提供持久能...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
拌花生米芹菜是一道深受人们喜爱的中式凉菜，它的口感独特，香脆可口，是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先，我们需要准备以下材料：新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒...……更多
2023-11-16 14:46:00香脆,佳品,口感,夏日,朋友,花生米
...处会进行自动调节，所以不少人总是感觉特别困乏，没有精神，这是一种正常的现象。我们可以调整好作息，尽量做到早睡早起，同时在午间休息一会儿，来缓解困倦乏力。与此同时在饮食中也可以搭配些富含钾元素的食物。钾...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...调料的味道。凉拌猪耳丝做好后，可以撒上一些葱花或者花生碎增加口感和色彩，就可以享用了。2【脆皮花生米】编辑详细步骤：【1】将生花生米放入一个大碗中，加入淀粉、盐、五香粉和辣椒粉（如果使用）。搅拌均匀，确...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米
辅料：盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程：1、薄皮青椒洗净去籽切丝，香菜洗净切段，大葱切细丝，胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...富含铁元素的蔬菜，可以让他们手脚更加灵活，精神更加饱满。1、菠菜：铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含量极高的蔬菜，常食用有助于补充身体所需的铁元素。为了让中老年人更好地摄入铁元素，可以尝试一道美味的菠菜食谱...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...来我这，让我的话可能真拿不了这么多。爸妈知道我脾胃不好，这次特意给我带了两袋子自己种的花生米，让我煮粥、打豆浆的时候加点，既增加了口感还营养丰富，小时候经常听到大人们说花生养胃，长大后才知道原来是真的...……更多
2024-02-17 18:49:00作用,花生,芋头,花生米,脾胃,电饭煲
...猪肝裹上淡淡的生粉、生抽和香油，每一块肝都在浸润中饱满而有弹性。这个环节的细致处理，为后续的烹饪奠定了坚实的基础。2、辣味与营养的完美结合
如果你喜欢辛辣的口感，可以在烹饪过程中多放一些辣椒。辣椒除了辛...……更多
2024-03-17 16:23:00大肉,大鱼,味道,建议,猪血,猪肝
...次，能够满足女性对营养的需求，让身体更健康，精神更饱满。酸辣藕尖延缓衰老，让你60岁依然容光焕发食材准备：藕尖、青红椒、姜蒜、醋、生抽、白糖、鸡精、食盐、淀粉、油、青蒜制作步骤：
1.将藕尖洗净去皮切成薄片...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
夏养阳，保健康”，建议中年老人常吃4种食物，舒服过长夏！香煎脆皮豆腐食材：豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解：1、豆腐切成厚片，鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉，然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...，再放入辣椒油，充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米，小火慢炒至焦黄，晾凉备用。腌制好的黄瓜挤出水分，倒入调好的料汁，放入花生米及香菜，搅拌均匀即可。第三道凉菜：凉拌猪耳，寓意来年顺风顺水，事事顺...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...，也一起放入。2.往大碗中加入适量淀粉、生抽、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。3.取蒸碗，然后将腌制好的土鸡肉铺在蒸碗上，再撒入一把清洗干净的枸杞子，接着冷水上蒸锅蒸煮。4.蒸煮三十分钟左右后，再...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...味。今天，我要与大家分享的就是一道简单却美味十足的花生酱拌面。这道面食的制作方法简单易行，而花生酱的调配更是关键，下面就让我来告诉你花生酱怎么调才好吃。首先，让我们来看看这道花生酱拌面的食材清单：挂面...……更多
2023-11-17 14:01:00美味可口,花生酱,花生,美味,营养,花生酱
养肺就是养命，建议中老年：多吃8种“养肺菜”，抗霾养颜排毒快！山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...蛋的过程中可以适量加入一些水，让鸡蛋更加嫩滑。三、花生：花生是一种营养丰富的坚果，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B等营养成分。花生具有补益气血、润肺止咳、增强免疫力等功效。在春季食用花生，...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...叶软烂，根据口味加盐调味即可。推荐食谱四：地瓜叶拌花生地瓜叶拌花生是一道清爽又健康的凉菜。地瓜叶的绿色搭配花生的香脆，不仅口感丰富，还能提供丰富的维生素和矿物质。主要食材：地瓜叶、花生米、蒜末、生抽、...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...备凉拌酱汁了。把蒜蓉、香油、盐、白糖、米醋、生抽、花生碎一起放入到一个小碗中用筷子搅拌均匀。然后把苦菊和酱汁一起搅拌均匀就可以摆盘了。第二道：菠菜拌花生这一道菜吃起来的感觉是比较清爽的。首先我们需要准...……更多
2024-02-20 15:15:00金针菇,金针,菠菜,花生,做法,菠菜
...，可以将香椿稍微焯水一下，然后再进行炒制。三、莲藕花生排骨汤： 莲藕富含膳食纤维和多种维生素，具有润肺养胃、清热解毒的作用，搭配花生和排骨熬制成汤品，不仅味道鲜美，还能滋补身体，增强免疫力。材料：莲藕...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...赶紧学起来。啤酒毛豆烩豆腐食材：毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣做法：1.准备好豆腐，切成小块，毛豆去壳剥出豆米，花生浸泡去红衣，蒜瓣、红椒分别切好备用。2.锅中油热，倒入豆腐，煎至两面酥黄盛起...……更多
2024-02-20 12:53:00家常菜,家常,做法,毛豆,豆腐,生抽
...法用料
芹菜一小把；香干两三片；姜末；蒜末；葱花；花生油；胡椒粉；酱油；盐；鸡精做法用料鸡腿三只；姜五片；大蒜6瓣；料酒一大勺；葱5根；小米椒15个；生抽二到三勺；醋一勺；蚝油一勺；糖2克；麻油一小勺；花生...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...今能卖到六十块钱一斤了，比牛肉还贵。推荐做法——【花生红烧猪尾巴】准备猪尾巴、花生、生姜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐、冰糖、白糖、葱花。1、猪尾巴洗干净，剁成小段，锅里加入清水，放入猪尾巴、姜...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...在炒好的菜上撒上一些香菜碎或者辣椒丝增加口味。三、花生炒雪里蕻材料：雪里蕻适量；花生（去皮）适量；葱姜蒜适量；盐适量；食用油适量做法：1.处理食材：将雪里蕻洗净，切成段或者片备用。花生去皮备用。葱姜蒜切...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...于排出体内的垃圾和毒素，从而使口气清新，头发黑亮，精神焕发。关于少吃核桃花生
核桃和花生的营养价值非常高，富含蛋白质和脂肪等营养成分。然而，对于中老年人来说，过多地摄入这两种坚果可能会导致口臭和积食等...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。现在的孩子不怕他吃得多，就怕他不吃饭，生活条件好了，每天都有各种各样好吃的美食，孩子们爱吃各种各样的零食，不爱吃饭菜，每天叫他吃饭，都会说不饿，全家人劝...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
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消化不良是一个普遍存在的健康问题，许多人在日常生活中都可能经历这种不适。无论是因为不规律的饮食，还是情绪波动，消化不良都可能在不经意间影响到我们的生活质量
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消渴症是中国传统医学的病名，是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合症状。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖
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三叉神经痛是一种中老年人常发病，常单侧发病，以右侧多见。临床表现为额部、颊部、口唇、牙龈等头面部三叉神经分布区内突然出现的闪电样
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人对外界所发生的事物所引发的最直接的表现为情志上的变化，不同的事物造成不同情志上的活动为正常的生理变化。情志变化属于一种自身的保护性反应
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随着人们健康意识的增强以及对中医药认可度的提高，药食同源的产品因其天然和健康的属性，越来越受到人们的喜爱。这些产品不仅承载着传统智慧
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在营养的宝库中，维生素E宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的光芒。它不仅在维持身体健康方面发挥着重要作用，还被誉为美容养颜的“秘密武器”
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面对心脑血管疾病这一严峻挑战，北京中研中医院吕军副院长运用独特的“全息整体综合调整”疗法，通过手纹诊病、全息针刺法、拔罐
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鲁网10月16日讯10月13日，由山东省医师协会感染科医师分会主办，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）感染性疾病科承办的乙肝及肝癌早期筛查研讨会在济南召开
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