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7种伤身的饮食习惯,早了解早预防
饮食对人类来说,是极其重要的事情,通过进食能给人体及时补充能量,让人能够保持正常的生理活动,对于人来说是必不可缺的一个环节。但是,你知道吗?对于饮食来说,也是有着很大的讲究的,一些不良的饮食习惯会损...……更多
日常的饮食中,为了保护好我们的胃,尽量减少吃咸菜
...人体重要器官之一,但是我们的肠胃很脆弱,稍微不注意饮食方面的问题就会诱发各种胃病,例如常见的胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌等,稍不注意,还有可能会发展成为胃癌,严重影响身体健康。26岁的小陈,在一家广告公司上...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...轻心,拖延治疗只会让病情更加严重。此外,养成良好的饮食习惯也是预防和治疗胃部疾病的关键,只有通过良好的饮食习惯和生活方式,才能有效地预防和治疗胃部疾病,保持身体健康。01引起胃病4大原因,你占了几个?饮食...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...力的情况,也属于一种身体症状而造成低血糖的原因,跟饮食不规律有关。温情提示:这些早餐不适合端上饭桌,大米粥上榜,你爱吃的有几样 腌制咸菜:腌制咸菜应该算得上是我国比较传统的一种食物,很多人也会经常把腌...……更多
72岁王大爷夫妻一同患癌,这3个饮食“坏习惯”,最好要改正
...担,对于肠胃乃至心脑血管都会造成一定的影响。老年人饮食最好要清淡一些。三、经常吃咸菜可能很多老人都像王大爷老两口一样,在吃饭的时候少不了腌制的食物,但是经常吃腌制的食物,就会使我们身体内的亚硝酸盐超标...……更多
肝脏不是消化器官,但是养肝也要注意饮食
...要功能又是什么呢?肝脏主要功能如下:分解毒素无论是饮食还是内脏器官的代谢都会产生一些有害物质,这些物质长时间堆积在身体当中,很容易影响到身体的正常功能。肝脏的主要功能就是把这些有害物质分解掉,让他们顺...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...生炎症改变引起的,导致胃炎的因素有很多,一般与不良饮食习惯和作息不规律有关。胃炎很磨人,主要症状是胃痛,还会出现恶心呕吐的症状,若想保护肠胃,要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...快,导致消化不良、胃动力下降,甚至损伤胃粘膜;2、饮食不规律,如经常不吃早餐,一日三餐不能按时吃,或图一时痛快,嗜食辛辣油腻等;3、精神压力过大,导致人体胃肠道的神经细胞数量下降,进而影响胃肠功能,损坏...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...的各项机能开始逐渐下降,这个时候特别需要关注自己的饮食习惯,以保持健康的身体状态。在中老年人的饮食中,少吃肥肉和咸菜,多摄入一些碱性食物,不仅能促进消化、润肠通便,还能提升精神状态,让腿脚更有劲。今天...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...我们更健康。同时在立秋后,因为气候干燥,我们的生活饮食也会大的变化,因为此时阳气渐收、阴气渐长,此时还吃一些对身体不利于的身体,在干燥的秋天很容易生病,所以立秋后,我们一定要懂得忌口!比如在民间,总有...……更多
现在人患高血压与癌症胡多了是因为什么?一文解开疑惑
...时,由于当时缺乏营养知识,许多老年人往往不知道高盐饮食会带来哪些危害。现在的科学研究表明,高盐饮食确实会增加高血压和癌症的发病率。高钠摄入会使人体内的水分增多,造成血容量增加,从而增加心脏的负担,引起...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...关注的问题,除了改善生活习惯、加强体育锻炼外,合理饮食也是非常必要的。01几个血压重要数值要关注在制定高血压标准的过程中,不同的国家和地区之间存在着微妙的差异。世界卫生组织一直将高血压的临床诊断标准定为1...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...很多。03养胃小贴士总之,养胃需要均衡营养,通过单一饮食来养胃的做法是不太好的,比起养胃,日常更建议患者做好饮食习惯,这样有利于身体的营养需求与健康发展。日常饮食不伤胃,做好以下几点:1)注意用餐卫生,饮...……更多
老人多吃咸菜,对身体健康有益无害?咸菜,到底应不应该吃?
...能导致高血压、心血管疾病和水肿等健康问题。老年人在饮食习惯上更容易对盐的敏感,因此需要注意适度控制盐的摄入量。三、个体情况的考虑对于老人是否适合多吃咸菜,还需考虑个体的情况。如果老人本身有高血压、心脏...……更多
20%的人死亡是因为不会吃饭?一文分析下
...吃饭?世界权威医学期刊《柳叶刀》就曾发布了一项全球饮食领域的首个大规模饮食重磅研究。研究人员通过采集195个国家和地区的饮食,以及相关的死亡率以及疾病负担。数据对比,全球有20%的人死因是不会吃饭,比如高钠...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。饮食的健康与否,直接影响着人体的健康状态。现在人们的饮食越来越不规律,也越来越不健康,这就导致很多人都患有一些胃病。一旦胃部出现一些不适感,会严重影响...……更多
如果肠胃不好,平时要注意两种菜少吃三种东西应该多吃
...肠胃不适出现,肠胃不好也跟平时习惯关系很大。一些人饮食不当,而且经常喜欢夜晚吃东西,这样都会造成胃受不了,平时一定要注意胃的调养。不仅仅要靠药物,更应该注意生活中的一些情况。平时要注意两种菜少吃三种东...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...食肥甘厚味”,意在提醒人们在这个季节中应避免过重的饮食负担,以促进身体的轻盈和健康。在雨水节气及整个春季,应尽量减少肥腻食物的摄入,选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物,既能满...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
我们都知道,胃病的发生与日常的饮食有很大的关联。生活中饮食不健康或存在不合理饮食习惯的人群,患上胃病的几率要高于其他有合理饮食习惯的人群,所以想要远离胃病的话,在饮食方面一定要多多注意。胃作为人体重...……更多
生活中少食用有损血管健康的食物,尤其是以下3种食物
...明显的就是脑血管。一般来说,血管的健康程度与平时的饮食习惯有很大的关联,平时若是不注重饮食健康,就可能导致大量的脂质与垃圾在血管中堆积,从而导致血管发生堵塞,诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。因此,为了血...……更多
病从口入,食管癌的出现和饮食有莫大关联
...,这样的数据已经是相当恐怖了,陆士新院士对于当地的饮食,生活环境,还有水资源状况和个人身体情况都进行了详细的调查,最终发现当地民众食管癌高发竟然是与他们特殊的饮食有关系。当地食管癌发病率居高不下,全部...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
...担,并且也会影响到体内的某些指标,比如血脂的水平。饮食因素我们每天都要吃饭,最主要的目的就是为了让身体获得比较全面的营养物质,维持各部位功能的正常运转,但现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,如果饮食方...……更多
4样食物,确实对大脑不友好,提醒大家少吃
病从口入相信大家都明白,很多疾病都跟吃有关系,饮食不当小到引起肠胃不适,时间久了很多疾病都会找上你,但是老年痴呆也跟食物有关系吗?在此提醒大家,常吃这6种食物容易增加老年痴呆的发生风险。老年痴呆和“吃...……更多
胶东五市消费联盟发布冬季饮食安全消费提示 2023-11-29
中国消费者报济南讯(记者尹训银)冬季是广大消费者饮食进补的高峰季节。为预防食源性疾病的发生及消费者饮食安全,近日,山东省烟台市、青岛市、潍坊市、威海市、日照市胶东五市消费联盟共同发布冬季饮食安全消费...……更多
老一辈人钟爱的咸菜,年轻人为何要少吃?
咸菜以及腌菜,是中华传统饮食的重要组成部分,然而随着人们养生意识的增强,越来越多的营养专家指出,这种便宜实惠的开胃小菜,可能会对健康产生诸多不利影响,需要严格限制食用量。然而,在我国广大的农村地区,...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少有患高血压、癌症?一文揭晓答案
...水平,预防心脑血管疾病的发生。老一代人很穷,他们的饮食经常受到限制。泡菜是一种很好的方式来补充他们的饮食,并为他们提供必要的营养。泡菜还富含益生菌,有助于提高身体免疫力,预防各种疾病。II. 原因一:咸菜...……更多
3种食物容易堵血管,再爱吃也管住嘴,建议大家注意
...样既能够保证食品的新鲜度,又能够省下不少钱。多年的饮食习惯,却让他最终付出了惨痛的代价。一天,陈老伯突然晕倒在了家里。他的儿子赶紧将他送到了医院。经过检查,医生发现陈老伯患有脑梗,并且情况十分严重。医...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...享受美食和美好时光。然而,在假期期间,我们也要注意饮食健康,避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎的发生。本文将为您提供一份假期饮食指南,帮助您保持良好的饮食习惯,健康出行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...餐桌上,粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇,成为健康饮食的代名词。然而,最新的医学研究提醒我们:并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮,可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时,我们不得不面对...……更多
患肠胃炎时吃什么?
...疗过程中,药物治疗是不可或缺的,但与此同时,合理的饮食调理也起到了至关重要的作用。一、肠胃炎的定义肠胃炎是指肠胃黏膜发生炎症性病变的一种疾病,通常由细菌、病毒、寄生虫等有害微生物引起,但也可能因为药物...……更多
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老味西红柿 好吃等您尝
本文转自:今晚报东丽区金钟街举办欢坨西红柿节老味西红柿 好吃等您尝本报讯(记者辛璇)“欢坨有好柿——欢坨西红柿节”日前在东丽区金钟街举行
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“薤”之味
本文转自:北京青年报◎邱俊霖《世说新语》里记载了一个有趣的故事:东晋权臣桓温曾经和一群手下一起吃饭,饭桌上有一道蒸薤(xiè)
2024-05-06 00:39:00
这2种维生素,很多人都容易吃不够
本文转自:北京青年报中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,我国成年居民钙、锌、硒、镁、维生素B1和维生素B2摄入不足比例均较高
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本文转自:北京青年报非常视点“人每天只需要睡两小时”不靠谱的说法为何引关注熊丙奇最近,一种宣称“人每天只需睡2小时,其余都是浪费时间”的说法引发舆论关注
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Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!
本文转自:北京青年报身边的90后和00后,早就加入了养生大军,随便抓一个过来问问,都能给我列出一长串多年复购的保健品清单
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崔宁专家:中医看焦虑好不好?怎么看?
崔宁毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。中医认为焦虑和抑郁症大多数是由情绪不稳定
2024-05-06 00:42:00
立夏之后阳气盛 注重“养心”清淡饮食
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)昨日迎来立夏节气,立夏是夏季的第一个节气。在立夏之后,天气渐渐变热,万物日益繁盛。市中西医结合医院南开医院推拿科康复科主任赵金生表示
2024-05-06 00:45:00
设施蔬菜产业化成乡村振兴亮丽名片
本文转自:包头日报种植户正在给番茄幼苗浇水。□文/图 记者 张建芳本报讯 走进新建成的石拐区花溪现代农业产业园智能连栋温室
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市农科所选育花卉新品种获国际“身份证”
本文转自:包头日报新品种包美1号。□文/图 记者 张建芳本报讯 “我们选育的朱顶红新品种于今年获荷兰皇家通用球根种植者协会新品种登录权威认证
2024-05-06 00:54:00
最爱垫江石磨豆花
本文转自:重庆晨报□夏红波生于垫江长于垫江,从小就吃妈妈做的石磨豆花长大,对石磨豆花特别钟爱。长大后走了很多地方,虽然其他地方也有豆花卖
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本文转自:呼和浩特日报石人湾村:美丽乡村风景美 乡风文明人更美●本报记者 杨彩霞 高翠清 文/图走进赛罕区黄合少镇石人湾村
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