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它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...肝的魅力,它将为你的健康和美丽带来巨大的改变。推荐食谱一:姜葱炒猪肝姜葱炒猪肝是一道营养丰富的家常菜。猪肝富含铁质和维生素A,对补血和保护视力特别有好处。姜葱的加入不仅增添了风味,还有助于去除猪肝的腥...……更多
清洗猪大肠,不用盐不用醋,巧用1味料,洗得快又干净,没腥臭味
...和尖椒炒肥肠,下面就分享一下这两道美味的做法。推荐食谱一:【肥肠炖豆腐】准备食材:猪大肠、豆腐、姜片、葱段、蒜、干红辣椒、料酒、生抽、盐、鸡精、香菜、食用油详细做法:1.将处理好的猪大肠切成小段状备用;...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...俱佳,更是一道养眼又养身的美食。快跟着小红书的这份食谱,为你的餐桌增添一道绿色美味吧!记得用心烹饪哦~4. 韭菜韭菜是春季常见的蔬菜,性温味辛,有温中散寒、健脾利尿的作用。韭菜炒螺肉是春季的经典搭配,清香...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...排毒的高手。今天大强用蒲公英给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:蒲公英菜团子蒲公英绝对是不可错过的一种野菜,今天挖了一些蒲公英,将蒲公英清洗干净,我把蒲公英都揪成一叶一叶的,碗内加入一...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...自然也就更健康了,今天大强就推荐2种板栗的营养美食食谱。推荐食谱一:栗子闷鸭今天来做一个板栗焖鸭,先把鸭子清洗干净,然后再成均匀的小块。配料就准备点姜葱,把姜切成薄片,小葱切断。锅里放点油,先下姜片爆...……更多
开春第一鲜大量上市!鲜嫩营养,季节性美食,千万别错过
...饺子等,下面,和大家分享两种美味香椿的做法。 推荐食谱1:[香菜炒鸡蛋]。香椿炒鸡蛋细腻、柔软、鲜嫩。香椿的独特香味与鸡蛋的鲜味相结合,使整道菜充满了诱人的香味。咸香中略带一丝甜味,令人回味无穷。准备食材...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...染。此外,蒜苔还有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。推荐做法:蒜苔炒肉材料:蒜苔300克;猪肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...芥菜炒春笋食材:芥菜,春笋,五花肉,口蘑,调味料; 做法:1、荠菜清洗干净,洗掉上面的泥沙,然后放入烧沸的水中,加上盐和油焯水,焯好水后捞出切成细末,焯水的时候加上盐和油可以保持荠菜的绿色;2、春笋去外壳,...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...看看吧,感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法:猪肝冲洗一下,切成薄片,再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗,去掉血水,直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一下,切成薄片,加水抓一抓,再去掉血水,反复两三...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...和身体伤害。 今天大强再推荐2种有助于养肝的营养美食食谱。推荐食谱一:鸭蛋炒蒜苗今天给大家分享一道蒜苗炒鸭蛋,先准备辅料,蒜苗切段,老姜一块一半切片,一半切细,大蒜切片,小葱切葱花,两个小米辣切碎,青红...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...助提振精神,增强体力。下面分享给大家8种香菇好吃的做法,让你在享受美食的同时,也能滋养身体,增强健康。本帮炒素食材:胡萝卜1根、香菇适量、白蘑菇适量、杏鲍菇适量、木耳适量、油面筋适量、素鸡适量、葱适量、...……更多
“冬天吃一根,手脚好延伸”,不吃不知道,常吃还补钙防骨质疏松
...中老年平时要多吃一些,一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱:【腐竹炒肉】准备食材:腐竹、五花肉、辣椒、葱姜、大蒜、料酒、香辣酱、蚝油、生抽制作步骤:1.腐竹两三根,用剪刀将其规整地剪成小段,放入盆中倒入冷水...……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
豆角炒肉丝做法:1、长豆角一把,洗净后切成段,红椒半个,去籽后切成丝,放入盘中。2、里脊肉一块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽调底色,快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...萝卜、蒜末、盐、生抽、蚝油、香油、虾皮、香菜。详细做法:1.将白菜芯洗净后切成细丝,将龙口粉丝提前用开水泡软。2.将鸡蛋煎成饼,然后切成丝,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,放入开水锅中,焯水1分钟后,捞出过凉,将...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...质来源,能有效促进肠道蠕动,帮助改善便秘问题。推荐食谱:蒜薹末蛤蜊肉炒鸡蛋所需材料:蒜薹、鸡蛋、蛤蜊肉、盐、花生油、胡椒粉。制作步骤:1、蒜薹清洗干净,摘去蒜薹两头老硬部分,然后切成末,备用。2、蛤蜊肉...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...白萝卜,通过生吃或者烹饪,达到清肝降火的效果。推荐食谱:【萝卜煎蛋汤】准备食材:萝卜、虾皮、鸡蛋、盐、食用油。做法如下:1.将萝卜洗净去皮,切成细丝。2.砂锅内加油,烧热,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄后,盛...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效。 推荐食谱:瓠子瓜三鲜水煎包现在,让我们来学习一下制作美味的瓠子瓜水煎包的方法。这是一道简单而美味的小吃,既保留了瓠子瓜的鲜美,又融入了其他食材的丰富口感。...……更多
入秋后最鲜嫩!孩子常吃,头脑聪明长的快
...常吃,头脑聪明长的快!今天大强用小黄鱼推荐2道美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:红烧小黄鱼小黄鱼不要再清蒸了,试试老妈几十年的做法,出锅连汤汁都不剩。准备大蒜、葱姜,带一点肥的肉片肉丝都可以,把蒜切成...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...做给孩子尝尝,喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状。牛肉粒装进碗中,加入姜丝、生抽、淀粉、油抓拌均匀,腌制十五分钟。豌豆去掉外壳,清洗干净,入锅煮几分钟,至豌...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...”,冬至吃饺子,可以补充营养和热量,防止冻疮。推荐做法:【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末,猪肉洗净去皮,剁成肉馅,加入葱姜末,放入适量食...……更多
“解毒王”找到啦,记得使劲吃,一祛燥热,二清肝火,三消炎抗菌
...”所提到的蒲公英鸡蛋饼、辣凉拌马齿苋、芥菜炒牛肉等食谱,则是中医智慧的结晶,具有清热解毒、滋补养生的功效。首先,让我们来了解一下蒲公英鸡蛋饼的制作方法以及它的功效。蒲公英是一种常见的野菜,具有清热解毒...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...炝香即可享用。以上就是我为大家推荐的几种口蘑的好吃做法,这些做法不仅营养丰富,而且美味可口,可以满足冬天对于吃的需求,既能保证足够的营养和热量,又能解馋。希望大家喜欢并尝试这些做法,在冬天的寒冷里享受...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
...查收一下哦,今天大强用木耳给大家分享两道美味的美食食谱供大家参考。推荐食谱一:木耳炒鸡蛋首先准备半根去皮胡萝卜,斜刀切成段,再改刀切成菱形片,切好后放入盘中,一根青椒一分为四,再斜刀切成菱形片,切好后...……更多
春天是“发育黄金期”,孩子多吃这道菜,补钙强骨,常吃猛涨个
...到每个人都能轻松上手,但营养价值却高到不简单。推荐食谱一:蜂蜜柠檬排骨蜂蜜柠檬排骨,这道菜以其独特的甜酸口感著称,不仅美味无比,还兼具营养价值。排骨富含蛋白质和钙质,有助于孩子的骨骼发育;柠檬则提供了...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...、脾胃不和等问题。凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱。将莲藕去皮切薄片,放入清水中加入适量的白醋浸泡十分钟,防止氧化变黑。将泡好的藕片、泡发好的木耳、炸好的花生米放入一个盘子中备用。另起锅放油,炒香...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...化氢和硫代硫酸盐,这些成分具有抗菌和抗炎作用。推荐食谱:【洋葱炒肉】准备食材:洋葱、瘦肉、生姜、酱油、盐、食用油做法如下:1.将洋葱清洗干净,剥去老皮,切丝备用;姜切片;肉切片备用。2.锅中加油烧热,放入...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...土豆营养价值丰富,今天大强用土豆给大家推荐2道美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:土豆炖牛肉选择上好的牛腩一块,改刀切成小块。切好的牛肉泡水半个小时,可以有效去除牛肉的腥味。土豆和胡萝卜切成牛肉大小的块...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...哦!麻辣香锅今天要和大家分享的是家里自制的麻辣香锅食谱!在家就能做出媲美外面餐馆的麻辣香锅,简直是太赞了!让我们一起来看看这个麻辣香锅的制作过程吧!采买清单:鸡腿肉(300克)、牛百叶(100克)、牛肉片(150...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
一、芹菜推荐食谱:芹菜炒肉食材:芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片,加入一勺白糖,一勺食盐,先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合,用温水将它泡开,瘦肉切成薄片,装进碗中,加点老...……更多
外甥今年16岁,身高一米七八,最喜欢吃这5道食谱值得宝妈收藏
...高接近一米八。他对食物有着特别的喜好,尤其是这五道食谱,简直可以说是他的最爱。对于关心孩子饮食的宝妈们来说,这五道食谱无疑具有很高的收藏价值。【一、鲜虾豆腐煲】1.清洗虾仁,剔除虾线后,用盐、白胡椒粉和...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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