- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
中伏的时候出汗比较多，要注意补钾，多吃这5种食物，腿脚有劲，头足有精神首先，红辣椒梅子豆是一道很有营养的菜。辣椒和李子能开胃，豆类富含钾元素。配料：四季豆300克；干辣椒50克；干辣椒6-8个；大蒜3瓣；生姜1小块...……更多
2024-08-29 06:42:00食物,牛肉,料酒,老抽,红椒,茶匙
...康议题。饮食是改善眼健康的重要途径，通过选择适合的食物，我们可以有效地保护视力和缓解眼部不适。今天推荐四种对眼睛有益的食物：洋葱、彩椒、紫甘蓝和胡萝卜。这些食物不仅美味可口，还富含有助于眼睛健康的营养...……更多
2024-07-25 11:42:00眼睛,抵抗,疲劳,食物,不好,保护
...拌鸡胸肉这几道高蛋白健身餐，你不仅可以享受到美味的食物，还能保证每日摄入充足的蛋白质，帮助身体维持良好的代谢状态。在减脂的过程中，这些菜肴能够提供持续的能量，让你在训练后迅速恢复体力，同时保持饱腹感，...……更多
2024-08-09 06:23:00高蛋白,健身,三文,调味汁,牛肉,汤匙
...推荐的几道菜是：油焖茄子、鱼香肉丝、红烧鸡翅、小炒牛肉和西蓝花炒火腿。这些菜品不仅色香味俱全，而且各有特色，适合不同口味的朋友们。从茄子的软嫩浓香到肉丝的酸甜开胃，从鸡翅的酱香浓郁到牛肉的嫩滑鲜美，再...……更多
2024-08-09 06:10:00拿手菜,朋友,西蓝花,西蓝,老抽,鸡翅
...加鲜美，焖煮时间可以根据个人口感适当调整。五、山药牛肉汤材料：牛肉500克；山药300克；枸杞10克；姜片3片；葱段2段；盐适量；料酒1汤匙；清水适量；胡椒粉适量（可选）步骤：
1.处理牛肉：牛肉洗净，切成块。将牛肉块...……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...不同的味蕾，还提供了丰富的营养素，是应对秋燥的理想食物。保持这样的饮食习惯，能够让您的身体在秋冬季节保持活力与健康，真正做到滋补养生，舒适过秋。 ……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
中伏男人常吃这8种食物，补血抗衰，精力充沛马铃薯烩牛肉制作材料：牛肉，土豆，葱，姜，干辣椒，各种调料，酒，酱油，老抽，糖，黑胡椒，啤酒，盐执行步骤：1、把买回来的牛腩切成小块，然后放入姜片、葱段，加入两...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...拌好后尽快食用，保持最佳风味。五、开胃罗宋汤材料：牛肉（或猪肉）：300克；卷心菜：1/2个；土豆：2个；胡萝卜：1根；番茄：2个；洋葱：1个；番茄酱：2汤匙；大蒜：2瓣；月桂叶：2片；盐：适量；黑胡椒粉：适量；黄油...……更多
2024-08-09 06:17:00高温,生抽,菠菜,番茄,汤匙,口感
...盐，翻炒均匀；（5）大火收汁，出锅前撒上葱花。灯影牛肉丝【食材】牛肉，八角，桂皮，香叶，葱姜，料酒，生抽，老抽，盐，冰糖，花椒，辣椒，郫县豆瓣酱，白糖做法：1、把牛肉洗干净，用清水泡出血水。一大块牛肉放...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...这些简单好做的补钙食谱，孩子们不仅能够享受到美味的食物，还能在炎热的夏季中获得足够的营养。芹菜炒牛肉富含优质蛋白质和钙质，有助于骨骼发育；菠萝咕噜肉甜酸适口，能引起孩子的食欲；香菇西蓝花不仅色彩鲜艳，...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
雾霾天气多吃5种食物，祛湿消暑，远离雾霾I.烧豆子和豆腐的茄子食材：茄子2个。四季豆200克，蒜3瓣，姜2片（剁碎）；干红辣椒2个（也可以切成片），酱油2大勺，料酒1大勺，盐1茶匙，糖1茶匙，水适量，食用油适量。台阶1....……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...25分钟，煮好后给猪蹄翻个面中火收汁即可。番茄红酒炖牛肉食材：
大番茄1个、牛腩500g、红酒200ml、水1杯、洋葱半个、姜、蒜少许、白糖1茶匙、番茄酱3汤匙、料酒1汤匙、盐、油、香菜叶适量做法：1、牛腩切大块，放入锅中...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...可以追溯到南北朝时期，当时鸭肉是北方游牧民族的主要食物之一。到了13世纪的元朝，北京已经出现了最早的烤鸭专门店。到了明朝时期，北京烤鸭已经成为普通百姓喜爱的食物，这足以证明这道多汁可口的美食在当时的受欢...……更多
2024-07-10 10:41:00榜上有名,菜肴,中国,最好,叉烧,老抽
...热的夏季，通过合理搭配饮食，我们不仅能够享受美味的食物，还能有效抵御高温带来的不适，安稳度夏。因此，不妨在这个季节里多尝试这些菜肴，为健康保驾护航。 ……更多
2024-08-09 06:22:00度夏,道菜,安稳,蛋白,过后,建议
...伏天要多补充一些硒元素，建议中老年人多食用四种含硒食物，可以帮助身体排毒和保养身体。I.鸡蛋鱼食材：4个；青椒1个；红椒1个；胡萝卜1根；大葱1根；生姜1小块；大蒜2个；生抽酱油1汤匙；老抽酱油1汤匙；老抽酱油1汤匙...……更多
2024-08-18 06:38:00中老年,鱼肉,老抽,青口,辣椒,酱油
...帮助身体适应即将到来的干燥气候。常吃“三白两黄”的食物有助于养好肺，让身体更强壮。三白包括西芹炒百合、白萝卜焖牛肉、莲藕排骨汤，能润肺清热、滋养身体；两黄则为南瓜蒸排骨和黄豆烧猪蹄，富含丰富的营养，滋...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...白醋(约1汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡收汁即可。笋子烧牛肉食材：春笋、牛肉、葱、姜、豆瓣酱、干辣椒段、火锅底料做法：1、竹笋切段加盐焯水牛肉切块冷水下锅加葱姜料酒去腥。焯水去血沫捞出备用。2、锅中倒入菜籽油...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...椒2汤匙；姜3片（切丝）；蒜3瓣（切末）；生抽1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；糖1茶匙；白胡椒粉1/2茶匙；香油1茶匙；葱花适量（装饰用）；食用油1汤匙步骤：1.准备鸡腿：将鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几道，以便更好地入味。...……更多
2024-08-09 06:38:00美味,营养,鸡腿,汤匙,蛤蜊,生抽
...、鱼类都要吃，当然，最主要的还是要多吃富含蛋白质的食物。在众多肉类中，牛肉的蛋白质含量，绝对称得上数一数二，牛肉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、以及钙、钾等微量元素，其中的氨基酸、维生素B6、钾元素等含量...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...改善肠胃功能的作用。在炎热的夏天，你可以通过适当的食物来维持身体的健康与精力，同时也可以让你远离夏季的种种病痛。让我们一起享用美食，让我们为你的夏季增添一份清爽与惬意。 ……更多
2024-08-28 13:51:00烦恼,牛柳,老抽,辣椒,酱油,红椒
...选择高蛋白低脂肪的肉类，而牛肉是有名的高蛋白低脂肪食物，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、促进生长等功效，此时食用牛肉，不仅营养高，而且不会发胖。
推荐菜品：【红烧牛肉】主要食材：牛肉，胡萝...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...茄含有丰富的维他命c，鸡蛋含有丰富的蛋白质，这两种食物结合在一起，不仅味道鲜美，而且还有清热的功效。食材：西红柿两个（切丁）、三个鸡蛋、一根大葱、两片大蒜（剁碎）、盐适量；糖1茶匙（任选）；酱油1大勺（任...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
流感高发期，建议多给孩子吃4种食物，增强抵抗力，安稳过冬天进入冬季，天气寒冷，迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差，而且学校人比较多，很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了，最近每天都有人请假。想让...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
俗话说得好，春天不补阳，白忙一整年。要想身体棒，阳气得养足，抵抗力才能杠杠的！春天是阳气开始旺的时候，咱们得少吃点酸的，多吃点甜的，还有那些能发散、温暖脾胃的好东西。但别搞得太过火，大鱼大肉可不是个...……更多
2024-05-19 15:30:00升阳,体质,免疫,食物,切成,牛肉
...是所有人都适合。尤其是在饮食上，要管住嘴，不健康的食物要少吃，多吃一些高钙高蛋白质的食物，增强骨骼硬度和增强身体免疫力，对身体健康非常有益。日常饮食营养也不需要吃什么保健品，从饮食中摄入营养更健康，健...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
...望在春季迅速减脂，塑造更加健康的体态。而选择合适的食物是减脂过程中至关重要的一环。在春天，我们不仅需要注重膳食的均衡，还需要选择一些低热量、高纤维的食材，通过科学合理的饮食搭配，达到减脂的目的。以下这...……更多
2024-03-21 13:35:00道菜,烦恼,玉米粒,生抽,豆芽,孜然
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...（用于煎饼）做法：
1.鸡胸肉：将鸡胸肉切成小块，用食物处理机搅打成肉茸。2.鲜虾：将鲜虾剥壳去虾线，切成小丁。可以用刀剁碎，增加口感。3.葱姜：大葱切细末，姜切末备用。4.混合材料：将鸡胸肉茸、虾丁、大葱末、...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
在年纪渐长的时候，对于饮食的选择尤为重要。高蛋白食物是维持身体健康所必不可少的一部分。尽管它们可能会稍显昂贵，但是它们提供的丰富营养和健康益处却是无可替代的。以下是五种高蛋白食物，它们无论在健康还是...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...，多安排这8道养骨菜，强骨骼，促生长，助长个！山药牛肉汤配料：牛肉500克、山药500克、葱姜适量、八角1个、桂皮1个、小葱少许、精盐适量、味精少许、水适量烹饪步骤：1、准备牛肉洗净寖泡30分钟，焯水。2、将牛肉及调...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
更多关于健康的资讯：
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00