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夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
我要与大家探讨一个我们都可能遇到的问题——夏天胃口不佳。别担心,我为你精心准备了五道开胃菜,它们不仅能唤醒你的味蕾,还能为身体注入活力。让我们一起享受美食的魅力,让这个夏天不再单调,而是充满滋味与乐...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...分脆甜。这道菜最大限度地保留了食材的营养价值,让人食欲大增。不管是我家还是其他家庭,一旦上桌必定会被迅速消灭。小伙伴们,你们是否也尝试过黄瓜胡萝卜炒虾仁呢?深秋的美味,让人胃口大开深秋的时候,天气渐渐...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...的拌饭。这些拌饭不仅色香味俱全,还能够激发孩子们的食欲,解决“挑食”的问题。香肠海苔拌饭、番茄肉酱拌饭、牛肉石锅拌饭和虾仁玉米拌饭,每一道都是专为小朋友设计的营养美味。一、香肠海苔拌饭材料:米饭:适量...……更多
天热没胃口,不如试试这几样菜,好吃又开胃
在炎热的夏天,许多人常常感到胃口不佳,食欲大减。此时,选择一些既清爽又开胃的菜肴,不仅能刺激味蕾,还能让人感觉清爽舒适。推荐几道适合夏季的美味佳肴,帮助你在炎热的天气中享受美食。一、柠檬鸡爪,酸香味...……更多
夏天没胃口,多喝这些,健脾养胃容易消化
...易消化的粥品,将成为您夏日里的美味选择,不仅能增进食欲,还能带来清凉愉悦的味觉享受。一、小米南瓜粥:小米富含蛋白质和多种维生素,南瓜则含有丰富的维生素A和纤维素,具有健脾养胃、利尿消肿的功效。此粥清淡...……更多
仲夏出汗多,补钾很关键,这4种高钾蔬菜建议多吃,健康过夏天
...子给搅和搅和,搅到酱料变得浓稠又顺滑,看着就让人有食欲。来,尝一口,然后根据你的口味再稍微调整下盐和柠檬汁的多少,看看合不合你胃口。6、咱先把牛油果沙拉酱放冰箱里冰镇一小会儿,这样吃起来口感会更清爽可...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...的口感丰富多样,颜色鲜艳,非常适合提升餐桌的色彩和食欲。通过尝试不同的烹饪方法,将大虾搭配多种食材,可以使菜肴的营养更加丰富,味道更加美味。这些新吃法可以为你带来不同的口味体验,为丰富你的饮食提供了更...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...味,蒜蓉的香味又为菜品添上几分诱人。清爽嫩滑,让人胃口大开。食材准备:生菜300克、大蒜30克、食用油20克、盐适量、生抽10毫升、白胡椒粉适量步骤一:准备食材1.生菜洗净,切成适口大小的块状。2.大蒜去皮,切成蒜蓉...……更多
夏天吃饺子,韭菜白菜靠边站!这种馅鲜香不油腻,全家都爱吃!
炎炎夏日,热浪滚滚,人的胃口似乎也随着温度的升高,而变得挑剔起来。在这个季节里,饺子作为一种传统的美食,依旧能以其独特的魅力吸引着人们的味蕾。与传统的韭菜白菜馅相比,丝瓜虾仁馅的饺子在这个夏天,无疑...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...润肺的功效。这道菜口感鲜嫩,清淡可口,不仅能够增加胃口,还能够提供丰富的营养物质,适合孩子们在春天享用。材料:菜心500克;生抽2汤匙;盐适量;蒜蓉1小勺;鸡精适量;香油适量做法: 1.准备菜心:菜心洗净,去除...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
中伏三种食物,既开胃又健康,全家食欲大开I.时令蔬菜卷,选用新鲜时令蔬菜制成,皮薄馅大,卷成小卷状,色泽亮丽,富含维他命及矿物质,吃起来清爽又健康。配料:生菜:12片叶(或其它能包菜的叶子,如红包心菜);...……更多
“补钙冠军”原来是它,简单拌一拌,补钙质,孩子个头长得快
...。我们家为四口一家,有老人和孩子,要照顾好全家人的胃口,还要满足孩子的营养需要,因为孩子马上上高中,处于最佳的发育期,不能缺乏维生素和钙元素,平常别忘记吃应季蔬菜,比如说菠菜和茼蒿等等。这几天天气越来...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...仅色泽鲜亮,而且富含藕的天然营养,有助于增强孩子的食欲,是一道受孩子喜爱的素菜。材料:藕:适量、鸡蛋:1个、盐:适量、食用油:适量、白醋:适量、白糖:适量、生抽:适量、淀粉:适量、葱姜蒜:适量(可选)...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做,还适合全家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...。清蒸鲈鱼鲜嫩可口,是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人享用。猪里脊:猪里脊是瘦肉部位,脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B,有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法:低卡京酱肉丝低卡京酱肉丝是一道经典的中...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...搭配也很诱人,翠绿的芥兰和红色的腊肠相互映衬,让人食欲大增。而且,芥兰炒腊肠的味道鲜美,营养丰富,非常适合全家人一起享用。 四、海带(每100g含钙量是241mg)推荐食谱:海带豆腐汤这个海带豆腐汤,做法真的超简...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...饭。刘奶奶给孙女送的高考午餐真是太棒了,看着就让人食欲大增,直流口水。希望她的孙女能够考出好成绩,顺利进入心仪的大学,让奶奶也高兴高兴! ……更多
菠萝具有一定的保湿功效,可以滋润肌肤,让肌肤更加光滑细腻
...此外,菠萝的酸甜口感还能够开胃解腻,促进消化,增进食欲。因此,将菠萝应用于炒饭中,不仅能够让菜肴更具诱人的口感,还能够让食用者享受到菠萝所带来的健康益处。做好菠萝炒饭的步骤1、准备食材:选择新鲜成熟的...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...的同时,也能够保持身体的健康。祝大家在寒冷的季节里食欲旺盛,身体健康! ……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...己的喜好,撒点新鲜的薄荷叶点缀一下,这样看起来更有食欲。这黄瓜沙拉简直就是减脂期间的绝佳选择啊!轻食一餐,又好吃又营养。你看这黄瓜,满满的都是水分和纤维,吃了能帮你清肠通便,多舒服啊。还有西红柿,里面...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
...,正是孩子长身体的好时候。但天气炎热,孩子可能出现食欲下降没胃口,那么在饮食上我们可以略作改进。如以清淡为主,多吃应季菜,注重好荤素搭配,今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜,营养均衡,消暑开胃,全家老...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...,这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富,还能让人胃口大开,是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、莲藕蒸鸡翅材料:鸡翅:6-8个;莲藕:1节(约300克);姜片:几片;食用油:适量;盐:适量;料酒:适量;蚝油:适量...……更多
秋天养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物换着吃,润肺化痰防秋燥
...,同时也能帮助肺部排毒。这道辣炒蛤蜊香辣开胃,增强食欲。主要食材:蛤蜊、蒜、辣椒、葱、姜具体做法:蛤蜊用清水浸泡,去除沙粒。锅中放油,加热后放入葱姜蒜和辣椒爆香。加入蛤蜊翻炒,盖上锅盖,小火蒸至蛤蜊全...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
...天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现,而如果长期营养摄入不足,则会影响我们的身体免疫力!所以越是天热越应该注意饮食营养,适当调节饮食,为身体补充充足的养分,身体抵抗力增强了...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...蒜末一股脑儿倒进去,爆炒出那香喷喷的味道,简直让人食欲大增!4、炒肉片儿可简单了,先把切好的瘦肉片往锅里一扔,然后用铲子来回翻炒,炒到肉片变了色就行啦。5、来,咱们把切好的莴笋段扔进锅里,然后用铲子不停...……更多
6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!营养又美味,补足营养,胃口超棒
...多照顾家里人的胃口。天气越来越热了,这个时候人们的食欲会非常差,往往会吃不下饭。今天分享一道特别美味的菜肴——杏鲍菇彩椒炒牛肉,小白都能够学会,荤素搭配,全家人都抢着吃。6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...好装进盘子里,别忘了撒点青蒜末点缀一下,看着就更有食欲了。9.品尝时间到啦!赶紧把热乎乎的红烧焖面端上桌,和家人朋友们一起大口大口地享用吧,这味道真是太绝了!二、做道酱香四溢的牛肉焖面吧!材料准备:*牛肉...……更多
有一种蔬菜,它既能解毒、利尿,又能止咳化痰
...的活力。其独特的清香,能够刺激味蕾,唤醒沉睡已久的食欲。芦笋的多种做法芦笋做法一:白灼芦笋准备食材:芦笋洗净切段,切蒜末,红辣椒丝做法:芦笋下锅焯水1分钟沥干,捞出摆盘,放蒜末辣椒丝,加一点生抽,热油...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
小雪已经悄悄过去,冷空气渐渐侵袭,这个时候我们的胃口开始变得特别重要。在这个寒冷的季节,有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质,让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进...……更多
夏天常吃这4道“净身菜”,排毒补水,安康整个夏季
...添堵”,中医上称“暑多挟湿”,往往导致人们湿气重,食欲不振,关节酸疼、犯困等毛病,这些湿气、热气就是我们常说的湿度和热毒,而我倾向“药补不如食补”,通过饮食来改变自己的身体。今天就推荐4道“净身菜”,...……更多
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中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会
为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:49:00
江西崇仁:冬瓜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道时下,正值黑皮冬瓜收获季节,连日来,在江西省抚州市崇仁县相山镇枧上村冬瓜种植基地,一排排绿油油的瓜藤下到处垂挂着饱满硕大的冬瓜
2024-08-21 22:30:00