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10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...至绿豆熟烂,加入南瓜煮熟,加入冰糖调味即可。10.玉米排骨汤材料:玉米、排骨、红枣、姜片做法:将排骨洗净,焯水去血水;玉米切段,红枣、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中,加入适量水,炖煮1-2小时,调味即可。总...……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!牛肉炒青椒材料:牛肉、甜椒、红椒、蒜、姜丝、葱头、蚝油、地瓜粉;做法1.牛肉切片(记得“横切牛羊竖切猪”),倒入一些酱油和一点点水,再加入姜丝蒜末,用地...……更多
把胃病吃回去!坚持“服用”这5个食疗方,让你的肠胃越来越好
...的时候可以加入适量的枸杞,一道山药排骨汤就完成了。牛肉的营养非常丰富,它里面除了含有蛋白质、脂肪,还含有维生素B族、钙、磷、铁等人体所需的微量元素,同时牛肉有比较好的暖胃功效,是秋冬季节滋补身体的佳品...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...白糖调味,大火爆炒一分钟出锅,美味可口下饭菜。番茄牛肉汤材料:牛肉:300克(腩肉或牛腱肉均可);番茄:3-4个;洋葱:1个;姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);青蒜:适量(切段);食用油:适量;盐:适量;...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...美食,不仅让味蕾满足,更是心脏健康的呵护。胡萝卜炖牛肉:鲜嫩美味,滋补养生胡萝卜和牛肉的完美融合,既鲜美可口,又是心脏的营养守护者。制作过程:滋补的胡萝卜和优质蛋白质的牛肉,在火候的熬煮下,浓香四溢。...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...汤超级养胃,建议胃不好的可以经常煲来喝。三、茶树菇排骨汤准备食材:茶树菇、排骨、玉米、红枣、蜜枣做法步骤:1.茶树菇用温开水浸泡半小时。2.排骨冷水下锅焯水,放少许料酒去腥,水开撇去浮沫,再捞出洗净。3.茶树...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...聚会,它都是一道不可多得的美味佳肴。4. 青椒红萝卜炒牛肉:牛肉加老抽、淀粉腌制,炒的时候加豆瓣酱、花椒面、螺丝椒、胡萝卜、大蒜、生姜,色香味俱全。 牛肉的鲜嫩、青椒的清爽和红萝卜的甜美相互衬托,让人食欲...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...一起翻炒。4.炒至豌豆入味以后,即可出锅开吃。香干炒牛肉食材:攸县香干、蒜、辣椒、牛肉、盐、酱油、生抽、清水、韭菜 做法步骤:1、将香干切成片状备用。蒜和辣椒切碎,牛肉切成丝状。2、锅中倒入适量的食用油,待...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...,西红柿炖牛腩。这是一道经典的美食,西红柿的鲜搭配牛肉的嫩,让食物口感极好,营养更加高。 在做这道美食的时候,西红柿要把皮去掉。慢慢的炖成酱,让牛肉充分吸收的番茄的味道食材;西红柿4个,牛肉2斤,盐,番...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...轻搅动;(5)调入适量盐,撒上葱花,即可出锅。番茄牛肉汤【食材】牛肉,番茄,葱,姜,生抽,盐,胡椒粉,糖,番茄酱【步骤】1、牛肉切块泡出血水,冷水下锅,水烧开焯烫至牛肉变色捞出。2、西红柿洗净去皮切成小丁...……更多
日光温室冬枣休眠期管理抓四点
...控膛内各类枝条的长势和营养分配,改善树冠内通风透光条件,促使树势健壮,结果适量,从而获得较高的经济效益。 治病疤、修树洞 冬剪时,往往会造成大的锯口、剪口,树势强者,伤口愈合快,一般不易出现问题,树势弱...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...病,健康安稳过冬天!一起来看看吧。多吃4红:羊肉、牛肉、红薯、红枣 一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料: 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作:1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀,再加入少...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...分钟即可出锅。第五种食物,白萝卜 推荐菜谱【白萝卜牛肉汤】具体做法:1、把牛里脊肉切成块,先多清洗几遍洗去血水,再冷水下锅焯水,焯水时加上葱姜片和料酒,多焯一会,把血沫都煮出来。用勺子撇去浮沫后,把牛肉...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。娃娃菜蒸牛肉准备食材:牛肉,娃娃菜,姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、娃娃菜掰开,清洗干净后切成块,...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...入适量的盐调味,收汁至浓稠撒上葱段即可出锅。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉,芹菜,蒜末,小米辣,泡椒。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉叶子,...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...撒上黑胡椒粉、盐、葱段翻炒几下即可。四、白萝卜丝炒牛肉做法:牛里脊冲洗干净,切成薄片,再加入料酒、生抽、黑胡椒粉、蛋清、淀粉抓拌均匀,腌制十五分钟。白萝卜去皮洗净,切成细丝,加入少许盐抓拌均匀,腌制十...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...五指毛桃8克,竹灵芝5克,山药10克,太子参5克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:补肺气,健脾胃。独脚金健脾四神汤:独脚金3克,茯苓8克,莲子10克,芡实10克,山药10克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...驱寒暖身。如果你不知道给家人吃什么,参考哦!第1道~牛肉炖彩蔬做法: 1,把食材准备好:牛腩,玉米,胡萝卜,土豆2,牛腩切成块,凉水下锅,开大火烧开,加入料酒焯水,沸腾状态下撇去浮沫,捞出来控水3,炒锅里加...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...白醋(约1汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡收汁即可。笋子烧牛肉食材:春笋、牛肉、葱、姜、豆瓣酱、干辣椒段、火锅底料做法:1、竹笋切段加盐焯水牛肉切块冷水下锅加葱姜料酒去腥。焯水去血沫捞出备用。2、锅中倒入菜籽油...……更多
5块钱1把,吃得贵不如吃得对!清热去燥,加点咸猪骨连盐都不用
...然保留了翠绿的颜色,入口很滑,丝丝回甜。我这是针对顺时而食做了个改良版本的,汤底里还藏着一些煮得软烂绵密的眉豆,但只要你一尝,便会明白其中的妙处!广东人爱吃咸骨,提前一天将龙骨、脊骨或是排骨买回来,洗...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺
...冰糖炖煮而成。具有润肺生津、滋阴养胃的作用。2.莲藕排骨汤:莲藕、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有润肺生津、健脾开胃的功效。3.杏仁炖梨:杏仁、梨、冰糖炖煮而成。具有润肺止咳、养阴清热的作用。4.鸭肉炖山药:鸭肉...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。三、口蘑炒牛肉准备食材:口蘑,牛肉,蒜末,姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、口蘑放入清水中,加入食盐浸泡...……更多
养生又美味!中山康贝膳品,你值得一试!
...极了!我吃得停不下来,一直往嘴里塞。还有那个黑蒜炖排骨,也是一道超级好吃的菜!黑蒜的味道好特别啊,和排骨炖在一起,简直是绝配!排骨炖得软软烂烂的,吃起来超级入味。我感觉自己都要被这道菜给迷倒了!除了这...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...,晒到朋友圈,圈友:太值,想吃!周一晚餐:【腐竹拌牛肉】、【炒白菜】、【蒜香红苋菜】和【椒盐带鱼】。【腐竹拌牛肉】自己卤了1斤的牛腱肉,可以吃上好几餐,泡发的腐竹煮熟糊和牛肉一起,加入生抽鸡精辣椒油花...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...,帮助补充钙质,让腿脚更有劲,身体更健康。一、彩椒牛肉粒1、牛肉清洗干净切成小块,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制后淋入食用油,再次抓拌均匀腌制二十分钟。彩椒去蒂,洗净后切成小...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...,霸王花去掉比较硬的头和中间的心,一刀切成2段。2、排骨剁块,锅中倒入适量清水,排骨放入锅中煮开2分钟去血沫,接着捞出来备用;3、锅中放入处理好的排骨、姜片,加入霸王花、杏仁、五花肉、百合等所有的汤料,加...……更多
真正的肠道“清道夫”不是香蕉,是它!每天吃点,血管垃圾一扫光
...的风味,还有助于促进食欲和消化。 主要食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、花椒、辣椒、葱、姜、蒜具体做法:1、豆腐切块,用开水焯一下。2、锅中放油,加入花椒、辣椒炒香后,加入牛肉末炒至变色。3、加入豆瓣酱、葱姜蒜...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
...养价值很高,适合各个年龄段的人群食用。 3、猴头菇炒牛肉。一道非常常见的菜。牛肉富含蛋白质和铁质,能够增强体力,预防贫血。而猴头菇则能够提高免疫力,红枣则能够补血养颜。这道菜品不仅美味可口,而且营养丰富...……更多
...,能够生捣汁白酒少量热服,还可以捣汁滴鼻;咯血,与牛肉、草鱼同煮熟菜;预防流感,可烹煮。三、泌尿生殖系统层面各种各样泌尿系结石,小便不畅,能用之切成片蜜炙内服;各种各样水肿,能用箩卜与浮小麦煎汤服食。...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...6、烧锅开水,放入馄饨煮熟,再盛入汤碗中即可。四、牛肉菜心汤粉1、把牛肉洗净切丝,加入适量盐、生抽、姜丝、蚝油、料酒、生粉和花生油拌匀,腌制片刻。2、烧锅开水,放入米粉,煮熟后,放入牛肉丝和菜心,再次煮开...……更多
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休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
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500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
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