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...朋友的推荐下，开始尝试中医的食疗方法；他听说春天的韭菜有很好的补阳作用，于是决定试一试；春韭的神奇功效韭菜，古称“起阳草”，在中医里，它被认为具有补肾助阳、温中散寒、调和脏腑的功效；对于张大哥这样的上...……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
...动的人群，并具有良好的口感。材料：大米100克、瘦肉（猪肉或鸡肉）100克、皮蛋2个、姜片适量、盐适量、香油适量、青葱（用于装饰）适量、清水适量步骤：1.准备食材：大米提前洗净，瘦肉切成小块，皮蛋剥壳切块，姜片备...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...和矿物质，对身体有很好的保健作用。我们可以用山药和猪肉一起制作肉末山药，口感鲜嫩，营养丰富。首先将山药切片浸泡，然后用少许肥肉的猪肉末炒出香味，加入适量的调料翻炒，最后将山药蒸熟，再铺上肉末，撒上葱花...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...后，即可关火。春韭炒蚕豆食材：蚕豆200克，咸肉50克，韭菜100克，榨菜丝1碟做法：1、蚕豆浸到水里洗净备用，韭菜洗净，去掉韭白，韭绿切成段备用，咸肉洗净，吸干水分切丁备用2、锅里倒油，油热倒入咸肉煸炒出香味，放...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...单，只需要紫薯洗干净，直接放入锅中蒸煮熟即可。3、韭菜。我们都知道韭菜是“壮阳”的佳品，但是除此之外呢，它还有着排毒、助消化的作用，很适合寒性体质的中老年人。但是不建议肝火过旺的人吃，晚上容易失眠睡不...……更多
2024-07-05 13:19:00助消化,老少,身体,男女,助消化,白萝卜
...胆固醇水平。可以将山药和黄豆一起炖汤或煮粥。山药+猪肉：山药具有滋阴补肾的效果，而猪肉含有丰富的蛋白质和微量元素。将山药和猪肉一起炖煮，既可以补充营养，又可增强体力和养肾。山药+鸡蛋：山药和鸡蛋都是人们...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...元素对提高免疫力、促进生长发育尤为重要。推荐食谱：韭菜鸡蛋蛏子肉馅饺子
准备食材：韭菜、鸡蛋、蛏子肉、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体步骤：1.将韭菜洗净切碎，蛏子煮熟，将肉取下，切成小段，取2个鸡蛋，...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...食材：鲤鱼或者三道鳞鱼1条，大白菜，粉条，带皮肥瘦猪肉2，鱼处理干净，剁成段；带皮猪肉切片，白菜手撕成块3，鱼段上拍少许面粉，锅里加植物油烧热一些，下入鱼段两面煎黄，铲出待用4，炒锅处理干净，加植物油烧烧...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...补肾菜，营养好吃还不贵，老少皆宜，越吃越健康。一、韭菜——韭菜炒豆芽准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱。1、豆芽淘洗干净，沥干水分备用。胡萝卜去皮洗干净，切成细丝。韭菜摘洗干...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...质，应多食用羊肉、狗肉、牛肉、鲅鱼、海虾、核桃仁、韭菜等补阳的食物，而平素怕热的阴虚体质，应多吃鸡肉、鸭肉、大枣、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等平补的食物。当然，进补也要“限量”，体质偏热、爱上火的人...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...是春食的最佳时节。入春后，适当摄入一些洋葱、春笋、韭菜、豆芽、荠菜等春季蔬菜，不仅能满足味蕾的享受，更能为身体带来全方位的营养补给。让我们一起来探索这些春之美味，感受春日的清新呼吸吧！洋葱：入春时节，...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...茄子时尽量不要去皮，从而可以保证茄子的营养完整。2.猪肉适量切成小块后再剁细备用；再准备适量的葱花和蒜末备用。3.然后调个面糊：碗中先加入2勺面粉，再加入花椒粉、盐和胡椒粉搅拌均匀，然后打入一个鸡蛋、适量清...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...食谱：【肉末豌豆米】做菜材料有这些：新鲜豌豆半斤、猪肉末一小把大概20克、多来点蒜末提味，还有半个菜椒切一切；油、盐、蚝油这些调料也别忘了准备。豌豆先洗得干干净净的，然后咱们就把它放到锅里，加点水给它煮...……更多
2024-05-19 15:19:00建议,春笋,豆芽,豆子,春菜,身体
...，春天有很多美味的蔬菜，比如香椿、芦笋春笋、艾草、韭菜等等，这些菜在春天都是最为鲜嫩的时候，口感也是最佳的。今天我来为大家分享5道“报春菜”，应季而食身体好，也寓意着新的一年春风得意事事顺。一、韭菜炒...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...行调整，建议先少放，再逐渐增加，确保味道适中。六、韭菜炒肉丝： 韭菜富含维生素A和C，具有利尿和清热解毒的功效。搭配瘦肉丝，既保持了菜品的口感，又提供了丰富的蛋白质。这道菜品不仅适合养肝，还有助于调理体内...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...养肝脏，对于维护健康至关重要。而在众多春季食材中，韭菜以其独特的营养价值和健康功效，成为了这个时节最应该被摆上餐桌的食物之一。韭菜，被誉为“壮阳草”，不仅味道鲜美，还富含维生素C、维生素E、膳食纤维以及...……更多
2024-03-30 06:30:00中老年,韭菜,食用,食谱,食用油,鸡蛋
...片，调入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。四、【海带猪肉汤】所需食材：海带、猪肉、枸杞、姜、葱、盐、食用油。步骤做法：1.海带提前泡发，切段，猪肉切片。2.热锅加油，放入猪肉片炒至变色，放入葱姜炒香后，加入...……更多
2023-10-26 06:33:00裨益,时节,食用,滋味,身体,健康
...通便的作用。秋天多吃木耳，有助于养肺阴、润燥热。14.猪肉：猪肉性味甘咸，归肺、脾、胃经，具有润肺生津、滋阴养胃的作用。秋天多吃猪肉，有助于养肺阴、润燥热。15.鸭肉：鸭肉性味甘凉，归肺、脾、胃经，具有润肺滋...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...要挑食或者偏食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪肉、牛肉、鸡蛋等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。7.多喝水：冬天气候干燥，人体容易缺水，因此应该多喝水，保持身体的水分平衡。科室简介潍坊市中医...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...可口。简单几步，口感大提升，绝对值得一试！三、说到韭菜，这可真是个好东西啊！它在我们生活中可是很常见的，无论是包饺子、炒菜还是做馅儿，都少不了它的身影。韭菜不仅口感鲜美，还有很高的营养价值呢！吃了对身...……更多
2024-05-14 12:40:00流感,维生素,免疫,蔬菜,感冒,生抽
...壳，营养价值不高，吃多了还容易上火呢！第三种吃法：韭菜炒米虾【食材准备】：米虾300克、韭菜150克、小米椒、蒜末、姜末、食盐、生抽适量。
【制作方法】：第一步：首先将米虾冲洗干净，然后将再把韭菜洗净后切成3-4...……更多
2023-12-26 20:48:00吃法,满嘴,小米,方法,小米,姜末
...民生商品品种不得少于20个，其中蔬菜品种不少于15个，猪肉及其他副食品品种不少于5个；此外，每家门店每天推出至少1个“一元菜”低价销售品种。据市发改委价格监测科负责人林道山介绍，“双节”期间，为保障市场供应充...……更多
2023-10-07 00:13:00幸福感,市民,幸福,惠民,菜篮,菜篮子
...利于身体健康。用荠菜和猪肉做成馅料，好吃不上火，比韭菜更鲜。详细做法请往下看；需要的食材；猪前腿肉1500克、荠菜1000克、饺子皮5斤，盐8克、蚝油1汤匙、鲜酱油3汤匙、香油1汤匙，鸡蛋1个，油辣子少许，米醋1汤匙、黄...……更多
2024-02-19 19:10:00荠菜,韭菜,猪肉,荠菜,饺子,饺子皮
...度分别为3.9%、2.6%、2.4%、2.2%和2.0%；价格降幅前五名的是韭菜、芹菜、西葫芦、菠菜和茄子，幅度分别为5.6%、4.8%、4.1%、2.9%和2.2%。 ……更多
2024-04-01 15:57:00农产,上周五,猪肉,批发市场,农产品,批发
...在于各种新鲜滋味，而在众多春季食材中，黄瓜、荠菜、韭菜、木耳都是备受推崇的佳肴。它们既可以营养丰富，又可以制作出美味可口的家常菜肴，让人胃口大开，食指大动。
（1）黄瓜的清爽可口黄瓜作为春季常见的蔬菜，...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...可以直接吃，也可以蘸点白糖或者蜂蜜，绵软香甜。七、韭菜：春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是最佳时令菜，韭菜温性食物，能起到助肝升发的作用，它含有辛香气味和大量膳食纤维，有助于疏调肝气，增进食欲，帮助消化。...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...能消暑。一、茄子推荐食谱：麻婆茄子食材：茄子1个、猪肉末150克、干辣椒适量、花椒1汤匙、 姜2片调味料：辣豆瓣酱1汤匙、花椒辣油1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、糖1汤匙猪肉腌料：绍酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、胡椒...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...，在食用之后，能够起到温阳补气和补肾固精的作用。4.韭菜韭菜味道鲜美，同样富含多种营养物质，是一种防治疾病的良药。传统中医理论认为韭菜具有补肝肾、壮阳固精等功效和作用。5.莲子莲子味甘、涩，性平，具有养心...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
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生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
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跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
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