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唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...好的葱花。接下来,开始加水,一边加水一边搅拌,直到面糊达到适当的粘稠度。3、面糊搅拌好后,将洗净的榆钱放入盆中,再加入适量的盐,充分搅拌均匀。这里需要注意的是,盐的用量要适中,以免过咸影响口感。4、在锅...……更多
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
...备工作:菠菜洗净切碎,鸡蛋打入碗中打散备用。2.搅拌面糊:将面粉、牛奶、适量盐加入鸡蛋中,搅拌均匀至没有明显的颗粒。3.加入菠菜:将切碎的菠菜加入面糊中,再次搅拌均匀。4.调味:加入适量盐和胡椒粉,调整味道,...……更多
“春季食甘,百病不沾”,这3样甜味食物要多吃,应季而食受益多
...待一同融入这份惊喜的早餐。 摊鸡蛋饼1、准备鸡蛋饼的面糊,将面粉和适量盐混合,搅拌至无颗粒,水与面粉的比例为1:1,稍加盐提升筋性; 2、让面糊醒面10分钟,再加入等量清水,搅拌至顺滑,即可开始摊饼;3、在电饼铛...……更多
换季时一定要给孩子做这个吃,提高抵抗力,不易感冒,身体更健康
...要充分地搅匀再放面粉进去,直至搅拌成一个浓稠细腻的面糊状态就好,要想使面糊更细腻一些,可以把面糊静置十分钟,再次搅匀以后就会特别地细腻顺滑了。 5、电饼铛预热后刷一层薄薄的油,家中有好看的模具的话可以放...……更多
炸藕盒,最忌用水调面糊,做好这2点,又酥又脆,金黄鲜香不油腻
炸藕盒,最忌用水调面糊,做好这2点,又酥又脆,金黄鲜香不油腻炸藕盒是一道美味可口的地方小吃,外酥里嫩,口感十分独特。然而,在制作炸藕盒的过程中,调面糊是关键的一步,许多人会选择用水来调制面糊,但这样做...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...把面粉里加鸡蛋、水拌均匀,再加榆钱、香葱末拌均匀成面糊。4、滴入几滴植物油和盐拌均匀。5、平底锅加热加少许植物油,油热7成,舀一勺面糊,平底锅左右摇晃两圈。6、使面糊均匀地铺在锅里,等面糊定形凝固后晃动平...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...英的翠绿颜色。接着,加入鸡蛋和面粉,搅拌均匀,形成面糊。将面糊搓成团子,并蒸熟。蒸好的团子呈碧绿色,清香可口。可以配以油泼蒜辣子作为蘸料,增添风味。 油泼蒜辣子的制作方法如下:将蒜泥、小米椒圈、螺丝椒...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...清、食盐、面粉和清水搅拌均匀,加入适量的植物油调制面糊。然后,在电饼铛中把面糊煎成薄片,放上火腿肠、葱花和黑芝麻,再淋上鸡蛋黄,翻面后刷上黄豆酱,最后卷起来切成两段即可。这款早餐不仅口感丰富,而且富含...……更多
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了!
...葱末和鸡蛋,再次抓拌均匀,使鸡胸肉与蛋液和调料充分混合,然后加入大量玉米淀粉,继续抓拌,使鸡胸肉裹上一层淀粉。3.锅中多倒油,油温四成热时,依次下入鸡胸肉,小火慢炸,并用筷子不断搅拌,使其受热均匀。4.炸...……更多
有多少人吃过这“蔬菜”呐?广东妈妈教你特色做法,值得收藏!
...水打湿,再用开水烫一下,边淋入开水边搅动均匀,调成面糊,至晾凉后放入肉片,戴上一次性手套抓拌均匀,让每一片肉都均匀地裹上面糊,备用。Ps:做滑肉片最好用红薯淀粉,粉与肉的比例是1:1,这是肉片不脱粉的关键...……更多
江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴
...释放出诱人的香气。接下来,将模具刷上一层油,然后将面糊倒入模具中,大约填满6-7成,再将其放置在温暖的地方进行发酵,直至填充至8-9成满。观察到面糊发酵膨胀,这种变化不禁让人期待糕点的口感和口味。最后,将发酵...……更多
婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜
...味道更加鲜美。然后在碗中加入适量面粉,用筷子搅拌成面糊。面团混合后,用大火加热锅。锅热后,加入适量的油。当油70%到80%热时,将混合好的蔬菜面糊放入锅中煎一会儿。第四步:将蔬菜面糊均匀地铺在锅底,用小火将一...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...10分钟。2、大盆中加入适量的水和面粉,少量的盐搅拌成面糊,将腌好的鱼块倒入面糊中,抓拌均匀地裹上一层面粉糊。3、起锅烧油,油热后将裹上面糊的鱼块下入锅中,炸至表面金黄,捞出控油。4、砂锅中铺上一层姜片,将...……更多
华夫饼新吃法,外酥里嫩,甜香四溢,一口一个根本停不下来!
...加入糖和盐,继续搅拌至混合物顺滑无颗粒。将混合好的面糊放置在温暖的地方,让其发酵大约1小时,直到体积膨胀,表面出现小泡泡,内部呈现蜂窝状。 步骤二:接下来,预热三明治机大约3分钟,然后将面糊倒入其中。步...……更多
这道汤配上这个面食,不只是美味,营养也很丰富哦!
...四步,另起一锅,烧开水,在开水里放一点盐。把调好的面糊放进锅里。期间一直用大火,合一让面糊下去以后,迅速抱团煮成面团。然后把豆芽菜放进锅里,烫熟。最后把面糊浇到肉末上就可以了。 ……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...葱切碎备用。面粉中加入适量盐和鸡蛋,慢慢加水搅拌成面糊。热锅加橄榄油,将洋葱放入翻炒至变软。将面糊倒入平底锅中,煎至两面金黄。把煎好的洋葱早餐饼装盘即可享用。生活小贴士:这些食材都富含各种营养物质,有...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...开,少量多次地倒入混合面粉中,一边倒一边搅拌,直至面糊可以用刮刀捞起来不易滑落。 4、倒入切好的红枣碎拌匀,使红枣均匀地分散在面糊中,红枣的多少可以根据自己的喜好来增减。5、找一个合适的模具,内壁均匀地...……更多
红薯发糕,营养丰富,味道美味,营养价值高
...搅拌均匀。4、加入适量面粉,多次倒入少量水,搅拌至面糊浓稠。5、将葡萄干泡水,备用。6.将面糊倒入刷上食用油的小碗中,摆放适量的葡萄干和切好的红枣。7、用保鲜膜盖住面糊,放置在温暖的地方发酵。 8、将小碗放入...……更多
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
...香葱煎饼煮食调理:将适量面粉与水和盐混合搅拌,制成面糊;清洗干净的鸡蛋准备好;将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油,烧热后转小火,倒入面糊,摊成薄薄的一层;定型后翻面,打入鸡蛋,用铲子将蛋液均匀铺开...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...味,然后取适量的红薯淀粉,淋入温开水搅拌均匀,调成面糊并淋入肉片中,戴上一次性手套抓拌均匀,让每一片肉都均匀地裹上面糊。 4.将咸鸭蛋用刀切成两半,用勺子挖出里面的蛋白和蛋黄;胡萝卜洗净去皮,切小丁;生...……更多
春天使劲吃这菜,一吃舒肝,二吃开胃,三吃通便,鲜嫩营养正当时
...入适量的水,用筷子或手轻轻搅拌均匀,形成一个均匀的面糊。3、准备一个平底锅,在锅底刷上一层油,用小火预热。4、用勺子将面糊舀入锅中,尽量使面糊摊薄一些,以便于快速煎熟。5、全程小火煎,一面煎至金黄色后,翻...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...打入2个鸡蛋,加入适量面粉,用筷子搅拌成细腻浓稠的面糊,包上保鲜膜发酵2个小时。红枣洗干净,切成凉拌,去掉枣核。3、发酵好的南瓜面糊用筷子搅一搅排气,倒入蛋糕模具里,模具提前刷上油好脱模。把红枣放在发酵好...……更多
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,一次成功
...醋菜的做法简单,一般都是先把食材腌制一下,然后裹上面糊油炸至金黄酥脆,再调一碗糖醋汁煮至浓稠,倒入食材裹匀或是直接浇在上面。说起来很简单,但很多人做得不好吃,主要是糖醋汁不会调,以为就是放糖、醋就错了...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作紫薯面糊:将细砂糖、牛奶、鸡蛋加入紫薯泥中,搅拌均匀。分次加入中筋面粉和泡打粉,搅拌成为紫薯面糊。3.烘焙:预热烤箱至180度。将黄油融化,加入紫薯面糊中,搅拌...……更多
...麦面粉粘手可适度添加干小麦面粉。5.用外盖遮住揉好的面糊醒面20分钟上下。调肉馅需要提前准备原材料:食用油、小葱、生鸡蛋、食盐、鸡精、十三香1.切葱:葱最好是挑选山东大葱,更有异味。2.挑出来鸡蛋黄:运用一个空...……更多
下面是一个简单的甜甜圈制作流程
...奶和融化的黄油,搅拌均匀。将湿料倒入干料中,搅拌成面糊。将面糊倒在台面上,用手揉搓成光滑的面团。将面团放回碗中,盖上湿布或保鲜膜,放置在温暖的地方发酵1-2小时,直到面团体积增大一倍。发酵好的面团取出,放...……更多
用1个鸡蛋,2勺面粉,吃起来软软乎乎的,非常好吃
...前来指点,有喜欢的小伙伴可以收藏起来抽空试一下哦。面糊调好后把香葱切碎放进去搅拌均匀,加入香葱是增加一个葱香的味道,让煎饼更有味道。同样大家还可以把香葱换成你喜欢的食材,比如说韭菜,蒜苗等等。调面糊的...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...倒入洋葱和青椒,炒制断生后即可!水煮肉片食材: 猪里脊肉400克、金针菇50克、黄豆芽50克、葱姜适量、蒜瓣6个、火锅底料40克、郫县豆瓣酱40克、料酒20毫升、酱油25毫升、糖3克、干辣椒4个、花椒5克、淀粉5克、鸡蛋清适量...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...。将南瓜泥混合物倒入面粉混合物中,搅拌至均匀。如果面糊太稠,可以适量加入一些牛奶或水调稀。3.将平底锅加热,加入适量的植物油。用勺子将面糊舀入锅中,摊成圆形薄饼。每次摊饼时,可以用勺子背部轻轻压平,使其...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...放入大碗中,用叉子或搅拌器捣成细腻的红薯泥。4.制作面糊:在红薯泥中加入白糖、鸡蛋、牛奶,搅拌均匀。然后逐渐加入面粉和泡打粉,搅拌至无颗粒。5.加工松饼:在平底锅中加热适量的食用油,待油温适中后,用勺子将...……更多
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