• 我的订阅
  • 健康

婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜

类别:健康 发布时间:2024-01-10 11:20:00 来源:康之道

婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水。又软又甜,一上桌大家就争先恐后地吃!

你好,小厨又见面了!今天我们要说的是蔬菜煎饼!最近天气越来越热,人们的胃口也慢慢消失,尤其是家里的孩子。平时他总是哭着要吃的,现在却不想吃!现在正是孩子们即将长大的时期。孩子不想吃饭,他们的身体无法满足所需的营养。这不利于身体发育。小厨想想就很担心,每天都会用不同的方式给孩子们做好吃的,但再有钱,孩子们吃几口就不需要吃了!

婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜

小厨实在没办法,就请教婆婆如何提高孩子的食欲!婆婆一听,赶紧跑去给孩子们做了一盘菜锅。小厨以为他会吃蔬菜,而不是吃这么丰盛的食物。没想到一上桌,孩子们就吃得很快!小厨也跟着吃了一些。婆婆做的蔬菜煎饼真好吃。里面没有一滴水。它又软又甜,一点也不油腻。一口就足以吊足胃口。难怪上桌后大家都吃得很快!

婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜

下面小厨就和大家分享一下这款蛋糕的制作方法。如果您有兴趣,请看一下!

首先准备好必要的食材:燕麦片、鸡蛋、油、盐、葱、面粉、番茄酱

第一步:将买来的燕麦片冲洗干净。清洗燕麦片时,将叶子一片一片剥去,用清水冲洗根土,将燕麦片冲洗干净放在一边沥干。干燥。燕麦片沥干后,用刀将燕麦片切成方块。这样做出来的燕麦饼会松软香甜。

第二步:燕麦片切好后,放入碗中,洗净叶子。清理积雪时,去掉黄色的叶子和茎,这样叶子的味道更温和。清洁叶子后,进行同样的操作。将叶子切成方块,与燕麦片一起放入碗中,然后打入两个鸡蛋,搅拌均匀。

婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜

第三步:搅拌均匀后加入适量的盐,使蛋糕味道更加鲜美。然后在碗中加入适量面粉,用筷子搅拌成面糊。面团混合后,用大火加热锅。锅热后,加入适量的油。当油70%到80%热时,将混合好的蔬菜面糊放入锅中煎一会儿。

婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜

第四步:将蔬菜面糊均匀地铺在锅底,用小火将一侧煎至成型,成型后翻到另一侧,煎至两面金黄。取出沙拉蛋糕,用刀切成小块,方便食用!也可以挤点番茄酱和燕麦片一起吃!

婆婆自己做的“蔬菜煎饼”,没有加一滴水,又软又甜

这个简单的蔬菜煎饼就完成了,你学会了吗?如果您的孩子不喜欢吃饭,别担心!尝尝婆婆自制的“蔬菜煎饼”。这很容易做到。只需搅拌混合即可,无需添加一滴水。煎饼松软香甜,一上桌大家就赶紧吃起来!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-01-10 18:45:22

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

早餐的时候不能够吃大米粥,那么针对这样的说法到底是真是假呢?
...常的胃肠功能,对肝脏带来负担增加代谢和解毒。5.即食燕麦片燕麦片的营养价值的确非常高,含有丰富的膳食纤维以及维生素B,然而燕麦片的选择则需要注意。大家在选择燕麦片的时候,要选
2023-05-15 21:30:00
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...口,适合早晨一口暖暖的粥来填满胃。将南瓜、葡萄干和燕麦片放入锅中煮制而成,色香味俱全,让孩子们在寒冷的清晨倍感温暖。扩写:南瓜富含维生素和膳食纤维,有助于增强孩子们的抵抗力,
2024-03-25 11:44:00
开学季,孩子的早餐怎么选?
...饼”分别位列其所在超市的快手早餐热度榜前三,牛奶、燕麦片等常见的早餐搭配产品,最近的销量也不错。家有二孩的叶女士告诉记者,她最近陆陆续续在为孩子的早餐产品做准备。“除了常见的
2024-02-24 07:22:00
“掉秤”快餐主食榜,想减肥的人不妨了解一下
...胖。03“掉秤”快餐主食榜,想减肥的人不妨了解一下1、燕麦片燕麦片是许多节食者的最爱,燕麦是一种高营养,低热量的粗粮产品,其中富含丰富的膳食纤维。经常吃燕麦片可以改善肠胃蠕动
2023-03-16 20:48:00
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...来易胖不说,代谢也容易受损。✅推荐早餐主食类食物:燕麦片、杂粮包、全麦吐司、蒸紫薯/土豆、青稞面、荞麦面、八宝粥等这种粗一些的、营养价值更高的。2、优质蛋白质不能缺蛋白质不能
2023-10-17 16:38:00
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
...粥煮食调理: 将去皮的红薯或紫薯切块煮熟,加入即食燕麦片和冰糖搅拌煮至粘稠,最后倒入牛奶搅拌均匀。扩写:红薯和紫薯的颜色在锅中随着煮沸的水流慢慢变软,麦片和冰糖在粥中旋转着
2024-03-24 17:56:00
合理食养 改善血糖
...燕麦、青稞、玉米、麦麸、燕麦麸、青稞麸、玉米粒粥、燕麦片粥、强化蛋白面条、加鸡蛋面条、硬质小麦面条、通心面、意大利面、乌冬面、玉米饼、薄煎饼、黑麦粒面包、大麦粒面包、小麦粒面
2023-02-20 08:33:00
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...,大火煮15分钟,把藜麦煮熟。煮藜麦的过程再准备适量燕麦片、少许糯米粉和黑芝麻,红枣需要浸泡10分钟,改刀切成红枣碎。2、煮熟的藜麦趁热沥干水分后,把所准备的燕麦片、红枣碎、
2023-12-23 06:51:00
14个月宝宝辅食大全及做法都有哪些呢
...后添加鲜面条中拌和至鲜面条被酱遮盖。味儿很香。9、燕麦片酸奶水果捞燕麦片4匙,苹果剁碎或切切丁,蓝莓干(需先泡软),酸牛奶。燕麦片煮开,与苹果丁、蓝莓干,酸牛奶拌在一起。10
2023-05-19 11:02:00
更多关于健康的资讯:
泰国美食节于济南香格里拉热情启幕
初秋,趵突泉畔清风徐来,由济南香格里拉与泰王国驻青岛总领事馆、泰王国驻青岛总领事馆商务处及泰国国家旅游局上海办事处联合举办的「泉心美馔·寻味泰国」美食节
2025-09-13 13:45:00
【天眼问医】辟谣小剧场|那些年我们信过的关于酒的谣言①
喝酒后喝酸奶真能解酒吗?喝酒“上脸”是肝脏代谢能力差的表现吗?这些广为流传的说法其实藏着不少认知误区。误区一:喝酸奶可解酒
2025-09-13 15:53:00
突破性溶栓革新:曾运雄教授团队引领查尔酮纤溶酶治疗新纪元,重塑心脑血管疾病防控格局
在全球心脑血管疾病防控的艰难征程中,血栓形成作为急性心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管事件的关键病理机制,一直是医学界亟待攻克的堡垒
2025-09-13 20:04:00
1岁孩子推荐的益生菌:妈妈圈热议的宝宝肠道守护方案
作为一位两个孩子的妈妈,王女士曾为大宝一岁时反复便秘、食欲差的问题焦虑不已。翻遍育儿群、咨询医生、对比产品后,终于在“1岁孩子推荐的益生菌”这个关键词下找到了真正适合婴幼儿的产品选择方向
2025-09-13 20:07:00
四川友谊医院蒋林君:从技术实施到人文关怀,为患者提供更多治疗选择
“在四川友谊医院接受放疗的过程中,医生的细致操作和先进技术让我感受到很大程度的舒适,复查结果也显示治疗取得了良好效果。”45岁的张女士在确诊宫颈癌后
2025-09-13 16:00:00
高济健康以专业赛事驱动服务全面升级 重塑医药零售行业价值
近日,高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事,不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
30天稳固定植肠道!共生源常宁宁益生菌守护随时在线
吃益生菌就像给肠道“施肥”,可要是菌株不对、活性不够,再贵也是白搭。最近,不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是,随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
黛安蒂护肤品荣获尚普咨询集团系列品牌证明
近年来,随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升,50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00
北纬41°的黄金馈赠,籽香坊用一瓶油撬动健康新纪元
在广袤的内蒙古高原,北纬41°的苍穹之下,蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照,巨大的昼夜温差,独特的高原气候
2025-09-12 11:33:00
持续疲劳休息难缓解?警惕血糖异常!中医智慧教你科学调理
最近总是感觉疲惫,休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
为进一步提升离退休党支部书记(委员)的网络意识形态工作能力,加强离退休干部党建工作,近日,贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
2025-09-12 14:52:00
尊师助老 情暖银龄——黔西南州老年大学举行教学工作会暨教师节活动
金秋九月,丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际,黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
2025-09-12 14:53:00
东城中医医院刘轩医师:五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间:每周四上午刘轩:执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 单竹周:34年守护群众“舌尖”上的安全
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里,检验科科长单竹周的手指划过一排排试管,动作轻柔却稳定,移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
2025-09-12 15:55:00
体检查出肝内钙化灶?这一陈旧性病灶,多与4大因素有关
钙化并非独立疾病名称,而是由某些疾病或病理过程引发的现象,也是影像学检查中(超声、CT等)可识别的典型征象。肝内钙化灶亦是如此——在超声或 CT 图像上
2025-09-12 17:19:00