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本文转自：金陵晚报主料：青菜、香肚、米饭做法：1.将香肚切小丁，青菜洗净切碎备用；2.锅内无需放油，将香肚丁入锅煸出猪油，将青菜碎倒入锅中，与香肚一起煸炒至断生；3.再加入适量米饭，与菜肉共同翻炒均匀后，加...……更多
2024-01-24 02:06:00青菜,青菜,小丁,米饭,金陵,煸炒
...打散的鸡蛋，煮沸即可。星期二：
主菜：麻婆豆腐、炒青菜、蛋花汤麻婆豆腐的做法：将豆腐切成小块，用开水焯水后捞出沥干；热锅凉油下豆瓣酱炒香，加入葱姜蒜末、肉末炒熟，再加入豆腐和适量的水煮开，最后加入盐和...……更多
2023-11-17 13:05:00做法,思路,推荐,工作,做法,切成
...就是菜饭。那菜就是菜贩子收摊前三文不值二文贱卖的老青菜帮子、莴苣叶子等，也叫“倒箩菜”。所用的荤油就是粘连在猪大肠、猪肚子旁类似花形的肥油脂，俗称“花油”，这种油的价格比板油便宜，很受低收入家庭的欢迎...……更多
2023-01-10 03:13:00大冷,老妈,往事,菜饭,青菜,老妈
...肥食谱蜂拥而至，贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认，春节档电影《热辣滚烫》带火了减肥话题、掀起了健身潮。那么，这种“热辣滚烫”式减肥，适合你吗？如何科学减重？生活...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...块。装入盘中，准备一把白玉菇，切成小丁就可以了。小青菜，洗净后切成末，这会山药已经蒸好了，倒入碗中，取出我们家祖传的擀面杖。把山药压碎，压成细腻的山药泥，少量多次的添加土豆淀粉，每加入一次都要用筷子充...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...果、凉拌菜等也要适量控制，以免伤及脾胃。推荐食谱：青菜豆腐汤材料：鲜嫩青菜（如菠菜、油菜），新鲜豆腐适量，清水适量，盐适量做法：将青菜洗净，切成适当大小的段。将豆腐切成块状备用。锅中加入适量清水，待水...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...的很适合冬天的早晨。准备食材：
瘦肉，面条，酸菜，青菜，鸡蛋，食盐，食用油，酱油，淀粉具体做法：1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下，冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片，切薄片后的肉煮出来会相对鲜嫩好多...……更多
2023-12-15 18:07:00热汤,养生,身体,面汤,瘦肉,酸菜
本文转自：西宁晚报张秀英我家菜园里种得最多的是青菜。青菜一年四季可以吃。青菜里，鸡毛菜最细小，最嫩相。鸡毛菜烧汤吃最简单。先将鸡毛菜去根洗净，锅热后倒一调羹菜籽油，油热后将鸡毛菜煸炒断生。锅里放一碗...……更多
2023-12-29 03:45:00咸菜,青菜,青菜,咸菜,鸡毛,母亲
...注意饮食怕是不太可能，所以，晚餐改成粥，然后多做点青菜，身体上的小问题不能总是靠吃药解决问题，适当的注意饮食反而更好，我是一向主张食疗养生的，在吃上多下点功夫肯定比吃药要好很多。
食材：小米、山药、青...……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
...高汤辅料：盐、糖、鸡精、胡椒粉、蛋清、生粉、莲藕、青菜心、枸杞做法：1.准备食材：将猪肉切成小块，葱切段，姜切片；莲藕切成小丁；青菜心洗净备用；枸杞泡发备用。2.猪肉处理：将猪肉小块放入搅拌机中，加入少许...……更多
2023-11-17 11:03:00狮子头,肉质,狮子,营养,狮子头,鸡精
...身体，还可以滋补肌肤，是秋季饮食保健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥，我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜（如苋菜）。首先，将大米淘洗干净后放入电饭煲中，加入...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...兴日报岳母坐在灶下烧火，说你爸在屋前屋后，种了不少青菜，苏州青、矮脚黄都有，还有小青菜。你们回城时，多带些回去。■夏永军已有些日子没去丈人家了。车子驶到墙门口时，围墙南边一长条长势丰茂的青菜，吸引了我...……更多
2024-03-01 07:19:00青菜,青菜,手机,岳父,岳母,店门
...多元化，做到营养均衡，可以把胡萝卜、西红柿或者其它青菜打成泥煮粥。也可以给宝宝适量的添加一些肉类，如龙利鱼，鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内的辅食尽量不吃油盐糖，辅食以清淡为主，可以煮清汤给宝宝喝，粥、面条...……更多
2024-02-07 10:38:00食谱,宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿
...
(1)将大米洗净，加水煮熟备用，放凉备用。(2)火腿切成小丁状，鸡蛋打散备用。(3)如果使用胡萝卜，将胡萝卜切成小丁状备用。(4)锅中烧热少许食用油，加入鸡蛋炒成蛋饼，取出备用。(5)在同一个锅中，加入少许食用油，放入...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...料：牛肉（里脊肉或腿肉）150克；淀粉适量；鸡蛋1个；青菜（如菠菜、小白菜等）适量；高汤或清水500毫升；盐适量；葱花（可选）适量；食用油适量制作步骤：1.准备食材：将牛肉切成丝状备用。青菜洗净切成小段备用。鸡蛋...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...越来越好，但是一日三餐，家家户户餐餐都会少不了一盘青菜，特别是上了年纪的老人，每天宁可不吃肉，也要吃一盘青菜，因为大部分的青菜不仅可以润肠，而且还能降血脂，适当的多吃青菜，对身体有很多好处呢！而在三伏...……更多
2023-10-21 17:06:00三清,大白菜,大白,大白菜,大白,五花
...材料：荠菜200克、猪肉末200克、竹笋150克、胡萝卜1根、青菜6棵、水淀粉、生抽、料酒、蚝油、姜末、盐各适量。
做法步骤：1、猪肉末中加姜末、盐、料酒，朝一个方向搅匀；荠菜、竹笋和切片的胡萝卜分别洗净、焯水，捞出...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...仁作为主要的配料。菠萝切成小块，胡萝卜和火腿也切成小丁，虾仁处理干净备用。此外，需要提前准备好适量的剩米饭和葱碎。2、处理菠萝：先将菠萝的外皮削净，然后切成小丁。接下来，将菠萝丁放入稀释的淡盐水中浸泡...……更多
2024-01-12 11:47:00肌肤,菠萝,功效,菠萝,炒饭,切成
...蛋）煮制而成的简单又清淡的汤品， 就如这道\"日本豆腐青菜肉丝汤\", 就是由日本豆腐、白玉菇、青菜搭配上肉片四种食材炖煮而成。 这汤食材多样，有菌菇、蔬菜、肉片， 品种丰富营养齐全， 制作也很简单，只需几分钟就...……更多
2023-11-27 09:48:00晚餐,阿姨,身材,网友,朋友,肉片
...炒至汤汁浓稠后，加入花生米点缀提鲜，即可出锅开吃。青菜年糕汤食材准备：青菜、香菇、年糕、梅花肉、蒜末。做法流程：1.梅花肉清洗干净，然后切成薄片放入大碗中，接着加入适量的淀粉、生抽、食盐和花生油，再抓拌...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...。(2)翻炒时火候要掌握好，避免肉片过于干燥。三、蚝油青菜蚝油青菜是一道清淡可口的家常菜。选用各种青菜，如小白菜、油菜等，炒制时加入蚝油调味，烹饪出一道色香味俱佳的青菜菜品。这道菜清淡爽口，富含维生素和纤...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...：适量；猪肉末：200克；葱姜蒜：适量；胡萝卜：1根；青菜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.粉条提前泡软备用，青菜洗净切段，胡萝卜切丝备用。2.锅中热油，放入葱姜蒜...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可喂宝宝食用。2、鸡肉青菜粥鸡腿洗净，去骨，切成小丁，鸡腿肉丁焯出血沫清洗干净。木耳泡发洗净后切碎。青菜叶用手撕碎，大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒...……更多
2024-02-13 11:32:00宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿,食物
...不错的，平时大家多吃这种菌菇类，对身体好。【香菇炒青菜】准备：青菜、香菇、大蒜、盐、鸡精、蚝油、食用油青菜摘洗干净，沥干水分，香菇去掉根蒂，清洗干净，切成薄片，大蒜切末。锅内倒水，烧开后下入香菇焯水后...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
...易被人体吸收，有助于维持骨密度。推荐食谱：鲅鱼丸子青菜汤食材：200克鲅鱼肉，淀粉，青菜，鸡蛋，盐，胡椒粉、香油、生抽。做法如下：1.将鲅鱼洗净，用刀从鱼尾处，贴着鱼骨对半切开，用勺子将鱼肉挖下来，装入盘中...……更多
2023-10-25 06:13:00骨骼,营养素,营养,健康,生抽,裙带菜
...。【具体做法】1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油，青菜焯水。2、烫好的青菜过凉水，这样青菜口感清脆。3、青菜挤干水分切碎，加入切碎的彩椒和茄汁焖豆。4、加入生抽、蚝油、香油拌匀就可以了孔雀开屏清蒸鱼食材：...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...莴苣等食材一起煮沸，最后加入适量的盐和酱油调味。15.青菜豆腐汤青菜豆腐汤是一道清爽健康的暖胃汤。将豆腐切块，与青菜等食材一起炖煮，最后加入适量的盐调味。16.红烧肉汤红烧肉汤是一道色香味俱佳的暖胃汤。将红烧...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...法：一、山药丸子汤材料：山药：250克；猪肉馅：200克；青菜（如菠菜或小白菜）：适量；姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.将山药去皮切成小块，放入搅拌机中打成山药泥。...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...，然后去皮，
在准备自己喜欢吃的蔬菜，香菇洗净切成小丁。胡萝卜同样切成小丁。少许洋葱切成小块，切好以后放入碗上备用。去皮的板栗同样切成小块，再来少许青豆，腊肠、腊肉，材料全部备好。接下来开始制作，起锅...……更多
2023-10-25 13:54:00益胃,功效,中医,板栗,切成,鸭肉
...”，在这里要读四声，而不是读平声。冲菜的原料就是小青菜，最好是芥菜，因为芥菜天生就带有一种呛鼻子的青苦味道，一旦腌制或焖起来很容易就被激发，转换成辣气。做冲菜最好是选用菜心，有些帮子也无不可，吃着更会...……更多
2024-01-30 07:06:00美食,鲫鱼,北京,就是,砂锅,芥菜
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9月14日，优时比宣布其自研的生物制剂比奇珠单抗(商品名:倍捷乐)获中国国家药品监督管理局(NMPA)批准，“用于非甾体类抗炎药(NSAID)给药后疗效不佳或不耐受的活动性放射学
2024-09-18 17:25:00
有这样一位医生，他以精湛的医术、高尚的医德和无私的奉献，成为了众多患者心中的一束光——他就是上海华山医院专家孙贤俊（上海徐浦中医医院特聘专家）
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凌晨三点,李医生被一阵急促的电话铃声惊醒。他迷迷糊糊地接起电话,听筒里传来护士焦急的声音:"李医生,急诊室来了一位胃出血的病人
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陈阿姨坐在医院的长椅上，双手紧握，眼神焦虑地盯着诊室的门。她的女儿小林正在里面陪伴丈夫张先生做复查。几个月前，张先生被确诊为晚期肺癌
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本文转自：人民网-河北频道红薯收割机在田间穿梭。唐雪摄眼下正是红薯成熟收获的季节，在河北省曲阳县产德镇的红薯地里，红薯收割机在田地间来回穿梭
2024-09-18 17:52:00
今天和大家分享一些，让女生们越吃越美、越吃越瘦的神奇水果！是的，就是那些既能护肤又能减脂的好东西！赶紧搬好小板凳，咱们一起来揭秘这5种超级水果吧
2024-09-18 14:35:00
减肥一直以来都是很多人生活中的一大挑战，尤其是对于那些因健康问题不得不减肥的人而言，更是如此。跑步，作为最为普及且效果显著的运动方式之一
2024-09-18 14:36:00
体脂率，简单来说，就是身体内脂肪组织所占的比例。它可不是一个简单的数字，而是反映着我们身体内部脂肪分布和健康状况的重要标志
2024-09-18 14:36:00
导读：一时掉秤一时爽，一直掉秤一直爽。很多人在减肥期间，每天最高兴的事情莫过于体重秤上一直下降的数字。而还有的人，每天严格控制饮食
2024-09-18 14:37:00
包皮炎是男性疾病中比较常见的一种，它对男性和家庭的影响非常大。所以男性朋友应该要了解一下引起该病症的原因，那样才能从根本上减少炎症的情况
2024-09-18 14:37:00
本文导读· 子宫内膜异位症的检查手段有哪些？· 子宫内膜异位症的有哪些药物治疗？· 什么情况下需要进行手术？· 日常如何预防子宫内膜异位症
2024-09-18 14:38:00
卵泡长得慢可能导致月经周期的显著变化。女性可能会经历月经周期的延长或缩短，甚至出现闭经的情况，这严重影响了生殖健康和生活质量
2024-09-18 14:38:00