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它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...将南瓜切成薄片,放在盘中蒸熟。2、准备一些西红柿、青椒、香干和洋葱,切成丁和丝备用。3、打两个鸡蛋,搅打均匀备用。4.将蒸好的南瓜压成泥状,加入适量的土豆淀粉搅拌均匀,制成面团。5、将面团揪成小块,搓成细条...……更多
麻辣牛肚片这么做太诱人,辣而不燥,肉质嫩滑,一吃就是回味无穷
...料8克“太太乐”酱蘸汁(宴会)200克熟牛肚50克红椒30克青椒10克姜3瓣蒜2克花椒2只小米椒麻辣牛肚片的做法步骤1将牛肚去除内部的肥肉,用热水冲洗干净后切成片。将青红椒、姜切成丝,蒜切片,小米椒切碎备用。步骤2 热锅...……更多
90后副教授谭逸萍入选第四届山东省职业教育青年技能名师
...年技能名师。“四川妹子”赴山东 理工硕士变身职教“青椒”2016年7月,26岁的谭逸萍从长安大学载运工具运用工程专业毕业,毕业后,这个干脆利落的四川妹子没有选择回老家,而是直奔千里之外的济南,来到山东劳动职业技...……更多
夏季天气热,建议这5种食物要常吃,清爽开胃,舒舒服服过夏天
...把要用的食材都准备好。把山药皮削掉,洗干净切成条。青椒红椒各取半片,也都切成宽条,和山药放一块。生姜切成细丝,再剁成小碎末。青椒和红椒也各取一片,同样切成细末,和生姜碎末放一起备用。2.给山药过下水,烫...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...入味即可出锅装盘开吃。啤酒炖鸭肉材料:鸭肉、啤酒、青椒、姜块3片、大葱1根、八角2颗、桂皮1片、干红辣椒、老抽1勺、生抽2勺、盐、白糖、食用油。具体做法:1.鸭肉洗净,切小块,用开水焯水,去除血水和杂质。大葱切...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...:【素炒猴头菇】准备食材:猴头菇、胡萝卜、黑木耳、青椒、生姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法:1.猴头菇清洗干净后,切成小块;胡萝卜去皮切片;黑木耳泡发后,撕成小块;将猴头菇、胡萝卜、木耳分别焯水备用;...……更多
想身体健康,有精神,就要多吃这样肉菜,让身体温暖,轻松过寒冬
...、鸡肉、葱姜蒜、桂皮、八角、花椒、干辣椒、小米辣、青椒所需调料:五香粉、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法:1、先把鸡肉清洗干净,再起锅烧油,倒入鸡肉翻炒至焦黄色。2、接着倒入葱姜蒜和料酒炒香,再倒入盐...……更多
8道懒人快手菜,食材简单,好吃好做,厨房新手都能做出来!
...懒人快手菜,食材简单、好吃好做,让你秒变大厨!一、青椒烧土豆:家常味道,简单又下饭青椒与土豆的完美结合,烧出的菜肴色香味俱佳。这道菜不仅做法简单,而且口感鲜美,绝对是下饭的好选择。即使是厨房新手,也能...……更多
夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,2元一斤很便宜,家人常吃对脾胃好
...身体也越来越好!【豆角炒腊肉】 材料:腊肉、豆角、青椒、干辣椒、葱姜蒜、盐、生抽。这些就是我们今天要用的食材啦!做法很简单,你只需要按照以下步骤来操作就可以了:准备一大块腊肉,给它切成三小块,然后冷水...……更多
喝12杯牛奶,不如吃1斤它!面色气色红润有活力
...拌均匀,加一勺食用油锁住水分,放在一边静置十分钟。青椒洗净去籽切成长段,切成青椒丝,胡萝卜切成细丝,切好后和青椒装在一起。 起锅倒入食用油,把肉条加入锅中,大火快速翻炒,炒至颜色变白,盛出来放在碟子中...……更多
腌制后的猪肉更加鲜嫩多汁,炒制出来的菜肴口感更好,也更加入味
...味的做法下面,我将分享一种饭店里常用的炒肉做法——青椒炒肉。首先,准备好新鲜且品质良好的青红椒,用清水洗净后切成小块或条状备用。然后,对猪肉进行腌制处理,腌制的时间一般为十分钟左右。起锅热油,等到油温...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...切好之后放入大碗中,再剁一些蒜末,同放入大碗当中。青椒一个,洗净去蒂去籽,切成青椒丝,再把青椒丝切成青椒丁,接着加入一勺白糖,再加入鸡精,蚝油,再加入生抽,我这次加了十勺生抽,加好之后,接下来准备加入...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...味浓郁的可以多放一些。二、醋溜蚕豆材料:蚕豆适量;青椒1个(切段);生姜适量(切末);大蒜适量(切末);食用油适量;盐适量;醋适量;白糖适量;生抽适量;水淀粉适量(水淀粉的做法:将淀粉加水搅拌均匀)步...……更多
家里有老人可以经常吃点腐竹,既能补钙保护骨骼,还对大脑有好处
...蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、盐、猪里脊肉、青椒、淀粉 具体做法:1、浸泡腐竹也有很多小技巧,一定要浸泡透,否则口感极差。取3根腐竹掰成小段,放入清水中,倒入适量白醋,上面盖一个盘子压着,让腐竹更...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...桌享用。推荐食谱:红烧芋头所需食材:芋头、胡萝卜、青椒、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体做法:1.芋头洗净去皮,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净去皮,切片,大蒜切粒,准备适量的葱花和姜...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...豆米的做法分享给大家。【原材料准备】:老豇豆500克、青椒20克、红椒10克、洋葱20克、食盐、鸡精、生抽适量。 【清炒缸豆米的做法】:第一步:首先将老豇豆中的内米剥出来,或者去菜场直接买剥好的米,然后再用流水将...……更多
去饭店吃饭时,这6道菜“最脏”,不清洗直接下锅,很多人却爱吃
...以为了你和家人的健康,请务必注意这一点。 【五,炒青椒】青椒是较易变质的食材,特别是当它与水接触后,其保鲜难度便会增加。因此,为了保持其新鲜度,餐厅在准备菜肴时,一般不会提前清洗青椒。当抵达饭店时,由...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...疮的人可长期食用)四、素炒三丝 配料:干冬菇75克,青椒两个,胡萝卜一根。白糖半茶匙,黄酒、味精、盐、水淀粉、植物油适量。做法:冬菇去蒂洗净用水泡发后捞出(泡冬菇的水留用)切成细条,青椒、胡萝卜切丝备用...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...,再煸炒均匀,就可以关火出锅装盘了。五、黄豆芽——青椒炒黄豆芽准备食材:黄豆芽、青椒2个、猪油少许、蒜末、生抽、五香粉、鸡精。做法步骤:1、把黄豆芽买回家之后,一些坏的要挑拣出来,然后对其漂洗干净,接着...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...香美味的蒜香口蘑就做好了。辣炒鱼皮所需食材:鱼皮、青椒、泡椒、干辣椒、姜、腊肠(或腊肉)、生抽、醋,胡椒粉、盐、味精。做法:1、将鱼皮清洗干净,锅中加适量水,加入1勺盐,烧开后将鱼皮倒入焯水,卷曲后捞出...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
...场美妙的味觉盛宴。一、酸辣白萝卜材料:白萝卜1根;青椒1个(切丝);红椒1个(切丝);姜适量(切末);蒜适量(切末);醋适量;食盐适量;白糖适量;生抽适量;香油适量步骤:1.将白萝卜去皮,切成薄片或丝。2.将...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...备点,生姜切片,香葱几根,生抽、老抽和蚝油各一勺,青椒两个,玉米淀粉适量,大蒜头几个,料酒半勺,还有植物油别忘了,鸡精和胡椒粉也来点,其他调料根据口味选。这样准备齐全,下厨就方便多了! 做菜小技巧:选...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,你最喜欢哪一个?
...椒、八角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒;做法:1.我们将五花肉和猪肝切成片,将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟;在锅中加入适量水,放入花椒、八角、生姜、盐、老抽、料酒,再放入五花肉和...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...精略炒片刻即可上桌。最好留点汁,不要关得太干。3、青椒土豆片烤肚实践:将青椒洗净,切成小块。将土豆去皮洗净,切成稍厚的片。将五花肉洗净,切成薄片。您可以去除皮肤,也可以不去除皮肤。蒜末、姜末或姜片都准...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
...豉油即可。菠萝咕咾肉材料:猪里脊肉200克;菠萝适量;青椒1个;红椒1个;姜蒜末适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;白胡椒粉适量;鸡蛋清1个;玉米淀粉适量;食用油适量 步骤:1.准备材料:猪里脊肉切成块状...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...0克,挑新鲜的,口感更嫩滑*干面条:抓一把,够吃就行*青椒、红椒:各来1个,切丝儿,颜色好看又提味*葱、姜、大蒜:都切末儿,多点儿味道更香*食用油、盐、生抽、黑胡椒粉、红烧酱油、鸡精:这些调料都备齐,味道才正...……更多
云贵川当地特色小吃,叫米豆腐,当地人爱不释手,外地人见了摇头
...作这道美味的凉拌米豆腐:所需材料:1.米豆腐:300克2.青椒:1个3.红椒:1个4.大葱:1根5.生姜:1小块6.大蒜:3瓣7.香菜:适量8.芝麻油:适量9.辣椒油:适量10.生抽:适量11.醋:适量12.盐:适量13.白糖:适量14.鸡精:适量15.胡椒...……更多
Q弹爽滑低卡低热量,吃到撑都不用担心胖
...。六、魔芋豆腐食材:魔芋豆腐、生姜、大蒜、小米辣、青椒做法:1、将魔芋豆腐切成薄片,然后放入开水中焯水三分钟,之后捞出沥干水分备用。青椒去籽后切成段,生姜和大蒜切末,小米辣切碎备用。2、在锅中加入少许油...……更多
讲解春播大青椒水肥管理技术
...农村局的农艺师正在设施蔬菜大棚内为种植户讲解春播大青椒的水肥管理技术。近年来,长子县积极开展农业技术培训,农技专家、驻村农技师上门为村民有针对性地开“处方”,确保农民增收。张海摄 ……更多
「椒盐豆腐制作大揭秘!」外酥里嫩,口感绝佳!
...豆腐。椒盐:适量,由五香粉、盐、胡椒粉等混合而成。青椒、红椒:各半个,用于增加色彩和口感。葱:适量,切成葱花,用于提香。食用油:适量,用于炸制豆腐。👩‍🍳前期准备:豆腐切成大小适中的块状,厚度约为1厘...……更多
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壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴
本文转自:人民日报浙江省杭州市积极培育现代化乡村人才—— 壮大新农人队伍 赋能乡村全面振兴本报记者 刘军国只需轻点手机
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黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
外婆的罐头肉文/朱阳夏人这一辈子,总有些味道是永远无法从心底抹去的,一直“猫”在记忆里,冷不丁儿地蹦出来“偷袭”你一下
2024-12-04 06:58:00
滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
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碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
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清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
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近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
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观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
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观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
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修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
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仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
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健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
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在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
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