- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...多在饮食上多下点功夫，推荐4样食材，顺利攻克这四个难题不在话下，水润过秋天。一、润肤：多吃西红柿秋季人体皮肤的汗腺、皮脂腺，会随着气温和湿度的降低也一起下降，再加上秋风袭来，相比易出汗的夏天来说就很容...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...来说，山药不仅美味，还能让你从内到外都健康美丽！
推荐做法：小炒山药食材：山药、葱姜蒜、盐、生抽、白胡椒粉、食用油做法：1、将山药去皮，洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2、葱姜蒜分别...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...一辈常说的“秋吃碱，燥气减”的道理所在，初秋时节，推荐大家多吃6种碱性食物，清燥滋润，全身舒坦过秋季。一、山药山药不仅有软绵的口感和超高的营养价值，更重要的是山药不管是与任何食材搭配，都不会抢了风头，...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...不太好的，最好不要吃生梨，可以将梨子炖煮后再食用。推荐食谱：【黑豆梨汤】所需食材：梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净，再加水泡两小时。2、黑豆倒入煮锅里，炖煮半小时。3、雪梨洗净去皮，切块后倒入煮锅中炖煮十分...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...，它们不仅能帮助补水，还能滋润肌肤，让您健康过秋。推荐食谱一：【空心菜鸡蛋汤】准备食材：空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法：1.空心菜洗净切段；扇贝洗净，上锅蒸至开口，取出扇贝肉，去除排泄...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...场养生美食之旅，让健康和美丽成为每一位女性的日常。推荐食谱一：爆炒猪肝猪肝是补铁补血的佳品，对于提高血色素、预防贫血有显著效果。它富含维生素A和维生素B群，有助于改善视力和增强体力，是女性补气养血、抗衰...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...更加健康、灿烂的笑容，迎接每一个充满活力的日子。
推荐食谱一：清炒油菜油菜是春季常见的蔬菜之一，它富含维生素C、维生素K、以及钙、铁等矿物质，这些营养成分对于维持肝脏健康、增强免疫系统和促进骨骼健康都有...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...堡，多吃这3样早餐，健脾养胃，提高免疫力。今天大强推荐3道营养早餐的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：山药早餐饼山药给他刮去外皮，再给它切成片。上锅蒸15分钟。蒸好的山药倒到大碗里面，连汤汁也不要放过。然...……更多
2023-10-24 16:23:00马虎,早餐,营养,西红,鸡蛋,面糊
...于这些人来说，以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手撕包菜既美味又容易制作，而且富含维生素C和纤维素。制作方法很简单，只需将包菜叶子撕成小块，然后加入适量的盐和油，用手轻轻揉搓片刻，...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...试一下吧！
愿你享受健康美食，带来愉悦的味蕾盛宴！山药炒木耳食材采买清单：山药：200克、干木耳：20克、青蒜：适量、姜片：适量、盐：适量、生抽：适量、蚝油：适量、料酒：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、食...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...维素，有助于消化，是一道健康美味的家常菜。五、莲子山药粥：莲子山药粥是一道滋补养生的营养粥品，适合孩子养成良好的饮食习惯。莲子和山药都是常见的滋补食材，莲子味甘性平，具有益气养阴、补脾胃的功效；山药性...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...豆尖炒熟后，放入蒜末倒炝锅，所有食材翻炒均匀即可。山药玉米排骨汤食材:排骨，山药，玉米，胡萝卜，番茄，姜片，葱花。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，再放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...不了”！入秋后，早上多吃这3样，对身体好。今天大强推荐3道早餐的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：菠菜早餐饼把菠菜的叶子摘下来，根部不要，一小把就够了，洗干净，锅里水烧开，加入盐，把洗净的菠菜叶子放进来...……更多
2023-10-24 17:15:00早餐,身体,健康,西红,南瓜,小米
...，但是不能一味追求好消化，还要注重营养。下面给大家推荐四种营养暖胃早餐，建议每天换着吃，营养丰富，又养胃！一、奶香红枣窝窝头1、玉米面500克，牛奶370克，50克红枣，150克白面，搅匀，再把牛奶加热烧开，倒在玉米...……更多
2024-04-26 10:41:00营养,早餐,建议,西红,红枣,面团
...以出锅了，也可以换成小米椒或者干辣椒翻炒。四、芙蓉山药汤
做法：山药、胡萝卜分别去皮，冲洗干净。山药剁成泥状。胡萝卜切成小丁。香菇清洗干净，切成小丁。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油，烧热后...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...胡椒粉调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。二、山药牛肉汤1、牛肉清洗干净切成片，山药削掉外皮洗净后切成小块。起锅烧油，油热后放入蒜末炒香，再放入山药翻炒均匀，炒至变色后加入适量清水，煮十分钟煮熟。2...……更多
2024-04-26 11:16:00道菜,营养,减肥,生抽,切成,蒜末
...常多样的矿物质成分，有助于补脾养胃，增强免疫力等。推荐食谱：胡萝卜炒肉1、两根中等大小的胡萝卜，洗净去皮之后擦成丝。若是太长的话，可以适当切短些。2、一块适量的猪里脊肉，切成条状，放胡椒粉，盐，食用油，...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...。这种简单的生活态度，值得我们学习和借鉴。第一道菜西红柿炒蛋
材料：-鸡蛋：3-4个-西红柿：2-3个（根据大小和个人喜好调整）-盐：适量-白糖：少许（可选，用于提鲜和中和西红柿的酸味）-葱花：适量（可选，用于增香...……更多
2024-03-29 10:56:00三口,晚餐,温馨,一家,西红,蓝莓
...选择，俗语说：“入秋不喝汤，吃啥都不香”。今天大强推荐3道营养美食汤，供大家参考，养胃润燥不上火，老少皆宜推荐食谱一：玉米排骨汤首先准备1斤排骨，排骨冷水下锅焯一下水，加入两片生姜，适量的料酒去腥，水开...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...所以平常吃点山药，能有效祛湿，还能去秋燥。今天大强推荐2道有助于祛湿的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：山药鸡蛋汤山药削好皮洗干净，用刀这样轻轻给它拍扁，把山药拍至松散，然后再改刀给它切成小块，全部切...……更多
2023-10-24 17:24:00高手,切成,腐竹,山药,五花,鸡蛋
...吃的做法，都能为这天的学习和工作，提供能量和热量。推荐做法：酱汁菠菜炒鸡蛋准备食材：鸡蛋和菠菜。
1、菠菜洗净，放入开水锅中烫15秒，捞出控水后切碎。2、4个鸡蛋打入碗中，菠菜碎倒入鸡蛋液中拌匀，加入适量的...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...加，不利于健康，而过量食用豆腐，会给肠胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季，肺部容易受到伤害，因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...精和盐，翻炒两分钟，放青红辣椒，蒜苗翻炒，断生出锅山药滑肉汤食材：山药，猪里脊肉，盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉，香油，水淀粉，葱花美味做法1山药去皮洗净切成小段备用，猪里脊肉切成小片，加盐，鸡精...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...去皮并拍碎。接着将面粉多次加入山药中，搅拌均匀。将西红柿切成小丁备用。2、锅中油热，倒入鸡蛋液煎熟倒入盘中备用。加入葱和蒜爆香。然后倒入西红柿丁，加入一勺盐炒出汁。倒入约一大碗清水，大火煮开。然后加入...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...生素，尤其是维生素a维生素B2和维生素E的含量特别高，推荐食谱：鱼肉丸子没有鱼刺的鱼一条给它清洗干净，切成小块。我这里三斤鱼肉可以做100个鱼丸，分次放进绞肉机搅打成细腻的肉泥，像这样子有粘性就可以放进大碗中...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
...。但是，如果你在减肥中，不妨看过来哦！【芹菜木耳炒西红柿】做法：1，需要准备的食材是芹菜，黑木耳，西红柿2，把木耳加温水浸泡至软，然后洗净，大朵的需要撕小一些。芹菜去叶后洗净，斜刀切成段3，再把西红柿切成...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...食材：鱼：新鲜的鱼片（比如鲤鱼、鲈鱼等），约500克；西红柿：2-3个，切块备用；洋葱：1个，切丝备用；大蒜：适量，切片备用；香菜：适量，切段备用；橄榄油：适量；盐：适量；黑胡椒粉：适量；香料（例如迷迭香、百...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...美味可口，更有助于补脾益胃，让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一：山药红枣丸子蛋花汤材料：山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法：1.将山药洗净去皮，切成段，然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状，红枣洗净去核，...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；葱花：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...滋补身体。今天就跟大家分享一个山药小鱼面的做法，用西红柿简单一煮，经常吃，“湿气”哗哗排出，肚子也小了，一觉睡到天亮。【山药小鱼面】
具体做法：1、首先把山药洗净削去外皮，因为我的手一沾山药汁就会很痒，...……更多
2023-12-24 06:19:00湿气,山药,小鱼,西红,湿气,面粉
更多关于健康的资讯：
义诊进社区随着天气转凉，耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识，11月9日、10日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
近日，威海市民王大叔（化姓）带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比，现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
近日，有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生，在流感症状缓解后，却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00