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坚持做好3件事,可以有助于产后阴道松弛
...,会经常面临一个隐私部位的问题,那就是自己的私处(阴道口)会变得松弛,这个问题说大也不大,说小也不小,但是从夫妻之间的房事生活来看,这个问题还是影响还是很大的,怎么办呢?针对产后阴道松弛的问题,宝妈们...……更多
这种生产后遗症,不应该让妈妈们感到难堪
...尿肌的机能,从而缓解这些令人烦恼的症状。第二,改善阴道松弛凯格尔运动有助于改善阴道松弛、骨盆器官脱垂,对于产后阴道松弛的女性有着更为显著的效果。但这毕竟是一种运动方法,短期内成效并不明显,想要以此来改...……更多
漏尿、阴道松弛、肚子大……别再忍!这个修复方法在家就能做
...修课》。根据妈妈在产后各阶段的身体状态,先恢复产后阴道、子宫健康,然后再修复腹直肌分离、盆底肌松弛等产后损伤,最后再通过专为产后妈妈定制的运动训练,循序渐进,重塑紧致身材。截止到今天,已经有 27000+ 妈妈...……更多
盆底康复,你了解吗?
...这类女性会在走路时感觉下体有坠胀感甚至感觉有东西从阴道脱出,在下蹲时,能够在阴道口摸到鸡蛋大小的肉体。(三)慢性盆腔痛慢性盆腔痛是一种因为盆腔器官功能受损引起的以盆腔疼痛为主要症状的疾病,一般不会出现周...……更多
小动作,大变化 产后凯格尔运动的好处
...生活过程中更有弹性和活力,有助于提升快感。对于产后阴道松弛的女性来说,凯格尔运动能有效增强盆底肌肉力量,增强女性自身的敏感度。适当的凯格尔运动能够增强盆底肌肉的力量,有助于提高性生活的质量。而且,规律...……更多
...骨性结构生成如同吊床样的结构,支撑起盆腔器官,比如阴道、直肠、子宫、尿道和膀胱等,保证这些器官能发挥正常的生理功能,盆底肌出现病变后可诱发盆底功能障碍性疾病。怀孕后腹腔压力增大,子宫会逐渐推向阴道,增...……更多
...娠分娩的影响,女性的盆底疾病随之而来,漏尿、便秘、阴道松弛等情况时有发生,但大部分患者羞于就医,导致病情日趋严重,影响自身健康。其实,上述这些情况都是较为常见的女性问题,一旦发生应尽快获取专业诊疗建议...……更多
...骶部酸痛或下腹下坠感、漏尿、类似乒乓球样的球形物从阴道内掉下来,这些常见的难言之隐正是子宫脱垂。一、什么是子宫脱垂子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至子宫全部脱垂于阴道口以外,常常合并有阴道前壁或...……更多
产后漏尿尴尬极了,雅致盆底肌修复仪值得入吗?
...雅致的探头是跟医院一样的大水大状设计,比较贴合人体阴道,且探头上包裹的4片式黄金镀金阴道电极贴片,比普通的2片式不锈钢阴道电极贴片体验感更强,疗效更好~⑤丰富的治疗方案雅致沿用医院8大评估指标,多达347种治疗方案,...……更多
盆底肌受损的原因有哪些?产后盆底肌受损如何科学恢复?
...会盆底肌受损?盆底肌像一张「网」一样,将尿道、膀胱、阴道、子宫等器官保护在一起。确保盆腔器脏在正确的位置保持正常功能。怀孕与生产是盆底肌受损的元凶,准妈妈在怀孕时,随着胎儿越来越大导致腹腔压力上升,盆底肌因...……更多
沉睡20多年的“肌肉”被唤醒
...也更主动一些。她在顺产分娩时导致会阴Ⅱ度裂伤,之后阴道一直反复疼痛并出现尿频的问题。于是,来到福州市第一医院盆底康复中心进一步治疗。在详细检查后,陈小红主管护师发现其阴道整体受损,需要进行综合性的治疗...……更多
...“没关系,心态要放平,我建议你可以多做运动,买一个阴道哑铃试试,可以改善这种情况的!”听着医生的话,小玲也逐渐重燃希望,不过内心还是很惶恐,这种病之后,自己还能有夫妻生活吗?一、盆底肌障碍女性还能有“...……更多
喷嚏、咳嗽、运动后漏尿,盆底肌松弛这事,很要“紧”!
...由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多,发现子宫及阴道壁脱垂、阴道松弛,甚至夫妻生活也不和谐,慢性盆腔痛、便秘……数不尽的难言之隐与尴尬,困扰着许多女性朋友。是什么原因导致这些情况出现的呢?“这与盆底...……更多
...患者有效。可增加尿道括约的收缩力;使用雌激素,增加阴道上皮抵抗力,缓解症状;膀胱训练、盆底肌训练;生物反馈治疗;盆底电刺激。手术治疗:重度压力性尿失禁患者采用阴道无张力尿道中段悬吊带术、耻骨后膀胱镜悬...……更多
产褥期护理与恢复的关键要素
...清洁。清洗时应注意从前往后擦拭,避免将肠道细菌带入阴道。此外,避免使用化学清洁剂,以免刺激皮肤和破坏阴道正常菌群;避免阴道冲洗:可能会破坏阴道正常菌群,增加感染风险。因此,产妇应避免进行阴道冲洗,以免...……更多
...尿潴留”。什么是产后尿潴留?专家介绍,产后尿潴留指阴道分娩后6小时内或剖宫产术后拔除导尿管后6小时后不能自主排尿,或自行排尿后超声检查或导尿膀胱残余尿量大于150mL。多数患者表现为膀胱内充满尿液不能排出,有...……更多
...女士的病情。经过认真检查,她发现唐女士前盆腔脱垂,阴道上壁膨出,盆底肌力差,深层肌和浅层肌肌力只能达到二级。“怀孕和分娩时最受伤害的就是盆底,因为盆底就像一张吊床,支持着膀胱、尿道、子宫、阴道和直肠等...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...。这种治疗方式能够有效增强盆底肌肉的紧张性,从而让阴道肌肉缩紧。(七)行为疗法行为疗法也是一种有效的盆底护理方法,在日常生活中,人们可以在医生的指导下进行有效的饮食护理,可以多吃一些粗纤维食品,控制身体...……更多
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
...隐,离家出走的子宫刘阿姨今年56岁,4年前开始陆续发现阴道有脱出物,但由于传统观念影响,加上隐私部位,更说不出口。而且当时对生活日常也没有太大影响,所以她也没有继续关注,每天晚上依然正常出去跳广场舞。直到...……更多
盆腔下垂怎么治疗?一起了解下吧
盆腔下垂可以采用非手术治疗方法,如阴道环、凯格尔运动、生物反馈治疗以及手术治疗方法,如闭塞性手术、修复性手术进行治疗。1.非手术治疗方法:阴道环,是治疗盆腔脏器下垂的常见治疗方法,是一种插入阴道的器械,...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...是自然分娩,都会对盆底肌造成一定损伤,初期只表现为阴道松弛、性生活质量下降、尿频、小腹坠胀等,到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状,严重影响日常生活。”张旭敏表示,女性朋友日常...……更多
...的能力。通过盆底肌肉的训练,可以提高血液循环,增加阴道的弹性,改善性生活质量。通过盆底肌肉的训练和锻炼,可以增强盆底肌肉的支撑力,减少盆腔器官脱垂的风险。3.盆底修复常见方法盆底肌肉锻炼和训练盆底肌肉锻...……更多
生活方式与阴道脱垂有关联吗?
梁丽梅 广西百色市那坡县妇幼保健院阴道脱垂一般容易发生于中老年妇女和产后妇女群体中。女性想要预防阴道脱垂,必须养成良好的生活习惯,这样才能够减少阴道脱垂带来的危害,保障身体健康。一、什么是阴道脱垂?阴...……更多
...渐恢复到未孕状态的全过程,称为子宫复旧,需时6周。阴道:分娩后阴道腔扩大,阴道及组织水肿,需了解其张力恢复程度。外阴:分娩后外阴、会阴部血液丰富,产后恶露排出加强刺激,清洁卫生不严时,极容易引起感染。...……更多
“笑尿了”真是病,可治!压力性尿失禁对女性生活质量的影响
...手术,住院时间仅3天。手术采用尿道中段悬吊术,仅在阴道前壁开个小切口,通过植入一条吊带置托在尿道后方,加强尿道后方的支撑力,手术过程仅用了二十多分钟,却能有效地防治漏尿的发生。术后第一天邓女士拔除尿管...……更多
...的盆底底部肌肉,具有控制排尿、排便、托起器官、维持阴道紧缩度、增进性快感、保持女性美丽体形的功能。不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中,在孕激素的作用下,盆底会变得松弛。...……更多
剖腹产会不会引起阴道松弛?多数人可能不清楚,不妨提前了解
粉丝投稿:剖腹产与阴道松弛的困惑亲爱的医生博主,您好!我是一名35岁的职场女性,同时也是一位两岁孩子的妈妈;自从我选择了剖腹产后,我一直被一个问题困扰着:剖腹产会不会引起阴道松弛?这个问题不仅影响了我的...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
...筛查一次。除此以外,如果突然发现性生活出血、不规则阴道出血或白带异常等情况,应尽早到医院就诊。 84.哪些女性容易患乳腺癌?答:到目前为止,乳腺癌的病因还没有明确,通过临床大量资料观察,认为与几个方面的因...……更多
...交响,更是每位妈妈温柔重生的时刻。漏尿、子宫脱垂、阴道松弛、盆底疼痛、性生活治疗下降,这些现象困扰着不少妈妈们!怀孕及分娩、年龄增长等因素都可能给女性朋友们的盆底带来创伤。为呵护女性朋友们的健康,苏州...……更多
绝经后如何获取“x福”,这4点帮助你
...。出现下面3个问题,及时处理能得到很好解决。1.老年性阴道炎老年性阴道炎,也称为“萎缩性阴道炎”,由于雌激素水平下降导致局部抵抗力减弱,出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼热、性交痛等症状。但需要注意,这并非...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00