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...既能开胃解馋又能驱寒暖身呢？今天，我将教你3个神仙吃法，让你在冬日里享受红薯的美味。推荐食谱一：红薯豆沙馅丸子
材料：红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法：1.将红薯洗净，切块，上锅蒸熟，去皮后，捣成泥，加...……更多
2024-02-04 14:53:00吃法,红薯,神仙,营养,孩子,红薯
导语：榴莲这一种极为特殊的水果，它的果肉呈现为黄色，犹如一块散发着异香的神秘宝藏，等待着人们去探索和品尝。榴莲的香味浓郁而独特，犹如其名字“水果之王”一样，给人留下深刻而难以忘怀的印象，它的味道独特...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...坚持一整个春天试试看，体质虚寒的人收获的可是满满的阳气呢。 ……更多
2024-06-08 11:46:00虚寒,阳气,体质,鸡蛋,虚寒,体质
...分享给大家，如果看完后还不懂吃，真的太亏了。第一种吃法：酥香鱼泡【原材料准备】：鱼泡10-15个、蒜末10克、红椒丁5克、葱花5克、料酒、食盐、鸡精、淀粉、食用油适量。【酥香鱼泡的做法】：第一步：首先将鱼泡和少许...……更多
2023-11-14 22:22:00做法,鸡精,食盐,红椒,中放,蛋白
...悦吧！
**百合的功效与吃法**春季气候干燥，易使人体阳气偏亢，而百合则是一味极具滋阴润肺功效的食材。百合不仅可以去火解烦，润肺生津，还有安神助眠的作用，非常适合春季养生食用。在烹饪百合时，方式多样，可以...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...，脾胃功能相对较弱，此时更应注重保护脾胃健康。4、榴莲被誉为“果中之王”，适量食用能补阳散寒。但过量食用则会生湿生热，甚至生痰。其甜味在中医中被视为过度，可能滋腻脾胃，影响正常运化，从而导致湿气积聚。...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
...口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺，因此胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。6、柿子柿子性寒，味甘、涩，归心、肺、大肠经，具有清热，润肺，生津，...……更多
2024-02-20 18:32:00水果,山竹,西瓜,香蕉,作用,功效
...地群众做出的豆干豆棒、豆豉、豆腐丝、腐竹等豆制品的吃法很多其中豆干火锅因口感独特物美价廉备受欢迎厨师正在制作大方六龙豆干火锅（李华 摄）
大方人对豆干火锅的喜爱不论季节和冷暖饭桌上总在热气腾腾地煮着亲朋...……更多
2024-06-30 20:28:00毕节,火锅,王洋,豆制,李华,龙豆
...1斤，算是非常便宜的。而今天胡师傅分享给大家红薯的吃法，是将它蒸成包子，做好的红薯包子营养又解馋，接下来我就把红薯包完整的做法分享给大家。【原材料准备】：高筋面粉500克、酵母3克、白砂糖10克、红薯800克、五...……更多
2023-10-21 16:46:00红薯,包子,吃法,营养,红薯,五花
...才知道，“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么，什么是阳气呢？在中医理论中，阳气代表着生命的活力和温暖，是维持人体生命活动的重要力量。在炎热的夏季，人体容易出汗，阳气也容易随之...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...易上火，建议大家隔天吃一次羊肉，是最健康的。【推荐吃法】：砂锅羊肉煲
【原材料准备】：带皮羊肉2斤、白芷2克、去籽草果1个、丁香2克、小茴香2克、老姜、红椒、蒜苗、食盐、鸡精、冰糖、白酒、剁碎的豆瓣酱、食用...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...可抑制人体吸收胆固醇，对调节血脂有较好的作用。推荐吃法✅：选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些原味果仁，营养又美味。2.普洱茶：血糖稳定剂研究...……更多
2024-10-16 10:05:00黑豆,脑血,长寿,老年痴呆症,脑血栓,痴呆症
...维持体内雌激素的稳定，从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法，黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手，它里面的胶原蛋白，对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食，营养高，味道鲜美，养人又养生。食材：1黄豆一些，猪蹄2...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...水节气的到来，万物苏醒，春意萌动，这个时节人体内的阳气也随之渐长，向外舒发，所以我们要注意保护阳气，饮食上也要吃一些温补人体阳气的食物。建议在雨水时节，有钱没钱，多吃这6种“养阳”食物，身体阳气足，抵...……更多
2024-03-29 06:44:00阳气,抵抗力,抵抗,食物,身体,海蛎
...力，还能起到补血、养颜的作用。那么，这个特别的红豆吃法是什么呢？其实很简单，就是将红豆煮烂后，加入适量的糖和水，搅拌均匀，就成了美味的红豆沙。红豆沙不仅口感细腻，甜度适中，而且营养丰富，非常适合中老年...……更多
2024-05-14 12:48:00红豆,吃法,中老年,豆浆,红豆,山药
...是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜？冬天天气寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热，加之冬季往往会进食较多温热补益食物，更易产生内热，导致口干咽痛等上火症状，此时需要食用一些凉性食物进行调节。萝卜性凉味甘，冬...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...”地吹。须不知这种方式会很容易伤损到我们身体里面的阳气。另外夏天身体大量出汗的话，也会导致“气随津泄”而伤及阳气。那夏天，我们应该如何保护好体内的阳气呢？俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，在夏季的饮食中，可以...……更多
2024-05-30 09:27:00味全,鸡肉,营养,鸡肉,阳气,土鸡
适量食用的重要性榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处；然而，过量食用榴莲可能会带来一系列健康问题；榴莲中的糖分含量较高，过量食用可能导致血糖升高，对糖尿...……更多
2024-07-07 06:46:00食用量,榴莲,食用,医生,建议,食用
...大家，在大暑时节，隔天就做一次芦笋给家人吃。【推荐吃法】：芦笋煎蛋【原材料准备】：芦笋150克、鸡蛋2-3个、食盐、十三香粉1克、食用油适量。【芦笋煎蛋的做法】：第一步：首先将芦笋冲洗干净，然后将芦笋切成如下...……更多
2023-10-21 17:09:00秧苗,芦笋,芹菜,萝卜,天然,芦笋
...豌豆，能使身体更健康。下面给大家介绍几种豌豆的美味吃法，美味与健康一起抓，满足自己的口感，健康的度过每一天。第一种：豌豆炒鸡蛋火腿这是一种最常见简单美味的吃法，颜色搭配好看，味道鲜美，人人爱吃。食材；...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...使它成为冬天的明星食材。我最近学会了一种神奇的南瓜吃法，让我的家人趋之若鹜，一盘南瓜条很快就被吃个干净，解馋又过瘾！今天，我就来和大家分享一下这个营养又美味的新吃法。让我们一起来学学吧！糖醋南瓜条的制...……更多
2024-01-09 12:14:00南瓜,做法,孩子,南瓜,糖醋,糖醋汁
...，是一种非常营养丰富的食物。独特的黑豆做法——神仙吃法黑豆经过特殊的处理过程，可以制作成一种非常美味且营养丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分，是一种非常好...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
榴莲是一种产自东南亚的水果，其口感软绵且味道独特，但并非所有人都喜欢它的气味。对于美食爱好者来说，榴莲是“水果之王”，其丰富营养和独特口感备受认可。然而，最近一种说法广为流传“一个榴莲顶三只鸡”。在...……更多
2024-06-04 16:10:00榴莲,营养,榴莲,鸡肉,食用,营养
...重要。中医讲究“升阳排寒”，通过食物调理来增强体内阳气，提高抵抗寒冷的能力。以下将为大家介绍六种“升阳排寒”的食材，并提供相应的美食菜谱，让你在小寒之际，享受美味的同时滋补身体。一、羊肉羊肉是寒冷季节...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...把身体清一清、通一通，保护好我们辛辛苦苦攒了半年的阳气。瓜果飘香的秋天，好吃的蔬菜水果实在是太多了，不过，在菜市场里，这段时间新上市的莲藕最受欢迎，藕的吃饭很多，炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、...……更多
2024-09-11 09:55:00中药,不用,生粉,香肠,莲藕,藕粉
...以减少饼的油腻感，而且还能增加的饼的香味。
【推荐吃法】：葱油鸡蛋饼【原材料准备】：鸡蛋3个、面粉180克、葱花10克、十三香1克、食盐、食用油适量。【葱油鸡蛋饼的做法】：第一步：把鸡蛋敲碎后放入到碗中，然后将...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...药等更值得先吃，说它是“秋补第一菜”也不为过。南瓜吃法众多，蒸熟后直接吃、做点心、做汤、做粥、入菜都是经典吃法。比如去年我就分享过青南瓜炒鸡蛋、南瓜牛奶西米露、红枣南瓜糯米糕、咸蛋黄烤南瓜等吃法，可咸...……更多
2024-09-05 22:17:00红薯,南瓜,千张,板栗,吃法,生抽
...最好吃的香椿是香椿树发的第一茬嫩芽。香椿味道独特，吃法多样，最简单的便是洗净煎鸡蛋。金黄的鸡蛋将香椿包裹，味美鲜香。或用开水略微一焯，可制椿卷、香椿拌豆腐、凉拌香椿等。当然还有香椿炒腊肉，香气逼人，荤...……更多
2024-03-16 16:07:00腾冲,指南,腾冲,香椿,黄花,蕨菜
...快乐一下。哈哈哈，运气应该不错！怎么样？我的这个“榴莲盲盒”是不是相当好玩？还能吃呢！深深地吸一口气，这香味特别地舒服，怎么闻也闻不够。一吃，果然！表皮紧致，入口细腻绵滑，如奶油般的香甜气息迅速充满整...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...酸碱平衡。丰富的纤维素更是润肠排毒的好东西。茭白的吃法很多，我分享过虾籽毛豆拌茭白、茭白炒牛肉丝、韭香茭白等做法，今天的做法是一道汤菜，采用的是茭白+毛豆+海带的组合，汤也鲜、菜也嫩，清爽不腻，有汤有菜...……更多
2024-09-05 22:20:00鲜菜,茭白,毛豆,海带,五花,准备
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