- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春天，体质虚寒的人，要多吃这一颗阳气满满的“温阳蛋”，不上火
春天万物生，这个季节也是最多野菜的时候，但春天的气候也伴随着“倒春寒”的情况，所以体质本来就偏虚寒的人，在春季也要做好防寒祛寒湿的准备。
在日常饮食中，体质虚寒的人往往特别怕冷，脾胃也不能吃太寒凉的食物，但是万物生长的春天里，有一种天然的野菜，对体质虚寒的人特别友好，它就是艾叶。春天的艾叶只要没过清明节，都是非常嫩的，而且味道不苦涩，老一辈人常说，春天吃艾，就是吃嫩阳之气。
嫩的艾叶是可以食用内服的，而比较老的艾叶一般晒干煮水入药、泡脚做成艾条艾绒等。广东菜市场里经常能看到1块钱一把的艾草，买回来用它煮鸡蛋，就是老一辈人说的“温阳蛋”。别小看用艾叶煮过的鸡蛋，它能让你元气满满，早上吃帮扶正气。我家邻居每年在这个季节都会隔三差五买上一把艾叶煮鸡蛋，今年和去年比，体质寒凉的改善可真不一般，所以一定要和大家分享“温阳蛋”的做法！【温阳蛋】食材：鸡蛋几颗，生姜一块，艾叶一把，盐少许，清水适量。
1.可以多准备几颗鸡蛋，先把鸡蛋放锅里煮熟。
2.煮熟的鸡蛋剥去外壳备用。
3.艾叶摘洗干净嫩尖部分，梗茎比较细的也可以留着一起煮。
4.艾叶和鸡蛋一起放锅里，加适量清水（盖过鸡蛋的分量），生姜切丝，煮沸后加点盐，焖上一晚上。
第二天早上，把艾叶鸡蛋加热后，早餐时食用1-2颗，鸡蛋里透着淡淡的艾叶清香，艾叶还能祛风安神，女性经常食用它，还能调经活血、通经络、祛湿驱寒特别好。
用艾叶煮过的鸡蛋就是“温阳蛋”，方法简单，一次煮上5-6颗，坚持一整个春天试试看，体质虚寒的人收获的可是满满的阳气呢。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-06-08 18:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
