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天气闷热潮湿,这种其貌不扬的菜,清热祛湿又养心!别不懂吃!
在我们家,青菜是每顿正餐必不可少的,宁可无肉不可无青菜。今日份青菜,不用复杂的做法,甚至比炒还简单,却能吃出最原始的味道。最近这些天,我所有的宝妈群里都在讨论一件事情:蔬菜涨价了!平日4块钱能买一把豆...……更多
公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!
...。中医有“心通于夏气”之说法,自然是道出了这个时节天气炎热能耐,我们除了起居有常、适当运动以及保持平和、快乐的良好心态,优化饮食结构也很重要,更要多吃清热祛暑的新鲜蔬菜和水果。有这样一种叶片和叶柄呈紫...……更多
春季养肝“黄金期”,建议要多吃这菜,养肝护肝,内行人经常吃
...入2024年2月尾声,春季已经要来临了,正值春季的初期,天气仍然非常阴冷,干燥的天气让人不舒服,春季是万物开始升发的季节,一定要抓住养生的好时候,从饮食上下功夫。春季是养肝的“黄金期”,肝脏是人非常重要的部...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...人仍在坚守自己的工作岗位,为生活努力工作。在这样的天气里,不知道吃什么是个常见的问题。如果你对于吃腻了萝卜和白菜感到无奈,不妨尝试一道全家人都喜欢的荤素搭配菜肴——莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道...……更多
...多人会紧闭门窗。然而,室内空气长期不流通,环境潮湿闷热,容易滋生细菌,出现皮肤瘙痒、中暑等情况。孟一提醒,情况允许时,可以适当开窗开门,通风换气;长期晒不到太阳导致室内湿度偏大,可以使用除湿机、烘干机...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...所有的发芽食物都含有毒性。发芽的食物能吃吗?这三种蔬菜发芽后吃,营养会翻倍,别再浪费了。先来看看有哪些绝对不能吃的发芽食材:1.土豆土豆是许多人都喜欢吃的,尤其是薯条,是小朋友的最爱。土豆有各种各样的烹...……更多
小满养生 重在防热除湿
...的第二个节气。随着气温逐渐升高,雨水增多,气候变得闷热潮湿。此时,大自然中阳气已经相当充实,也处于“小满”的状态。佛山市第二人民医院中医科主治中医师黄红珍提醒,根据此气候的特点,市民既要清热防热,又要...……更多
它是“土里长出的阿莫西林”,和鸡蛋炒是绝配,3月常吃不惧倒春
...茎,它是大蒜植株的地上部分,是我们日常饮食中常见的蔬菜之一。蒜薹通常在春季至初夏期间收获,其质地脆嫩,味道辛辣,带有大蒜的独特香气,可以用来烹饪各种菜肴,如炒肉、凉拌等。在农业生产中,种植大蒜的农民会...……更多
它俩这么普通,炒一起却这么好吃!脆嫩清爽鲜香开胃,米饭都刨光
...香脆清新,肉片的嫩滑鲜香,荤素搭配,相得益彰!现在天气越来越热,时不时吃一道这样的清新口味,确实能让人燥热的心情稍微平静下来,感到很舒服。喜欢的小伙伴可以试试,老少皆宜哦!我先来一碗米饭,开动了! ……更多
入冬囤菜,别光囤萝卜白菜,这5种好吃又便宜,多买些保存特方便
...竹席或纱布上,放置在阳光直射的地方晾晒。注意要避免潮湿的天气,以免叶子发霉变质。晒干后,把莴笋叶子用剪刀剪成小块,放入袋子中密封保存。在炒菜或者煮粥时,将莴笋叶子放入即可,味道鲜美且营养丰富。土豆是冬...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
冬天是一个美食的季节冬季来临,天气寒冷,很多人的胃口都变得好了起来。在这个季节,人们更加渴望美食的味道。而酸菜炒肥肠正是冬天的一道独特美食,它以其酸辣开胃的口感,让人们在寒冷的冬季增加了食欲,让人们...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
...,戒掉尼古丁的瘾。南瓜藤还是安全度比较高的一种有机蔬菜,因为南瓜比较容易种植,而且生长速度快,所以在种植过程中一般不需要用农药打虫,摘下来后经过简单的浸泡清洗就可以进行烹饪了,当真是方便、安全又美味。...……更多
秋葵可以生吃吗
...的不错,所以很多人都是非常喜欢吃秋葵,对于秋葵这种蔬菜,不同的人是有不同的吃法和见解,那么秋葵可以生吃吗?一起来了解一下吧。秋葵可以生吃吗秋葵可以生吃。秋葵比较嫩,它肉质柔软,味道香甜,独特的香味中凸...……更多
夏日很容易出现这4种疾病的频发期,此时需要警惕一下
炎炎夏日是非常高温的,而且比较闷热潮湿,在这种条件下很多人喜欢吃一些寒凉的食物,由于长时间待在空调屋里,这样就可能会导致自己身体出现一些问题。在炎热的夏天,如果我们不注意,就很容易让自己的身体出现一...……更多
春季,别忘了吃这种野菜,在农村吃到你害怕,城里人想多吃都难!
...在石头缝,还是在野地里,它都能生长出来。因而,每年天气转暖,在我们村子里的河边草地、田野路旁、果园行间等阴蔽地方,随处都可以看见苦荬菜的身影。记得小时候,每年三、四月份菜地里青黄不接的时候,奶奶忙完农...……更多
夏天吃凉拌菜真的超赞,简单又营养,还特别开胃
...好好享受美食和美景。虽然现在六月初夏,天气突然变得闷热,让人有点不适应,大人小孩都食欲不好。不过你们别担心,我这不就来分享几个小妙招了吗?今天中午,我简单做了几个菜,结果老公和孩子都赞不绝口,特别是那...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...粉水勾芡,增加口感。二、韭菜:韭菜是一种春季常见的蔬菜,具有辛辣味道和特殊的香气,富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。韭菜能够促进血液循环,帮助消除体内毒素,有助于改善肝脏功能,减轻肝脏负担。此...……更多
注意这些细节,可减少妇科病出现
...会给细菌留下可趁之机。3、紧身内衣裤不要穿 越是天气闷热的季节,越是不要穿紧身的内裤,真的太难受了。可偏偏,有很多女性反其道而行之,总喜欢在夏天穿紧身的裤子。试想一下,天气这么闷热,又穿这么紧的裤子,身...……更多
秋天养生小贴士:多吃助眠的食物,合理作息
...保持好睡眠金秋十月,正是秋高气爽的时候。然而,随着天气的逐渐转凉,许多人常常出现失眠的情况。失眠的人晚上难以入眠,导致白天精神不振,影响工作和生活。而对于这个问题,我们可以从饮食入手,合理搭配食物,帮...……更多
夏天闷热孩子没胃口,试试这6道家常菜,营养高,消暑开胃还长个
夏季阳气生发,人体新陈代谢最为旺盛,此时体内生长激素分泌增多,钙的吸收也更好,正是孩子长身体的好时候。但天气炎热,孩子可能出现食欲下降没胃口,那么在饮食上我们可以略作改进。如以清淡为主,多吃应季菜,...……更多
男子闷热天气干农活中暑 恰巧辅警入户走访伸援手 看看吧
5月24日上午,南京六合公安分局龙袍派出所辅警们如往常一样开展入户走访工作。当他们来到一户人家时,却发现了令人揪心的一幕,一名男子静静地躺在自家院子里,身旁是满脸焦急的老母亲。此时的男子,状况十分危急,...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...塘小炒荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜,以其新鲜的蔬菜和鲜嫩的肉片为主料,口感清爽,营养丰富。荷塘小炒中常用的青菜和肉类富含多种维生素和矿物质,有助于促进儿童的健康成长。制作时将食材快速炒制,保持蔬菜...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
人间最美四月天,一些专属于春天的时令蔬菜如雨后春笋一般,一茬接一茬,纷纷出现在人们的视线里,餐桌上的菜肴自然而然也越来越丰富了。今天,我就给大家分享五种在4月里正吃的应季蔬菜,鲜嫩美味正当时,应季而食...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
天气寒冷干燥,人体的免疫力往往会受到影响,这时候选择合适的蔬菜进行饮食调理显得尤为重要。俗话说,“冬天吃4草,健康没烦恼”,这里的“4草”指的是四种应季蔬菜,它们不仅口感独特,营养价值高,还能有效增强人...……更多
这菜被南方人誉为“蔬菜皇后”,北方人竟没吃过!鲜嫩爽滑营养高
春夏之交的时令蔬菜一定要吃上一顿,刚上市的苋菜是最嫩活的,也是最鲜美的,家里有娃尤其要多吃。“早起的鸟儿有虫吃。”——相信不少小伙伴都听过这句话。尽管它一般是用来表达勤快的重要性,但对于经常买菜做饭...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...苔时一定要急火快炒,快速翻炒到断生,这样才能保持住蔬菜的水分,使得白菜苔吃起来的口感更加脆嫩。第三,加入少许白砂糖更能保持蔬菜翠绿的色泽,以及鲜美的口感。第四,最后加入猪油还可以提香呢!又到了吃白菜苔...……更多
华南国家植物园“文明观萤”注意事项
...持续一个月的雨水渐消,阳光偶尔露脸,夜晚也开始变得闷热起来。夜幕降临时分,华南国家植物园苏铁园门前分类区的草丛中亮起点点“星光”,一闪一闪,仿若夜空中流淌的“银河”。伴随着久候多时的游客压低音量的惊叹...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
夏天来了,天气渐渐热起来,让人感觉不舒服,容易困倦,还容易出汗,身体里的营养也流失得更快。所以,一日三餐都要吃点营养丰富的食物。说到补充能量,很多人只知道大鱼大肉,但吃多了也会腻。我推荐你们试试这道...……更多
陇南成县:大棚蔬菜春耕忙  产业振兴路宽广
...关注着水萝卜的长势。谈起今年的水萝卜,他说:“今年天气暖和,水萝卜长势要比往年好,再有1个月就能上市了,这茬水萝卜也能有1万多元的收入吧。”大寨村水萝卜因口感爽脆、汁水丰盈享誉县内外,是早春市场上的抢手...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...炒均匀即可出锅。温馨提示:炒茼蒿时火候要快,以保持蔬菜的鲜嫩口感。蒜末要炒香但不要炒焦,否则会有苦味影响口感。喜欢更香更入味的口感,可以适量加入蚝油或者味极鲜调味酱提升口感。这道香炒蒜蓉茼蒿不仅口感鲜...……更多
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端午临近 兴仁特色三角粽飘香受群众青睐
多彩贵州网讯(通讯员 黎凤花 王颖)端午将至,粽子自然成了热销的食品。在兴仁,特色手工三角粽进入产销旺季,以其独特的口感和风味吸引着各地群众
2024-06-07 19:41:00
当臭鳜鱼遇上端午粽 创意徽粽销售旺
本文转自:中国新闻网在安徽省黄山市屯溪区奕棋镇江村,一年一度端午将至,以造型独特、品质优良、口味鲜美闻名的徽州传统“枕头粽”
2024-06-07 20:03:00
聚焦眼健康,闪亮维眸在沪成立
本文转自:人民日报客户端姜泓冰2024年6月6日,第29个全国爱眼日当天,江西闪亮维眸医药有限公司在沪成立。公司由仁和药业股份有限公司旗下闪亮品牌与维眸生物科技(浙江)有限公司联合发起
2024-06-07 20:04:00
省内首例!心血管内科完成经导管三尖瓣环修复术
近日,在张运院士和张澄主任指导下,山东大学齐鲁医院心内科安贵鹏主任医师带领的结构性心脏病团队完成了省内首例经导管三尖瓣环修复术
2024-06-07 20:27:00
端午临近,粽子在十堰热销,新口味上市
十堰广电讯 (全媒体见习记者 何旭)端午佳节即将到来,在十堰各市场、超市,粽子纷纷上市。一大早,东岳市场的一家店铺,店主熟练地将糯米
2024-06-07 20:48:00
山东中医药文化传承发展座谈会举行 省委主要领导点赞泰山黄精
6月4日,山东省中医药文化传承发展座谈会在聊城市东阿县举行,泰安市推荐了岱岳区的泰山黄精手造制品参展。期间,省委主要领导到岱岳区黄精手造制品展台进行参观
2024-06-07 21:11:00
端午中医义诊赠香囊 国际医学医学美容中心与中医经典科联动
端午临中夏,时清人复长。2024年6月6-7日,西安国际医学中心医院医学美容中心在端午节来临之际,为前来就诊的患者们带来了别样的医疗体验
2024-06-07 21:26:00
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
南海网6月7日消息(记者王洪旭 实习生陈璐)端午节即将来临,满街粽叶飘香。粽子虽好,吃有讲究。那么,如何健康吃粽子,享受端午的美味呢
2024-06-07 21:26:00
“小艾草”长成山东乡村特色“大产业” 变助农增收“致富草”
本文转自:中国新闻网中新网济南6月7日电 (孙婷婷)“村里漫山遍野都是野生艾草,每年端午节和农历十月初一前后,村民都会利用空闲时间到山上割艾草送到加工厂
2024-06-07 21:43:00
贵州:搭建中医药文化交流平台 推动中医药走向世界
本文转自:中国新闻网中新网贵阳6月7日电 (王秋旭)6月7日,贵州中医药大学举行“2024中-俄国际中医针灸教育+文旅”项目结业典礼
2024-06-07 22:04:00
(乡村行·看振兴)从单一育苗到全链养殖 30万条太康鱼“游出”致富路
本文转自:中国新闻网中新网周口6月7日电 (刘鹏 李海珠)6日下午,在河南周口太康县老冢镇的一家水产养殖基地,女工张会芳熟练地将饲料撒入鱼塘
2024-06-07 22:24:00
山东泰安:小麦机收大比武 技术赋能颗粒归仓
本文转自:中国新闻网近日,山东小麦进入大面积收割期。在泰安市,农机手大比武在汶阳田里展开,选手们以麦田作“擂台”,用娴熟的操作技术确保颗粒归仓
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眼病关节病折磨祖孙三代多年,原是罕见遗传病
本文转自:人民日报客户端肖宇 祁洁挂号、排队、检查、等待结果……这些年,张女士被关节肿痛、眼睛发炎困扰,一次次前往各家医院又失望而归
2024-06-07 22:26:00
健康问太和 | 防晒只在夏天才有必要,事实真的如此吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日的到来,如何防晒逐渐受到人们的重视,成为日常护肤的必要步骤。防晒不仅能避免晒黑和晒伤
2024-06-07 22:50:00
山东:风吹麦浪起 夏日麦收忙
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2024-06-07 22:26:00