• 我的订阅
  • 头条热搜
儿子最爱的早餐,隔三差五地吃,长壮不长胖,强健体格,不感冒!
经常听到身边的一些朋友总把减肥两字挂在嘴边,一旦遇到自己喜欢的食物,还是管不住自己的嘴,不知不觉又吃多了。而且现在生活条件好了,大伙都吃的细粮精面,容易导致身体不健康,日常三餐中,其实早晚餐最好能掺...……更多
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖?
减肥是很多人一生的事业,尤其是到了 三伏天这个所谓的“减肥好时节”,更不能让脂肪继续留在身上。我们都知道减肥是“三分练,七分吃”,可想而知吃对于减肥的重要性。有些博主说了,减肥就是要少吃主食和肉类,减...……更多
...检测时间另行安排。初检预选采取单项淘汰制,主要进行体格检查、政治考核和文化摸底。体格检查包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科等项目初筛。海军招飞要求考生身高在165厘米至185厘米,体型匀称;体重在52公斤以上(未满18...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...认为,红薯所含的热量非常高,所以要少吃,否则很容易长胖。但是也有人认为,红薯多吃不会导致体重增加。关于红薯与肥胖,以及红薯与健康之间的关系,大家需要对这些健康常识,有一定的了解。1.红薯养生,究竟指的哪...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...们一样需要适时的补充营养,积蓄能量,好好学习,长高长壮!下面一起来学下做法吧,不复杂,只需要几分钟,好妈妈都学得会。准备食材:饺子粉:1碗,番茄:2个,鸡蛋:2个,豌豆尖:1把,盐:少许,植物油:3汤匙,猪油...……更多
粽子难消化,易长胖?这才是吃粽子最健康的方法!
马上就要端午啦,你家的粽子准备好了吗?对于很多人来说,粽子是又爱又恨的存在,爱的是各种各样的粽子真的很好吃,恨的是吃完了以后真的很难消化。对于吃粽子这件事,有哪些注意事项呢?粽子好吃,怎么才能吃的安...……更多
它是“天然止咳药”,经常用它泡水喝,生津润肺,冬天少咳嗽
...是很多人爱美的女性总是担心食物的糖分太高,吃了容易长胖,什么入口的东西都喜欢计算卡路里。其实虽然罗汉果的含糖量很多,相当于甘蔗的好几倍,但是它不会产生热量,也就是说不会是你长胖,大家可以放心的饮用。有...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...小饼1、无糖燕麦南瓜饼,满满的膳食纤维,好吃又不怕长胖。南瓜去皮后切厚厚的薄片,上锅蒸熟压成泥。2、南瓜泥加两个鸡蛋,一勺蜂蜜,一勺黄油,倒入适量燕麦片搅拌均匀,再捏成饼状,烤箱180度20分钟,或放空气炸锅18...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...,还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜,反而会长胖;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能获取身体所需的全部营养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?吃不够主食,掉的不是体重...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...并非主食,属于额外摄取的热量 所以吃月饼很容易导致长胖那有没有不长胖的吃法呢?还真有!放心,答案不是不吃↓↓↓吃月饼不长胖攻略1.分小块、多咀嚼月饼热量高,那我们在食用的时候就把它由大化小,分成小块,每...……更多
患智力障碍男孩失踪近两年后与父亲团聚:跟爷爷卖菜走失,在福利院长高了长胖了
...绵阳市儿童福利院落户安置。 “孩子比走失时长高了、长胖了,真的非常感谢三台县救助管理站和绵阳市儿童福利院。”杜先生一边说一边拿出早已准备好的锦旗相赠,以表谢意。他表示,当天下午就将带诚诚回长沙,及时和...……更多
每月贴补儿子小两口3千元,生病时儿媳妇却给我吃泡面
...旋地转,只能重新躺回床上。儿子他们起床后抱怨怎么没早餐,我说我可能病了,让他们就在外面吃早餐吧。那你就不能早点和我们说么?现在去,早餐店都得排队。儿子和小沫两人嘟嘟囔囔出了门。我挣扎着爬起来喊住他们说...……更多
我生病却被儿子赶回老家,老伴看到后急忙把我送进医院
...我感觉身体不适,可能是感冒了。儿子来敲门提醒我该做早餐了,但我感觉头晕、鼻子堵塞,建议他们自己解决。儿媳妇听后惊呼,提醒我要带口罩,以免传染给孩子。我忍着尿意,迫切地想上个厕所,可听到儿媳妇那样说,我...……更多
大口吃肉,也不要碰的6种美食,看起来挺素,却是脂肪“加油站”
...分享6种比较常见的美食,都是看着素,其实上却让我们长胖的食物,下面就一起看看,有没有你吃过的吧!一、煎饼果子 对于上班的朋友来说,早晨既要起得晚,又要吃得好,煎饼果子是个不错的选择!有少量的碳水,也有鸡...……更多
这样做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖
...教大家怎么做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖,一起来学学吧!【黑米烧麦】所准备的食材有:黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄 重做步骤:首先,得把黑米洗得干干净净,放进...……更多
8500元的退休工资,叫55岁的我在疫情期间,含泪离开儿子家
...每日清晨,我都会早起,前往社区附近的店铺为家人购买早餐。烹饪时,我总是考虑到儿媳的喜好,确保每顿饭菜都能让她满意。我习惯将食物先递给她,等她吃完后,我才开始进食。我带来的榴莲深得我儿子和儿媳的喜爱,他...……更多
儿子女儿带着孩子高兴地回来陪我们过春节,这种热闹让我吃不消
...暖气,早上我和老伴像往常一样七点多起来做了我们俩的早餐吃了。他们一个个都没有愿意起来的,一喊吃早餐就说太冷了不想起来,要么说不想吃。我吃了早饭后赶紧把家里卫生打扫干净,家里人多虽然热闹了,但是家里卫生...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...体内。所以不吃早餐的人往往在午饭会吃得过多,更容易长胖。 4、心脏病不吃早饭会导致人体中的低密度脂蛋白胆固醇水平升高,这是一种坏胆固醇,会降低胰岛的敏感性,而胰岛敏感性降低可能会增加心脏病和糖尿病的患病...……更多
林志颖老婆晒健身照,长胖十几斤一点不显胖,不化妆幼态的像学生
...坐在瑜伽球上捧着手机拍照的陈若仪,近照中的她的确是长胖了一些,脸蛋肉肉的看起来满满胶原蛋白,而且,脸蛋变圆润的陈若仪,脸型看起来也不像以前那般长,反而更好看了。陈若仪对镜嘟嘴卖萌,不化妆的她幼态的像个...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...条这类的油炸食品,可谓是热量炸弹,长期这样吃很容易长胖,得三高等慢性疾病的风险也会增加。按我们现在的生活习惯来说,大多数人不会太去精心准备早饭主要有俩原因:一个是不想早起,另一个是很多人不把早餐当作正...……更多
血氧低至23%!男孩哮喘发作 生命危在旦夕
...紫,呼吸微弱,病情极其严重。急救人员迅速对患者进行体格检查,通过检查发现,患者呈昏迷状态,血压及心率正常,但呼吸浅慢,血氧饱和度只有23%,结合患者病史及相关体格检查结果,考虑是哮喘急性发作。杨行说:“当...……更多
...期测量孩子的身高体重很重要?孩子身高、体重能够反映体格发育水平。家长要树立科学的健康观,定期测量孩子的身高和体重,能够及时了解孩子体格发育水平的动态变化,监测生长发育。建议应至少每周自测1次体重,每季...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...和葱炒鸡蛋,十分的丰盛,怪不得,要是天天这么吃,不长胖才是奇怪。第二天的早餐是猪蹄、蛋炒饭、地瓜第二天的早餐也是非常的丰盛,猪蹄是东北传统过年菜肴中的一道重头戏。猪蹄经过长时间的炖煮,外皮软糯,内里却...……更多
哪类“主食”最不健康?是米饭吗?一文揭晓答案
...面饼是油炸的,其中的营养比较单一,长期吃可能会导致长胖,喜欢吃的话,偶尔吃一次解解馋即可,不要每天都吃。二、馅饼 馅饼有肉馅的,也有素馅的,在制作馅饼的时候会加入大量油脂,然后会经过煎炸和烧烤,减肥的...……更多
减脂期早餐首选,均衡营养高蛋白,不节食不挨饿健康瘦身才是王道
...搭配合理,富含蛋白质和维生素,既能吃得饱又不会担心长胖。减肥期的朋友可以尝试一下哦!这款包菜虾仁煎蛋饼制作起来非常简单。接下来,我将为大家详细介绍制作步骤。 首先,准备虾仁、包菜、葱末、鸡蛋、盐、黑胡...……更多
45岁林嘉欣变胖了,离婚半年和乐基儿一样,成了大码美女
...人状态比以前出席活动“大了一码”。被问到自己是不是长胖了的时候,林嘉欣不好意思的表示自己是容易水肿的体质,这一段时间的确是长胖了,可能是心宽体胖吧。 “肥欣”半调侃自己,但又不失幽默。但爱笑的她保持着...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...味道香甜营养好吃,比大鱼大肉强多了,快试试,好吃不长胖。 ……更多
年轻女子感冒后走路不稳,看东西“成双”,就医后才发现是罕见病
...。医护人员查看刘女士的恢复情况经过详细的病史询问和体格检查,该院区神经内科负责人王喜丰敏锐地意识到,刘女士碰上的可能并不是普通的感冒,也并非神经内科常见的中风症状,结合之后的脑脊液及血清检查结果,最终...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...减肥时期,馒头和米饭是万万不能吃的,热量太高会导致长胖。但事实却并非如此,米饭和馒头都是可以吃的。即使想要用节食的方法减肥,也要掌握正确的方法,日常中减少食量,不再吃主食后,伴随着时间的流逝,会显著降...……更多
“网事”如风人如松
...王启东爱上网球运动,另一个原因,是童年时有一个阶段长胖了,母亲认为对健康不利,买来了网球和球拍,叮嘱他哥哥(当时是大学网球队队员)教他打网球。很快他就热爱上了这项运动,最终成为一生中最喜爱和擅长的运动...……更多
更多关于健康的资讯:
中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00