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...瓜的营养价值秋天的南瓜色泽鲜艳，形状各异，被誉为“长寿菜”。它不仅美味可口，而且营养丰富。南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、E和胡萝卜素，这些营养成分对身体十分有益。南瓜不仅可以补中益气，润燥润肠...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...暖和滋补。
海带——酸辣海带丝
海带是一种被称为“长寿菜”的食物，它含有丰富的碘和多种营养物质。海带不仅富含钙，其膳食纤维含量也高于一般蔬菜，口感脆嫩可口，味道鲜美。海带还有助于提高免疫力，对于保持健...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...会给你不同的惊喜。总之，对于南瓜这个划算又营养的“长寿菜”，我们可以尽情发挥创意，尝试各种吃法，发掘出更多美味的可能。冬天就是吃南瓜的最佳时机，不仅能够滋补身体，还能暖和心灵。大家不妨动手试试，享受美...……更多
2024-01-09 11:31:00拌饭,道菜,口感,美味,南瓜,素鸡
...故还有“放心菜”的称号，它也是有名的“高硒菜”、“长寿菜”，硒含量超过大部分蔬菜，其钾含量也很丰富，天热流汗多的可以适当多吃，可以助力解暑。佛手瓜吃法众多，炒肉、腌渍、炖汤都是美味，今天就用佛手瓜+金...……更多
2024-09-05 22:14:00苦瓜,黄瓜,佛手瓜,佛手,肉片,粉浆
...缓衰老、保护视力、通便利尿等功效，在民间有着“天然长寿菜”的美誉。推荐美食：凉拌地瓜叶。第四种：丝瓜，老话说“夏吃瓜”，可能说的就是丝瓜吧，它富含多种维生素，其中维生素B和维生素C的含量都特别高，经常吃...……更多
2023-11-13 19:45:00农药,残留,蔬菜,农村,蔬菜,农药
...月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区，在重阳节来临之际，为社区老人送上一份热腾腾的重阳糕。吃...……更多
2024-10-20 12:54:00社区,社区,老人,志愿者,糕点,师傅
...讯 （通讯员 胡文艳） 10月17日，为全面提升黔西南州“粤菜师傅”“南粤家政”培训师资力量，惠州市黔西南州2023年东西部协作“粤菜师傅”“南粤家政”师资培训班开班。据悉，本次师资培训由黔西南州人力资源和社会保障...……更多
2023-10-21 11:12:00黔西南州,南州,南粤,黔西,培训班,粤菜
赏读长寿湖文/聂树平如果说龙溪河是一部韵味悠长的长篇大作，那么长寿湖，则是其中最耐品读的精彩章节。龙溪河，既是长江上游的重要支流，又是梁平、垫江和长寿人民的母亲河。就是她，悠悠荡荡，上下五千年、纵横数...……更多
2023-11-08 06:41:00缙云,长寿,长寿,溪河,龙溪,工程
...养成分，尤其是叶酸的含量高于许多蔬果，被誉为“不老长寿菜”。价廉物美： 不老菜的价格相对较低，一斤仅需1块钱左右，是家庭经济实惠的选择。炒着吃不腻： 不老菜的叶片嫩绿，口感清脆，炒着吃既简单方便，又不失美...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...文转自：人民日报客户端6月28日，广州白云龙岗黄皮宴“粤菜师傅”培训活动在钟落潭镇龙岗村开展。本次活动由白云区供销合作联社、白云区人力资源和社会保障局、钟落潭镇人民政府以及白云工商技师学院联合主办，白云区...……更多
2024-06-28 18:08:00龙岗,白云,粤菜,广州,师傅,培训
为贯彻落实市委、市政府关于推动“粤菜师傅”工程实施部署，发挥技能人才培养的示范带动作用，大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，培养辖区技能人才职业精神和职业素养，提升辖区劳动者职业技能水平，进一步促...……更多
2024-11-18 16:43:00宝山,粤菜,技校,山区,公益,师傅
...比肉便宜、但营养价值不亚于肉类。而且，芋头还享有“长寿菜”的美誉。所以，中老年人就算不吃肉，也要多吃点芋头来滋补身体。总之，芋头是入冬必备的食材之一，它营养丰富、味道好吃，容易消化吸收，适合各个年龄段...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材，它就是平菇，平菇富含钙、膳食纤维以及多种维生素与矿物质，如钾、镁等。令人惊喜的是，平菇中的蛋白质含量高达猪肉的4倍、鸡蛋的2.6倍。常吃不...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...，也是鲜嫩的，是一种非常好的蔬菜喔，香港人称之为\"长寿菜\"，一百克含有115mg的钾，而且含有丰富的维他命和纤维素，只恨我不会食用。番薯叶子一般用于炒食，将洗净的地瓜叶用干椒炒锅倒入，用猛火迅速翻炒，最后洒上...……更多
2024-08-17 13:24:00黄瓜,西瓜,食物,苋菜,海苔,大口
...副书记、镇长黎辛华及相关单位负责人出席此次活动。“粤菜云聚”共享“药膳佳肴”陈壮斌在开幕式上致辞表示，云浮市委、市政府高度重视“粤菜师傅”“广东技工”“南粤家政”三项工程工作。市人社、市工会等部门以职...……更多
2023-01-05 06:47:00大比,厨艺,味道,新兴,新兴县,云浮
...食指大动。广州黄埔区新龙镇麦村村是远近闻名的“广州粤菜师傅名村”，仅仅1000多人的村子累计涌现了100多位粤菜师傅。随着乡村全面蝶变，文旅发展红火，越来越多本村粤菜师傅回乡创业就业，传统美食文化得以传承。这...……更多
2024-01-11 04:04:00厨师,创业,村村,粤菜,师傅,广州
...日报客户端王旭 黄文澄近日，第二届“品味佛山——2023粤菜师傅厨神争霸赛”在顺德职业技术学院烹饪学院举行。本次大赛在“和合”二字基础上增添了“精尖”品质，以烹饪菜系之精与群英手艺之尖，进一步推动“粤菜师傅...……更多
2023-12-13 17:46:00争霸赛,佛山,粤菜,争霸,第二届,师傅
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用日本人的饮食以清淡为主，偏爱新鲜的蔬菜、海鲜和豆腐等食物，并减少对油脂和糖分的摄入。清淡的饮食有助于控制体重，减少心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。此外，日本人追求食...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
...中析出的原蕨苷和苦味都清洗掉。马齿苋马齿苋被誉为“长寿菜”，全身都是宝，不仅能清热解毒，促进肠道蠕动，对高血压、高血脂也有一定的缓解作用。马齿苋的吃法多样，可以炒制、凉拌，也能搭配鸡蛋或是肉丝做成汤，...……更多
2024-04-23 10:27:00马齿苋,蕨菜,野菜,香椿,蕨菜,芹菜
本文转自：南方日报王村港镇“粤菜师傅”厨艺能手擂台赛落幕乡村振兴有了“新滋味”王村港镇“粤菜师傅”厨艺能手擂台赛现场。受访者供图日前，经过激烈角逐，2023年吴川市王村港镇“百县千镇万村高质量发展工程”“...……更多
2024-01-03 07:27:00振兴,乡村,滋味,王村,粤菜,吴川市
... 李刚10月5日下午，“湾区月圆·岐遇香山”粤港澳大湾区粤菜师傅技能交流赛颁奖仪式在中山兴中广场举行。超百名粤港澳大湾区“9+2”城市的粤菜大厨，经过为期两天的鏖战、3个环节的激烈比拼，其中52名选手分别获得一、二...……更多
2023-10-06 09:54:00湾区,中山,粤菜,广东,百名,争霸
...营养足含钙高，孩子胃口好长得快三、苋菜，苋菜有着“长寿菜”的美誉，营养价值极高，每100克苋菜含钙量180毫克，比牛奶含钙量高， 常吃能促进生长发育，还能补铁补血。推荐菜谱【苋菜浸皮蛋】原料： 苋菜 1小把 皮蛋 2...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...。新鲜现挖马齿苋野生红杆马齿苋现摘野菜马齿菜蚂蚱菜长寿菜面条菜1000g京东好评率95%¥28.9购买凉拌马齿苋不仅简单易做，而且味道爽口，能够清凉解热，非常适合春季食用，下面是其简单做法：
1.将马齿苋去掉老梗，洗净后...……更多
2024-05-16 06:36:00马齿苋,肝脏,荠菜,枸杞,生抽,肉馅
...一些有助于增强体质的食材。而在农村，有一种天然的“长寿菜”广受欢迎，它不仅具有强脾胃、防便秘的功效，而且价格低廉。这种食材就是南瓜，它在农田里的产量非常高，所以价格非常亲民。一些农村阿姨种植的南瓜，产...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...配和配料。杨柳青的素饺子以白菜为主，配香菜、菠菜、长寿菜（马齿苋），配料是红粉皮、面筋或果子、酱豆腐、香干、黑木耳，再放适量姜、盐、香油调味。另外，素饺子馅容易出水，所以和好馅后，就得赶紧包成饺子，否...……更多
2024-02-09 05:06:00天津,乡村,记忆,饺子,农户,杨柳青
...瓣接于弯杆上，豆瓣很像寿翁的头。无论是“如意菜”“长寿菜”，都是我的最爱，食之如甘饴。平时食用，是去超市采购；等到时进腊月，便亲自动手操作一番，颇有些许情趣。取定量绿豆，开水冲泡，静置数小时，绿豆吸收...……更多
2024-04-07 09:39:00豆芽菜,豆芽,豆芽,绿豆,绿豆芽,豆芽菜
...粉勾芡即可。
二、海带，海带是一种碱性食物，有着“长寿菜”的美誉，富含蛋白质、维生素、矿物质、褐藻酸、膳食纤维等多种营养，不仅有利于调节体内的酸碱平衡，还有助于促进体内湿气的排出，润肠通便。推荐菜谱【...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
...周到记者则是回到了临沪城市江苏南通，来到素有“世界长寿之乡”称号的如皋，从上海驱车2个半小时，一路高速就能到达。为什么如皋会有“长寿之乡”之称？这个小小县级市拥有的百岁老人的数量在全国范围内是首屈一指...……更多
2023-01-25 16:21:00年味,如皋,老街,长寿,上海,韵味
...的野草，它叶片肥厚，形似马齿，故得名马齿苋，又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物，实则蕴含着丰富的药用价值，尤其是其在治疗皮肤病方面的卓越表现，让人不得不重新审视这位“野草中的止痒解毒高手”。马齿...……更多
2024-07-29 14:53:00野草,皮肤病,解毒,克星,皮肤,高手
秋季的食材中，南瓜被广泛称为天然的“长寿菜”。它不仅色彩丰富多样，形态各异，还富含丰富的营养物质，如天然叶酸、维生素、果胶、锌和氨基酸等。多吃南瓜不仅有助于维护视力健康、降低胆固醇水平和控制血糖，还...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
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