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得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑,给了他一个充满信心的眼神:“别担心,高血压...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...何慢性病都没有;但另外一个可就苦不堪言了,糖尿病、高血压、冠心病、癌症,能得的慢性病全都得了,每天大把大把吃药,每个月都要去医院住一次院。试问,哪个老人能够长寿?答案是显而易见的。作为医生,要提醒大家...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...坚持良好的生活习惯,他们的血压有可能更稳定更标准。高血压是一种无法治愈的慢性病,我国每3位成人中就有一名高血压患者,高血压导致的肾脏、心脏和脑血管并发症,严重影响健康和寿命。所以,无论你到了什么年龄,...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
导语:现如今高血压患者是越来越多了,根据相关数据统计研究,显示我国高血压患者已经超出了2.5亿,这也就是说每4个成年人里就有一个人有高血压问题。对于高血压患者而言,大家都明白,需要把自己...……更多
高血压有“3怕”,日常谨记“2事不做”,想长寿也不难
...家中有老人的,或者是经常与老年人打交道的,应该都对高血压不陌生。高血压属于中老年人的高发疾病,近年来,发病率也在逐年上升。患上高血压,刚开始对身体不会造成很大的危害性,只要按时服用降压药,将血压值稳定...……更多
50岁后,若没有这3种“情况”纠缠,恭喜你,长寿离你更近!
...,并且影响寿命的长短。2、很多的中老年人都容易患上高血压这一种慢性的疾病。虽然说高血压并不会立刻要人命,但是高血压却对我们的身体带来很大的危害。所以在日常的生活当中,更是需要坚持早睡早起的良好生活习惯...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...具有令人称赞的紫薯功效。每天,在早餐和晚餐时,患有高血压的李奶奶都坚持吃上一小碗煮熟的紫薯。经过一段时间坚持后,不仅她的血压开始逐渐稳定下来,而且她还发现自己的消化系统更加健康,排便也更加顺利。 李奶...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...过高或过低都可能破坏这种平衡,引发一系列健康问题。高血压是众所周知的“沉默杀手”,可导致心脏病、中风和其他心血管疾病。与之相对,血压过低(医学上称为低血压)可能导致血液循环不足,影响到脑部和其他关键器...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...活习惯的影响,血管会逐渐硬化,容易出现血管疾病,如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。因此,保持血管软对于长寿至关重要。如何保持血管软?以下是几个方法:1、控制饮食减少高脂肪、高盐分、高糖分等食物的摄...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...对健康的影响不容忽视。腹部脂肪(即“苹果型”身材)与高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病的密切连线:揭露不可忽视的真相在当今社...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...,王大爷的身体是不是越来越好呢?并不是,他本来就有高血压、糖尿病,自从吃保健品后就把降压药和降糖药全停了,还自认为良好,结果呢,直到突发中风被送进医院,医生一测血压高达190/110mmHg,一测空腹血糖竟然高达22mmol...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...健康,促进消化,让你告别便秘的烦恼。而对于那些担心高血压的中老年人来说,地瓜叶更是一位贴心的健康守护者,它含有钾元素,有助于平衡体内的电解质,降低血压,减轻心脏负担。 接下来,我们将深入探讨地瓜叶的健...……更多
50岁之后的10年是长寿的关键期,若无这3种异常,长寿会跟定你!
...一下免疫力和抵抗力,这样才能有一个健康的身体。 2.高血压高血压是一种现在社会非常常见的一种疾病,并且长时间这种情况下去很有可能会引发更严重的疾病,并且高血压属于一种慢性疾病,如果你一直以来都做好预防措...……更多
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
...否有头痛头晕的表现。研究显示,60岁以上的老年人发生高血压的概率可以达到50%以上。高血压是一种常见的心血管疾病,在如今社会中很普遍,在我国就有2.45亿的高血压患者,高血压可以诱发很多的心脏疾病或者血液疾病,威...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...后,预防老年病,做到“三改”!]高盐饮食是人们导致高血压的重要危险因素之一,我国很多地区由于喜好重盐重油、常吃咸菜,而导致心脑血管疾病高发,例如我国的东北地区。中年人群想要身体健康,远离三高,首先就要...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
...生。此外,地瓜叶中富含的钾元素有助于调节血压,对于高血压患者来说具有一定帮助。同时,地瓜叶中的纤维素还能帮助减少胆固醇的吸收,降低血脂,预防心血管疾病的发生。2、地瓜叶的多样做法 除了直接食用外,地瓜叶...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...变严重影响老年人的健康和寿命。4、人到70岁,依然没有高血压在我国,老年人罹患高血压的比例实在太高了,每3个老人中就有1个高血压患者,高血压和糖尿病一样都是慢性病,会导致多种并发症。高血压会影响心脏的健康,...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...一个人若是脖子很粗,肚子很大,往往更易罹患糖尿病、高血压。随着生活水平的提高,大肚子的人越来越多,特别是男性,很多人可能三十多岁以后,肚子就变得越来越大,很多人会说,医生,其实我也不胖啊,你看我的胳膊...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...也会影响心率。心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下心率60次与80次,两者在正常心率范围内,但确实存在一些差别,尤其是对于高血压和冠心病患者来说,了解这些差别尤为重要。首先,我们来看...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...任何慢性病,体检结果像个年轻小伙;再看看另外一个,高血压、冠心病、糖尿病,光慢性病就有三种,每天吃的药都有十来种,但即便如此,疾病依然控制得不好。你说,这两个老人,究竟哪个更能长寿呢?毋庸置疑,当然是...……更多
三十年间国人死因研究告诉你如何趋利避害更长寿
...伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其他痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。与之相对应的,最大健康风险因素也已变成高血压、吸烟、高盐饮食和户外空气污染。这意味着,慢性疾病负担沉重,防控形势严峻,而老年慢性病又成...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...55岁以后,这些体检项目都应该做,别心疼钱血压检查:高血压是一个常见的健康问题,在这个年龄段尤其需要注意。定期检测血压可以帮助早期发现和管理高血压问题。血液检查:血液检查可以检测许多健康方面,例如血糖水...……更多
北大研究:不吸烟、不喝酒,或可延长国人寿命
...胰腺癌等。2.循环系统疾病:吸烟会导致心脏病、中风、高血压等循环系统疾病,因为烟草中的化学物质会损害血管内膜,导致血管狭窄,减少血液流量,增加心脏负担。3.呼吸系统疾病:吸烟会导致支气管炎、肺气肿、肺部感...……更多
老年人想健康长寿,管住嘴是关键
...肤产生不利影响的重要因素之一,还会诱发心脏病或者是高血压等对健康十分不利的疾病。经常使用高盐食物,还会使人们的皮肤受到伤害。因为盐中含有的钠离子不仅会对皮肤的平衡造成破坏,使细胞出现脱水的情况。还会让...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...脂肪、高盐的食物,长期摄入这些食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下降,细胞数量逐渐减少,同时,细胞内的分子结构和功能...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险,而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此,定期测量血压,遵循健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...力量的体重占比每增加5%,心衰风险降低13%。大腿越粗,高血压的患病率越低《英国医学杂志》2020年发表的一项研究显示,腹部肥胖的人,全因死亡风险较高,而臀部较大、腿粗的人死亡风险较低。大腿围每增加5厘米,与全因...……更多
50岁之后,出现这些变化是正常的,建议大家学习
...管弹性下降,收缩能力差,血液循环速度变慢,更容易得高血压。如果你的血压没有超过150/90,不用太担心,如果发现身体出现不良症状,要及时干预。听力、视力下降45~55岁是老花眼的高发年龄,老花眼发生后,无需过度治...……更多
不论男女,这处“毛”越长可能越健康?对照看看,你符合吗
...降低,患疾病的风险也会增多同时血压也会升高,会出现高血压的现象,所以说如果中老年人她的肚子越小,这也说明他的身体很健康。对于一些中老年朋友来说可能在睡眠上不是非常的好,有的中老年朋友一晚上睡个四五个小...……更多
有种常见坚果堪称“长寿果”,全身都是宝
...壳也是宝,花生皮能镇咳止血、平肝潜阳、宁心安神,对高血压、咳嗽的人特别好。花生壳泡脚也对身体有益。花生芽则滋补而不腻,适合养血补血,养肝脏,生发助阳,适合肝郁人群。花生叶能够平肝潜阳、宁心安神、镇咳止...……更多
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谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热
2024-07-11 01:03:00
孩子有异食癖是什么原因导致的
7月8日,东莞市妇幼保健院,身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢(化名)出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
2024-07-11 04:23:00
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
世面关注我↑哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
2024-07-11 06:00:00
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
莲城,又称许昌,坐落于河南省的中心地带,北靠郑州,南临漯河,西侧毗邻平顶山,东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
分享给大家6道新颖的家常美食,这些是我最近才发现的,非常简便美味,即使是厨房新手也能轻松搞定,一尝绝对会让你惊喜连连,不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
辽宁省蕴含多元民族,历史文化丰富,其特色小吃更是种类繁多。今天,小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃,你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
大虾这种吃法才叫爽,多做这1步,出锅壳酥肉香,2斤虾带壳都吃
这里并无华丽辞藻,也缺乏豪华的氛围,唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节,如有不足,期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
农村腌鸡蛋必备秘方,不用黄泥,20天以后个个流油,真好吃
微风轻拂,春雨绵绵,大地回暖,野菜、青菜在泥土中焕发生机,枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00