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三十年间国人死因研究告诉你如何趋利避害更长寿
类别：健康 发布时间：2024-04-01 06:02:00 来源：每日看点快看
本文转自：钱江晚报
一项特殊的科研成果有助于人们防患于未然
三十年间国人死因研究
告诉你如何趋利避害更长寿
谈到清明，难免联想到祭奠、死亡。“死亡”二字，所有人都避之不及。然而，我们只有充分了解死亡背后的原因，掌握变化趋势与规律，才能给在世者更多有用的启示。
一项发布在《柳叶刀》上的重磅研究显示，三十年间中国人主要死因从传染性疾病转变为慢性病。以寿命损失年数（因某种疾病少活了多少年）测算，当前中国人的十大死亡原因分别是：中风、缺血性心脏病、呼吸系统（气管、支气管、肺）癌症、慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其他痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。
与之相对应的，最大健康风险因素也已变成高血压、吸烟、高盐饮食和户外空气污染。这意味着，慢性疾病负担沉重，防控形势严峻，而老年慢性病又成为重中之重。
长寿时代，如何活得更健康、快乐？哪些方面要避雷？钱江晚报记者采访了杭城几位相关学科的专家。
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快照生成时间：2024-04-01 09:45:07
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