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空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...1人死于糖尿病或其并发症,且死亡人口中将近一半的人年龄小于60岁。糖尿病就在我们身边,一定要提高警惕、防患于未然。 01我国51.7%糖尿病漏诊糖尿病有较高的漏诊率。数据显示,全球范围内糖尿病的漏诊率为44.7%,我国糖...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...饮食,特别是高脂肪、高糖和高盐的食物,会导致肥胖、高血压和胆固醇水平升高,这些都是多种慢性疾病的风险因素。因此,控制饮食中的热量摄入,选择营养丰富的食物,对于维护健康和延长寿命至关重要。 然而,饮食管...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物,可能会导致肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发生。第二名:过度饮酒 过度饮酒可能会对肝脏、大脑、心脏等器官产生损害,增加患酒精性肝病、肝硬化、高血压、心脏病等严重疾病的...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...实可能对健康造成严重威胁。1. 高盐食物高盐饮食是导致高血压的主要原因之一,而高血压是脑梗的重要危险因素。过多的盐分摄入会导致血管紧张和血压升高,从而增加心脑血管疾病的风险。日常生活中高盐食物包括加工食品...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...生。对于老年人来说,经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病。两种木耳菜的做法: 1.蒜蓉木耳菜材料:木耳菜适量,蒜瓣3-4颗,食盐适量,鸡精适量,油适量。做法:将木耳菜洗净切段备用。然后,将蒜瓣切碎...……更多
发现患上多囊卵巢该怎么办?
...重要的是,由于代谢异常,还可能引起糖尿病、脂肪肝、高血压等诸多并发症。到了绝经期,乳腺癌、子宫内膜癌的发病概率也会增加。三、发现多囊卵巢,该怎么办?由于多囊卵巢的影响贯穿女性的一生,女性在不同时期,处...……更多
小叶医探 | 警惕视力的“隐形杀手”!眼科医生提醒:这六类人群要格外注意
...;有高度远视或者高度近视的;50岁以上人群;糖尿病、高血压、心血管疾病等患者;眼部有外伤史、长期使用激素的人群等。“和高血压、糖尿病一样,青光眼也属于慢性疾病,需要终身控制眼压,定期进行眼部检查。”武立...……更多
这种死亡率极高的疾病,越来越多年轻人中招
...、网球等都是颈动脉夹层的危险因素。除了颈动脉夹层,高血压、高胆固醇血症、糖尿病、吸烟、饮酒、低体力活动和肥胖等传统危险因素加起来几乎占年轻人所有缺血性卒中的80%。因此有必要改进调整生活方式,如低盐低脂饮...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...中,多数人都存在颈动脉斑块。它们往往是多种因素,如高血压、高血脂等疾病,甚至年龄增长带来的。但关键在于,如果斑块大小适中且未造成显著的动脉狭窄,就无需紧急处理。注意健康的生活习惯对预防斑块增长至关重要...……更多
医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...先,老年人体检可以帮助发现并预防慢性疾病。老年人患高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的风险很高。通过体检,可以及时检测出这些疾病,并采取有效的治疗措施,避免病情恶化。此外,老年人还容易患上骨质疏松症、关...……更多
带你认识肥胖病
...慢性病发生相关,包括糖尿病、脑卒中、冠状动脉疾病、高血压、呼吸系统疾病、阻塞性睡眠呼吸暂停、骨关节炎和胆结石等。肥胖甚至还与多种肿瘤的发生相关。2019年超重和肥胖导致的死亡在慢性非传染性疾病相关死亡中占比1...……更多
脑梗与心梗的预防用药,是一样的吗,有没有区别?
...塞的主要致病因素。各种心脏疾病(比如风湿性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌病等)都可能会造成房颤。发生房颤时,左心房会产生快速无规律的颤动,失去正常泵血的能力,会造成血液在左心房内的流速变慢,在心...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...策略来实现的。上了年纪的人容易患上哪些”老年病“?高血压:随着年龄的增长,血管弹性降低和血管壁增厚,很多老年人会出现高血压。高血压会增加患心血管疾病的风险,如心脏病和中风。糖尿病:随着年龄的增长,胰岛...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...管疾病,糖尿病,肥胖等几率增加,也会增加患乳腺癌,高血压,骨质疏松抑郁症等等疾病的风险。所以在日常生活中一定要远离9座,不论男女步入中年之后,更应该进行适当的活动,远离久坐,身体健康易长寿。现在的人普...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...、长期进食高盐、高糖、高脂肪的食物会增加患心脏病、高血压、高血脂等疾病的风险。不注意睡眠质量长期睡眠不足、失眠或熬夜对身体健康不利,可能导致免疫力下降、心血管疾病、肥胖等问题。不良的心理状态长期处于压...……更多
健康问题,眼睛有预兆!眼睛出现7种异常,或与疾病相关
...疾病,如糖代谢异常(糖尿病)、体循环动脉血压增高(高血压),甚至神经系统疾病都可能在眼部表现出初期的征兆。例如,糖代谢异常可能导致视网膜血管受损,影响视力;体循环动脉血压增高可能引起眼底动脉硬化,这都...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...会收缩,引起血液循环不畅,加重脑血管堵塞引发卒中的概率。气温较低出门时尽量戴帽子、围巾,围巾还能更好地保护脖子上的甲状腺,预防相关的内分泌疾病。 断崖式降温身边人中风了怎么办?对于中风的救治需要做到“4...……更多
检查发现4种病,基本上都不用治!避开这些“坑”
...,随着生活节奏的加快,慢性疾病的发病率越来越高,如高血压、糖尿病、脂肪肝等,这些疾病在早期可能没有明显症状,但长期不加以控制,会导致严重的并发症。而通过体检,我们可以及时了解自己的慢性疾病状况,遵医嘱...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...的形成是一个缓慢的过程,通常与多种风险因素有关:1. 高血压:高血压患者的血管承受着较大的压力,动脉长期被高压血流冲击,从而引发动脉内膜的损伤。这种损伤使得血脂更容易沉积于动脉壁,进而形成颈动脉斑块。2. 高...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...病史的;有多囊卵巢综合征病史的女性;有黑棘皮病者;高血压患者、血脂异常患者、心脑血管疾病患者;长期使用影响血糖药物者等。超重和肥胖儿童、青少年的糖尿病罹患率在增高,也需要家长高度重视。此外,她强调,糖...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而为了保持良好健康,我们仍然建议成年人将血压控制在110/70mmHg左右,尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等...……更多
...现流产的风险,且流产率较高。2.增大孕妈妈出现妊娠期高血压疾病的风险。3.增加孕妈妈出现酮症酸中毒的风险。4.容易导致孕妈妈在妊娠期间出现羊水过多的情况。5.孕妈妈在生产的过程中容易出现难产、产道损伤的风险,同...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...。心血管疾病长期高血糖会增加心脏病、冠心病、中风和高血压等心血管疾病的风险。消化系统疾病糖尿病会增加胃溃疡、消化道出血和胰腺炎等消化系统疾病的风险。免疫系统问题长期高血糖会削弱免疫系统功能,容易导致感...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...人其一、心脑血管病在冬季的严寒中,众多老年人面临着高血压、高血脂等基础性疾病的威胁。每当寒风凛冽,气温骤降,那股刺骨的寒冷就会无情地刺激着体内的血管,导致血管急剧收缩,进而引发心率加速、血压升高。心脏...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...恰当的食用油选择,不科学、不合理的食用油摄入是引起高血压 、高血脂、糖尿病、肥胖甚至抑郁症、癌症等多种疾病发生的重要因素。因此,健康化将成为未来食用油市场发展的主要方向,在新时代大背景下,本次论坛的举...……更多
冠心病及其治疗方法
...谢,从而形成冠心病。除此之外,引发冠心病的因素还有高血压、糖尿病、血脂异常、饮食不规律、体重过重、遗传以及吸烟等。二、冠心病有哪些临床表现? 冠心病的类型不同,其临床表现也有所不同。冠心病最典型的临床...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病,心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升,这些疾病不仅影响身体健康,还会对心理状态产生负面影响,让人时常感到焦虑和不安。 那么,为何45岁后会成...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...什么危害?心血管疾病过胖会增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病、心脏病等,过多的脂肪组织会导致血液中脂质水平升高,增加动脉堵塞的风险。2型糖尿病过胖是2型糖尿病的重要危险因素之一,过多的脂肪会干扰胰岛素...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...,而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚,不仅治病还能长寿,于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃,几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间,刘大伯的身体状况却更差了,每天都觉得特别疲劳,吃饭也吃不下,...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...;7.有多囊卵巢综合征病史的女性;8.有黑棘皮病者;9.有高血压史,或正在接受降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90mmol/L 和(或)甘油三酯>2.22mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)...……更多
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HPV感染是指由人乳头瘤病毒引起的一种疾病,hpv病毒主要通过性接触传播,也可通过皮肤或黏膜接触及母婴传播。感染可分为低危型和高危型
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“洋种子”长成“金果子”
本文转自:人民日报海外版“洋种子”长成“金果子”——在云南,品尝世界的鲜本报记者 杨文明国产咖啡,近半产自云南普洱;普洱孟连的牛油果
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AI医生,助手还是对手?(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“天都塌了!病人DeepSeek后质疑我的治疗方案,气得我自己又查了一遍指南,才发现指南更新了……”近日
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“辣”么好吃,身体能否招架?(知食点·五味)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文中国人的饭桌上,三餐四季,五味俱全。所谓“五味”,人们通常指“酸甜苦辣咸”,中医则分为“酸苦甘辛咸”
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“学校的中餐很好吃,这学期开始有两个套餐可以选。”开学半个月了,在杭州钱塘区云帆小学读书的小汪同学的妈妈已经好几次听小汪这么说了
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
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红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
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