干眼悄然来袭！22岁主播的“眼部危机”敲响警钟

鲁网2月27日讯（记者 魏萱）近日，烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏（化名），由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播，她的眼睛时常感到干疼。经检查，小夏被诊断为患有轻中度干眼症。

烟台爱尔眼科医院角膜及眼表科孙慧林医生提醒市民，长时间用眼且得不到充分休息的人群，患干眼症的风险较高。一旦出现干眼症状，建议及时就医。

干眼悄然来袭 威胁用眼健康

全球干眼的患病率为5%—50%，我国现有流行病 学 研 究 结 果 显 示 ，干 眼 的 患 病 率 约 21.0%—52.4%，平均每5个人中至少就有1人患有干眼。长时间使用电脑、手机等电子产品，配戴隐形眼镜、眼部化妆、高糖高脂饮食、驾车及睡眠不足等，都是引发干眼的常见因素。

干眼症不仅会导致眼睛干涩、疼痛、异物感，还可能引发角膜损伤，长期发展甚至会影响视力，严重降低患者的生活质量。

而22岁的主播小夏，由于长时间佩戴隐形眼镜在补光灯下工作，刚开始只是感觉到眼睛干涩，后来出现双眼干疼的症状，甚至影响了正常工作和生活。到烟台爱尔眼科医院就诊后，小夏被确诊为轻中度干眼症。考虑到工作时间等因素，小夏选择了强脉冲光物理治疗+药物结合的方式缓解干眼症状。

强脉冲光治疗 减轻干眼困扰

“在治疗过程中发现，患者睑板腺挤出的油脂呈牙膏状，这是睑板腺功能障碍的表现。”孙慧琳医生解释道，干眼症有多种类型，最常见的治病原因是缺“油”。一旦分泌油脂的管道堵塞，油分泌不出来，油脂“锁水保湿”的功能就会被破坏，就容易干眼。

针对睑板腺功能障碍的患者进行的强脉冲光治疗，通过光子能量穿透表皮加热脸板腺，促进脸脂软化和排出，疏通脸板腺腺管，促进睑酯的分泌，从而恢复睑板腺的正常功能，帮助患者缓解干眼症症状。

全方位护眼方法 远离干眼症威胁

干眼治疗是个长期过程，需要积极配合治疗，同时遵循医嘱，保持良好的生活习惯，才能更快、更好地摆脱干眼的困扰。

干眼患者每天用眼半小时（每次用眼20分钟）需休息，多参加户外活动，少熬夜。平时可多做眨眼训练（轻闭眼2秒—紧闭眼2秒—睁眼再2秒，循环10次），有效增加泪液分泌，防止眼干。饮食需清淡为主，多饮水，多食新鲜水果蔬菜，戒烟酒，养成良好的作息习惯。

最后，孙慧琳医生提醒市民，干眼类型繁多，精准的分型诊疗很重要。如果出现眼睛不适，要到专业的眼科医疗机构进行眼表综合分析等系列检查，评估干眼严重程度，判断干眼类型，从而“量眼定制”个性化的干眼诊疗方案。

鲁网烟台频道新闻热线：0535-6762110,18596127110

责任编辑：管晓慧