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为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
导语:现如今高血压患者是越来越多了,根据相关数据统计研究,显示我国高血压患者已经超出了2.5亿,这也就是说每4个成年人里就有一个人有高血压问题。对于高血压患者而言,大家都明白,需要把自己...……更多
不论男女,50岁后若没有这3种病,恭喜,你可能拥有长寿体质!
50岁后能不能长寿,看是否有这3种疾病就知道了,看完转给家人!长寿是我们从古至今一直都在追求的,古代道人用丹炉炼丹,是为了长寿。神话传说中的妖怪想吃唐僧肉,也是为了长生不老。在当今现代社会,随着我们的小...……更多
挖掘普通人的健康潜力
...与艺术》是一本有关长寿与健康的科普佳作,为人们应对高血压、糖尿病、心脏病等诸多慢性疾病指明了一条积极可行的道路。作者彼得·阿提亚是斯坦福大学医学博士、著名健康专家,同时也是一位耐力极好的运动员,在超长...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...终可导致缺血性脑血管病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压和下肢血管病变等。微血管的病变主要以微循环的障碍和微血管基膜增厚为典型改变,肾脏、心肌和视网膜等全身的各组织和器官皆可受累,最常见的为引发不同程...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...饮食)、缺乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高胆固醇这些健康问题可以增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是一种调节血糖水平的激素,对于糖尿病患者而言,可能存在胰岛素抵抗现象,即身体细胞...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...进行干预非常重要,尤其是超重肥胖的年轻人,或是合并高血压的年轻人,干预效果非常显著。”近日,“2023第四届中国减重糖尿病论坛”在浙江宁波举办,会议期间,中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
...肉,直肠息肉,慢性非萎缩性胃炎伴糜烂,直肠炎,伴有高血压,糖尿病等病症。经充分讨论后,医院为患者施行了内镜下息肉摘除术,患者术后恢复情况良好。16岁的小徐,还是一名学生,最近反复腹泻后出现肛周肿痛,来到...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...物里面含有大量的脂肪,经常吃这些高脂肪食物容易造成高血压、高血糖、高血脂,以及各种心脑血管疾病的发生。同时经常吃这些高脂肪的食物也容易造成细胞过氧化,因此在一定程度上也会加速女性的衰老。想要长寿的女性...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...害有哪些(一)心血管系统的危害老年糖尿病患者常常伴随高血压、高血脂等心血管疾病,而这些疾病会加重动脉硬化的发展,增加心脑血管事件的风险,如心脏病、脑卒中等。这是由于糖尿病引起血管损伤,导致血管壁增厚、管...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...者都属于心血管疾病,威胁着人们的生命和健康,其中,高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损,增加了血栓形成的风险,进而引发脑卒中或心脏病。患者要时刻监测血压,合理饮食、适度运动...……更多
免疫力下降,还会让老年人罹患癌症的风险增加
...的增长,对于老年人最大的威胁就是慢性病,像糖尿病、高血压、冠心病、中风、癌症、慢性阻塞性肺疾病等慢性病都会找上老年人,这些疾病无法治愈,很多老人被其中的一种或多种困扰,可能一年到头要去医院住院很多次,...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...会收缩,引起血液循环不畅,加重脑血管堵塞引发卒中的概率。气温较低出门时尽量戴帽子、围巾,围巾还能更好地保护脖子上的甲状腺,预防相关的内分泌疾病。断崖式降温身边人中风了怎么办?对于中风的救治需要做到“4...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...患者,62岁的老李,身体平素一直很好,仅有点儿轻微的高血压,每天清晨都坚持到家旁边的公园跑步。前些天的一个早上,室外温度已降至零下十几度,他不顾家人的劝阻,仍顶着严寒到公园晨练,结果没跑几步就突然昏倒在...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...;7.有多囊卵巢综合征病史的女性;8.有黑棘皮病者;9.有高血压史,或正在接受降压治疗者;10.高密度脂蛋白胆固醇<0.90 mmol/L和(或)甘油三酯>2.22 mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;11.有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...发生堵塞,从而导致心脏病、中风等疾病的发生。此外,高血压、高血脂等慢性疾病也会增加心血管疾病的风险。为了预防心血管疾病的发生,老年人应该注意控制饮食、适当运动、保持心情愉悦等方面。第二种疾病是骨质疏松...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
导语:对于每个人来说,长寿都是我们共同的愿望,在日常的生活中,我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿,并积极寻找各种方法来保持健康状态,使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...降低血压和心率,减少患心脏病的风险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险,而这样的说法并不是凭空而来,而是中南大学湘雅医院玩王锷教...……更多
...经有过眼部创伤或手术的人可能更容易发展成青光眼。10.高血压:高血压患者也可能与青光眼的风险增加有关。总体而言,如果存在患青光眼的风险因素,定期眼部检查和及时就医是预防和管理青光眼的关键。如果您担心自己可...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...些症状对于及时采取措施至关重要。三、卒中的危险因素高血压、高血脂、糖尿病、吸烟和过度饮酒等因素被认为是卒中的危险因素,它们可能大幅增加患者患上卒中的风险。高血压使得动脉血管更容易狭窄和硬化,增加了血栓...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
导语:高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到7...……更多
这种病早期症状怎么识别?“120”口诀很有用!
...家认为,可能是脑卒中整体危险因素年轻化导致,也就是高血压、糖尿病等慢性病患病年龄段前移,导致脑梗塞或出血的年龄段也有所前移。牢记“120”口诀 识别突发脑卒中“脑卒中发病后,病人容易突然出现口角歪斜、单侧...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...性别、遗传等多种因素,而长期睡眠呼吸问题可能会导致高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病的发生。昼夜节律紊乱昼夜节律紊乱主要表现为睡眠时间不规律、夜间工作或白天睡觉等,长期昼夜节律紊乱可能会导致疲劳、注...……更多
为何“健康寿命”比寿命更重要
...;相反,医疗系统应着力解决长期存在的健康问题,包括高血压、糖尿病和孕产妇及婴儿死亡率等——所有这些都可防可治,而且这些疾病在享受不到充分服务的人群中最为流行,这个群体也最有可能在低于全国平均水平的年龄...……更多
专家:心梗患者呈年轻化且冬季高发 应注重黄金抢救时间
...,心梗患者不断年轻化,所以不止老年人需注意胸痛,有高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏运动、尿酸高、同型半胱氨酸高、有心血管疾病家族史等因素的人群,都应该注意。”任明说。任明提醒,胸痛的反射区很...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...会升高,癌症只是其中的一种,除了癌症以外,糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、血栓、老年痴呆、慢性阻塞性肺疾病等疾病的发生率也会增加,另外,由于免疫力下降,70岁以后,女性罹患感染性疾病的风险也会增加,细菌...……更多
年龄越大越容易流产吗?最后一条你一定要知道
...色体异常而流产。另外由于年龄偏大,轻微的糖尿病或者高血压在身体机能正常时难以觉察,一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化很容易诱发妊娠并发症,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。03高龄产妇...……更多
如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢?
...学会压力管理,控制紧张的心态。这样可以减少心脏病、高血压和其他慢性疾病的风险,从而延长寿命。虽然不吸烟不喝酒决不是万灵药,但它们确实会有助于延长寿命。然而,不同人的身体情况可能是不同的,吸烟和饮酒是否...……更多
世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事
...胃进行消化,同时也可以避免因为营养搭配不当,而导致高血压,高血脂等三高类型的慢性疾病。 吃七分饱我们的身体只有年龄的增长,器官的功能也会出现退化,当然色依提也不例外,不过由于其在生活中控制好了自己的饮...……更多
你的血管年龄是多少呢?今天这个测试,会告诉你!
...有在60岁前患上心肌梗死或脑卒中疾病史。10、您是一位高血压患者。11、您是一位糖尿病患者。12、您是一位高血脂患者。13、您的身体近3年来,有明显发胖的趋势。14、您经常在外就餐。15、您是一位爱吃速食的。16、您在生活...……更多
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HPV感染是指由人乳头瘤病毒引起的一种疾病,hpv病毒主要通过性接触传播,也可通过皮肤或黏膜接触及母婴传播。感染可分为低危型和高危型
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本文转自:人民日报海外版王美华“天都塌了!病人DeepSeek后质疑我的治疗方案,气得我自己又查了一遍指南,才发现指南更新了……”近日
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“辣”么好吃,身体能否招架?(知食点·五味)
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本学期开始 钱塘区15所学校试点学生午餐AB套餐
“学校的中餐很好吃,这学期开始有两个套餐可以选。”开学半个月了,在杭州钱塘区云帆小学读书的小汪同学的妈妈已经好几次听小汪这么说了
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猛吃山楂球 结果腹痛如刀绞 几种食物会形成结石,食用要适量
近期,养生圈刮起一阵“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球……靠着“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设,成了年轻人的“朋克养生新宠”
2025-02-28 07:16:00
感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
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红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
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