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春节假期,千万别给健康“放长假”
本文转自:安康日报安康市中医医院 赵娟新春佳节,合家团圆、亲友相聚,面对琳琅满目的美味佳肴,面对思念已久的亲人,难免吃得多、喝得也不少,容易给饮食健康“放长假”。针对春节饮食,我们送上最贴心的健康提示!保持作息...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...脸红、恶心等表现,同时心血管疾病的风险也明显增加。健康时报图 孙欢摄喝酒脸红的人更容易患癌浙江大学医学院附属第一医院消化内科副主任医师周辛欣2023年在其医院公众号刊文中表示,酒精本身不是致癌物质,其代谢过...……更多
送上健康“锦囊”  暖心相伴新春
...民医院医疗集团潭中院区中医科主任医师 盛正和 柳州市中医医院脊柱骨科主治医师 田凯广州市妇女儿童医疗中心柳州医院儿童神经专科主任医师 黄晓利 广西脑科医院睡眠医学科副主任医师 方芳柳州市柳铁中心医院消化内科...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...报喜庆迎新春 健康过大年□ 王 文新春佳节之际,工作放长假,健康可不能放假,好的习惯保护我们的身体不受疾病侵害。春节期间应该怎样预防疾病,假期的衣食住行有哪些生活小窍门呢?养生大餐保健康春节应酬多,亲友团...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康饮食?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科主任马莉给出五点小贴士。合理搭配:主食粗细配 蔬果不可少 肉类精心选主食是一...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...意这9个问题:01酒,能不喝就不喝任何形式的酒精对人体健康都无益处。假如实在得喝酒,根据《中国居民膳食指南(2022)》,以酒精量计算,成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15g。孕妇、哺乳期妇女不应该喝酒。有研...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...精对人体的危害极大,但也有少数研究指出适量喝酒有助健康。《JAMANetworkOpen》上曾发表过一项研究指出,相较于不饮酒的人群,轻中度饮酒的受试者全因痴呆发生风险下降了,但重度饮酒也会增加老年痴呆的风险。来自德国的...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:胃食管反流,掌握这三个“三”,让你轻松应对
...橘类水果及西红柿等柑橘类水果及西红柿在一般情况下是健康的,但是不适合胃食管反流者,以下这些食物会加重胃食管反流,应尽量避免橘子、柚子、柠檬、柳橙、菠萝、西红柿 、番薯、可乐类碳酸饮料、浓郁的香料调味品(...……更多
和美健康过大年
...量维持和日常一样的进食节奏和时间。王娜平说,在过年长假里,大家要遵循以下饮食原则。均衡搭配膳食。春节期间,人们往往忽略均衡饮食的重要性,只是追求丰盛和美味的口感。但是,摄入过多的肉类会导致身体负担过重...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...师郑莹指出,想要降低癌症风险,可以参考这几点建议。健康饮食:中国居民膳食指南推荐,饮食上要保证营养健康均衡,多吃蔬果、大豆、奶类等食物,保证食物多样性。戒烟并远离二手烟:烟草是癌症的高危因素,预防癌症...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...医学》|2022年第1期|109-112|共4页·作者曹军·辽宁省兴城市中医医院内科,辽宁葫芦岛125100;【7】武丽芬,赵海燕,王响-《中国煤炭工业医学杂志》DOI:10.11723/mtgyyx1007-9564201409016【8】刘金旭;陈文梅;山东省平度市人民医院;《实用中...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...中青年心脑血管疾病发病率逐年攀升,尤其是春节这样的长假,很多年轻人作息不规律、暴饮暴食、抽烟饮酒等,这些都是年轻人突发心梗的高危因素,“身体一旦出现不舒服要及时就诊,切忌小病捱成大病,错过最佳救治时间...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...民陈先生表示,自己并不爱喝热酒,也并不认同喝热酒更健康的说法。“说到底,还是酒,酒精在煮的过程中虽然挥发了些,但不至于养生。”陈先生补充说。专家解读烹煮后仍有酒精,不能一味多喝那么,煮酒是否具有养生的...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤,它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能引起人们对酒精性肝病的关注...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
越来越多的人被酒精俘虏,男子无度酗酒使酒精肝发展为肝硬化
...,但在你快乐的同时,酒精却已经开始悄悄摧毁你的身体健康。最近就有一则案例64岁男子喝酒确诊肝硬化,希望大家能吸取教训,平时饮酒要有节制。郑先生今年64岁,郑先生酗酒已有40余年,郑先生几乎每天要喝掉一斤白酒,...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,又不损害健康值得关注?宴席荤素搭配怎么选节日期间各种宴席少不了,荤素比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...哪些?如何预防消化系统“节日病”呢?2月6日,银川市中医医院脾胃病科主任徐娟进行了讲解。徐娟介绍,由于节日期间家庭、朋友聚会骤增,饮食主要以高蛋白、高脂肪、高盐、高糖的食物为主,饮食不规律,进食过于杂乱...……更多
...文转自:南京日报春节期间如何保护“一老一小”这份“健康年货”请查收□ 南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤传统佳节,团圆聚餐,餐桌上高蛋白、高热量、高脂肪的菜肴很容易让身体不堪重负。如何度过一个健康年?春节期...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...道不适症状。长期下来会产生胃溃疡、食道炎等危害人体健康的疾病。保持一颗宁静和乐观的心态,中医的养生理念倡导“养身宜动,养心宜静”,认为心不清静,思虑妄生,百病丛生;心神安宁,病从何生。保持乐观的心态对...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...器的损伤。7点养肝护脾的注意事项养肝护脾是保持身体健康的重要一环,特别是在节日期间,由于饮食和生活习惯的改变,更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项,帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡...……更多
五一假期,各科医生最怕你做这几件事
难得的小长假来了不少人都早早做好了节日安排出游、聚会、宅家……但是每到假期总有人会因为一时大意导致健康出现问题潍坊市中医院现在各科医生告诉你有些事情千万别做心血管病科医生通宵娱乐,容易心梗东院区心血...……更多
节后饮食调理 医生支招
...后饮食调理 医生支招本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽春节长假结束,不少人的肠胃亮起“红灯”。记者走访厦门市中医院等几家医院发现,消化系统疾病患者数比年前翻了一番,以年轻人居多。据厦门市医疗急救中心统计数据显...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险,健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。另外,暴饮暴食,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝,也会增加肝脏的负担。如何护肝和预防肝炎?医生:做好这5点薛晴...……更多
长春单氏中医院携手自强街道庆利社区开展大型义诊活动
为提高社区居民的健康保护意识,帮助全民关注自我健康,同时弘扬中医传统文化,并通过以此引导全民关注中医,长春单氏肝胆病医院于2024年1月20日携手长春市南关区自强街道、庆利社区、中国吉林网联合举办“非物质文化...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
本文转自:南京晨报王乔正在给居民看病。春节长假期间人们不仅状态放松,暴饮暴食也是难免的,很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”,不少人更是陷入“吃饭、睡觉,吃饭、睡觉”的恶性循环中。长假过后,肠...……更多
中医科医生龙迪和:脂肪肝肥胖的特点——当心营养过剩
...活方式的改变,脂肪肝肥胖的发病率逐年上升,给人们的健康带来了巨大威胁。下面由北京市昌平区中西医结合医院中医科医生龙迪和详细介绍,脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性,帮助大家了解如何预防和诊治这种...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
本文转自:南京晨报长假结束,可有时候难免会有点提不起精神、犯困,或者焦虑、睡眠不佳。别烦,这很可能是“假期综合征”,长假过后的一种正常心理反应。遇到这种情况,大家该怎么处理?10月6日,在南京市中西医结...……更多
...不犟了,跟家属保证:“这酒啊,我一定戒!”胰腺炎跟酒精有什么关系?胰腺炎是指胰腺组织所发生的炎性病变,通常为多种原因导致胰酶原激活,引起胰腺自身消化,从而诱发胰腺炎。据方堃主任介绍,大部分胰腺炎都与“...……更多
住院男子为过酒瘾,去超市盗窃11次!糖尿病能喝酒吗
...示喜欢喝酒的人可以分为三类习惯性饮酒 高风险饮酒和酒精成瘾中只有习惯性饮酒没有大碍 杭州市第七人民医院物质依赖科主任医师 孙继军:有的人出现肝功能异常,但是他还会继续喝、控制不住,这是高风险饮酒,再过渡...……更多
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年过50后,“3事”不要做太勤,对健康无益,还易招来疾病
"哎呀,这膝盖怎么又疼得厉害。"刘大妈在路边停下,一边揉着膝盖,一边轻轻地叹气。"人呐,不服老不行啊,"刘大妈小声嘀咕
2025-05-03 04:33:00
狐大医 | 一紧张就拉稀?吃完饭就蹲厕所?因为你的肠道一直在“内耗”
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西临床医学院2021级临床医学五年制 廖文静、叶一舟、李元曦、白亚宁、马景轩
2025-05-03 07:47:00
房县八里村:备好“上笼席” 喜迎远方客
十堰广电讯(全媒体记者 喻波 房县融媒记者 王斌)“五一”假期首日,300名西安游客来到十堰市房县八里村,品尝地道农家特色菜——上笼席
2025-05-02 20:23:00
牛奶减肥套餐推荐
1、牛奶+苹果具体做法:第一天,全天只能吃苹果(共两斤,约五六个左右),慢慢地一小口一小口吃;第二天,全天只喝牛奶或酸奶
2025-05-02 14:16:00
卵泡是不是发育成熟并排出了,什么时候才是备孕的好时机?
女性如果没有发育成熟的卵泡排出,怀孕就是空谈。但很多朋友很疑惑,不知道自己的卵泡是不是发育成熟并排出了,什么时候才是备孕的好时机
2025-05-02 14:51:00
月经量越来越少,是老了吗?还是生病了?
每次来大姨妈都痛的直打滚,恨不得国家能有个明文规定出来,女性那几天可以安心的在家休假。然而很多女性不仅有痛经的问题,月经量少的女性越来越多
2025-05-02 15:03:00
减肥咖啡什么时候喝最好
早上喝减肥咖啡:适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐,因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你,必须减少牛奶的量,大约是平常的1/3~1/4就够了
2025-05-02 15:24:00
新泰市人民医院开启中医药文化健康夜市
为进一步弘扬中医药文化,更好地满足群众对中医药服务的多层次需求,提高全民中医健康文化素养,培育文明健康的生活方式,营造“信中医
2025-05-02 12:48:00
郑州民生耳鼻喉医院:饺香春韵·生辰共映 | 员工专属生日会温暖落幕!
“能在五一假期前和大家一起过生日、看电影,感觉特别温暖!虽然假期我们还要坚守岗位,但今晚的快乐已经足够充电啦!”一位寿星员工笑着说
2025-05-02 11:10:00
非遗技艺+舌尖美味 这个“五一”把“重庆”带回家
“五一”假期首日重庆又被全国游客推上热搜。如何选择一份礼物加深山城记忆,游客该选什么带回家乡?重庆人又该以何物馈赠宾朋
2025-05-02 11:15:00
行行有绝技丨显微镜下的“针线活” 破碎蛋膜也能滴水不漏
薄膜被切开的生鹌鹑蛋上,一根比发丝还细的缝合线被两个手术钳一左一右控制着,一针一针穿过薄如蝉翼的薄膜,伴随着缝合线的拉紧
2025-05-02 09:12:00
日本人不爱运动却最长寿,患癌率极低,医生:这几个原因值得深思
世界哪个国家的人最长寿,日本一定榜上有名!根据《日本时报》发布的相关数据来看,男性平均预期寿命达到81.64岁,而女性更是高达87
2025-05-02 01:00:00
90 后女老板用乐山风味包子 开启 “真香” 创业路
每日商报讯 开栏语:生活的温度,在热气腾腾的一日三餐里。包子,更是其中不可或缺的美食之一。包子原称“馒头”,其历史源远流长
2025-05-02 06:29:00
左旋360减肥咖啡的减肥误区
很多人在喝左旋360减肥咖啡的时候都喜欢冷饮,特别是在夏天,冷饮毕竟会更舒服一点,但实际上左旋360减肥咖啡冷饮的效果远没有热饮的减肥效果好
2025-05-01 19:08:00
郑州民生耳鼻喉医院:河南省第五例“双侧全耳再造+骨桥植入术”成功完成
2025年5月1日,郑州民生耳鼻喉医院成功完成河南省第五例“双侧全耳再造+骨桥植入术”,这也是我院开展的第五例同类高难度手术
2025-05-01 16:23:00