- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
月经量越来越少，是老了吗？还是生病了？
每次来大姨妈都痛的直打滚，恨不得国家能有个明文规定出来，女性那几天可以安心的在家休假。
然而很多女性不仅有痛经的问题，月经量少的女性越来越多。
月经对于女性来说却是重要的。通过月经能够反应出女性机体内的各种变化，月经过多过少都是病，不来月经更是麻烦，月经间隔过长过短也不行。
下面就给大家说说吧：
如何定义月经量少?
如果你月经周期基本正常，经量却明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少。
数据化一点来说：就是经量少于30毫升，并且这样的情况连续2个月经周期及以上，那就说明你的大姨妈缩水成了小姨妈，也就是月经量少。
引起月经量少的原因很多，例如内分泌紊乱，妇科炎症，精神不好，环境的改变，贫血等。
另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等情况都会造成月经不调。
瘀血阻滞是关键现代女性压力过大，寒气过重，又爱生闷气，激素使用过量等都会引发月经不调、经量减少，这是目前最常见最多见的问题。
月经量少会有哪些影响?
月经量少除了引发疾病、影响健康外，还会影响美貌。
由于激素水平的分泌异常，女性会表现为皮肤色斑、粗糙、发暗、痤疮等，即使用再名贵的化妆品也遮盖不住。
如果不及时治疗，还会发生过早的衰老，甚至会引发闭经、不排卵、卵巢早衰、不孕症等。另外，荫道分泌物减少，也会影响夫妻生活的和谐。
月经量少如何进行自我防护?
1、保持充足的睡眠
养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少。而养肝血最重要的是睡眠，晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整好自己的心态
精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友保持良好的心态非常必要。
3、经期不可太劳累
月经期不要太劳累，要适度减少工作量。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。
如果连续好几个月出现月经量过少，应及时调理，应从根源上恢复卵巢等器官的功能，使月经自然恢复。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-05-02 20:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
